Elmi Art Therapy

04/04/2026

✨ Uneori, tot ce avem nevoie este să încetinim.

Să lăsăm corpul să se relaxeze.

Mintea să se liniștească.

Respirația să revină la ritmul ei natural.

💫 Terapii create pentru echilibru, relaxare profundă și reconectare.

🎁 Voucher cadou disponibil.
📞 WhatsApp: 0728735045

04/04/2026

✨April is CranioSacral Awareness Month!! ✨

As spring unfolds and April begins, it’s a natural time for renewal—an opportunity to return to the foundations of Upledger CranioSacral Therapy® and refine how we listen, assess, and support the body’s inherent capacity for change.

This CST Fact Sheet offers a clear, professional resource to guide your conversations with patients, colleagues, and interdisciplinary teams.
📄 Keep it close. Share it often. Let it support your practice.

🌿 Discover CranioSacral Therapy: https://www.upledger.com/courses/discover

🌱 Explore our Searchable Article Database: https://www.upledger.com/resources/articles

15/03/2026

The vagus nerve plays a powerful role in digestive health.

As the 10th cranial nerve, it connects the brain to the gut and helps regulate motility, inflammation, and overall autonomic balance.

In The Vagus Nerve and Our Digestive Tract, Lorilynn Dowiak, PT, explores the brain–gut connection and its clinical relevance for manual therapists.

Read the full article here:https://www.iahe.com/storage/docs/articles/Dowiak_Article_modified-separated-without-ad.pdf or barralInstitute.com resources tab

02/03/2026

De Ziua Femeii, oferă un cadou care se simte cu toate simțurile.
Se trăiește. Și rămâne.

Nu încă un obiect.
Ci o experiență.

Un moment în care respirația încetinește,
mintea se liniștește,
iar o femeie se întoarce la ea.

Pentru că adevăratul lux nu este ceva în plus.
Este timp.
Prezență.
Grijă autentică.

De 8 Martie, oferă-i o stare.
Nu un lucru.

Un cadou care nu se uită,
pentru că se simte.

01/03/2026

14/02/2026

🎁 Dăruiești. Primești. Te relaxezi.

Pentru că suntem într-o perioadă în care dăruim cu iubire, am creat un pachet care aduce bucurie în două direcții: către cei dragi și către tine.

Cumperi 2 servicii de masaj sau terapie cranio sacrală pentru a le oferi cadou, iar tu beneficiezi de un serviciu la alegere cu 50% reducere.

Un pachet creat pentru a susține armonia ta și a celor dragi !
Un dar de la mine catre tine, catre voi !

Pentru că atunci când oferim atenție și prezență celor apropiați, merită să ne oferim și nouă un moment de respiro, liniște și reconectare.

Fie că alegi masajul relaxant, ritualul ayurvedic, terapia cranio sacrală sau o ședință pentru detensionare profundă, acest moment este pentru tine.

✨ ideal pentru cadouri cu sens
✨ o ocazie frumoasă să îți oferi și ție un timp de regenerare

Dacă ai întrebări sau vrei să achizitionezi voucherul cadou, îmi poți scrie oricând pe whatsapp la 0728735045.

Notă:
🔹Oferta este valabilă între 14 februarie - 31 martie 2026
🔹 Pachetul include cele două servicii oferite cadou și serviciul ales pentru tine, toate achitate integral în momentul achizitiei voucherelor
🔹 Ședințele sunt valabile și pot fi programate până la finalul lunii aprilie 2026.

Cu iubire,
Elena Mihaela. 💚💜

05/02/2026

Când ți-ai început ultima oară weekendul cu tine, pentru tine?

Să te deconectezi.
Să vii în prezent.
Să te simți.
Să te eliberezi.

Pentru un weekend prezent.
Cu tine. Cu cei dragi.

✨ Vineri după-amiaza

Programari 📞 WhatsApp 0728735045

03/02/2026

✨ Despre momentele sacre din terapie ✨

Uneori, în ședințele de terapie CranioSacrală și Eliberare SomatoEmoțională, se pot retrăi procese foarte profunde, precum propria naștere.

Corpul își amintește.
Își reia poziția de făt.
Iar eliberările pot fi intense – fizic și emoțional: plâns, tremurat, valuri de emoție.

După aceste descărcări vine însă ceva greu de pus în cuvinte: o așezare profundă, o integrare tăcută, o stare de liniște, acceptare și întregire.

Astfel de procese nu sunt foarte dese, dar nici extrem de rare.
Ele apar doar atunci când corpul și sufletul sunt pregătite.
Nimic nu este forțat, nimic nu se întâmplă „din voință”.
Se întâmplă atunci când totul este aliniat să se întâmple.

Am trăit această experiență a propriei nașteri în terapia mea.
Am susținut același proces și ca terapeut pentru alte persoane.
De fiecare dată, în ambele roluri, a fost o experiență profund înălțătoare.

Astăzi a fost din nou un astfel de moment.
Am fost acolo, oferind susținere fizică corpului, dar mai ales siguranță, prezență și iubire.

Recunoștință pentru aceste clipe sacre 🙏

Cu iubire,
Elena Mihaela.

P.S. Nu aș putea avea o imagine cu un astfel de moment din terapie pentru că niciodată nu fotografiem/filmăm momente atat de intime și profunde nici măcar la cursuri sau in grupurile de studiu când suntem între terapeuți.
În imaginea de mai jos sunt eu susținută în terapia în apă de către una dintre colegele mele.

02/02/2026

🔹 Masaj cu roci vulcanice calde – abordare terapeutică 🔹

Masajul cu roci vulcanice calde este o tehnică terapeutică ce utilizează căldura controlată a pietrelor bazaltice pentru a produce efecte profunde asupra sistemului muscular, circulator și limfatic. Aplicarea termică determină vasodilatație, creșterea fluxului sanguin și încălzirea fluidelor corpului, inclusiv a limfei.

Prin acest mecanism, masajul susține un drenaj limfatic eficient, favorizând eliminarea stagnărilor, a reziduurilor metabolice și a toxinelor. Odată ce aceste stagnări sunt reduse, țesuturile devin mai elastice, iar manevrele de masaj pot acționa în profunzime asupra contracturilor musculare, rigidității și blocajelor miofasciale, zone greu accesibile prin masajul clasic de relaxare.

Efecte terapeutice principale:
✅ relaxare musculară profundă
✅ reducerea contracturilor și a tensiunilor cronice
✅ stimularea circulației sanguine și limfatice
✅ susținerea proceselor naturale de detoxifiere
✅ îmbunătățirea mobilității și a stării generale de confort corporal

Masajul cu roci vulcanice calde poate fi integrat ca terapie complementară în programe de recuperare, detensionare sau menținere a stării de sănătate.

Programări la 📞 0728 735 045.

Te aștept cu drag!