Simetrik Center

Simetrik Center Cabinet de recuperare medicală și masaj.

-kinetoterapie pediatrică;
-kinetoterapie individuală

💡 Știai că? Torticolisul la copii este mai frecvent decât crezi!Torticolisul este o afecțiune în care capul copilului es...
17/04/2026

💡 Știai că? Torticolisul la copii este mai frecvent decât crezi!

Torticolisul este o afecțiune în care capul copilului este înclinat într-o parte și rotit în cealaltă direcție, din cauza unei tensiuni sau scurtări a mușchilor gâtului.

Cum apare?
Cel mai des, torticolisul apare încă de la naștere (torticolis congenital), din cauza poziției în uter sau a unei mici traumatisme în timpul nașterii. Poate apărea și mai târziu, din cauza unei poziții incorecte menținute mult timp(poziții preferențiale) sau a unor probleme musculare.

⚠️ La ce să fii atent?
– copilul ține capul mereu într-o parte
– preferă să privească într-o singură direcție
– poate apărea o ușoară asimetrie a feței sau capului

Vestea bună:
Cu exerciții simple, kinetoterapie și intervenție timpurie, torticolisul se poate corecta în majoritatea cazurilor!

✨ Tips & Trick pentru părinți:
Așază jucăriile sau sursa de lumină pe partea opusă celei preferate de copil, îl vei încuraja astfel, natural, să își miște capul în ambele direcții.

📌 Dacă observi aceste semne, discută cu medicul pediatru sau un specialist în recuperare pediatrică. Nu aștepta să treacă de la sine, discută cu specialișții Simetrik Center.

Distribuie mai departe, informația corectă poate ajuta un părinte la timp! 💚

Echipa Simetrik Center vă urează Sărbători Fericite! Paștele aduce liniște, bucurie și momente frumoase alături de cei d...
09/04/2026

Echipa Simetrik Center vă urează Sărbători Fericite!

Paștele aduce liniște, bucurie și momente frumoase alături de cei dragi. Vă dorim sănătate, energie și un nou început plin de inspirație! 💚

📌 Programul nostru în perioada sărbătorilor:
• Vineri – Închis
• Luni – Închis
• De marți revenim la programul normal

Vă așteptăm cu drag! 💫

08/04/2026

Spatele tău pare ușor rotunjit? S-ar putea să fie mai mult decât o postură greșită.

Cifoza este o curbură exagerată a coloanei și nu apare brusc, se instalează treptat și, de multe ori, fără durere la început.

Cu ajutorul evaluării SPINE 3D, putem vedea exact cm arată coloana ta, rapid, fără radiații și complet non-invaziv.
Identificăm deviațiile din timp și îți oferim un plan personalizat de corectare.

BONUS: în aprilie ai 20% discount la evaluarea completă cu SPINE 3D.

Evaluările pornesc de la 350 lei
📍 Simetrik Center, Pantelimon
📞 +40 733 947 601

👉 Programează-te acum și află dacă postura ta ascunde mai mult decât crezi.

Știai că scolioza NU se corectează prin simplul îndemn „Stai drept!”? 🚫Scolioza este o afecțiune structurală a coloanei ...
07/04/2026

Știai că scolioza NU se corectează prin simplul îndemn „Stai drept!”? 🚫

Scolioza este o afecțiune structurală a coloanei vertebrale, ceea ce înseamnă că vertebrele își modifică poziția și orientarea în spațiu. Această schimbare creează o asimetrie pe care corpul ajunge, în timp, să o perceapă ca fiind „normală”.

De aceea, simpla corectare conștientă a posturii nu este suficientă.

Metodele moderne de recuperare, precum Terapia Schroth, se concentrează pe reeducarea corpului prin exerciții specifice, respirație controlată și poziții corective adaptate fiecărui tip de curbură.

✔️ Important de știut:
Diagnosticul de scolioză este stabilit exclusiv de către medicul specialist, în urma unei evaluări clinice și imagistice.

Rolul terapiei este de a susține procesul de corecție funcțională, de a reduce progresia curburii și de a îmbunătăți postura și calitatea vieții.

Dacă ai primit deja un diagnostic, intervenția timpurie și corect ghidată poate face o diferență semnificativă.

📌 Informează-te corect. Alege terapii specializate. Ai grijă de coloana ta!
Te așteptăm la Simetrik Center să descoperi cm te poate ajuta terapia Schroth!

