Simetrik Center

21/11/2025

✨ Tu ce crezi despre postura ta? Spine 3D îți arată adevărul - în doar câteva minute.

Majoritatea problemelor de spate încep înainte să se simtă o durere. O evaluarea cu Spine 3D, identifică dezechilibrul corpului: rotații ale coloanei, înclinări ale bazinului, asimetrii, modificări ale curburilor naturale ale coloanei. Totul fără radiații, complet noninvaziv, fără durere și cu o precizie exacta.

Ce îți oferă evaluarea Spine 3D:
• O hartă completă a posturii tale, reală.
• Identificarea zonelor cu risc de durere .
• O analiză 3D detaliată a aliniamentului coloanei și a distribuției greutății
• Recomandări clare pentru un plan personalizat de corecție și recuperare
• Monitorizarea progresului real, fără număr limitat de scanări.

⚠ Important: Evaluarea Spine 3D nu înlocuiește radiografia, RMN-ul sau CT-ul — dar este un instrument esențial pe lângă ele, pentru a construi cel mai eficient plan de tratament și prevenție.

✨ Dacă vrei să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău, nu doar să „ghicești”, Spine 3D este primul pas.

👉 Programează o evaluare să vezi cm arata postura ta.

20/11/2025

Te doare spatele zilnic?

Nu e „normal”, chiar dacă lucrezi mult la birou. Durerea e modul în care corpul îți spune că are nevoie de tine.

💡 Îți arătăm cât de ușor poți reduce tensiunea din spate: câteva pauze active, respirație corectă și puțină mobilitate pot face diferența între disconfort și relaxare. Transformă mici gesturi în obiceiuri care îți protejează coloana.

✨ Ai grijă de spatele tău acum, nu când e prea târziu.
➡️ Programează o evaluare la Simetrik Center și fă primul pas spre o postură sănătoasă și o viață fără durere.

18/11/2025

Colegul nostru, Radu a petrecut weekendul la Cluj, la cursul de specializare în Reabilitare Cervico-Brahială susținut de Alexandru Mazăreanu & Tzvika Greenbaum. 🎓

Despre ce a fost?
• evaluarea durerilor cervicale și brahiale
• tehnici manuale avansate
• reeducare neuromotorie pentru gât & umăr
• principii moderne bazate pe dovezi

Cunoștințele dobândite se traduc direct în beneficii pentru pacienți:
✔️ reducerea durerilor și iradierilor
✔️ revenirea mobilității
✔️ îmbunătățirea funcției nervoase și musculare
✔️ recuperare mai rapidă și mai sigură și revenirea la activitățile de zi cu zi

Suntem mândri de dorința lui de a aduce cele mai actuale cunoștințe în practica noastră zilnică! Așa se construiește excelența: prin pasiune, practică și formare continuă.💪🏻

Keep learning. Keep growing. Keep inspiring. 🌟

14/11/2025

Știai că modul în care calci influențează direct postura, mersul și chiar durerile de spate?

Talonetele personalizate ajustează distribuția presiunii din talpă și pot corecta numeroase afecțiuni, atât la copii, cât și la adulți.

Acestea ajuta la:
✔ îmbunătățirea posturii
✔ reducerea durerilor de spate și articulare
✔ corectarea mersului și echilibrului
✔ stabilizarea sau corectarea afecțiunilor precum platfus, tal-valg sau alte afecțiuni ortopedice

👉 Iar acum poți comanda talonete personalizate direct de la noi!
Realizate pe baza unei evaluări profesionale, cu aparatură non invazivă, adaptate exact nevoilor tale.

📩 Dă-i o șansă posturii tale — scrie-ne acum și începe drumul spre un mers armonios, echilibrat și fără dureri!
🔁 Trimite postarea mai departe cuiva care ar putea avea nevoie

13/11/2025

Mit sau adevăr?

Dacă un copil nu merge la 12 luni, e o problemă?

❌ Mit!
✅ Fiecare copil are ritmul lui — primii pași vin firesc între 12 și 18 luni. Nu-l grăbi, bucură-te de fiecare moment!

Totuși, dacă observi întârzieri în rostogolire, stat în șezut sau mers de-a bușilea, o evaluare de kinetoterapie te poate ajuta să înțelegi mai bine nevoile lui. 💚.

La Simetrik Center, ghidăm fiecare pas în dezvoltarea copilului tău — cu grijă, răbdare și programe personalizate. Pentru că fiecare pas contează. 🌿.

10/11/2025

Weekend intens de formare pentru echipa noastră 📚
Colegii noștri Radu și Alexandru au participat la cursul de Tehnici Neurofasciale, susținut de anatomistul si lectorul internațional John Sharkey, specialist în anatomie clinică și cercetarea fasciei.

🧠 Ce este fascia?
Aceasta este o rețea continuă de țesut conjunctiv care învelește, conectează și susține toate structurile corpului. Nu este doar „ambalaj”, ci un sistem activ care transmite tensiuni și informații în întreg corpul.

În recuperare, tehnicile neurofasciale și mișcarea ghidată pot:
* reduce durerea
* restabili mobilitatea
* recalibra echilibrul corpului

Ne formăm continuu pentru a aduce în clinică metode eficiente și actualizate de evaluare și tratament, astfel încât fiecare persoană să poată reveni la activitățile sale zilnice fără dureri și cu încredere în propriul corp.

