Centrul Harmony

Centrul Harmony Centrul ofera servicii de food-coaching si remodelare corporala.

In toamna ne vedem la un super eveniment unic dedicat femeilor.Ne vedem sa intelegem cm functioneaza femeia si treburil...
13/08/2018

In toamna ne vedem la un super eveniment unic dedicat femeilor.
Ne vedem sa intelegem cm functioneaza femeia si treburile specifice sanatatii femeii: ciclu, hormoni, dezechilibre, afectiuni, nutritie specifica etc

"Despre treburi femeiesti" este dedicat tuturor femeilor care vor sa se cunoasca si sa stie ce au de facut, dar in primul rand sa nu lupte cu ele insele.

Abia astept!

Revenim cu detalii!

Atunci cand un copil frumos iti calca pragul iti aduce zambete si dragoste neconditionata. Desenul a ramas la mine pe bi...
15/05/2018

Atunci cand un copil frumos iti calca pragul iti aduce zambete si dragoste neconditionata.
Desenul a ramas la mine pe birou, lectia in minte si dragostea in inima.
Fiecare are piramada sa alimentara in functie de ce are nevoie sau de ce isi doreste. :)
Cand simtim nevoia putem scoatem alimente si sa adaugam dragoste din plin!
Multumesc, copil minunat! :)

Hai sa ne hranim bine acasa  cu toti impreuna!Atata timp cat vom lasa in grija altora sa ii invete pe copiii nostri ce s...
12/04/2018

Hai sa ne hranim bine acasa cu toti impreuna!

Atata timp cat vom lasa in grija altora sa ii invete pe copiii nostri ce sa manance, fara sa devina preocuparea intregii familii, sa nu ne miram de ce copilul mananca "prostii".
Nu taiati de pe lista alimente fara sa le incercati sub diverse forme si in diferite contexte! Nu este mai usor pentru un adolescent sa manance broccoli decat pentru un prescolar! Da, creste copilul si cu prostii! Dar cm a crescut va va posvesti mai tarziu. El nu a stiut ce si de ce mananca! Dar mama si tata?
Credeti-ma pe cuvant, este al naibii de greu sa faci diversificarea alimentatiei unui adolescent care mananca 3 feluri de mancare din care 80-90% sunt doar calorii goale de nutritienti si pline de orice altceva. Daca adolescentul are probleme de sanatate si/sau exces de kilograme te aude mai bine cand ii povestesti de alegeri sanatoase, dar daca nu, iti pui creierul sa faca tumbe ca sa gasesti argumente convingatoare.
Ce sa mai spun de adultii care mananca dezechilibrat si asa au mancat dintotdeauna?!
Obisnuita de a manca echilibrat are nevoie de timp, rabdare si munca de echipa. Poate cand unica sursa de informatii era cartea "Mama si copilul" aveam mai multe scuze ca parinti. Acum cred ca lipsa de cunostinte si lenea parintilot pot deveni tare periculoase pentru viitorii adolescenti si adulti.

La Harmony avem solutia perfecta pentru a scapa de frig, de celulita si oboseala.🤔 Desi este friiiig, totusi vine imedia...
22/03/2018

La Harmony avem solutia perfecta pentru a scapa de frig, de celulita si oboseala.🤔
Desi este friiiig, totusi vine imediat perioada calda!

Capsula Spa!!! 😉

- impachetare cu cafea verde cu efect anticelulitic si de reducere a edemelor;
- un puternic efect detoxifiant pe care il simti imediat d**a tratament;
- o incalzire confortabila si uniforma a intregului corp la temperatura adaptata fiecaruia.
Bineinteles, asa cm avem grija la ingredientele pe care le manacam acordam atentie si ingredientelor din tratamentele corporale: fara parabeni, create cu extracte organice si continand ingrediente naturale botanice si marine.

Intrebare: Ce poate fi mai placut decat:
- Sa te incalzesti😋
- Sa te relaxezi😊
- Sa slabesti🤗
- Sa scapi de aspectul de coaja de portocala?😮

Raspuns: Nimic! ☺

Mamici, tatici, bunici!Mosii din decembrie nu cred ca isi doresc sa aveti copii mai dependenti de dulciuri decat sunt!Ac...
05/12/2017

Mamici, tatici, bunici!

Mosii din decembrie nu cred ca isi doresc sa aveti copii mai dependenti de dulciuri decat sunt!

Acesta este un semnal de alarma! Puteti sa il cititi sau puteti sa il ignorati.

