Valentina Chirvăsuță - Life Balance Therapist

10/12/2025

This found you for a reason!🤗

07/12/2025

O femeie care învață să primească… și un Maestru care dăruiește fără măsură.

În clipa în care m-am apropiat de Paramahamsa Vishwananda, parcă totul s-a estompat. Au rămas doar florile, respirația mea și privirea lui – o privire care nu cere nimic, dar oferă totul.

În fotografie se vede doar o mână așezată pe creștetul meu.
Dar în interiorul meu s-a așezat altceva: liniștea unei iubiri pe care nu o mai cunoscusem niciodată.

În timp ce mă binecuvânta, am simțit cm ceva în mine se trezește… ca și cm inima știa înaintea minții ce urmează să primească. Nu era un gest simbolic, nici o ceremonie.
Era iubire. Pură. Necondiționată. O iubire care nu cere, nu judecă, nu pune condiții.

Când i-am întâlnit privirea, am înțeles limpede: nu trebuia să ofer nimic în schimb.
Tot ce era de făcut era să fiu acolo, deschisă să primesc.

Să primesc iubirea lui Dumnezeu care curgea prin el.
Să primesc fără vină, fără întrebări, fără să încerc să merit.

Experiența Darshanului a fost una dintre cele mai frumoase trăiri ale vieții mele.

O clipă în care timpul s-a oprit…
și în care am simțit cm Dumnezeu se atinge de tine printr-o singură binecuvântare.

03/12/2025

Nu te vindecă puterea altcuiva.
Te vindeci când cineva te ajută să vezi ce există deja în tine.

Pacea pe care o simți în terapie nu vine de la terapeut.
Este propria ta inteligență care se trezește.
Corpul tău își amintește, sistemul nervos se deschide,
și tu revii la forma ta naturală.

Vindecarea nu se dă.
Se activează din interior.

Tot ce crezi că îți lipsește… e deja în tine.
Corpul tău poartă energia și potențialul de care ai nevoie ca să-ți iubești viața din ce în ce mai mult.
Iar conștientizarea ta pune totul în mișcare.

Când te lași să primești,
să simți,
să eliberezi,
întregul tău sistem începe să se transforme.

Asta este vindecarea adevărată.

Iar eu, de 10 ani, sunt aici ca să-i însoțesc pe oameni să-și regăsească lumina
și să-și amintească că, în esență,
ei sunt iubirea pe care au nevoie şi o caută în exterior.

30/11/2025

În spatele unei Femei Puternice
Întodeauna există un abuz…

29/11/2025

Adesea alergăm după succes, bani, statut și lucruri materiale…

Dar, de fiecare dată, viața ne arată că cele mai mari binecuvântări sunt cele mai simple — acelea pe care le ignorăm până când sunt amenințate sau pierdute.

– Un corp sănătos: nu îl observi cu adevărat până când ceva nu mai funcționează. Să te trezești fără dureri, să te miști liber, să respiri adânc, să mănânci, să mergi, să râzi și să trăiești fără limite… asta este o bogăție imensă.

– O minte liniștită: un lux pe care banii nu îl pot cumpăra. O minte calmă înseamnă claritate, echilibru, putere și libertate. Când gândurile îți sunt liniștite și inima ușoară, toată viața se așază altfel.

– Oamenii potriviți: nu pot fi înlocuiți. Cei care te susțin, te ridică, cred în tine și rămân alături atât în zilele cu soare, cât și în furtuni… ei sunt adevăratele comori ale vieții.

Când ai sănătate, liniște și oamenii potriviți lângă tine, ești mult mai bogat decât crezi.
Restul… e în plus.

Ai grijă de corpul tău.
Protejează-ți pacea.
Prețuiește oamenii care chiar contează.

Aceste trei lucruri — un corp sănătos, o minte liniștită și sufletele potrivite alături — sunt cele mai mari daruri pe care le vei primi vreodată.

26/11/2025

25/11/2025

Te gândești des că ești cel mai mare dușman al tău?

Simți mereu vină și rușine și îți spui că nu meriți să te oprești sau să iei o pauză?
Adevărul este că, fără să vrei, ești loială unei suferințe vechi. Te simți obligată să te chinui, ca și cm ai încerca să le dovedești ceva părinților tăi care nu te-au văzut cu adevărat când erai mică.
Te sacrifici mereu ca să arăți că meriți atenția lor. Ai crezut că a fi "fiica bună" înseamnă să le preiei suferința.
Nu ești tu de vină pentru durerea lor. Și nu trebuie să suferi ca să simți că ești importantă.
Poți să îți respecți trecutul, dar nu trebuie să te sacrifici în prezent. Spune-le mulțumesc pentru lecții și apoi mergi pe drumul tău.
Alege-te pe tine şi trăiește-ți viața ta.
Meriți să scapi de povara trecutului și de această loialitate toxică.
Dacă simți că nu mai poți și vrei să-ți iei înapoi forța și încrederea:
Scrie-mi. Hai să începem să te vindeci.

