What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 13:00

Istoc Kineto, Bl Roman Musat bl35 ap. 23, Roman (2026)

18/03/2026

Drenajul limfatic: Secretul pentru un corp ușor și plin de vitalitate! 🌊✨💆‍♀️
Te simți adesea "greu", umflat sau observi o retenție de apă care îți dă bătăi de cap? 😫 S-ar putea ca sistemul tău limfatic să aibă nevoie de puțin ajutor! Drenajul limfatic nu este doar un tratament cosmetic, ci o terapie esențială pentru detoxifierea și buna funcționare a întregului organism. 💧🛡️

De ce să alegi terapia prin drenaj limfatic? 🤔
🌟 Eliminarea toxinelor: Ajută corpul să scape natural de reziduurile metabolice acumulate. 🔄🚮
🌟 Reducerea edemelor: Scade senzația de "picioare grele" și umflăturile inestetice. 🦵👣
🌟 Îmbunătățirea imunității: Un sistem limfatic activat susține apărarea naturală a organismului. 🛡️✨
🌟 Relaxare profundă: Efectul calmant asupra sistemului nervos te ajută să te eliberezi de stresul cotidian. 🧘‍♀️💤
🌟 Piele mai fermă: Stimulează circulația și ajută la îmbunătățirea texturii pielii. 🌸✨

Nu aștepta ca oboseala să se acumuleze! Oferă-i corpului tău respiro-ul și ușurimea de care are atâta nevoie! 💙🚀

Te așteptăm pentru o ședință de relaxare și revitalizare! 🏥📋
📍 Piatra Neamț: Aleea Aurorei, Bloc B2, parter
📍 Roman: Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23
📞 Programări: 0741 901 343
🌐 Detalii pe site: www.istockineto.ro 💻✅

Simte-te ușor, fii plin de energie – alege sănătatea! 🌈💫🔥

18/03/2026

Prevenția: Cea mai bună formă de recuperare! 🛡️✨🧠
De multe ori, asociem recuperarea medicală doar cu perioada de după o accidentare sau o intervenție chirurgicală. Dar ce-ar fi dacă am privi prevenția ca pe cea mai eficientă formă de a ne menține sănătatea? 🌟🏃‍♂️

Prevenția nu înseamnă doar „a fi atent”. Înseamnă a oferi corpului tău instrumentele necesare pentru a face față stresului cotidian, efortului fizic și trecerii timpului, evitând astfel problemele cronice. ⚡💨

De ce să investești în prevenție? 🤔
✨ Corectarea posturii: Identificăm dezechilibrele înainte ca ele să devină dureri cronice.
✨ Optimizarea mișcării: Învățăm corpul să se miște corect, reducând uzura articulațiilor.
✨ Economisești timp și energie: E mult mai simplu să previi o problemă prin exerciții regulate, decât să aloci luni de zile unei recuperări post-traumatice. ⏳💡
✨ Performanță îmbunătățită: Un corp bine îngrijit este un corp mai puternic și mai rezistent. 💪🔥

Nu aștepta ca durerea să devină „stăpânul” programului tău. Investește în tine ACUM, pentru a te bucura de o viață activă MÂINE! 💙📈

Te așteptăm pentru o evaluare și un plan de prevenție personalizat! 🏥📋
📍 Piatra Neamț: Aleea Aurorei, Bloc B2, parter
📍 Roman: Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23
📞 Programări: 0741 901 343
🌐 Detalii pe site: www.istockineto.ro 💻✅

Mișcarea înseamnă viață – protejează-ți viitorul! 🚀🌟🌈

17/03/2026

Recuperarea după operația de hernie de disc cervicală: Drumul spre o viață fără durere! 🌟

O hernie de disc cervicală poate aduce dureri semnificative și limitări în viața de zi cu zi. Atunci când intervenția chirurgicală devine necesară, mulți se întreabă: "Ce urmează?" Răspunsul este clar: recuperarea medicală este esențială!

Operația rezolvă problema mecanică, dar pentru a recâștiga mobilitatea completă, a reduce riscul de recidivă și a te bucura din nou de activitățile preferate, recuperarea medicală joacă un rol crucial. 📈

De ce este vitală recuperarea după operația de hernie de disc cervicală?
Reducerea durerii și inflamației: Prin tehnici specifice, terapia fizică ajută la ameliorarea disconfortului post-operator.

Restabilirea mobilității: Exercițiile ghidate ajută la recâștigarea gamei complete de mișcare a gâtului și umerilor.

