Doctor Alexandra Radu

11/02/2026

Rezultatele analizelor pot arăta „bine”.
Tu, NU!

În perimenopauză, corpul se schimbă într-un ritm care nu respectă intervalele de referință din buletinul de analize.
Dezechilibrul hormonal se simte mai întâi — în energie, somn, stare de dispoziție, claritate mentală.
Faptul că nu apar pe hârtie, nu înseamnă că simptomele tale sunt mai puțin reale.
Abordarea corectă începe cu ascultarea femeii, nu doar cu citirea cifrelor de pe buletinul de analize.

👉 Dacă te regăsești, scrie „ME” în comentarii

09/02/2026

🎉 Menopauza 360° – ediția a II-a 🎉

Revin cu bucurie să anunț lansarea ediției cu numărul 2 a proiectului Menopauza 360° – un proiect creat special pentru sănătatea femeii mature.

📌 Dacă ai peste 30–35 de ani, acest mesaj este pentru tine.
Perimenopauza nu începe „brusc” la 50 de ani. Ea se instalează treptat, cu semne subtile, adesea ignorate sau puse pe seama stresului.

👩‍⚕️ Sunt Alexandra Radu, medic specialist ginecolog, cu supraspecializare în managementul femeii mature și terapie de substituție hormonală, iar pe 4 aprilie te invit la un eveniment dedicat perimenopauzei, abordată multidisciplinar, corect și bazat pe dovezi medicale.

🔬 Alături de mine vor fi:

-un cardiolog Ramona Balan

-un nutriționist Dr. Carmen Chendrean

-un kinetoterapeut Ciprian Gospodin

-un psiholog Ramona G*e

-un terapeut somatic Lia Bolte,

👉 Vom vorbi despre corp, hormoni, inimă, metabolism, mișcare, emoții și sistem nervos – la 360 de grade.

📎 Detaliile și linkul de înscriere urmează foarte curând.
Până atunci:
✔️ urmărește profilul .alexandra_radu
✔️ Etichetează pe cineva cu care ai dori să vii la eveniment
✔️ rămâi aproape – locurile vor fi limitate

📅 4 aprilie – un pas important pentru înțelegerea și susținerea sănătății tale hormonale.

Victoria Friedmansky


°

08/02/2026

🔬⚖️ Echilibru hormonal. Claritate. Calitate a vieții.

Medic ginecolog specializat în managementul femeii mature – perimenopauză & menopauză.
Abordare personalizată a terapiei de substituție hormonală (HRT): creme transdermice, tratament oral sau injectabil, alese corect pentru fiecare pacientă.

💬 Menopauza este o etapă care merită înțeleasă și tratată corect.

06/02/2026

🧬 Stiai ca progesteronul poate influenta direct sistemul nervos si metabolismul histaminei?

Uneori, corpul nostru reactioneaza diferit la acest hormon, iar disbioza intestinala si intoleranta la histamina pot amplifica efectele neplacute.

👉 Fii atenta la semnalele corpului tau si discuta cu medicul tau pentru o terapie personalizata, adaptata nevoilor tale.

👇Lasa un comentariu daca ti-a fost utila postarea.

hormonafeminina echilibruhormonal sanatateintestin terapiehormonala

04/02/2026

02/02/2026

„Fac totul la fel și totuși mă îngraș.”

După 35–40 de ani, schimbările în greutate nu pornesc întotdeauna din frigider.
De multe ori, ele încep odată cu schimbările hormonale.

Nu este vorba doar despre a mânca mai puțin sau a face mai mult sport.
Este vorba despre echilibru hormonal!

📍 Te aștept la cabinet pentru o evaluare personalizată, ca să vedem ce se întâmplă cu adevărat.
📍DiaMedica, București
📞0775 545 454

greutate

01/02/2026

Multumim pentru implicare si incredere Corporate Games Bucharest !

Corporate Games Bucharest se alătură proiectului Menopauza 360!

Împreună promovăm importanța Catchballului în rândul femeilor – mișcare, comunitate, încredere! :) 😀

Catchballul nu e doar un sport. ;)
Este despre energie, sprijin, apartenență și curajul de a fi activă la orice vârstă. Este despre femei care se susțin, care râd, care se mișcă și își recapătă forța – fizică și emoțională.