Hai să facem cunoștință cu Andreea – kinetoterapeut specializat în recuperare pediatrică 🌿Grija pentru cei mici vine la ...
02/04/2026

Hai să facem cunoștință cu Andreea – kinetoterapeut specializat în recuperare pediatrică 🌿

Grija pentru cei mici vine la pachet cu formare continuă și atenție la fiecare detaliu

Specializări & competențe:
• Abordarea terapeutică a plagiocefaliei și torticolisului
• Metoda Prechtl – General Movement Assessment
• Pediatric Osteopathy
• Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS 1 și 2)
• Terapia Schroth (ISST)
• Physiotherapy Management of Spinal Cord Injuries (ISCOS)

📚 Absolventă a UMF „Carol Davila” - Balneofiziokinetoterapie

Fiecare copil este unic, iar Andreea construiește planuri personalizate pentru o recuperare eficientă și blândă 💚

📩 Programează o evaluare și hai să lucrăm împreună pentru dezvoltarea armonioasă a copilului tău!

01/04/2026

Ești sigur că postura ta este corectă… sau doar te-ai obișnuit cu ea?💡

Scolioza poate exista fără să doară, dar evoluează în tăcere.
Acum, cu ajutorul evaluării SPINE 3D, putem identifica rapid deviațiile coloanei, fără durere și fără radiații, în doar câteva minute.

Evaluarea oferă o imagine clară a posturii și ne ajută să intervenim din timp, înainte ca problemele să se agraveze.

Evaluările pornesc de la 350 lei

📍 Ne găsești la Simetrik Center, în Pantelimon
📞 +40 733 947 601
👉 Programează-te acum și verifică postura ta sau a copilului tău.

🌿 Echipa Simetrik Center crește! Suntem bucuroși să v-o prezentăm pe Andreea, noua noastră colegă – kinetoterapeut dedic...
31/03/2026

🌿 Echipa Simetrik Center crește!

Suntem bucuroși să v-o prezentăm pe Andreea, noua noastră colegă – kinetoterapeut dedicat recuperării pediatrice.

Cu multă răbdare și grijă, Andreea lucrează alături de cei mici pentru a-i ajuta să se dezvolte armonios și să capete încredere în propriul corp.

✨ „Copiii cu care lucrez nu sunt pacienți obișnuiți. Sunt mici luptători, fiecare cu propriul ritm și propriile provocări. Pentru mine, succesul nu înseamnă exerciții executate perfect, ci un copil mai independent, mai sigur pe el și mai pregătit să își folosească propriile «superputeri» în viața de zi cu zi.”

La Simetrik Center, ne dorim să oferim fiecărui copil șansa la o dezvoltare sănătoasă – iar Andreea vine cu energia și dedicarea perfecte pentru asta.

Haideți să-i urăm bun venit în echipa noastră! 💚

Știai că nu toate terapiile pentru durere sunt dureroase sau greu de suportat?În jurul terapiei TECAR există mai multe i...
27/03/2026

Știai că nu toate terapiile pentru durere sunt dureroase sau greu de suportat?

În jurul terapiei TECAR există mai multe idei greșite care pot face pacienții să amâne tratamentul.

Hai să le clarificăm:
❌ MIT: Terapia TECAR este dureroasă
✅ REALITATE: Este o procedură confortabilă, bazată pe o senzație de căldură plăcută în zona tratată

❌ MIT: Este doar pentru sportivi
✅ REALITATE: Este utilă pentru oricine are dureri musculare sau articulare, indiferent de vârstă sau nivel de activitate

❌ MIT: Dacă durerea nu este foarte mare, nu ai nevoie de terapie
✅ REALITATE: Intervenția timpurie poate preveni agravarea și scurta timpul de recuperare

❌ MIT: Funcționează singură, fără alte intervenții
✅ REALITATE: Rezultatele cele mai bune apar atunci când este combinată cu kinetoterapia și exercițiile adaptate

Recuperarea corectă începe cu informația potrivită.

📍 Ne găsești la Simetrik Center, în Pantelimon.
Scrie-ne un mesaj sau sună-ne direct și programează o evaluare.

25/03/2026

Terapia TECAR accelerează vindecarea naturală a corpului prin căldură în profunzime, reducând durerea și inflamația.

La Simetrik Center, procedura este realizată de specialiști, ca parte dintr-un plan complet de recuperare, adaptat ție.

Vrei să începi recuperarea alături de noi? Ne găsești pe
📍 Str Nicolae Bălcescu, 1, Pantelimon, Ilfov și poți programa o consultație la +40 733 947 601 sau pe site ul din bio! Te așteptăm!