Întărirea musculaturii: Muschii gâtului și spatelui superior sunt consolidați pentru a oferi stabilitate și suport coloanei vertebrale.

Corectarea posturii: Terapeutul te va învăța cm să menții o postură corectă pentru a preveni viitoare probleme.

Prevenirea recidivelor: Prin exerciții regulate și educație ergonomică, scade semnificativ riscul apariției unei noi hernii.

Îmbunătățirea calității vieții: Te vei simți mai puternic, mai mobil și vei putea reveni la un stil de viață activ.

Recuperarea este un parteneriat între tine și terapeut, un proces gradual și personalizat. Nu sări peste această etapă! Este investiția ta în sănătatea pe termen lung și în calitatea vieții. 🚀

Ești gata să începi drumul spre o recuperare completă? 💪
La Istoc Kineto, suntem specializați în programe de recuperare post-operatorie pentru hernia de disc cervicală. Echipa noastră de experți te va ghida pas cu pas spre o revenire rapidă și sigură.

📍 Piatra Neamț: Aleea Aurorei, Bloc B2, parter
📍 Roman: Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23
📞 Programări: 0741 901 343
🌐 Detalii pe site: www.istockineto.ro 💻

17/03/2026

Neuroplasticitatea: Superputerea creierului tău în recuperare 🧠✨

Știai că creierul tău nu este un organ rigid, ci un sistem incredibil de adaptabil? Această capacitate de „a se remodela” se numește neuroplasticitate. 💡

În contextul recuperării medicale, acesta este fundamentul pe care se construiește progresul. Indiferent că vorbim despre recuperarea după un accident vascular cerebral, un traumatism sau o intervenție chirurgicală, creierul are capacitatea remarcabilă de a crea noi conexiuni neuronale pentru a prelua funcțiile zonelor afectate. 🔄💪

Cum funcționează recuperarea prin neuroplasticitate?
Repetiția este cheia: Fiecare exercițiu terapeutic repetat întărește „potecile” neuronale. 🔁

Învățare continuă: Creierul învață să execute sarcini vechi în moduri noi. 🎓

Adaptabilitate: Creierul „reconfigurează” circuitele pentru a restabili funcțiile pierdute. 🛠️

Recuperarea nu este doar despre mușchi și oase; este, în primul rând, despre reeducarea creierului. Este un drum care cere răbdare, dar vestea bună este că, prin știință și determinare, creierul tău este gata să se schimbe. ✨

Suntem aici să te susținem în procesul de recuperare! 🏥💙
Echipa Istoc Kineto te ajută să pui în mișcare mecanismele de neuroplasticitate prin programe personalizate. Te așteptăm pentru o evaluare în locațiile noastre:

📍 Piatra Neamț: Aleea Aurorei, Bloc B2, parter
📍 Roman: Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23
📞 Programări: 0741 901 343
🌐 Detalii pe site: www.istockineto.ro 💻

Fiecare mică mișcare este o nouă conexiune construită! 🚀🌟

16/03/2026

🔹 Scapă de durerile de gât fără să te ridici de la birou sau din pat! 🔹

La cabinetul nostru de recuperare medicală, îți oferim un set simplu și eficient de exerciții pentru întărirea și relaxarea gâtului, ideale pentru cei care petrec mult timp în fața calculatorului sau suferă de tech neck.

📌 Exercițiile noastre sunt ușor de făcut, nu necesită echipamente speciale și pot fi efectuate oriunde:
● Flexie și extensie izometrică
● Întinderi laterale și rotații ale gâtulu
● Masaj și tehnici pentru relaxarea musculaturii cervicale
● Corectarea posturii și reducerea tensiunii cervicale

⏳ Recomandat: 3 repetări, 3 secunde fiecare poziție.

Vino la o evaluare și învață cm să-ți protejezi coloana cervicală, să reduci durerile și să previi complicațiile!

📞 Programează-te acum la 0741 901 343 sau trimite-ne un mesaj privat!
📍 Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
🌐 www.istockineto.ro

✨ Sănătatea ta începe cu o postură corectă! ✨

16/03/2026

🦶 Ai dureri la călcâi? Ai putea avea pinteni calcaneeni!

La cabinetul nostru de recuperare medicală, te ajutăm să scapi de disconfort și să îți recapeți mobilitatea naturală prin programe personalizate de tratament.