⚠️ Cu aceste noi perspective reamintim că, durerea netratată corespunzător se poate transforma în timp în compensări și probleme noi. Intervenția corectă și la timp este esențială.

Mulțumiri speciale terapeutului Alin Voaides pentru organizarea acestui curs valoros.

📩 Dacă te confrunți cu durere sau mobilitate redusă, nu aștepta să treacă „de la sine”.
Programează o evaluare și permite-ne să identificăm cauza și să găsim soluția potrivită pentru tine.
Corpul tău merită să fie sănătos.

07/11/2025

📣 Ne bucurăm să anunțăm colaborarea noastră cu Orthomed Therapy Constanța!
Împreună, ne propunem să oferim soluții personalizate pentru o postură corectă și un mers sănătos.

👣 Talonetele personalizate Orthomed sunt concepute pe baza unei evaluări biomecanice detaliate, cu ajutorul aparaturii de specialitate, noninvazive, ajutând la:
• corectarea alinierii piciorului;
• reducerea durerilor de spate, genunchi sau șold;
• îmbunătățirea confortului zilnic și a performanței sportive.

Alege grijă pentru corpul tău — pas cu pas, spre echilibru și sănătate!

📅 Programează-te acum la Simetrik Center pentru o evaluare biomecanică și descoperă soluția potrivită pentru tine!

💚🤍Daca esti un fizioterapeut PEDIATRU pasionat si iti doresti sa ajuti cat mai multi copii sa se recupereze si sa aiba o viata...

06/11/2025

🔎 Simetrik Center caută FIZIOTERAPEUT PEDIATRU! 📣💚

🧩 La Simetrik Center, echilibrul este esențial – între joacă și terapie, între minte și trup, între profesionalism și căldura cu care lucrăm zi de zi.

🧩 Căutăm un fizioterapeut pediatru cu pasiune, dedicare și dorința de a aduce o reală diferență în viața copiilor.
Ne dorim un profesionist care să îmbine competența medicală cu empatia și răbdarea necesare pentru a lucra cu cei mici.

💼 Oferim posibilitatea de angajare sau colaborare, într-un mediu profesionist, cald și orientat către dezvoltare personală și profesională.

Dacă îți dorești să faci parte dintr-o echipă care împărtășește aceleași valori, să crești alături de noi și să contribui la misiunea noastră de a oferi recuperare de calitate, te așteptăm cu drag să ne cunoaștem.

📩 Trimite-ne CV-ul tău sau scrie-ne un mesaj și hai să construim împreună un loc unde fiecare copil își recapătă echilibrul.

06/11/2025

💡 Mai bine previi decât să recuperezi. Unele semne pot trece neobservate, dar pot indica nevoia de sprijin în dezvoltarea bebelușului. Capul înclinat, lipsa rostogolirii sau refuzul tummy time pot fi indicii importante. ✨ O evaluare rapidă=un start sănătos. 📩Urmărește-ne pentru mai multe sfaturi utile despre mișcare, dezvoltare și recuperare pediatrică.

31/10/2025

😣 Știai că durerea pe care o ignori azi… poate deveni cronică mâine?

Durerea nu e doar un disconfort — e modul în care corpul tău îți spune că ceva nu funcționează cm trebuie.
Când alegem să o ignorăm, corpul „învață” acea durere, iar creierul o menține chiar și după ce cauza inițială a trecut.

De ce e important să acționezi din timp?
Pentru că tratamentul precoce te ajută să previi:
• apariția durerii cronice,
• limitarea mobilității și rigidizarea articulațiilor,
• oboseala, tulburările de somn și stresul asociate durerii persistente,
• nevoia de tratamente mai lungi și mai complexe.

📩 Programează o evaluare și descoperă cm poți opri durerea înainte să devină cronică.

28/10/2025

🌼 Tummy Time – baza dezvoltării armonioase a bebelușului!

Statul pe burtică este una dintre cele mai simple și importante activități pentru bebeluși încă din primele zile de viață.

💪 Ajută la întărirea musculaturii gâtului, umerilor și spatelui, previne turtirea capului, încurajează explorarea și curiozitatea, pregătindu-l pentru etapele următoare: rostogolire, târâre, mers de-a bușilea și mers.

Câteva idei de exerciții simple pentru Tummy Time:

1. Pe pieptul tău – așază bebelușul pe pieptul tău, față în față. Este un mod blând și plăcut de a-l obișnui cu această poziție.
2. Cu o jucărie colorată în față – atrage-i atenția și încurajează-l să ridice capul.
3. Pe o păturică moale, sau un rulou sub axile – câteva minute, de mai multe ori pe zi.
4. Folosește o oglindă – bebelușii adoră să-și vadă reflexia, e o motivație excelentă pentru a sta mai mult pe burtică.
5. Tummy time cu tine – așază-te la nivelul lui, vorbește-i, zâmbește, fă-l să se simtă în siguranță.
6. Pe plan înclinat

⏰ Cât timp?

• Începe cu 1-2 minute de câteva ori pe zi.
• Crește treptat durata, ajungând la 20–30 de minute zilnic până la vârsta de 3 luni.
• Important: mereu sub supraveghere! 👀

Mic sfat de la specialist:

Fă din tummy time un moment de joacă, conectare și bucurie!
Nu e vorba doar despre mușchi, ci și despre emoții, siguranță și explorare.

💬 Tu cm faci tummy time cu micuțul tău? Spune-ne în comentarii 👇