Psihoterapeut Amanda Andrișan

Psihoterapeut Amanda Andrișan Alături de tine in procesul tău de transformare și îmbunătățire.

Servicii psihologice on-line și fizic:
- psihoterapia tulburarilor de comportament adulti și copii;
- psihoterapie de cuplu;
- consiliere psihologică vocațională;
- intervenții TSA.

11/11/2025

A groundbreaking new study has uncovered a powerful connection between ADHD and PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder), revealing that women with ADHD are three times more likely to suffer from this severe hormonal condition. PMDD is an extreme form of PMS that brings intense mood swings, anxiety, depression, rage, fatigue, and even physical pain such as headaches and bloating.

Researchers believe this link comes down to how the ADHD brain processes hormones like estrogen and progesterone. These hormones fluctuate naturally during the menstrual cycle, but for women with ADHD, those changes can hit much harder. The shifts can amplify emotional sensitivity, disrupt sleep, worsen focus, and make impulsivity more difficult to manage — creating a storm of symptoms that can deeply affect daily life.

The study also highlights how underdiagnosed PMDD is, especially among women with neurodivergent conditions. Many spend years being told their symptoms are “just bad PMS” before realizing there’s a real medical cause. Experts emphasize the need for better screening and support, especially since hormone regulation plays a huge role in mental health stability.

This discovery is helping reshape the way doctors view ADHD in women, proving that hormones and neurodivergence are far more connected than once thought.

“Desenează-ți Liniștea “ … Am simți că mai am de adăugat o fotografie pentru a reuși să transmit cm a fost atelierul de...
08/11/2025

“Desenează-ți Liniștea “ …
Am simți că mai am de adăugat o fotografie pentru a reuși să transmit cm a fost atelierul de aseară - The Magic of New begginegs, pentru care ieri a fost despre SIMȚIRE, MAGIE, ÎNCEPUTURI .

Când am creat Cuibul împreună cu Andrei Dragomir ne-am dorit să facilităm astfel de experiență. Ateliere pentru oameni care își îndreaptă atenția și către ei, aleg să se desprindă de zarva lumii exterioare și să descopere acel loc cald și tihnit din lăuntrul lor.

Recunoștință oamenilor minunați care au avut curajul și deschiderea de a fi la Cuib de Tihna și alături de care am creat o seară magică, cu răspunsuri la care nu aveau întrebările potrivite ❤️

Hermann Hesse rezuma esență vieții și a fericirii în câteva cuvinte: "Mi-am dat seama că a fi iubit nu este nimic, dar a...
02/11/2025

Hermann Hesse rezuma esență vieții și a fericirii în câteva cuvinte: "Mi-am dat seama că a fi iubit nu este nimic, dar a putea iubi este totul!
Că a trăi nu este nimic, dar a putea râde este totul. Și dacă iubești, râzi și trăiește – nu în ieri, care nu mai este, și nu în mâine, care poate nu va veni niciodată, ci în prezent, în acum – atunci nu ai nevoie de nimic altceva.
La urma urmei, eternitatea este construită și ea din multe mici acum-uri."
Hermann Hesse

Text preluat “Corpul devine arhiva relațiilor timpurii.” Allan Schore (2012)Cuvintele lui Schore aduc în lumină un adevă...
27/10/2025

Text preluat
“Corpul devine arhiva relațiilor timpurii.”
Allan Schore (2012)

Cuvintele lui Schore aduc în lumină un adevăr esențial: Tot ceea ce am trăit în relațiile noastre timpurii – felul în care am fost priviți, atinși, ascultați, liniștiți – nu dispare. Se scrie în corp. În mușchii care se încordează, în respirația care se oprește, în felul în care reacționăm la apropiere sau la tăcere.

Corpul nostru păstrează amintirea emoțională a relațiilor. Și uneori, ceea ce numim “anxietate”, “oboseală”, “tensiune” sunt ecouri ale unor legături de demult, care încă își caută rezoluția.

Vindecarea înseamnă, adesea, a reînvăța să locuim în corpul nostru, să îl ascultăm fără frică și să îi dăm voie să se simtă în siguranță din nou.

Exercițiu scurt de conștientizare corporală:
- Închide ochii pentru 30 de secunde și întreabă-te: „Ce îmi spune corpul meu acum?”
- Observă o zonă care pare tensionată sau amorțită.
- Pune o mână acolo și respiră conștient, fără să vrei să schimbi nimic. Doar fii martor.

E primul pas spre a-ți reface legătura cu tine.