In aceasta perioada frumoasa de decembrie incepe nebunia excesului de dulciuri. Si ce daca citim carti, dam like la articole despre produsele prea imbuibate cu zahar si comentam de zor despre nemernicii care pun prea mult zahar in produsele pentru copii? Cand ajungem in fata rafturilor alegem aceleasi dulciuri.

De ce?

- Sa se bucure copilul! Asta vede la toti copiii ca mananca si asta isi doreste si el.
- Las' ca e copil! Noi astia mari ar trebui sa mai renuntam la prostii, dar ei sunt copii. Pana la urma si noi am mancat.
- Oricum dulciurile acestea sanatoase nu ii plac. Adevarul ca si noi nu prea mancam altceva.
- Si noi am crescut cu dulciuri si nu avem nimic! (Oare?)

Of, of!

Lista este lunga!

Dragii mei,

Nu pot si nu vreau sa trag pe nimeni din voi de maneca in magazin cand va vad, dar aici pot.
Eu cred ca putem oferi copiilor nostri TIMP: sa le explicam, sa ne jucam, sa ii iubim. Stiu ca timpul este cel mai de pret in zilele noastre, dar si copii nostri sunt nepretuiti pentru noi. Noi le formam comportamente alimentare, stiluri de viata, gusturi indiferent de ce facem sau nu facem. Daca nu avem noi timp sa gatim ceva pentru copii nostri sau sa alegem ceva sanatos, fiti siguri ca sunt suficienti producatori interesati sa va umple rafturile cu "bunatati" pline cu zahar care sa le placa copiilor vostri. Nu o sa gasim mai putine produse de acest gen daca noi inca le cumparam cu nesat.
Cautati alternative, gatite sau cumparate, vorbiti cu picii vostri, explicati-le. Nu negati ca sunt bune acele dulciuri cu muuuuult zahar! Spuneti-le ce se intampla d**a aceea.

Peste ani, cand ai vostri copii vor fi mari cm le veti explica ca voi alegeati pentru ei dulciuri care le faceau rau pentru ca lor le placeau, erau fericiti?
Cand ei vor incepe sa aleaga ce mananca va fi mult prea tarziu sa le explicati. Da, poate ii veti certa. Oare nu vor fi ei vinovatii fara vina?!

Hai sa strecuram in ghetute dragoste si grija pentru copii nostri ca peste ani ei sa nu isi doreasca doar ghetute pline cu sanatate.

Atunci cand fara gluten, fara lactate, fara fructe, fara indulcitori de orice fel este doar o provocare si nu o pacoste....
30/11/2017

Atunci cand fara gluten, fara lactate, fara fructe, fara indulcitori de orice fel este doar o provocare si nu o pacoste. ☺🖒👌

Bucurati-va de tot ce puteti manca! Savurati cu bucurie si cumpatare!
💚💚💚💚

Iubim culorile toamnei si farfuriile tomnatice!💚💙💜💛💖Culorile nu au calorii suplimentare.Lasati toamna sa va hraneasca, s...
17/10/2017

Iubim culorile toamnei si farfuriile tomnatice!💚💙💜💛💖
Culorile nu au calorii suplimentare.
Lasati toamna sa va hraneasca, sa va bucure!😊
Eu o las sa ma si indulceasca astazi cu o crema de dovleac copt cu cocos. ✌

21/07/2017

La multi ani, Stefi! Sa ai bucurie si armonie in inima! Esti minunata! :)

Atunci cand clienta este o printesa mica ce iubeste caii zburatori.Povestile ajuta copii sa manance si sa se dezvolte fr...
18/07/2017

Atunci cand clienta este o printesa mica ce iubeste caii zburatori.
Povestile ajuta copii sa manance si sa se dezvolte frumos, dar si pe parintii lor! :)

Ce ti-a adus curierul?O cutie cu frunze. Frunze pe care le voi taia, dar nu la caini. :))Kaaaleee! Da. Sunt kale. :)Le m...
22/06/2017

Ce ti-a adus curierul?
O cutie cu frunze. Frunze pe care le voi taia, dar nu la caini. :))

Kaaaleee! Da. Sunt kale. :)
Le mai admiram putin si apoi le gatim!

Nu poti sa te întorci de la Bucuresti cu mana goală. Doar cateva carti ca sa avem ce studia si unde cauta  răspunsuri.
07/06/2017

Nu poti sa te întorci de la Bucuresti cu mana goală. Doar cateva carti ca sa avem ce studia si unde cauta răspunsuri.

Address

Strada Ion Slavici Nr 105, Sanmartin
Sînmartin
417495

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category