17/10/2025
7 lucruri pe care copilul tău le învață atunci când tu ai grijă de tine însăți
De multe ori, ca părinți credem că cel mai important este să fim mereu acolo pentru copil — prezenți, disponibili, răbdători.
Si da, conteaza sa fim acolo pentru copiii nostri. Insa nu cu pretul sacrificiului de sine.
Inclusiv modul în care avem grijă de noi este o lecție pe care copilul o învață zi de zi, doar privind.
Atunci când tu îți acorzi atenție, timp și blândețe, copilul tău primește un mesaj tăcut, dar esențial despre ce înseamnă iubirea și grija adevărată.
Iată ce învață copilul tău, fără ca tu să spui un cuvânt:
1️⃣ Este în regulă să îți recunoști limitele – că nu e o slăbiciune să spui „acum am nevoie de o pauză”.
2️⃣ Odihna și pauzele sunt la fel de importante ca munca – și că valoarea ta nu se măsoară în cât faci, ci în cm ești.
3️⃣ Emoțiile nu sunt o rușine, ci o parte firească din viață – ele pot fi exprimate, conținute și înțelese.
4️⃣ Este ok sa ceri ajutor atunci când nu mai poți singur – și că vulnerabilitatea nu e un defect, ci o formă de curaj.
5️⃣ A spune „nu” este o formă de respect față de tine – și că limitele nu distrug relațiile, ci le fac mai sigure.
6️⃣ Grija pentru corp, minte și suflet nu e egoism, ci sănătate – și că tu meriți același fel de atenție pe care o oferi altora.
7️⃣ Iubirea pentru ceilalți începe cu iubirea de sine.
✨ Copilul tău nu are nevoie de un părinte perfect.
Are nevoie de un părinte care se îngrijește suficient cât să rămână viu, autentic și prezent.
Întrebare pentru tine:
👉 Care este cel mai mic gest de grijă față de tine pe care ai putea să ți-l oferi astăzi?
Scrie-mi in comentarii.
