01/10/2025
Lelkigondozás a gyakorlatban
„ A változás olyan ajtó, amelyik csak belülről nyílik ” -Tom Peters
Keress bizalommal, ha hangot adnál a történetednek. Igyekszem megértő figyelemmel jelen lenni. Te döntöd el, hogy belső világod melyik részére érdemes közösen ránézni. Akkor is jöhetsz, ha nehezen tudod kifejezni ami belül zajlik, együtt megtaláljuk a szavakat hozzá.
Segíthetek az összekuszálodott gondolati szálak kibogozásában, érzelmeid felismerésében és elfogadásában, magad jobb megismerésében, megértésben. Ha valami miatt érzelmileg mélypontra, válságba kerültél akkor támogathatlak egy életigenlő szemlélet kialakításában miközben megkeressük mindazt amiből erőt tudsz meríteni a továbblépéshez.
A beszélgetés során közelebb kerülhetsz magadhoz, a saját válaszaidhoz. Támpontokat adhatok életminőséged javításához, lelki egészséged megőrzéséhez.
Lelkigondozóként a teljes ember képét tartom szem előtt. Ha valamelyik szinten elakadás, sérülés van, az zavart okozhat lényed teljes egészében, az egészségedben.
A gond forrásának a megtalálása már félsiker, a többi a magaddal folytatott őszinte párbeszéden, a belső munka melletti elköteleződésen múlik.
Jó szem előtt tartani a segítői beszélgetés kapcsán, hogy minden helyzet magában hordja a megoldást. A beszélgetés során elcsípheted azokat a gondolatokat amelyek nem tesznek jót neked. Lelki egészséged meghálálja, ha megnevezed és megszelídíted őket mielőtt túlnőnének rajtad.
A lelkigondozás a gyakorlaban a mentális jóllét előmozdítását célozza meg, segítő, támogató, összhangteremtő tevékenység , mert nincs jobb, mint egészségesnek lenni.