✅ Evaluare completă și diagnostic corect
✅ Kinetoterapie specializată pentru reducerea durerii
✅ Exerciții de stretching și întărire a musculaturii piciorului
✅ Proceduri moderne de fizioterapie: ultrasunete, masaj terapeutic, Deep Oscillation

Nu lăsa durerea să îți afecteze viața!
📅 Programează o consultație și află cm putem să te ajutăm.

📍 Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
📞 0741 901 343
🌐 www.istockineto.ro

15/03/2026

🚗✨ Spatele tău merită grijă și la volan! ✨🚗

Orele petrecute în mașină pot părea inofensive, dar statul prelungit la volan pune presiune pe coloana vertebrală și poate provoca dureri de spate. Vestea bună? Cu câteva obiceiuri simple, poți preveni sau reduce disconfortul:

👉 Reglează corect scaunul – spatele lipit de spătar, genunchii ușor îndoiți, mâinile relaxate pe volan.
👉 Ia pauze la drum lung – oprește la 1-2 ore, coboară din mașină și fă câțiva pași sau întinderi ușoare.
👉 Folosește suport lombar – o pernă mică sau un rulou pentru zona lombară ajută coloana să stea în poziția naturală.
👉 Întărește-ți musculatura – exercițiile pentru spate și abdomen stabilizează coloana și reduc riscul de dureri.
👉 Fii atent la vibrații și trepidații – reglajul suspensiilor și al scaunului contează mai mult decât pare.

Dacă durerile de spate persistă, nu le ignora. Fizioterapia și programele de recuperare personalizate pot face diferența între un drum obositor și o călătorie confortabilă.

💡 La Istoc Kineto, te ajutăm să îți păstrezi spatele sănătos și să te bucuri de drum fără griji.
📍 Aleea Aurorei, BlocB2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
📞 0741 901 343
🌐 www.istockineto.ro

14/03/2026

🔹 Nevralgia intercostală – durerea dintre coaste care nu trebuie ignorată 🔹

Simțiți durere ascuțită, senzație de arsură sau furnicături între coaste? Aceasta poate fi nevralgia intercostală, o afecțiune cauzată de iritarea sau inflamația nervilor intercostali, care poate apărea după traumatisme, postură incorectă, efort fizic sau chiar răceli.

Simptome frecvente:
● durere localizată între coaste, care se agravează la respirație profundă, tuse sau mișcare;
● senzație de arsură, furnicături sau amorțeală pe traiectul nervului;
● tensiune musculară și limitarea mobilității toracice.

Cum ajutăm la Istoc Kineto:
✅ Terapie fizică personalizată – reducerea durerii și a inflamației;
✅ Exerciții de mobilitate și respirație – pentru flexibilitate toracică și corectarea posturii;
✅ Tehnici de relaxare musculară – prevenirea recurenței durerii și îmbunătățirea confortului zilnic.

Recuperarea corectă nu doar că ameliorează durerea, ci și previne complicații și recidive, redând libertatea de mișcare și confortul respirației.

📍 Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
📞 Programări: 0741 901 343
🌐 www.istockineto.ro

13/03/2026

🌿 Recuperare Medicală Profesională – Te ajutăm să îți regăsești sănătatea! 🌿
Ai nevoie de tratamente personalizate pentru recuperare după un accident, intervenție chirurgicală sau pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate? La Istoc Kineto, îți oferim servicii de recuperare medicală adaptate nevoilor tale, într-un mediu confortabil și profesional.
🔹 Tratament pentru afecțiuni musculo-scheletale
🔹 Reabilitare post-operatorie
🔹 Tehnici moderne de fizioterapie și kinetoterapie
🔹 Planuri personalizate pentru fiecare pacient
👩‍⚕️ Echipa noastră de specialiști îți va oferi suportul necesar pentru a atinge obiectivele de recuperare!
📅 Programează o consultație acum!
📍 Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Municipiul Roman
📞 0741 901 343
🌐 www.istockineto.ro
🔄 Distribuie această postare și ajută-i pe cei dragi să descopere soluțiile noastre de recuperare! 💪

13/03/2026

După o fractură de platou tibial, drumul tău spre vindecare începe cu fiecare pas conștient 🌿✨

O fractură de platou tibial este o provocare serioasă pentru corpul tău, însă recuperarea reprezintă mult mai mult decât simpla revenire la mișcare. Este un proces de reconstrucție a încrederii în forța propriilor picioare și de regăsire a echilibrului interior după un traumatism. 🧘‍♂️👣

La Istoc Kineto, abordăm recuperarea integrativ: îmbinăm tehnicile moderne de kinetoterapie cu o atitudine empatică, menită să elimine tensiunea și să ajute corpul să își recapete „amintirea” unei mișcări libere și fără durere. 💖

🎥 În acest scurt video, îți prezentăm câteva exerciții esențiale pentru perioada de recuperare. Acestea vizează restabilirea mobilității genunchiului, activarea musculaturii stabilizatoare și refacerea stabilității de care ai nevoie pentru a păși din nou cu siguranță.