Știai că durerea nu trebuie „suportată” până trece de la sine?În multe cazuri, corpul are nevoie de ajutor pentru a se r...
24/03/2026

Știai că durerea nu trebuie „suportată” până trece de la sine?

În multe cazuri, corpul are nevoie de ajutor pentru a se recupera corect, mai ales când există inflamație sau suprasolicitare.

Terapia TECAR este o metodă modernă care accelerează procesele naturale de vindecare, folosind căldură în profunzime.

👉 Practic, ajută zona afectată să se refacă mai repede și mai eficient.
Este frecvent utilizată în:
• dureri de spate sau gât
• ⁠entorse și întinderi musculare
• ⁠dureri de genunchi sau umăr
• ⁠contracturi musculare
• ⁠recuperare după accidentări

⚠️ Când apar semne precum:
• durere persistentă
• ⁠rigiditate sau lipsă de mobilitate
• ⁠disconfort la mișcare
• ⁠senzația că „nu îți mai revii” complet

… este recomandată evaluarea și inițierea unui plan de recuperare.

Terapia TECAR:
• reduce inflamația
• ⁠scade durerea
• ⁠îmbunătățește circulația
• ⁠pregătește țesuturile pentru exerciții
• recuperarea postoperatorie sau după accidentări
• tratarea și flexibilizarea cicatricilor

👉 Este o procedură confortabilă, cu senzație de căldură plăcută.

Pentru rezultate optime, este combinată cu:
• kinetoterapie
• ⁠exerciții adaptate
• ⁠plan personalizat de recuperare

Recuperarea nu înseamnă doar să aștepți să treacă durerea, ci să intervii corect și la timp.

📍 La Simetrik Center, în Pantelimon, integrăm terapia TECAR în planuri de recuperare adaptate fiecărui pacient.
Programează-te pentru o evaluare completă și află ce nevoie are corpul tău.

Știai că piciorul plat la copii nu este întotdeauna „o etapă normală” care trece de la sine?În primii ani de viață, este...
27/02/2026

Știai că piciorul plat la copii nu este întotdeauna „o etapă normală” care trece de la sine?

În primii ani de viață, este frecvent ca talpa să pară aplatizată. Însă atunci când există un deficit muscular sau o poziție vicioasă a piciorului încă de la naștere (cunoscută ca tal valg), problema poate persista dacă nu este evaluată și monitorizată corect.

Bolta plantară se dezvoltă progresiv, pe măsură ce musculatura se întărește, iar forma piciorului se definitivează în jurul vârstei de 8–9 ani.

🔎 Este importantă diferența dintre:
• un picior plat fiziologic (fără simptome)
• un picior plat simptomatic (cu durere sau limitarea activităților)
• un picior flexibil vs. unul rigid

⚠️ Când apar semne precum:
• oboseală rapidă la mers
• dureri în talpă, gleznă sau gambă
• glezne care „cad” spre interior
• modificări ale alinierii genunchilor sau coloanei

… este nevoie de evaluare.

Intervenția timpurie, ideal înainte sau imediat după inițierea mersului, poate influența semnificativ evoluția. După 7–8 ani, tratamentul devine mai dificil și are rol mai ales de susținere și prevenție, nu de corectare completă.

🎯 Abordarea poate include:
• evaluare ortopedică și funcțională
• exerciții pentru dezvoltarea musculaturii
• kinetoterapie
• susținători plantari personalizați (nu variante standard)

Mitul „lasă că trece singur” poate întârzia intervenția potrivită.

📍 La Simetrik Center, în Pantelimon, realizăm evaluări funcționale pentru copii, adaptate vârstei și tipului de picior.
Scrie-ne în privat pentru programare.

26/02/2026

Așa arată o zi la Simetrik Center.💚

Oameni care aleg să aibă grijă de ei.
Pași mici, exerciții repetate, progres construit zilnic.
Recuperarea nu înseamnă doar tratament, înseamnă consecvență, răbdare și decizia de a alege o viață mai sănătoasă.

Fiecare mișcare corectă, fiecare ședință, fiecare progres contează.Iar noi suntem aici să ghidăm acest proces, cu atenție, profesionalism și grijă reală pentru fiecare pacient.

📍Ne găsești la Simetrik Center, în Pantelimon.

Programează-te și începe și tu drumul către o viață mai echilibrată.
Și urmărește-ne pentru informații care te pot ajuta să ai grijă de sănătatea ta, zi de zi. 🌿

Address

Strada Nicolae Bălcescu Nr. 1 Bis
Pantelimon
077145

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40733947601

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simetrik Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Simetrik Center:

Share