What are the opening hours?

Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

Georgiana Briana Ionescu - Pluto Wellness, Erou Iancu Nicolae, Pipera (2025)

06/12/2023

Deschiderea sezonului festiv aduce adesea o amestecătură complexă de emoții. Este un moment minunat pentru multe persoane, insă pentru mulți dintre noi poate fi plin de anxietate și emoții amestecate.😞😶‍🌫️

În această perioadă a anului, presiunea societății de a trăi clipe numite “perfecte” pot accentua sentimentele de singurătate sau neliniște. Este important să ne amintim că nu există un mod “corect” de trece prin perioada sărbătorilor și că este perfect să te concentrezi pe lucrurile care îți aduc un pic de bine, bucurie și liniște. 🧘🏽‍♀️💫

Pentru unii, venirea sărbătorilor poate aduce în prim plan amintiri, sentimente și emoții puternice. Încărcătura acestor momente poate fi copleșitoare, iar exprimarea și împărtășirea acestor sentimente cu cei apropiați poate fi o modalitate de a le face mai ușor de gestionat. 😣❤️‍🩹

Fiecare persoană trăiește acest sezon în moduri diferite. Fie că este vorba de bucurie sau de provocări, arătând empatie și oferind sprijin celor din jur, putem transforma acest timp într-o experiență frumoasă pentru toată lumea. 🫶🏼✨

Sper că Moș Nicolae ți-a umplut ghetuțele cu tot ce ți-ai dorit și vei avea o zi minunată, o zi binecuvântată. De altfel, nu uita: Let’s make every moment count! 💪🌼

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

04/12/2023

Respirația nu este doar un act involuntar, ci și o unealtă puternică pentru îmbunătățirea calității vieții noastre! 🌬️

Respirația profundă și conștientă poate reduce stresul, îmbunătăți somnul și spori nivelul de energie. Aceasta este o aducere aminte a importanței fundamentale a respirației în trăirea unei vieți sănătoase și echilibrate. 💫

Tehnicile specifice de respirație pot influența vindecarea anumitor boli și afecțiuni. Respirația corectă poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre, contribuind la gestionarea unor condiții precum astmul, anxietatea și chiar bolile inflamatorii. O respirație conștientă și profundă poate fi cheia către o sănătate îmbunătățită și un sistem imunitar mai puternic. 🍃

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

27/11/2023

Fiecare luni reprezintă o oportunitate de a porni pe un drum nou, de a face schimbări și de a ne apropia mai mult de obiectivele noastre. 📋

Afirmatiile pozitive încurajează să ne privim cu optimism, să ne concentrăm pe potențialul nostru și să transformăm fiecare zi într-o aventură plină de speranță și posibilități neexplorate. 💫

Atunci când ne hrănim mintea și sufletul cu gânduri bune și cuvinte încurajatoare, putem observa schimbări semnificative în viața noastră. Ele nu numai că ne ajuta să atragem energie și oportunități care să ne îmbunătățească traseul spre succes. 🔝

Afirmatiile pozitive nu sunt doar simple cuvinte - ele reprezintă un mod de viață. Odată ce le integrezi în rutina ta zilnică, vei observa cm îți schimbă perspectiva și mentalitatea. 🌟

Haideți să începem săptămâna cu inimile deschise și mintea plină de speranță, să ne hrănim sufletele cu gânduri bune și să răspândim această pozitivitate în jurul nostru! 🌻

Let's make every moment count! 💪🌼

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

26/11/2023

Într-o relație, abuzul emoțional poate fi adesea subtil și insidios, adânc înrădăcinat în comportamentele cotidiene. Criticile repetate, manipularea emoțională și controlul excesiv sunt doar câteva dintre formele pe care le poate lua. Un exemplu clar este atunci când cineva îți spune că nu ești suficient de bun sau că nu îndeplinești anumite standarde impuse de partener. Astfel de cuvinte pot eroda treptat încrederea și stima de sine, transformând o relație într-un teren al incertitudinii și neîncrederii. 🚩