Bună dimineața!💕

𝑫𝒆 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒆𝒂ță 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒖𝒕𝒂𝒎 𝒍𝒂 𝒊̂𝒏𝒕𝒂̂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒆𝒂 .club 𝑺𝒖𝒄𝒆𝒂𝒗𝒂 , 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒑𝒕𝒖𝒍 𝒄𝒂 𝒊𝒏 𝒓𝒆ț𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓𝒆 ț𝒊 𝒔𝒆 𝒂𝒓𝒂𝒕ă 𝒅𝒐𝒂𝒓 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒆...
21/10/2025

𝑫𝒆 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒆𝒂ță 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒖𝒕𝒂𝒎 𝒍𝒂 𝒊̂𝒏𝒕𝒂̂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒆𝒂 .club 𝑺𝒖𝒄𝒆𝒂𝒗𝒂 , 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒑𝒕𝒖𝒍 𝒄𝒂 𝒊𝒏 𝒓𝒆ț𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓𝒆 ț𝒊 𝒔𝒆 𝒂𝒓𝒂𝒕ă 𝒅𝒐𝒂𝒓 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍, 𝒂𝒑𝒓𝒐𝒂𝒑𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒊𝒐𝒅𝒂𝒕ă 𝒎𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒅𝒊𝒏 𝒔𝒑𝒂𝒕𝒆.

Ș𝒊 𝒊𝒂𝒕ă 𝒄𝒂 𝒂𝒍𝒈𝒐𝒓𝒊𝒕𝒎𝒖𝒍 𝒎𝒊-𝒂 𝒂𝒅𝒖𝒔 𝒊𝒏 𝒂𝒕𝒆𝒏ț𝒊𝒆 𝒖𝒏 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒖𝒑𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒆𝒂 𝒑𝒂𝒏𝒂 𝒍𝒂 𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒂 𝒐 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒖𝒕𝒂 𝒄𝒖 𝑪𝑨𝑩𝑰𝑵𝑬𝑻 𝑰𝑵𝑫𝑰𝑽𝑰𝑫𝑼𝑳 𝑫𝑬 𝑷𝑺𝑰𝑯𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑬 🫶🏼

𝘛𝘦𝘹𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘭𝘶𝘢𝘵:

“VREI SĂ DAI LA PSIHOLOGIE? ATUNCI TREBUIE SĂ ȘTII EXACT ÎN CE TE BAGI.”

Pentru ca anul trecut am fost intrebata la doua clase de elevi, cm poti deveni psiholog clinician si psihoterapeut, redau astazi un articol ce mi-a ajuns pe pagina si cred ca este extrem de elocvent pentru cei ce-si doresc cu adevarat sa devina psiholog clinicienti sau psihoterapeuti, cm sunt si eu, dar si pentru cei care cred ca e doar o meserie „in voga” și „usurica”.

Articolul e scris de o colega psihoterapeut. Cecilia Ardusatan si se pare ca se potriveste manusa cu postarea de acum 6 zile in urma ce am facut-o despre terapeutele si feisbucitele TIK TOK ce se cred terapeute.

Dragi parinti care va decideti sa va sprijiniti copiii spre aceasta meserie nobila, aveti mai jos parcursul ce odata asumat, (implica efort, timp, energie si sume considerabile investite in pregatire) poate oferi satisfactii greu de descris in cuvinte.

Cu rabdare si sustinere, atunci cand pasiunea e mare, nimic nu-i prea mult! Cel putin asa a fost in cazul meu.

„VREI SĂ DAI LA PSIHOLOGIE? ATUNCI TREBUIE SĂ ȘTII EXACT ÎN CE TE BAGI.”

„În ultimii ani, psihologia a devenit o alegere „modernă”. Mulți spun că vor să dea la psihologie pentru că „le place să asculte oameni”, „vor să se vindece” sau „vor să ajute”.

Dar, dincolo de imaginea romantică, e o profesie extrem de complexă, lungă și solicitantă, în care nu intri doar cu empatie, ci cu o structură solidă, răbdare și o motivație clară.

1️⃣ DACĂ VREI SĂ O FACI CA SĂ-ȚI REZOLVI PROBLEMELE PERSONALE — OPREȘTE-TE.

Facultatea de psihologie NU ESTE TERAPIE PERSONALĂ.

Acolo se învață TEORIE, PSIHODIAGNOSTIC, STATISTICĂ, METODOLOGIE, PSIHOLOGIE GENERALĂ, SOCIALĂ, COGNITIVĂ, CLINICĂ.

NU se lucrează pe propriile traume, nici pe dezvoltare personală.

Dacă ai suferințe nerezolvate, ai nevoie de TERAPIE INDIVIDUALĂ, nu de studiu academic.

Altfel, riști să proiectezi propriile conflicte asupra clienților, ceea ce în practică este o formă de ABUZ PROFESIONAL.

2️⃣ DACĂ VREI SĂ AJUȚI PE ALȚII DIN IMPULSUL DE A SALVA — NU E SUFICIENT.

