Psi-Cambio

13/03/2026

🤗🌞🏞

Vacanțele terapeutice, noua tendință în familie: concedii cu psihoterapeut pentru conexiune reală și vindecare emoțională.

01/03/2026

Mărțișor, mesaj de 1 Martie 2026 pentru WhatsApp.

17/01/2026

🤗☕️🌞
"Oamenii cred că șahul e doar despre inteligență. Nu e chiar așa. Nu trebuie să fii cel mai deștept om din lume ca să fii bun la șah. E mai mult despre recunoaștere de tipare, despre memorie vizuală, despre repetarea unor situații până când devin naturale. Diferența între foarte bun și cel mai bun nu e doar calculul - e felul în care folosești ce știi, cât de calm rămâi și cât de mult poți avea încredere în intuiția ta."
Magnus Carlsen, campion mondial la șah blitz și șah rapid! Norvegianul a ajuns la 20 de titluri la Campionatul Mondial

17/01/2026

Konrad Lorenz, etologul austriac și fondator al unui studiu științific privind comportamentul animal, ne amintește că mai avem încă muncă interioară de făcut pentru a deveni cine putem fi cu adevărat.

31/12/2025

De ce e importantă IERTAREA
Există cineva pe care trebuie să-l ierți în 2026? A te agăța de furie și resentimente consumă energie mentală și emoțională, spune Anthony Chambers, psiholog și director academic al Family Institute de la Northwestern University. A decide să ierți nu înseamnă să uiți.
Este, mai degrabă, „o alegere de a nu mai lăsa o acțiune din trecut să ne controleze emoțiile din prezent”, iar acest lucru poate fi benefic pentru sănătatea ta mintală.
„Iertarea îți permite să mergi mai departe simțindu-te mai liber și împlinit, în loc să fii plin de amărăciune”, a spus Dr. Chambers. „Și ce mod mai bun de a întâmpina 2026 decât cu un sentiment de libertate?”
„Și iată o ultimă întrebare pe care mi-a sugerat-o tatăl meu la un prânz recent: Cât de des l-am sunat în 2025 și cm aș putea s-o fac și mai des anul viitor? (Un pic de umor de tată.)”, încheie autorul.

24/12/2025

Din lumina sărbătoririi nașterii Domnului și din speranța ce însoțește Noul An, gânduri bune și urări de sănătate, împliniri și bucurii tuturor!
SĂRBĂTORI FERICITE!!!🤗🎄🎅🎁

08/12/2025

Sistemul penitenciar din Brazilia a implementat o metodă inovatoare de reabilitare socială bazată pe educație și cultură. Prizonierii au posibilitatea de a scădea patru zile din sentința totală pentru fiecare carte pe care o citesc integral și despre care scriu un raport de lectură detaliat. Această inițiativă încurajează dezvoltarea personală și pregătirea pentru reintegrarea în societate, transformând timpul petrecut în detenție într-o oportunitate de învățare.

05/12/2025

🤗☕️🎄🎁

01/12/2025

LA MULȚI ANI, ROMÂNIA!!!
🤗🤗🤗

Pe vremea când eram student... la un curs de psihologie socială... venise din București prof. Septimiu Chelcea care ne-a relatat despre o probă la care a supus o grupă de studenți din capitală... Le-a cerut să contureze România pe o hartă a Europei ( care era lipsită de frontiere, forme de relief...). În urma analizei producțiilor realizate concluzia a fost că majoritatea a desenat România de dimensiuni mai reduse DECÂT CEA REALĂ și au poziționat-o mai spre est DECÂT AR FI AȘEZATĂ, DE FAPT, PE HARTA EUROPEI!
Toate astea dau de gândit... iar schimbarea perspectivei ține strict de noi!😉

28/11/2025

La cine apelează copiii când simt că nu mai pot? În mediul rural, acolo unde vulnerabilitățile copiilor sunt adesea ascunse în spatele distanțelor și resurselor limitate, elevii nu au acces la un psiholog școlar. Singurii specialiști disponibili sunt consilierii școlari, dar aceștia sun...

22/11/2025

🙈☕️🍂
S-a întâmplat o belea:
Sigmund Freud – Beleaua s-a întâmplat încă în copilărie.
Friedrich Nietzsche – Beleaua mă va face mai puternic(ă).
Carl Gustav Jung – Faptul că s-a întâmplat această belea este o manifestare a arhetipului matern.
Bern – Această belea s-a întâmplat inițial cu bunica mea.
Ghandi – Nu te împotrivi belelei!
Carnegi – S-a întâmplat o belea? Zâmbește!
NLP – Dar cm ți-ai dat seama că s-a întâmplat beleaua?
Gestalt – Și cm te simți după această belea?
Transurfing – Îmi setez intenția să vină cea mai frumoasă belea!
Sociologie – S-a întâmplat o belea pentru că în jur avem doar belele!
Filosofie – Ce este o belea, de fapt?
Astrologie – S-a întâmplat o belea pentru că Mercur este retrograd!
Ezoterică – Beleaua s-a întâmplat din cauza unui lanț de belele pe care nu le-am sesizat!
Psihosomatică – Unde simți beleaua în corp?
NMG - Belelele îți dau dureri de cap, la propriu!
Carlos Castaneda – din toate belelele o voi accepta doar pe aceea care îmi transmite semne!
Osho – Beleaua este cea mai frumoasă aventură!

20/11/2025

"Sănătatea psihologică se vede cel mai simplu în momentele tensionate când un om sănătos psihologic poate simți empatie chiar și în conflict, își poate regla furia și se poate delimita fără să umilească, poate trăi fără să facă jocuri de putere și dominație. Diferența dintre normalitate și patologie se observă în modul în care reacționăm la frustrare. Un om sănătos psihologic nu folosește sarcasmul, batjocura, disprețul, iconițele ironice, pumnul ridicat, cuvintele care strivesc pentru a-și regla emoțiile. În schimb un om nesănătos face exact invers, îi transformă pe ceilalți în obiecte pe care să-și descarce furia, ura, rușinea, neputința." (Cătălina Dumitrescu)