13/11/2025
Toamna târzie și iarna aduc cu ele nu doar frigul, ci și provocarea menținerii unui somn odihnitor. Studiile arată că temperatura camerei este unul dintre cei mai importanți factori pentru calitatea somnului, iar sistemele de încălzire prin pardoseală oferă exact acel echilibru termic ideal pentru odihnă profundă și sănătoasă.
Conform unui studiu realizat de National Sleep Foundation (2023), temperatura optimă pentru somn este între 18 și 20°C. Peste sau sub acest interval, corpul depune efort suplimentar pentru a-și regla temperatura internă, ceea ce duce la treziri frecvente și somn superficial. În locuințele cu sisteme clasice de încălzire (radiatoare, convectoare), aerul cald tinde să se ridice spre tavan, lăsând podeaua rece, o diferență de până la 5°C între nivelul picioarelor și cel al capului, care afectează confortul termic și implicit, calitatea somnului.
Sistemele radiante distribuie căldura uniform, de jos în sus, menținând o temperatură constantă în toată camera. Acest tip de încălzire creează o senzație naturală de confort, fără fluctuații de temperatură și fără aer uscat sau curenți de praf. În plus, absența zgomotului și posibilitatea reglării precise a temperaturii prin sistemele inteligente IVAR (precum CLIMA-HUB) contribuie la un mediu calm, ideal pentru relaxare.
💤 Un somn bun începe cu o casă echilibrată termic.
Cu IVAR, confortul nu e doar un lux — e o știință a bunăstării.