Dan's Discovery- Călători în adevăr

23/04/2025

Vineri, pe 9 mai 2025, 17:00-21:00, ne revedem cu cuplurile care isi doresc o experienta utila impreuna.

Atelier de grup pentru cupluri Vineri, 09 mai 2025, 17:00-21:00 Dragii nostri, va multumim ca ati ajuns pana aici. Fiti bineveniti! Irina si Danut Gabriel Tepuru, fondatorii Dan's Discovery, va invita sa practicati sub indrumare o parte dintre informatiile abundente despre practicile care ar imbunat...

04/04/2025

CUPLURI ÎN MIȘCARE-Antrenament pentru conexiune, editia de seară 😁. Aici, la finalul atelierului, după ce am trecut prin activarea corpului maparea sistemului nervos, explorarea in cuplu a unor valențe ale conexiunii (privirea, atingerea, explorarea spațiului, încrederea). Am avut o secvență de dans structurat care a consolidat legătura construită treptat. Mulțumim cu recunoștință!🙏

02/01/2025

CUPLUL IN MISCARE- ANTRENAMENT PENTRU CONEXIUNE
An cu pace si bucurie sa avem!
Acum, ca incepem sa ne trezim, va reamintim ca pe 18 ianuarie, intre 9:00-13:00 ne vedem cu cuplurile care isi doresc experiente cu sens traite impreuna. Este un atelier care imbina teorie prezentata accesibil cu experiente de explorare si chiar cu antrenament de miscare in doi.
Dorinta de conectare sau informatiile teoretice nu sunt suficiente pentru a trai incorporat aceasta conexiune. Fiecare dintre noi, avem un istoric de trairi incorporate, multe inconstiente, care se dovedesc a fi obstacole si care trebuie intelese si depasite, cu blandete dar si cu curaj, sub ghidare atenta la nuante, la automatisme sau la emotii intense.
Sa ne vedem cu bine!
Aveti linkul formularului de inscriere mai jos.

Atelier de grup pentru cupluri Sambata, 18 ianuarie 2025, 9:00-13:00 Dragii nostri, va multumim ca ati ajuns pana aici. Fiti bineveniti! Irina si Danut Gabriel Tepuru, fondatorii Dan's Discovery, va invita sa practicati sub indrumare o parte dintre informatiile abundente despre practicile care ar im...

17/04/2024

Avem 3 statuete în studioul unde lucrăm cu cuplurile in sesiuni private. Toate 3 s-au spart și le-am lipit la loc. Si nici nu vrem să le înlocuim.😁😁
Nu am fost deloc surprinși și ni s-a părut că vorbește mult despre ce trăim si noi în cuplul nostru, dar și despre dinamicile la care suntem martori.
Nu suntem întregi și nu putem avea relații fără fisuri. Imaginea falsă, statueta expusă, modelată, perfectă nu există în spatele ușilor închise.
Dar există atât de multă frumusețe în aceste răni si, mai ales, în momentele în care ne putem raporta la ele cu curaj și inima caldă; atunci când simțim compasiunea, bunătatea, și când suflecăm mânecile ca să reparăm.
Avem nevoie de autoreglare, de autocontrol și de răbdare, de smerenie, de compasiune și de disponibilitate.
Chiar și ca însoțitori, e greu să ducem uneori durerea aceea ascuțită a rupturii si senzația de neputință. Și am vrea sa fugim sau să luptăm, sau să renunțăm... si apoi apare o rază care alină ruptura și rămânem mai departe împreună- statui fisurate care se însoțesc.

07/02/2024

CUPLUL IN MIȘCARE 🕺💃
Autodezvăluirea terapeutilor

‼️Astăzi vreau sa ilustrez ceva despre cm dansul (aici ca structură predefinită de pași specifici unui stil, cu anumit ritm și cu tehnica de execuție aferentă) poate servi proiectului de relație conectată între parteneri, dezvăluind din propriul nostru proces:

Teoretic știm dintotdeauna că dansul poate ajuta relația de cuplu dar, așa cm se întâmplă si la mulți dintre voi, între teorie și practică, ne pierdem în traducere.

🚻 In cazul nostru avem: un partener, dansator profesionist și antrenor, pentru care dansul înseamnă provocarea limitelor, competiție, studiu îndelungat. Avem o parteneră, care iubește dansul, a studiat si ea ceva dar a practicat mai mult psihoterapie prin dans si mișcare; pentru ea, dansul este conectat cu nevoile, emoțiile, este creativ si jucăuș, are semnificație psihologică.

Un alt aspect important, avem doi parteneri cu vârsta peste 40 de ani, care au fost autonomi în profesia lor, au un stil personal pe care îl consideră "potrivit" si verificat în practică.

Mult timp, am reușit să dansăm maxim 20 min până când Dan devenea antrenor si punea presiune sau eu intram in exprimare liberă si în atenție la stările interioare si drumurile ni se separau.
Când intram în luptă de putere ne certam. Când reușeam să păstrăm conexiunea, intram în sesiune de analiză si terapie ad-hoc.

🔑Ce ne-a deblocat?

✅️Conștientizarea fără patimă a ceea ce se petrece, a momentului din viață în care suntem, al perspectivei de viitor.
✅️Cautarea nevoilor fiecaruia si a unui teren neutru unde diferențele să nu fie atât de mari.
✅️Încercare-eroare de nenumărate ori (cum incepem, ce încălzire a corpului facem- separat/împreună, ca la dans-terapie sau ca la dans de performanță etc).
✅️Expunerea la alții și descoperirea sabotorilor dar și a susținătorilor conexiunii (din interiorul fiecaruia, din partener, din exterior).
✅️Resemnificarea permanentă a dansului: ce înseamnă pentru noi?, pentru ce îl facem? ce e prea puțin, ce e prea mult?
✅️Procesul este în desfășurare și nu tragem concluzii definitive, ci privim cu curiozitate cm ne poate servi dansul și cm va arăta parteneriatul nostru

12/01/2024

Cuplul in mișcare
Programul nostru pornit din suflet, cu toată priceperea noastră si un pic de nebunie, a împlinit un anișor in decembrie 2023 😁 si a avut 16 cupluri care ne-au acordat încrederea lor.

Fiind sesiuni individuale, nu putem lucra cu foarte multe persoane, dar plănuim si variante de grup.

Cu ajutorul supervizării, am negociat si așezat colaborarea noastră (cuplu si parteneri de proiect, co-terapeuti) ca sa ne fie clar si ca sa putem sustine câmpul. Fiind un program-pionierat, este modelat permanent dar suntem mulțumiți si de ceea ce simțim când lucrăm, și de feedbackurile lor.

Ne-a dat șansa să dansăm si să creăm dans terapeutic împreună și să învățăm mult.

La început de an, avem loc de sharing upgradat😎 deși ne străduim să nu stăm acolo mai mult decât pentru a reflecta asupra descoperirilor din partea dinamică, de mișcare a sesiunilor😁. Știți cm e cu vorba lungă....💃🕺

Dacă vă interesează, dați un semn si vedem cm se leagă!