What are the opening hours?

Monday 17:00 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00

Ahamta Studio - Yoga & Practici

Home
Romania
Râmnicu Vâlcea
Ahamta Studio - Yoga & Practici

Te astept sa pasesti cu incredere pe salteaua de yoga. Vei descoperi cat frumos si cata viata exista.

09/11/2025

✨ O nouă săptămână la Ahamta Yoga Studio – un spațiu pentru respirație, echilibru și prezență. ✨

Te așteaptă clase blânde și profunde, menite să te reconecteze cu corpul tău și să-ți aducă liniște interioară:

💛 Pilates Mama & Fiica – timp de calitate, mișcare conștientă și bucuria de a fi împreună.
🌿 Pilates postural cu Cătălina – pentru o postură corectă, stabilitate și forță interioară.
🔥 Yoga Vinyasa cu Suzana – fluiditate, respirație și reconectare cu energia vie din tine.
🌸 Hatha Yoga cu Ștefan – echilibru între forță și relaxare, între corp și minte.
☀️ Yoga cu Martha – începuturi pline de vitalitate și blândețe.
🌙 Yin Yoga & Sound cu Suzana – o călătorie spre interior, ghidată de vibrațiile gongurilor.
⭐ Atelier pentru copii – Povești din Stele cu Andreea Pîrvulescu – un spațiu magic de descoperire, joc și imaginație.

Fiecare clasă e o invitație de a te reîntoarce la tine, pas cu pas, respirație cu respirație. 💫

📞 Rezervări la 0721.55.66.96
📍 Ahamta Yoga Studio – Râmnicu Vâlcea

08/11/2025

“Daruind vei dobandi!” Despre asta a fost dimineata aceasta. Am oferit cu bucurie o sesiune de sound healing cu gong si alte instrumente sacre unor oameni minunati care au daruit din ceea ce au si ceea ce sunt pentru ca evenimentul sa se intample. Sala mea este prea mica pentru toti aceia pe cre i-as fi dorit prezenti. O zi sfanta de sarbatoare petrecuta cu sens si bucurie!

02/11/2025

✨ Programul săptămânii la Ahamta Yoga Studio ✨
Un spațiu pentru respirație, liniște, forță și reconectare.
Te invităm să-ți alegi practica preferată și să-ți onorezi corpul, mintea și sufletul.

🌿 Pilates Mama & Fiica
Un moment special pentru mame și fete— mișcare blândă, conexiune, joacă, mobilitate și energie feminină. O experiență dedicată relației dintre voi, pentru armonie și bucurie împreună.

🌿 Pilates Postural cu Cătălina
Clasă atent ghidată pentru corectarea posturii, întărirea musculaturii profunde, stabilitate, mobilitate și susținerea sănătății coloanei. Perfect pentru oricine dorește o postură frumoasă, echilibru și tonus.

🌿 Hatha Yoga cu Ștefan
Practica tradițională, cu aliniament, respirație conștientă și prezență. Reconectare cu corpul, claritate mentală, echilibru și forță. Ideală atât pentru începători, cât și pentru practicanți cu experiență.

🌿 Yoga cu Martha (clasă de dimineață)
O întâlnire blândă, trezire naturală a corpului, întindere, respirație, energie calmă și curgere. Perfectă pentru un start luminos și echilibrat al zilei.

🌿 Yoga Vinyasa cu Suzana
Fluență, aliniament, mișcare în ritmul respirației. O practică fluidă, pentru flexibilitate și prezență. Bucură-te de căldura inimii și resetarea energiei.

🌿 Yin Yoga & Sound cu Suzana
Un ritual de seară pentru eliberarea tensiunilor, calm interior, respirație profundă și relaxare totală. Posturi Yin + sunete terapeutice pentru regenerare, închidere de zi și restabilirea armoniei interioare.

📍 Ahamta Yoga Studio — Râmnicu Vâlcea
📞 0721.55.66.96 pentru rezervări
🧘‍♀️ Orice nivel este binevenit
❤️ Atmosferă caldă, ghidaj profesionist

Hai să ne mișcăm cu blândețe, să respirăm conștient și să creăm împreună energie frumoasă pentru săptămâna care urmează ✨

26/10/2025

✨ O nouă săptămână plină de prezență la Ahamta Yoga Studio ✨

Fiecare zi aduce o invitație către tine — să respiri, să te reconectezi și să revii în echilibru.

🌸 Cătălina te așteaptă la clasele de Pilates postural și la sesiunea specială Mama și Fiica, în care mișcarea devine o formă de legătură, susținere și bucurie împărtășită. Clasele ei pun accent pe postură corectă, stabilitate și conștiență corporală.

🧘‍♀️ Suzana te ghidează în Hatha Yoga, Vinyasa și în seara de Yin Yoga & Sound, o călătorie între forță, fluiditate și relaxare profundă. Practicile ei te ajută să te deschizi, să te armonizezi și să te conectezi la ritmul interior.

🌿 Martha aduce dimineți pline de blândețe și energie prin clasele ei de Yoga, potrivite pentru toate nivelurile. Cu atenție la aliniament și respirație, Martha te învață să începi ziua dintr-un spațiu de calm și claritate.

💫 Sâmbătă — un timp dedicat sufletului: Chemarea Sufletului, workshop de feminitate și manifestare a abundenței, facilitat de Nadia Angela Atesan. O experiență de reconectare la energia ta feminină, într-un spațiu sigur și inspirațional.

