18/01/2020
Az alvás nem egy választható életmódbeli luxus, hanem egy vitathatatlan biológiai szükséglet!
AZ ALVÁSHIÁNY KÖVETKEZMÉNYEI,
ALVÁSZAVAROK KEZELÉSE CRANIOSACRALIS TERÁPIÁVAL
Az alvás megtizedelése katasztrofális hatással van egészségünkre és jóllétünkre.
Az alváshiány csendes járványa nagyon gyorsan a XXI. század egyik legnagyobb közegészségügyi problémájává nőtte ki magát.
A mély alvás megzavarása egy olyan alulértékelt tényező, amely hozzájárul a szellemi hanyatláshoz, az öregedéshez, és - ahogy azt nemrégiben felfedezték - az Alzheimer-kór kialakulásához is.
A hippocampus a halántéklebeny mélyén elhelyezkedő agyi struktúra, amely nélkülözhetetlen szerepet játszik az emlékezet működésében, összetett információk, események memorizálásban és a térbeli tájékozódásban.
Alváshiány esetén az agy memória áramkörei lényegében vizenyőssé válnak, így a hippocampus képtelen újabb emlékek eltárolására.
Az alvás nem egy választható életmódbeli luxus, hanem egy vitathatatlan biológiai szükséglet.
A Craniosacralis terápia számos probléma kezelésében hatásos gyógymód, ide tartoznak az alvászavarok is.
A Journal of Integrative Medicine-ben közelmúltban megjelent tanulmány leírja, miként szabályozza a Craniosacralis terápia a vegetatív idegrendszert és járul hozzá a megfelelő minőségű pihenéshez, alváshoz.
Szeretettel várjuk a Cranioscaralis terápia hazai referenciarendelőiben két helyszínen is:
Budapest XI. kerület, Budafoki út 9-11., IV./6.
Biatorbágy, Keserűkút u. 101/73
Bejelentkezés: +36 20 9420074
www.craniosacralis.hu