22/11/2025

Azi a fost o zi binecuvântată. Caldă, liniștită, cu un apus superb…
La cât mai multe zile ca aceasta, îmi era dor să scot tricicleta la plimbare. 😄✨

19/11/2025

Fii sinceră: Te-ai săturat să simți că doar tu ești responsabilă pentru absolut tot ce se întâmplă în jurul tău?

De ce crezi că este datoria ta să rezolvi problemele, să mulțumești pe toată lumea și să ai grijă de ceilalți înainte de tine?

✨ Asta se numește SUPRARESPONSABILIZARE.
Și știi de unde vine? Adesea, din copilărie, când ai fost forțat/ă să preiei un rol de adult. Ai învățat un lucru dureros: Trebuie să oferi ca să primești validare.
Și acum, ca adult, ești pur și simplu STOARS/Ă de energie. Nu ai timp să respiri, pentru că dacă te oprești... simți că dezamăgești. 💔

Vestea FANTASTICĂ? Poți ieși din acest cerc!
👉 Ai VOIE să ai grijă de tine.
👉 Ai voie să spui "NU" fără să simți că ești un om rău sau egoist.
👉 Poți învăța să te pui pe primul loc fără VINĂ. (E necesar, nu egoist!)
E timpul să începi cu tine, să-ți dai timp de odihnă și să spui STOP EPUIZĂRII!

Ești gata să pui capăt epuizării și să începi să ai grijă de tine, fără vină?
Scrie "EU" în comentarii dacă ești gata să faci primul pas. 👇
Și dă-mi un Follow pentru mai multe informații despre cm să vindeci rănile trecutului și să trăiești o viață mai ușoară și mai autentică!

10/11/2025

Te-ai prins vreodată în același cerc? Atragi mereu același tip de suflet care te manipulează sau te seacă de puteri. Nu e ghinion, e ecoul copilăriei.
Mintea ta, în mod eronat, confundă familiarul cu sigurul. Ce ai trăit în familie devine tiparul, iar subconștientul tău caută oameni care să confirme acea veche poveste.
E timpul să oprești acest ciclu!
Primul pas: Devino conștient/ă de povestea ta.
Tu deții puterea să arzi vechile hărți și să te alegi pe tine, nu tiparul.
Ești pregătită să rupi scenariul? Scrie-mi în privat!

06/11/2025

Cât de des te simți pierdut/ă în propria ta viață?

Simți că ești pe pilot automat, urmând sfaturile de viața a altora?

Ai senzația că, oricât ai avansa, de fapt, nu mergi spre destinația ta?

Să te simți pierdut/ă nu e un eșec. E un semnal!

Înseamnă că ești obosit/ă să mai trăiești după așteptările și regulile impuse de familie, prieteni sau societate.

Ești pierdut/ă pentru că ai pierdut contactul cu vocea ta interioară si Ai îngropat propriile dorințe ce vrei tu cu adevărat, ca să nu deranjezi.

Vestea bună e că atunci când te simți pierdut/ă este exact momentul perfect ca să începi să te cauți! E punctul zero de la care îți poți găsi drumul către tine.

Daca simți ca nu mai ai energie sa continui, acesta este semn ca E timpul să te întorci ACASĂ, la tine.
E timpul să te asculți.
Nu mai rătăci de dragul altora. Meriți să te regăsești!

Dacă ești cu adevărat hotărâtă să începi acest proces de vindecare și să îți găsești calea...
Scrie-mi în privat acum și hai să facem primul pas împreună.

03/11/2025

Hei, fii atentă o clipă.
Simți cm stai acum?
Ai umerii ridicați, încordați, ca și cm te-ai apăra de ceva ce nici măcar nu se mai întâmplă?
Tensiunea aia constantă, respirația scurtă, senzația că „urmează ceva rău” — nu sunt întâmplătoare.

E hipervigilență.
Creierul tău a învățat, demult, că trebuie să fie în gardă ca să supraviețuiască. Să citească tonul, privirea, emoțiile celorlalți, ca să se protejeze.

Dar azi… nu mai e nevoie.
Efortul ăsta te obosește. Îți aduce insomnii, dureri de spate și un corp mereu în alertă.

Terapia te învață să lași jos scutul.
Să relaxezi umerii, să respiri mai adânc și să-ți amintești: ești în siguranță acum.

✨ E timpul să lași jos povara.
Setează un cronometru de 5 minute și relaxează-ți umerii conștient.
Scrie-mi în privat dacă ești gata să-ți recuperezi liniștea. 💬