Este esențial să recunoaștem semnele acestui tip de abuz pentru a proteja, căci abuzul nu se rezumă doar la violență fizică; uneori, rănile cele mai adânci sunt cele lăsate asupra sufletului. Comentariile disprețuitoare, umilințele constante sau controlul excesiv sunt asemenea pietrelor de temelie ale unei construcții destrămate a încrederii în sine. 💔

Trebuie să conștientizăm că orice formă de abuz nu este normal sau justificabil. De multe ori, victimele abuzului se pot simți blocați sau rușinați să caute ajutor. Este crucial să oferim suport și să încurajăm căutarea de soluții și sprijin. 🤝

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

14/11/2023

În această perioadă crucială a începutului postului și a sărbătorilor, să nu uităm de importanța sănătății noastre mentale. Haideți să fim lumina care aduce schimbarea în lume, începând cu noi înșine. 🌈✨

Este momentul perfect să acordăm timp pentru a ne îngriji sufletul și mintea, să practicăm autocunoașterea și să ne ajutăm unii pe alții să creștem și să ne dezvoltăm. 🌿💫

Agitația sezonului festiv este la două secunde distanță. Haideți să nu uităm că darul adevărat constă în dăruirea de timp, compasiune și sprijin. Să ne amintim că gesturile mici pot aduce bucurie imensă. Orice gest contează și poate face o diferență în viața cuiva. Haideți să cultivăm generozitatea și să dăruim cu inima deschisă. 🎁❤️✨

Și nu uitați: nu lăsați frigul de afară să vă răcească inima! 💞💫

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

11/11/2023

Viața noastră este o călătorie de evoluție și învățare constantă. Fiecare zi ne oferă oportunitatea de a deveni o versiune îmbunătățită a noastră. Privește în urmă și recunoaște progresul făcut. Nu subestima puterea fiecărui pas făcut. 💫

Cu weekendul aici, ia-ți câteva momente și ngajează-te în auto-reflecție. Fiecare pas în această călătorie este un pas către o conexiune mai profundă cu sine și cu lumea din jur. Investește în tine cu încredere, știind că dezvoltarea ta personală este o investiție durabilă. 🌟

Reflectează asupra săptămânii trecute și găsește bucurie în realizările tale, oricât de mici ar părea. Fie că ai învins o provocare, ai oferit un gest bun sau ai atins un obiectiv, fiecare efort merită aplauze. Apreciază drumul tău și fii recunoscător pentru fiecare pas înainte. 🌈

Haideți să terminăm săptămâna cu încredere și optimism. Continuă să strălucești în drumul tău, aducând lumina ta în lume. Nu uita că ești pe drumul spre a deveni cea mai bună versiune a ta, iar fiecare zi aduce noi șanse de a-ți atinge visele! ✨

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

09/11/2023

🌟 Black Friday Special 🌟

În căutarea unei oportunități de dezvoltare personală? Astăzi este ziua ta norocoasă! 🚀

Sunt bucuroasă să îți prezint oferta Pluto Wellness de Black Friday la serviciile de psihoterapie și dezvoltare personală. Este momentul să investești în tine și să explorezi potențialul tău!

🌈 Pachetul special de Black Friday include:

✨ 6 sesiuni individuale de psihoterapie.

✨ Evaluare a nevoilor tale personale și profesionale.

✨ Abordarea a diferitelor aspecte ale dezvoltării personale, inclusiv gestionarea stresului, încrederea în sine, relațiile interpersonale și multe altele.

✨ Un plan personalizat de dezvoltare pentru a-ți atinge obiectivele.

Împreună, vom lucra la transformarea ta și la obținerea rezultatelor dorite. E timpul să te pui pe primul loc și să investești în tine! 🔝

Nu lăsa această ocazie să treacă pe lângă tine. Cu doar 250 lei pe ședință vei avea oportunitatea de a fi schimbarea pe care vrei sa o vezi în lume. Dezvoltarea ta personală merită să fie prioritatea ta! 🌻

Let's make every moment count! 💪🌼

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

08/11/2023

Iată cateva din numeroasele mituri despre psihoterapeuți:

🧠 “Psihoterapeuții știu totul.”
❌ Acesta este un mit comun, dar psihoterapeuții nu au toate răspunsurile. Ei pot oferi ghidare și suport, dar nu sunt “zei ai cunoașterii”. Te invi să explorezi consilierea pentru a descoperi răspunsuri și aprofunda înțelegerea de sine.

🤔 “Psihoterapeuții te judecă.”
❌ Acest mit este departe de adevăr. Psihoterapeuții oferă un mediu sigur și lipsit de judecată pentru clienți. Te încurajăm să cauți un terapeut în care să ai încredere și cu care să te simți confortabil pentru a explora emoțiile tale.

💊 “Psihoterapeuții prescriu medicamente.”
❌ Psihoterapeuții se concentrează pe terapie verbală și nu au dreptul de a prescrie medicamente. Aceasta este responsabilitatea psihiatrilor. Totuși, terapia poate fi un complement valoros la tratamentul medical.

🌟 “Terapia este doar pentru oamenii cu probleme grave.”
❌ Terapia poate fi benefică pentru oricine, indiferent de gravitatea problemelor lor. Este o modalitate sănătoasă de a obține suport și înțelegere în călătoria ta de dezvoltare personală. Te încurajez să explorezi terapia ca instrument de autodescoperire și creștere.

🤫 “Terapeuții îți rezolvă problemele.”
❌ Terapeuții te ajută să explorezi și să înțelegi problemele, însă nu le rezolvă în locul tău. Responsabilitatea schimbării rămâne la tine. Te invit să începi această călătorie de dezvoltare personală, iar terapia poate fi o resursă valoroasă în acest sens.

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

07/11/2023

Mituri despre mersul la psiholog! 🧐

🌟 “Doar oamenii cu probleme grave au nevoie de un psiholog.”
❌ Adevărul: Toată lumea se confruntă cu dificultăți emoționale la un moment dat. Psihologii pot ajuta cu o gamă variată de probleme, de la stresul zilnic la probleme mai profunde.

🌟 “Mergând la psiholog înseamnă că ești nebun.”
❌ Adevărul: Mersul la psiholog este un act de îngrijire a sănătății mentale. Nu are nicio legătură cu “nebunia”. Este similar cu a merge la medic pentru o problemă fizică.

🌟 “Psihologii te vor judeca.”
❌ Adevărul: Psihologii sunt instruiți să fie imparțiali și să ofere sprijin fără judecată. Ei sunt acolo pentru a asculta și a ajuta.

🌟 “Poți rezolva toate problemele pe cont propriu.”
❌ Adevărul: Uneori, avem nevoie de un profesionist pentru a ne ghida și a oferi instrumente pentru a face față mai bine situațiilor dificile.

🌟 “Mersul la psiholog este prea scump.”
❌ Adevărul: Există opțiuni accesibile, cm ar fi terapia online sau serviciile oferite de instituții publice sau organizații non-profit. Sănătatea ta mentală merită investiția.

✅ Îndrăznește să cauți ajutor dacă simți că ai nevoie! Psihologii sunt aici pentru a te susține în rezolvarea problemelor tale și pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mentală. Nu ezita să faci primul pas către o viață mai echilibrată și fericită!💪😊

Let's make every moment count! 💪🌼

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

04/11/2023

Un weekend de toamnă aduce cu el o atmosferă liniștită și melancolică. ☕🍂

Ziua de sâmbătă este momentul perfect pentru o pauză. Momentul perfect pentru a ne conecta cu natura și a ne gândi la ceea ce contează cu adevărat în viața fiecăruia. 🌳🍁

Credința, fie că vorbim despre religie sau o credință personală poate juca un rol semnificativ în viața noastră. Credința ne poate oferi confort, speranță și direcție în momentele dificile. Ea ne poate ajuta să ne simțim mai în siguranță și în pace cu noi înșine. 🙏✨

Happy Sabbath, let’s make every moment count! 💪🌼

Pentru ședințe de consiliere:

Telefon: +40 738 556 436

Email: contact@georgianaionescu.ro

Website: https://georgianaionescu.ro

Georgiana Briana Ionescu - Pluto Wellness

06/12/2023

04/12/2023

27/11/2023

26/11/2023

14/11/2023

11/11/2023

09/11/2023

08/11/2023

07/11/2023

04/11/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00