Prin acest parteneriat, Corporate Games aduce în Menopauza 360° un mesaj clar:
👉 mișcarea este prevenție,
👉 echipa este putere,
👉 sportul poate fi o formă de vindecare.

Mulțumim pentru implicare și pentru că alegeți să investiți în sănătatea reală a femeilor.

Menopauza 360° crește frumos, alături de oameni și organizații care cred în schimbare.

30/01/2026

Menopauza 360° este un spațiu dedicat înțelegerii perimenopauzei și menopauzei dintr-o perspectivă multidisciplinară. O viziune completă asupra tranziției către maturitatea feminină. Vă invit să urmăriți pagina MENOPAUZA 360° pentru a fi la curent cu noutățile din domeniu și cu evenimentele organizate pentru femeia matură.
Ramona Balan
Victoria Friedmansky
Ciprian Gospodin


https://www.facebook.com/share/1AVEyyocCY/

Menopauza 360° este un spațiu dedicat înțelegerii perimenopauzei și menopauzei dintr-o perspectivă multidisciplinară. O viziune completă, aplicată și informată asupra tranziției către maturitatea feminină.

27/01/2026

Cum evaluez vaginul înainte de a recomanda un tratament?

Nu aleg opțiunea terapeutică la întâmplare.
Evaluarea mucoasei vaginale se face atent, pe baza a 4 aspecte esențiale, care îmi arată ce se întâmplă cu adevărat la nivelul țesutului.
Abia după această evaluare pot recomanda o soluție potrivită, adaptată corpului tău și nevoilor tale reale.
👉 Urmărește acest video și află care sunt cele 4 repere după care mă ghidez.

📍 Pentru o evaluare completă și un plan personalizat, te aștept la cabinet.
📍DiaMedica, București
📞0775 545 454

24/01/2026

Doza hormonală nu se alege dintr-un tabel.

Nu pornesc de la o doză „standard” și nu încadrez femeile în șabloane.
Doza hormonală se ajustează în funcție de răspunsul fiecărui corp, de simptome, analize și evoluția în timp.
Fiecare femeie metabolizează diferit hormonii.
De aceea, terapia hormonală corectă este una dinamică, adaptată continuu, nu o rețetă fixă.
Medicina personalizată înseamnă să asculți corpul, nu să urmezi un tabel.
📍 Te aștept la cabinet pentru o consultație personalizată, unde tratamentul este adaptat ție, nu invers.
📍DiaMedica, București
📞0775 545 454

23/01/2026

"În sfârșit putem anunța data oficială!

📅 4 aprilie este ziua în care vă așteptăm la Evenimentul dedicat Perimenopauzei – ediția a II-a, parte din proiectul Menopauza 360°, concept coordonat de Dr. Alexandra Radu.

Pe parcursul a 3 ore, vom vorbi deschis, aplicat și fără tabuuri despre perimenopauză, alături de o echipă de specialiști cu expertiză complementară:

-Dr. Ramona Balan – cardiologie

-Ramona G*e – psihologie

-Dr. Carmen Chendrean – diabet și nutriție

-Dr. Ciprian Gospodin – kinetoterapie

-Lia Bolte – terapie somatică

Vom aborda perimenopauza din multiple perspective – medicală, emoțională, nutrițională și corporală – pentru că această etapă a vieții merită să fie înțeleasă corect, susținută și trăită cu mai multă claritate și echilibru.

Ne bucurăm să anunțăm că ni s-au alăturat deja parteneri și sponsori importanți:
Diamedica Hospital, Step by Step Education, OmegaScan, UCDC, GNC, Enroush și Normedia.

Acesta este doar începutul; pe măsură ce proiectul prinde contur, vom anunța și alți parteneri care aleg să susțină această inițiativă.

💻 Site-ul este în lucru, iar detaliile complete și link-ul de înscriere vor fi disponibile foarte curând.

📍 Ne vedem pe 4 aprilie.
Cu informații validate, specialiști dedicați și o comunitate care crește firesc, pas cu pas."


romaniaramonabalan


carmen1albaiulia


Sursă text