Oana Herlea - Cabinet Individual de Psihologie

26/11/2025

🩵 Program de Observație și Sprijin Psihologic în Familie

Sprijin specializat, direct în mediul în care familia ta trăiește, se organizează și relaționează.

Acest program este creat pentru familiile care simt că au nevoie de ajutor concret, aplicat, în situații reale — nu doar în cabinet.
De multe ori, comportamentele copiilor, tensiunile din cuplu sau dificultățile de comunicare se văd cel mai clar acolo unde apar: acasă.

De aceea, programul include 6 ședințe de observație și intervenție psihologică în mediul familial, cu scopul de a înțelege cât mai realist dinamica familiei și de a găsi împreună soluții aplicabile imediat.

💛 Cui se adresează?

Familiilor care se confruntă cu:
dificultăți de comportament ale copiilor
rivalități sau conflicte între frați
dificultăți de adaptare (creșă, grădiniță, școală)
dificultăți de comunicare în cuplu sau între membri
oboseală și epuizare parentală
limite neclare sau rutine greu de menținut
tensiuni crescute în perioade de schimbări

Poate că nu e nevoie de schimbări majore, ci doar de cineva care să privească alături de tine ce se întâmplă acasă și să te ajute să redescoperi echilibrul în ritmul familiei tale.
Dacă simți că un sprijin blând, direct în mediul vostru, ar putea aduce mai multă claritate și liniște, sunt aici.

Îmi poți scrie oricând pentru a vedea împreună dacă acest program se potrivește nevoilor familiei tale. 🌸

20/11/2025

Sunt psiholog și psihoterapeut cu un parcurs care a început cu mulți ani înainte de formarea actuală. Lucrez cu familii, cupluri, copii, adolescenți și adulți, atât în terapie individuală, cât și în grupuri, pentru a sprijini diferite etape și provocări ale vieții. Experiența mea include munca directă cu părinți, intervenții în creșe și susținerea etapelor de dezvoltare ale copilului, ceea ce mi-a oferit o înțelegere profundă a nevoilor și resurselor fiecărei persoane în contexte diferite.

În 2014 am început să lucrez direct cu părinții — individual și în grup — în perioada în care coordonam o creșă privată și, de atunci, am continuat să adun experiență în lucrul cu copii, familii și adulți.

Acum, în cabinet, aduc toate aceste etape împreună:
🌿 terapie individuală pentru adulți — un spațiu sigur pentru explorarea și înțelegerea propriilor gânduri, emoții și resurse interioare
🌿 terapie de cuplu
🌿 intervenții de grup cu adolescenți și adulți
🌿 sprijin pentru părinți
🌿 programe structurate de observare și susținere a familiei în mediul ei natural

Aici creez un spațiu clar, sigur și cu direcție — un loc în care se poate vorbi, înțelege și transforma.

În perioada următoare voi deschide și două grupuri de suport:
🌼 pentru persoane care au trecut prin abuz
🌼 pentru părinți cu bebeluși (inclusiv tați), un spațiu în care primele luni pot fi povestite fără presiune și fără teamă

Cei care ajung la mine caută sprijin, structură, înțelegere și un dialog real.
Dacă simți că rezonezi cu felul meu de lucru, ești binevenit(ă).

17/08/2025

Pentru mamele care simt că e prea greu uneori:

Copilul tău e gălăgios pentru că nu a fost învățat să se ascundă.

Copilul tău e plin de energie pentru că sufletul lui încă e liber.

Copilul tău insistă pentru că nu i-ai stins pasiunea.

Copilul tău are emoții mari pentru că nu i-ai spus să fie „prea bun” sau „prea cuminte”.

Copilul tău izbucnește pentru că lângă tine se simte în siguranță să fie așa cm este.

Copilul tău întreabă mereu pentru că încă vede lumea ca pe o aventură.

Lasă-i aripile libere ! 🌸

13/07/2025

02/07/2025

25/06/2025

Vezi videoclipul postat de AripiCentruInspirational.

15/06/2025

21/05/2025

Sunt unii care nu conduc prin forță, ci prin fărâme. Ei nu doboară ziduri, ci le ridică între oameni — cu vorbe strecurate, cu suspiciuni insinuate. Și, cel mai adesea, nu trebuie să facă mult. E suficient să spargă oglinda în care ne vedeam împreună. Când fiecare rămâne cu doar un ciob, ajunge să-și vadă doar propriul colț de adevăr. Iar în lipsa întregului, ne pierdem unii de ceilalți. Nu mai știm cine suntem, nici pentru ce luptăm cu adevărat să apărăm. 🌸