Toți avem o parte de salvator, dar în meseria asta, EA TREBUIE CONTROLATĂ, NU ALIMENTATĂ.

Dacă intri în profesie ca să compensezi durerea proprie, te va epuiza complet.

Relațiile terapeutice nu se bazează pe „A SALVA”, ci pe A CONȚINE, A ÎNȚELEGE și A MENȚINE LIMITE.

Un terapeut neantrenat să facă asta riscă BURNOUT SEVER, confuzii de rol și erori profesionale grave.

3️⃣ DACĂ O ALEGI PENTRU BANI — TREBUIE SĂ ȘTII CÂT DUREAZĂ PÂNĂ AJUNGI ACOLO.

Da, se pot câștiga bani, dar NU LA ÎNCEPUT.

Este O PROFESIE LIBERALĂ, adică nu ești angajatul nimănui, nu primești salariu fix, îți construiești totul singur: clienții, imaginea, spațiul de lucru, contabilitatea, promovarea, taxele, supravegherea profesională.

Până la stabilitate financiară pot trece ANI ÎNTREGI.

Există luni fără clienți, perioade de incertitudine și costuri continue de formare.

Câștigul vine doar odată cu REPUTAȚIA, EXPERIENȚA și SERIOZITATEA.

4️⃣ DURATA TOTALĂ: APROXIMATIV 9 ANI DE FORMARE.

✔️ 3 ANI – FACULTATEA DE PSIHOLOGIE.

Este baza teoretică. După ea, NU poți profesa încă.

Nu te califică să lucrezi cu oameni, ci doar îți oferă cunoștințe generale.

✔️ 2 ANI – MASTERAT (ÎN PSIHOLOGIE CLINICĂ, CONSILIERE SAU PSIHOTERAPIE).

După licență te poți înscrie la COLEGIUL PSIHOLOGILOR DIN ROMÂNIA și obții dreptul de practică sub supervizare, inclusiv în psihologie clinică.

În paralel, ești obligat să finalizezi masterul corespunzător pentru a-ți menține și extinde dreptul de practică.

Dacă alegi un master pe altă specializare (organizațională, educațională etc.), nu vei putea profesa în zona clinică.

✔️ 3–4 ANI – FORMARE ÎN PSIHOTERAPIE ACREDITATĂ DE COLEGIUL PSIHOLOGILOR DIN ROMÂNIA.

Aici începe partea aplicată. Fiecare formare are o durată medie de 900–1200 ORE de teorie, practică și supervizare, împărțite pe cel puțin trei ani.

Costurile pot depăși 10.000–15.000 €, în funcție de școală.

Formările acreditate în România includ (dintre cele principale):

• PSIHOTERAPIE COGNITIV-COMPORTAMENTALĂ (TCC);

• PSIHOTERAPIE INTEGRATIVĂ;

• ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ;

• PSIHOTERAPIE POZITIVĂ;

• PSIHANALIZĂ / PSIHODINAMICĂ;

• ADLERIANĂ;

• CENTRATĂ PE PERSOANĂ;

• SISTEMICĂ / DE FAMILIE;

• EXPERIENȚIALĂ UNIFICATOARE.

Toate sunt avizate de COLEGIUL PSIHOLOGILOR și au regim de formare lungă, cu supervizare obligatorie și dezvoltare personală consistentă.

5️⃣ ACREDITARE ȘI EXAMENE.

Te poți înscrie la Colegiul Psihologilor din România imediat după licență, dacă ai început masterul sau formarea acreditată corespunzătoare specializării pentru care soliciți atestarea.

Așadar, înscrierea se poate face în paralel cu masterul sau formarea, nu neapărat după finalizarea lor.

Inițial primești statutul de PSIHOLOG PRACTICANT SUB SUPERVIZARE, adică poți lucra doar sub coordonarea unui supervizor acreditat.

După minimum 2 ANI DE PRACTICĂ ȘI SUPERVIZARE (cu documente și rapoarte), poți susține examenul pentru GRADUL DE PSIHOLOG AUTONOM.

Mai departe, în timp, se pot obține gradele de SPECIALIST și PRINCIPAL, fiecare necesitând ani de experiență și număr minim de ore de FORMARE CONTINUĂ (CREDITE PROFESIONALE).

Dacă alegi ramura PSIHOLOGIEI CLINICE, e important să ai fie master pe clinică, fie formare clinică acreditată.

Dacă alegi ramura PSIHOTERAPIEI, e nevoie de formare completă într-o metodă acreditată.

Există și alte ramuri: PSIHOLOGIE ORGANIZAȚIONALĂ, A MUNCII, A TRANSPORTURILOR, A APĂRĂRII, EDUCAȚIONALĂ, APLICATIVĂ — fiecare cu propriile cerințe de acreditare și plată.

