03/02/2026
Șosetele din lână în sezonul rece: beneficiile reale pentru sănătatea picioarelor
În sezonul rece, alegerea șosetelor potrivite nu este doar o chestiune de confort, ci și una de sănătate. Materialul din care sunt confecționate influențează temperatura pielii, nivelul de umiditate și microclimatul local, factori esențiali în prevenția infecțiilor și a problemelor circulatorii.
1. Lâna menține căldura în mod natural
Lâna este un izolator natural. Structura fibrelor creează mici buzunare de aer care rețin căldura corporală, menținând picioarele calde chiar și în condiții de temperatură scăzută.
Această proprietate face lâna ideală pentru sezonul rece, mai ales pentru persoanele cu sensibilitate la frig sau cu circulație periferică deficitară. 
2. Lâna nu „ține” umezeala pe piele
Un avantaj major față de bumbac este modul în care lâna gestionează transpirația. Fibrele pot absorbi o cantitate mare de umezeală fără a da senzația de umed și o elimină treptat prin evaporare.
Astfel, pielea rămâne mai uscată, iar microclimatul din interiorul încălțămintei este mai sănătos. 
3. Impact asupra infecțiilor fungice
Infecțiile fungice se dezvoltă într-un mediu cald și umed. Prin faptul că menține picioarele uscate și reduce acumularea transpirației, lâna poate scădea riscul de dezvoltare sau recidivă a micozelor.
De asemenea, lâna are proprietăți antibacteriene naturale, ceea ce limitează proliferarea microorganismelor și apariția mirosurilor neplăcute. 
⚠️ Important clinic: șosetele din lână NU tratează micoza. Ele sunt un factor adjuvant de prevenție, alături de igienă corectă, antifungice topice și aerisirea încălțămintei.
4. Beneficii pentru circulația periferică
Menținerea temperaturii locale este un element esențial pentru circulația periferică. La frig, vasele se contractă, iar fluxul sanguin scade.
Prin izolarea termică, șosetele din lână reduc vasoconstricția periferică, ceea ce poate fi benefic pentru:
• persoane cu insuficiență circulatorie periferică,
• diabetici (ca măsură de prevenție),
• persoane cu sindrom Raynaud sau sensibilitate la frig.
Există inclusiv studii textile orientate spre îngrijirea piciorului diabetic care arată că șosetele cu conținut de lână mențin un microclimat mai uscat și mai stabil comparativ cu poliesterul, fiind o opțiune bună pentru îngrijirea piciorului diabetic. 
5. Alte avantaje relevante în practica podologică
• proprietăți antimicrobiene naturale,
• control mai bun al mirosurilor,
• confort superior și elasticitate bună,
• material respirabil, potrivit și pentru purtare îndelungată. 
Concluzie profesională
Șosetele din lână sunt o alegere foarte bună în sezonul rece, mai ales pentru pacienții cu:
• micoze recurente,
• transpirație excesivă,
• probleme de circulație la nivelul membrelor inferioare,
• diabet sau risc de picior diabetic (ca prevenție).
Ele nu sunt tratament medical, dar sunt un instrument simplu și eficient de prevenție podologică.
