Razvan Sunea

19/01/2026

Antrenament simplu, eficient, pentru energie, tonus și stare de bine 💪
Intră live și mișcă-te alături de mine

19/01/2026

Dacă simți că ai nevoie de un restart, de energie și de un impuls real pentru corpul tău, te aștept diseară pe LIVE 💪

📍 Antrenament accesibil, eficient, pentru toată lumea
📍 Lucrăm corpul inteligent, fără echipamente complicate
📍 Te antrenezi de acasă, în ritmul tău

👉 Intră pe pagină la 19:30, dă LIKE, SHARE și vino alături de mine să facem mișcare împreună.

Nu amâna pentru „de mâine”. Începem AZI.
Ne vedem LIVE! 🔴💥

18/01/2026

Când ai poftă de ceva dulce, cremos și reconfortant, dar vrei să rămâi în echilibru 🤍
Acest tiramisu sănătos este dovada că NU trebuie să renunți la desert ca să ai grijă de tine.

✔️ Fără zahăr rafinat
✔️ Bogat în proteine
✔️ Perfect ca gustare sau desert
✔️ Ideal într-un stil de viață activ și echilibrat

Uneori, alegerile mici făcute consecvent contează mai mult decât perfecțiunea.
Dacă vrei rețeta, lasă-mi un comentariu 👇
Salvează postarea ca să o ai la îndemână 💾

17/01/2026

Acesta nu este un „înainte și după”.
Este povestea unei femei care a ales să nu se mai neglijeze.

Hipotiroida nu a fost o scuză.
Programul încărcat nu a fost o piedică.
Oboseala nu a fost un motiv de renunțare.

A fost nevoie de:
• strategie, nu improvizație
• structură, nu haos
• răbdare, nu grabă
• consecvență, nu motivație de moment

–10 kg obținute inteligent, cu respect pentru corp, hormoni și viața reală.

15/01/2026

Un circuit pentru abdomen 🔥🔥🔥

15/01/2026

Clinica KineticFit 📦👋

✨ Astăzi LIVE | ora 20:00 ✨

Sunt Erik Teremi, kinetoterapeut la Kinetic Fit, și te aștept LIVE la ora 20:00 cu un material extrem de util pentru oricine se confruntă cu durere cervicală, tensiune în gât și umeri sau disconfort postural.

🔹 Vom face exerciții simple și sigure, pe care le poți aplica acasă
🔹 Îți voi explica cm să le execuți corect, fără să agravezi durerea
🔹 Vorbim despre greșelile frecvente care mențin sau accentuează durerea cervicală
🔹 Accent pe control, respirație și prevenție

👉 Dacă petreci mult timp la birou, conduci mult sau simți frecvent tensiune în zona gâtului, acest LIVE este pentru tine.

📍 LIVE – azi, ora 20:00
📌 Pe pagina Kinetic Fit

💬 Lasă un comentariu dacă te confrunți cu dureri cervicale și distribuie postarea cuiva care are nevoie de aceste informații.

14/01/2026

„💥 Începem din nou pe 15 ianuarie! 💥

La TeamFit, suntem entuziasmați să anunțăm reluarea activității noastre cu o energie proaspătă și o mulțime de surprize! Din 15 ianuarie, vă așteptăm la clasele noastre speciale pentru copii și adulți – marțea și joia de la 19 pentru cei mici și de la 20 pentru adulți.

De data asta, venim nu doar cu antrenamente din plin, ci și cu gustări sănătoase pentru cei mici, fără zahăr adăugat, și cu un program premium gândit să vă inspire pe toți către un stil de viață echilibrat.

Alături de echipa noastră de profesioniști, antrenorul Ovidiu Mazilu și nutriționistul Răzvan Șunea, veți redescoperi bucuria mișcării și a unei vieți sănătoase.

Vino să faci parte din comunitatea TeamFit și să începem împreună anul cu forță și inspirație! 🚀”

14/01/2026

Antrenament Live 💪

14/01/2026

Pentru astăzi îți propun un circuit funcțional pentru întregul corp 💪

14/01/2026

✨ Ne vedem AZI, la 19:30! ✨

Mămico, ia-ți un moment doar pentru tine.
Fără scuze. Fără complicații.

🔴 Antrenament LIVE
✔️ 2 gantere
✔️ 1 saltea
✔️ Vocea ta interioară care spune „pot”

🔥 Slăbire inteligentă
💪 Tonifiere armonioasă
⚡ Energie reală, nu doar motivație de moment

Este timpul să te simți din nou puternică, încrezătoare și prezentă – pentru tine și pentru cei mici.

📍 Azi, ora 19:30
Conectează-te. Respiră. Mișcă-te.

💬 Scrie „VIN” în comentarii dacă ești cu noi 💛