📍 Ne poți găsi pentru programări și evaluări în următoarele locații:

🔹 Piatra Neamț: Aleea Aurorei, Bl. B2, Parter
🔹 Roman: Bulevardul Roman Mușat, Bl. 35, Ap. 23

📞 Programări: 0741 901 343
🌐 Detalii suplimentare: www.istockineto.ro

Permite-ți să te vindeci complet – corp, minte și spirit. Suntem aici să te ghidăm în această călătorie. 🙏✨

**aFractura

12/03/2026

🧠 Sistemul Nervos Periferic – Autostrada Corpului Tău! 🧠
Sistemul nervos periferic este crucial pentru funcționarea întregului corp, conectând creierul și măduva spinării la restul organismului. Nervii periferici permit mișcările, senzatiile și reacțiile tale la stimuli. Fără ei, nu am putea interacționa cu lumea din jurul nostru.

💥 Afecțiuni comune ale sistemului nervos periferic:
● Neuropatia periferică: Cauzează senzații de amorțeală, furnicături sau durere la nivelul extremităților. Poate apărea din cauza diabetului, abuzului de alcool sau leziunilor nervoase.
● Leziuni ale nervilor periferici: Traumatismele sau bolile pot deteriora nervii, afectând mobilitatea și sensibilitatea.
● Sindromul canalului carpian: Apare atunci când nervul median este comprimat în încheietura mâinii, provocând durere și slăbiciune.

🏥 Cum ajută fizioterapia în recuperarea sistemului nervos periferic?
La Istoc Kineto, ne concentrăm pe refacerea nervilor periferici printr-un plan de tratament personalizat:

💠 Exerciții de reeducare motorie: Pentru restaurarea mișcărilor și recăpătarea mobilității extremităților.
💠 Stimulare electrică: Tehnici de stimulare neuromusculară pentru a ajuta la refacerea semnalelor nervoase și reducerea durerii.
💠 Terapie manuală: Mobilizarea nervilor și a țesuturilor pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți circulația.
💠 Exerciții de echilibru și coordonare: Ajută la prevenirea căderilor și îmbunătățirea funcțiilor motorii fine.

🌟 Beneficii ale recuperării pentru sistemul nervos periferic:
● Reducerea durerii și a disconfortului.
●Recăpătarea mobilității și a sensibilității.
● Îmbunătățirea coordonării și echilibrului.
● Restabilirea independenței în activitățile zilnice.

🗓️ Programează o consultație!
Dacă te confrunți cu dureri sau dificultăți de mișcare, nu lăsa problemele nervoase să îți afecteze viața! La Istoc Kineto, îți oferim tratamente personalizate pentru o recuperare completă.

📍 Locația: Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍 Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
📲 Telefon: 0741 901 343
🌐 www.istockineto.ro

12/03/2026

Elimină Stresul cu un Masaj Facial Profesional! 🧖‍♀️
Te-ai simțit obosit și cu tensiune în zona feței sau a gâtului? Masajul facial terapeutic este soluția perfectă pentru a-ți relaxa mușchii și a reduce simptomele de stres și migrene.
La cabinetul nostru de recuperare medicală, îți oferim sesiuni de masaj care:
✅ Reduc durerile de cap și oboseala acumulată
✅ Îmbunătățesc tonusul și elasticitatea pielii
✅ Favorizează relaxarea profundă a feței și gâtului
Fă-ți un cadou de relaxare! 🎁
📅Programează-te acum pentru un masaj facial revitalizant!
📞 0741 901 343
📍Aleea Aurorei, Bloc B2, parter, Piatra Neamț
📍Bulevardul Roman Mușat, Bloc 35, ap. 23, Mun. Roman
www.istockineto.ro

Istoc Kineto

18/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

16/03/2026

15/03/2026

14/03/2026

13/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

12/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 13:00