Te așteptăm în energia Ahamta — locul unde respirația, mișcarea și inima se întâlnesc. 🤍

📞 Rezervări: 0721.55.66.96

20/10/2025

🌟 Diwali – Festivalul Luminii 🌟

Astăzi sărbătorim Diwali, momentul în care lumina învinge întunericul, conștiența învinge ignoranța și iubirea dizolvă frica.
Este o zi în care, simbolic, ne aprindem propriile lămpi interioare — acea scânteie care ne amintește cine suntem cu adevărat.

În tradiția yoga, lumina este asociată cu claritatea, înțelepciunea și prezența. Fie ca această zi să îți aducă pace în inimă, recunoștință pentru drum și curajul de a lăsa în urmă ceea ce nu-ți mai servește.

🪔 Aprinde o lumânare, respiră adânc și oferă-ți un moment de tăcere.
Simte cm lumina ta se conectează la lumina celorlalți.
Astfel, devenim împreună o rețea de lumină.

✨ Din inimă, pentru întreaga comunitate Ahamta — să aveți un Diwali plin de iubire, echilibru și lumină interioară!

19/10/2025

✨ Săptămâna aceasta la Ahamta Yoga Studio ✨
intrăm într-o vibrație aparte — una a luminii, clarității și reînnoirii interioare. 🌙
Mâine este Diwali, sărbătoarea luminilor, momentul în care în India se aprind mii de flăcări pentru a celebra victoria luminii asupra întunericului și a conștiinței asupra ignoranței.
O ocazie perfectă să ne reamintim și noi să aprindem lumina din interior. 🪔

🌿 În studio, săptămâna aceasta te așteaptă:
🧘‍♀️ clase de Hatha și Flow Yoga alături de Ștefan, Martha și Cătălina — pentru echilibru, forță și respirație conștientă;
🤍 Pilates Mama și Fiica — un moment tandru de conexiune și mișcare împreună;
🌸 Pilates postural — pentru aliniere, postură corectă și regenerare corporală;
💫 și sâmbătă, o zi de constelații familiale cu Loredana Giuran — o adevărată luminare a arborelui interior.

Alege-ți clasa, aprinde lumina din tine și vino să sărbătorim împreună acest nou început plin de energie curată.
📞 Rezervări: 0721.55.66.96
📍 Ahamta Yoga Studio – locul unde lumina devine practică.

18/10/2025

✨ Energie, echilibru și forță interioară ✨

Astăzi, studioul Ahamta s-a umplut de concentrare, respirație conștientă și mișcare fluidă la workshop-ul de Pilates susținut de Cătălina.
O întâlnire în care am lucrat dincolo de corp — cu precizie, prezență și bucuria de a simți cm fiecare exercițiu ne aduce mai aproape de un centru stabil și un corp puternic.

Mulțumim tuturor celor care au fost alături de noi astăzi 🩵
Ne bucurăm că, împreună, transformăm fiecare sesiune într-o experiență de conectare și inspirație.

📍 Ahamta Yoga Studio – acolo unde respirația, mișcarea și liniștea se întâlnesc.

14/10/2025

🌿 Workshop Pilates Postural cu Cătălina Gheorghe
📅 18 Octombrie | 🕘 09:00 – 15:00 | 📍 Ahamta Studio | 💰 150 lei

Alătură-te Cătălinei Gheorghe, antrenoarea noastră dedicată și plină de căldură, într-un workshop transformațional de Pilates Postural — o zi dedicată posturii, prevenției durerilor și mișcării conștiente.

Acest workshop este pentru tine dacă:
✨ Petreci mult timp la birou și vrei să-ți corectezi postura
✨ Te confrunți cu dureri de spate, gât sau umeri
✨ Îți dorești să înțelegi mai bine corpul tău și cm să-l susții prin mișcare

Ce vom face împreună:

🔹 Sesiunea 1: Postura corectă și conștientizarea corpului
– Ce înseamnă o postură sănătoasă
– Dezechilibre frecvente: lordoză, cifoză, scolioză
– Activarea musculaturii profunde și exerciții de conștientizare

🔹 Sesiunea 2: Mobilitate, aliniament și prevenția durerii
– De ce apar durerile lombare și cervicale
– Exerciții pentru mobilitate, core și fesieri
– Mini circuit practic pentru prevenirea durerilor

🔹 Sesiunea 3: Integrare și postură funcțională
– Cum aplicăm principiile Pilates în viața de zi cu zi: birou, mers, volan
– Exerciții funcționale, echilibru și relaxare conștientă

📌 Beneficiile tale:
✔ Îți îmbunătățești postura și respirația
✔ Înveți exerciții utile și ușor de aplicat acasă sau la birou
✔ Conștientizezi corpul tău și înveți să-l susții cu blândețe

🎟 Locuri limitate – înscrierea este necesară în avans!
💰 Investiție: 150 lei
📍 Locație: Studioul Ahamta, un spațiu cald și prietenos în care mișcarea devine o bucurie.

Hai să ne reconectăm cu corpul și să învățăm împreună cm să îl susținem zi de zi.
Înscrieri prin mesaj privat sau la numarul 0721556696.

Address

Bld Calea Lui Traian, Nr 145, Bl D 4, Parter
Râmnicu Vâlcea

Opening Hours

Monday	17:00 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00

Telephone

+40721556696

Website

https://www.ahamtayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahamta Studio - Yoga & Practici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ahamta Studio - Yoga & Practici:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Râmnicu Vâlcea?