6️⃣ COSTURI ȘI ÎNTREȚINERE PROFESIONALĂ.

Pe lângă taxa de înscriere la Colegiu, fiecare psiholog plătește TAXĂ ANUALĂ (în prezent între 150 și 250 LEI, în funcție de categorie).

Sunt obligatorii CREDITE ANUALE DE FORMARE PROFESIONALĂ, obținute prin participare la conferințe, workshopuri, supervizări sau cursuri aprobate.

Fără aceste credite, nu poți urca în grad și riști să pierzi dreptul de liberă practică.

7️⃣ UZURA PSIHICĂ – PARTEA PE CARE NU ȚI-O SPUNE NIMENI.

Meseria de psiholog este una dintre cele mai solicitante emoțional.

În cabinet ajung oameni cu TULBURĂRI DEPRESIVE, ANXIOASE, OBSESIV-COMPULSIVE, DEPENDENTE, TULBURĂRI DE PERSONALITATE sau cazuri acute, uneori cu risc suicidar.

Sunt situații care cer JUDECATĂ CLINICĂ, nu doar empatie.

E nevoie să știi CÂND TRIMIȚI CAZUL LA PSIHIATRU, cm colaborezi interdisciplinar, cm pui un DIAGNOSTIC PREZUMTIV și cm delimitezi competența ta.

Fiecare zi presupune o încărcătură emoțională enormă.

Dacă nu ai o structură echilibrată, supervizare constantă și dezvoltare personală reală, ajungi rapid la UZURĂ PSIHiCĂ, ANXIETATE, EPUIZARE, DEPERSONALIZARE.

E o meserie care cere o MINTE LIMPEDE ȘI UN SISTEM NERVOS ANTRENAT.

8️⃣ DE CE „DOAR PSIHOTERAPIA” NU E SUFICIENTĂ.

La cabinet nu vin doar oameni „care vor să se dezvolte”.

Vin oameni cu SUFERINȚĂ PSIHICĂ, uneori severă, cu medicație, cu comorbidități, cu traume complexe.

Dacă nu ai FORMARE CLINICĂ, nu știi ce tratezi.

Psihoterapia fără cunoaștere clinică riscă să devină SUPERFICIALĂ SAU PERICULOASĂ.

De aceea, PSIHOLOGIA CLINICĂ ȘI PSIHOTERAPIA trebuie să meargă împreună.

9️⃣ DIFERENȚA ÎNTRE „TERAPEUT” ȘI PSIHOLOG CLINICIAN / PSIHOTERAPEUT.

În România există multe cursuri scurte de „terapie” (de 6–12 luni).

Acestea NU TE FAC PSIHOTERAPEUT.

Doar formările acreditate de COLEGIUL PSIHOLOGILOR și FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE PSIHOTERAPIE conferă dreptul de liberă practică.

Un „terapeut” care face cursuri scurte fără bază universitară NU are drept legal să trateze tulburări psihice.

Un PSIHOTERAPEUT este, prin lege, psiholog (sau medic) cu formare acreditată, supervizare, dezvoltare personală și ani de studiu clinic.

10️⃣ REALITATEA DE DUPĂ TOATE STUDIILE.

După aproximativ 9 ANI, ajungi să poți lucra independent.

Dar chiar și atunci, procesul nu se termină: trebuie să faci FORMARE CONTINUĂ, SUPERVIZARE, TAXE, să te adaptezi mereu la noile protocoale și cercetări.

Dacă lucrezi în privat, înveți să construiești UN BRAND PERSONAL, să faci promovare etică și să menții o REPUTAȚIE BAZATĂ PE CALITATE.

Dacă lucrezi la stat, te supui grilelor salariale și regulilor instituționale.

DECI…CONCLUZIA:

PSIHOLOGIA NU E O ALEGERE ROMANTICĂ.

E o profesie care cere ȘTIINȚĂ, RIGOARE, ECHILIBRU ȘI ANI ÎNTREGI DE FORMARE.

Cere să te cunoști, dar și să știi unde se termină competența ta.

E un drum de aproape un deceniu, costisitor, dar valoros — dacă îl alegi conștient.

Nu o face pentru MODĂ, nici pentru BANI, nici pentru VALIDARE.

Fă-o doar dacă ești pregătit să duci REALITATEA ACESTEI PROFESII — ZI DE ZI, CU ECHILIBRU, RĂSPUNDERE ȘI REZISTENȚĂ LA UZURĂ.”

text de Cecilia Ardusatan

19/10/2025

Address

Bogdan Vodă 56
Radauti
72500

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Amanda Andrișan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Amanda Andrișan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram