Fit Complete with Codrut Lita

Fit Complete with Codrut Lita Fii cea mai buna versiune a ta!!!
🏋‍♂️Personal trainer
👯‍♂️Instructor fitness
🥣Nutritionist
✉️ mesaj watsatsap 0720.204.104
👉http://fit-complete.com

modelare-remodelare, echilibru, stabilitate, mobilitate, flexibilitate, disciplina, coordonare, concentrare, rezistență, forță, frumusețe, sănătate, comunicare, adaptabilitate, încredere, stimă de sine, succes..

24/12/2025

Dragii mei,

Vă doresc un Crăciun fericit și plin de lumină!

Fie ca magia acestor zile să ne umple inimile de căldură, sufletele de pace și mințile de claritate.

Să fim mai sănătoși în trup, mai liniștiți în minte și mai buni în suflet, găsind mereu puterea să dăruim iubire și să ne bucurăm de lucrurile simple.

Crăciun binecuvântat alături de cei dragi!
_________
Cu stima,
Codrut Lita



Rezultatele apar când există consecvență.👇Acesta este un exemplu clar de ce se întâmplă atunci când cineva decide să își...
26/11/2025

Rezultatele apar când există consecvență.👇

Acesta este un exemplu clar de ce se întâmplă atunci când cineva decide să își pună sănătatea și echilibrul pe primul loc.
Cu pași mici, rutine simple și un plan adaptat stilului ei de viață, progresul devine vizibil și, mai important, sustenabil. 💛

Nu există formule magice.
Nu există presiune.
Doar alimentație echilibrată, antrenamente potrivite nivelului ei și sprijin constant.

Fiecare persoană are ritmul ei, iar când nu te grăbești și nu cauți perfecțiunea, transformarea vine natural și se păstrează pe termen lung. ✨

👉 Dacă și tu îți dorești ghidare personalizată în ritmul tău, îmi poți scrie în privat — numărul meu este în BIO.

Progresul apare când pui sănătatea pe primul loc.👇Aceasta este dovada că atunci când ai un plan clar, sprijin constant ș...
26/11/2025

Progresul apare când pui sănătatea pe primul loc.👇

Aceasta este dovada că atunci când ai un plan clar, sprijin constant și răbdare cu tine, corpul începe să răspundă.
Fără extreme, fără presiune, fără graba care obosește - doar pași mici, reguli simple și consecvență. 💛

Transformarea nu e doar despre schimbarea felului în care arăți, ci și despre cm te simți: mai ușoară, mai energică, mai încrezătoare în propriul ritm.

A lucrat echilibrat: alimentație adaptată, antrenamente potrivite nivelului ei și focus pe obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Rezultatele vin natural atunci când înveți să fii constantă, nu perfectă. ✨

👉 Dacă vrei și tu un plan personalizat în ritmul tău, îmi poți scrie în privat - numărul este în BIO. 📲

😏 Uneori, problema nu e masca… ci masca pe care o porți când spui că ai grijă de sănătatea ta.🍔🥤 Poți să te ferești de v...
05/10/2025

😏 Uneori, problema nu e masca… ci masca pe care o porți când spui că ai grijă de sănătatea ta.
🍔🥤 Poți să te ferești de viruși, dar nu și de propriile alegeri zilnice.
💭 Începe cu ce pui în farfurie. Aia e prima formă de „protecție”.

📸 Bună dimineața!Nu știu ce faceți voi la 10 dimineața…Dar eu îmi țin ședința de strategie.Planul pe azi?☀️ 1. Nu fac ni...
26/07/2025

📸 Bună dimineața!
Nu știu ce faceți voi la 10 dimineața…
Dar eu îmi țin ședința de strategie.
Planul pe azi?
☀️ 1. Nu fac nimic
☕ 2. Fac bine
💬 3. Îmi dau cu părerea, dar doar din poziția asta

☕ Duminica nu-i despre câte serii ai tras.💭 E despre ce-ți spui în minte când nu mai tragi nimic.🧠 Acolo se vede progres...
08/06/2025

☕ Duminica nu-i despre câte serii ai tras.
💭 E despre ce-ți spui în minte când nu mai tragi nimic.
🧠 Acolo se vede progresul real.

🔄 Ne revedem mâine. Mai clar. Mai pregătiți.

🍞 Toast 1: Ouă jumări + felii de banană + presărare de scorțișoară🍌🍳✨🥑 Toast 2: Felii de avocado + un praf de sare și pi...
02/06/2025

🍞 Toast 1: Ouă jumări + felii de banană + presărare de scorțișoară
🍌🍳✨

🥑 Toast 2: Felii de avocado + un praf de sare și piper
🧂🌿

🌱 Toast 3: Ouă jumări + decor cu mentă
🍳🍃

🍓 Toast 4: Felii de căpșuni pe pâine simplă
🍞🍓



💬 Uneori, simplitatea înseamnă sănătate. Nu sari peste micul dejun – sari peste oboseală. 😉

24/05/2025

🔥 Nu e despre greutate.
E despre felul în care o ridici când nimeni nu se uită.
👊 Fetele din echipă știu: îndreptarea nu iartă, dar respectă efortul.

23/05/2025

🎶 ‘Oameni buni’ în fundal…
💥 Dar la tracțiuni nu e cu bunătate, e cu voință.
Ea nu doar se antrenează —
🧠 învață să lupte cu greutatea, cu oboseala, cu limitele.
Respect pentru fiecare fată care trage, nu doar speră.

Address

Ploiesti

Telephone

+40720204104

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Complete with Codrut Lita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fit Complete with Codrut Lita:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram