Adina Amironesei - Dezvoltare Personală și Transpersonală

  • Home
  • Romania
  • Roman
  • Adina Amironesei - Dezvoltare Personală și Transpersonală

Adina Amironesei - Dezvoltare Personală și Transpersonală Consilier pentru dezvoltare personală și transpersonală, trainer, formator dr. psih. Ovidiu Brazdău;
- absolventă a Facultății de Chimie (Univ. "Al.I.Cuza" Iași).

- consilier pentru dezvoltare personală acreditat de Autoritatea Națională pentru Calificări, Ministerul Educației Naționale, Ministerul Muncii, Familiei și Protecției Sociale - cod COR 242324;
- consilier în Psihoterapie Pozitivă - formare recunoscută de WAPP - World Association of Positive Psychotherapy;
- formator acreditat de Autoritatea Națională pentru Calificări, Ministerul Educației Naționale, Ministerul Muncii, Familiei și Protecției Sociale - cod COR 242401;
- absolventă a cursului postuniversitar 'Consiliere și Orientare' de la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației (Univ. "Babeș-Bolyai" Cluj Napoca);
- curs 'Psihologia trezirii și evoluției conștiente' - lect. "Al.I.Cuza" Iași);
- doctor în Fizică (Univ. "Istoric"..
- 17 ani dedicați cunoașterii, studiului conștiinței, experienței conștiente, psihologiei trezirii, evoluției umane și curentelor spirituale mai vechi și mai noi;
- participări la numeroase conferințe și workshop-uri susținute de traineri români și străini. Experiență profesională (în dezvoltare personală și transpersonală):
- Trainer profesionist: de 13 ani;
- Ore de seminar/curs/workshop livrate: peste 2500;
- Sesiuni de consiliere individuală și de grup: peste 3000.

În societatea contemporană, unde competiția pare a devenit regula jocului, suntem asaltați constant de "manuale" sau ghi...
12/09/2025

În societatea contemporană, unde competiția pare a devenit regula jocului, suntem asaltați constant de "manuale" sau ghiduri care promit să ne învețe - cm să lucrăm mai rapid, să ne creștem eficiența, să devenim mai creativi și să atingem succesul.

Totuși, ceea ce se discută rareori este, cred, mai relevant: dincolo de aceste „rețete” pentru progres individual, rămâne o întrebare fundamentală - 🔴prin ceea ce facem zi de zi, reușim cu adevărat să aducem un beneficiu autentic celor din jurul nostru?

Istoria omenirii ne spune că, indiferent cine suntem sau unde trăim, supraviețuirea și progresul nostru ca specie nu a depins de acțiunile individuale luate separat, ci de comunitate. Singuri, suntem fragili. Împreună, devenim de neînvins.

În vremuri de demult, un om singur în fața unui tigru nu avea nicio șansă. Dar un grup unit, bazat pe și pe valori comune, putea să înfrunte imposibilul. Aceasta este lecția care ne-a adus până unde suntem azi: nu trăim pentru noi înșine, ci unii prin ceilalți.

Dar ce face ca o comunitate să fie puternică? Nu numărul de oameni, nu bogățiile și nici măcar cunoștințele acumulate. Ci ceva mult mai simplu și mult mai prețios: .

Încrederea e genul ăla de legătură invizibilă care ne ține aproape, chiar și când pare că totul se clatină sub noi. Când ai încredere, parcă ai mai mult curaj să încerci lucruri noi, să te aventurezi în necunoscut. Știi că, dacă dai de greu sau cazi, ai pe cineva lângă tine care sigur o să te ridice. Este senzația aceea că nu ești singur, că nu trebuie să porți toată povara vieții doar pe umerii tăi.

Și atunci când apare încrederea, apare și curajul. Un om care trăiește în frică nu va încerca niciodată să inoveze, dar un om care simte că are spatele asigurat de o comunitate va avea curaj să aibă vise mărețe. Încrederea este combustibilul evoluției și, în același timp, brațul care te prinde atunci când aluneci.

Dar cm se naște încrederea? Nu din promisiuni respectate la milimetru și nici din perfecțiune. Încrederea se naște din autenticitate. Din acele gesturi și cuvinte prin care arătăm lumii cine suntem cu adevărat. Fiecare alegere, fiecare detaliu al comportamentului nostru este un simbol. Iar oamenii "citesc" aceste simboluri instinctiv.

Dacă suntem sinceri, atragem în jurul nostru oameni care cred ceea ce credem și noi. Dacă încercăm să purtăm măști, atragem doar suspiciuni și oameni care de asemenea poartă măști. Poate de aceea, atunci când ești într-o altă țară și întâlnești un necunoscut care vorbește limba ta, între voi se creează instantaneu o legătură. Pentru că recunoști un semn, o apartenență, o parte din tine.

Încrederea se clădește sau se ruinează uneori prin cele mai mărunte gesturi. Pentru că gesturile mici sunt cele care arată cu adevărat cât de mult ne pasă de cei din jur.

Încrederea nu se construiește prin discursuri retorice sau afirmații grandioase, ci, mai degrabă, prin subtilitatea și atenția de a ține cont de nevoile celuilalt.

Cu toate acestea, observăm că societatea contemporană este tot mai mult orientată spre sine; accentul cade obsesiv pe „eu”: cm pot eu să fiu mai fericit, cm pot eu să am mai mult succes, cm pot eu să devin mai puternic.

Literatura de dezvoltare personală abundă în rețete pentru fericire și împlinire individuală. Totuși, deseori ne scapă din vedere adevărul esențial: ❗️împlinirea autentică nu rezultă din ceea ce acumulăm doar pentru noi înșine, ci din ceea ce oferim altora.

Atunci când alegi să susții pe cineva fără să urmărești vreun beneficiu personal, apare în noi un sentiment autentic de împlinire, unul pe care nu-l putem obține prin nici un alt mijloc și care nu seamănă cu nici un alt sentiment de împlinire personală.

Probabil, această capacitate de a dărui dezinteresat este parte din ADN-ul nostru, din natura umană, și există tocmai pentru a ne stimula cooperarea, crearea de conexiunile profunde și viața în comunitate. De aceea, fericirea de moment este trecătoare, dar împlinirea pe care o obținem prin dăruire rămâne.

Poate de aceea atât de mulți oameni nu se simt împliniți în munca lor. Nu pentru că salariul ar fi prea mic, nu pentru că jobul ar fi lipsit de provocări, ci pentru că am uitat să ne sprijinim unii pe alții. Am transformat colaborarea într-o succesiune de tranzacții, când, de fapt, cheia este să fim acolo unii pentru ceilalți.

Încă o dată, asta ne conduce către ideea de încredere. Pentru că aceasta nu este doar ceva opțional în relațiile dintre noi, ci este chiar lor. Este precum aerul necesar comunităților și evoluției umane. Fără ea, nu există nici curaj, nici creativitate, nici generozitate. Cu ea, imposibilul devine posibil.

În plus, fiecare dintre noi a ajuns să fie cine este azi datorită unor oameni care au dăruit din experiența lor, din lecțiile lor de viață, din cunoașterea lor, din timpul lor și, mai ales, din ceea ce sunt. Cred că, la un moment dat, ne vine și nouă rândul să dăruim ce-am învățat celor din jurul nostru, nu-i așa?

În acest context, întrebările pe care ar fi necesar să le purtăm în gând cât mai des sunt: ❓Ce am dăruit azi comunității? Am fost autentic/ă sau m-am ascuns după o mască, după o scuză? I-am ajutat pe cei din jur sau m-am gândit doar la mine? Am construit punți sau ziduri❓

Da, știu, e pasul cel mai greu în ceea ce numim evoluție spirituală, un pas pe care mulți oameni îl ignoră sau consideră că pot sări peste el.

Dar, la final, nu va conta cât de mult am acumulat (material sau în aria cunoașterii), ci câți oameni au putut spune că s-au simțit mai puternici, mai curajoși și mai încrezători pentru că noi am fost acolo să-i susținem.❤

Să fim sănătoși și să ne fie bine ❤🤗 ,
, , , , , , , , , ,

Liniștea care nu depinde de lume ❤De câte ori pe zi te surprinzi dorindu-ți ca realitatea să fie altfel decât este?„Oame...
24/07/2025

Liniștea care nu depinde de lume ❤

De câte ori pe zi te surprinzi dorindu-ți ca realitatea să fie altfel decât este?

„Oamenii ar trebui să fie mai amabili.”
„Copiii ar trebui să se poarte frumos.”
„Partenerul ar trebui să mă înțeleagă.”
„Eu ar trebui să fiu mai slabă. Mai conștiincioasă.”
„Ar trebui să avem politicieni mai patrioți.” etc.

La o primă vedere, aceste gânduri par firești. Aproape că par expresii ale grijii, ale dorinței de bine. Și totuși… dacă le privești cu sinceritate, ele ascund o luptă tăcută cu ceea ce este. O respingere a momentului prezent așa cm este el. O tensiune între realitate și așteptările pe care le avem.

Această luptă, oricât de justificată ne-ar părea uneori, este foarte obositoare și, mai ales, zadarnică. E ca și cm am încerca să ținem valurile în loc cu palmele — dar ele continuă să vină, exact așa cm sunt. Nu pentru că ne sfidează, ci pentru că nu poate fi altfel.

Și poate că, în loc să ne străduim să schimbăm valul, putem învăța să ne schimbăm poziția față de el. Să învățăm să stăm în el. Să-l privim. Să-i înțelegem curgerea. Să-l lăsăm să fie, fără să ne pierdem în lupta de a-l schimba.

Adevărata începe în momentul în care renunțăm să ne mai certăm cu — și începem să o primim exact așa cm se așază ea în fața noastră, clipă de clipă.

➡️ Întrebările pe care ți le dăruiesc astăzi: Care gând al tău s-a opus azi realității? Ce s-ar fi schimbat în tine dacă ai fi încetat să-l mai crezi?
***
Mi-am amintit azi de un articol pe care l-am scris acum 9 ani în care am dat mai departe un material cu "Lucrarea" lui Byron Katie. Las link-ul în primul comentariu, pentru o mai bună înțelegere a ce am vrut să spun aici. Găsești acolo câteva lucruri importante la care e bine să reflectăm atunci când avem impulsul de a-i schimba pe ceilalți.

Să fim sănătoși și să ne fie bine ❤🤗 ,
, , , , , , , ,

După vreo 4-5 ani de când pornisem pe drumul căutărilor și cunoașterii, mi se întâmpla frecvent să spun cu o aroganță ne...
14/07/2025

După vreo 4-5 ani de când pornisem pe drumul căutărilor și cunoașterii, mi se întâmpla frecvent să spun cu o aroganță neconștientizată că sunt pe drumul evoluției spirituale.

Aveam senzația că dacă citesc, particip la cursuri și workshop-uri, meditez sau aplic cine știe ce tehnici, înseamnă că "merg înainte". Eram convinsă că tot ceea ce făceam mă propulsa în direcția corectă, fără să mă opresc o clipă să mă întreb cu adevărat ce înseamnă "corect" pentru mine.

Concret, nu-mi pusesem două esențiale:

❓ce înseamnă evoluție spirituală pentru mine, cm o definesc, și

❓ce sper să găsesc la capătul drumului, dacă există așa ceva (ce vreau să rezolv, să vindec, să îmbunătățesc).

Pe atunci, nu aveam noțiunea clară că, fără aceste întrebări, orice drum – oricât de spectaculos sau încărcat de promisiuni ar părea – riscă să fie, de fapt, o rătăcire bine ambalată.

Acum, după 18 ani de la momentul 0, realizez cât de importante sunt aceste întrebări, chiar dacă răspunsurile/perspectivele sunt probabil egale cu numărul de oameni care există în acest moment.

Fiecare dintre noi are o lentilă unică prin care percepe realitatea, sensul, Divinul. Și tocmai de aceea, întrebările devin ancore. Nu doar pentru că dau direcția finală, ci și pentru că ne țin conectați la un centru interior – la un propriu.

Pentru că întrebările potrivite sunt poate mai importante decât răspunsurile. Ele deschid uși. Te așază pe un drum viu, 📌 . Te obligă să te oprești din goana după „mai mult” și să te întrebi dacă nu cumva alergi într-o spirală care te îndepărtează de tine și de scop în loc să te apropie.

❓Ce m-a costat că nu mi-am pus aceste întrebări❓

O mulțime de timp și energie risipite în orbecăiala care a urmat până să găsesc întrebările. Vorbesc de ani petrecuți în studiul intens al unei mulțimi de curente/perspective denumite spirituale, dar care, multe dintre ele, nu au nici o legătură cu ceea ce se încadrează în adevărata evoluție spirituală.

Am absorbit informații fără discernământ, am încercat să „mă potrivesc” în paradigme care nu-mi respectau ființa și într-un final, am constatat că nu aveau nici o legătură cu evoluția spirituală deși erau bine mascate sub această "umbrelă". Din nevoia umană și firească de a-mi găsi răspunsurile și "tribul".

Și toate acestea pentru că nu-mi clarificasem: ce caut de fapt❓
Care e întrebarea din spatele tuturor întrebărilor❓ Ce parte din mine strigă cu adevărat după vindecare❓ Ce anume în mine are nevoie să iasă la lumină, nu de teorii❓

Mi-aș fi dorit să fi fost cineva lângă mine să mă poarte din întrebare în întrebare până când ajung la întrebarea care a născut toate celelalte întrebări. Și astfel, să-mi găsesc propriile răspunsuri.

De aceea propun aceste întrebări aici și acum, poate vor fi cuiva de folos. Poate că vor aprinde un beculeț interior, poate vor aduce o oprire binecuvântată și/sau vor clarifica drumul cuiva.

Pune-ți întrebările potrivite și răspunsurile vor veni de la Sine ❤.
Nu pentru că le vei căuta cu încrâncenare, ci pentru că le vei recunoaște atunci când apar. Iar asta, în sine, e o formă de grație.❤

Să fim sănătoși și să ne fie bine 🤗

P.S. În primul comentariu găsești o poveste impresionantă și două filme de suflet 😍

, , , , , , , , , , ,

Address

Roman

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adina Amironesei - Dezvoltare Personală și Transpersonală posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adina Amironesei - Dezvoltare Personală și Transpersonală:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram