03/12/2025
Știai că pierderea a doar 10 kg poate reduce cu aproximativ 40 kg presiunea pusă pe genunchii tăi?
Articulațiile tale muncesc zilnic pentru tine — ai grijă de ele! 🤝
La ReSet Therapy, te ajutăm să reduci tensiunea și durerea articulară prin:
✨ masaj terapeutic
✨ masaj de relaxare
✨ drenaj limfatic
✨ stretching asistat
Fiecare ședință este gândită pentru a îmbunătăți mobilitatea, a reduce inflamația și a susține un stil de viață mai sănătos și mai ușor. 💛
📍 Te așteptăm la ReSet Therapy să ai grijă de corpul tău, pas cu pas.
📲 Programează o ședință și hai să facem schimbarea împreună!
⚠️ Studiile dezvăluie că pierderea a doar 10 kilograme poate elimina aproximativ 40 de kilograme de presiune din genunchi.
Această reducere dramatică a încărcăturii comune ușurează disconfortul, sporește mobilitatea și joacă un rol preventiv împotriva deteriorării articulare.
Constatările subliniază modul în care managementul greutății nu se rezumă doar la aspect sau la sănătatea generală – este un factor critic în reducerea uzurii celor mai împovărate articulații ale corpului.
De-a lungul timpului, excesul de greutate poate accelera deteriorarea articulațiilor și poate crește semnificativ riscul de osteoartrită, în special în articulațiile suportate de greutate precum genunchii și șoldurile.
Prin scăderea acestei poveri prin slăbire modestă, indivizii pot păstra funcția articulară și pot reduce durerea cronică, permițând o mai mare libertate fizică și o îmbunătățire a calității vieții.
Cercetarea consolidează importanța exercițiilor fizice regulate, a nutriției echilibrate și a obiectivelor de greutate sustenabile, ca parte a unei strategii pe termen lung pentru sănătatea articulară și musculo-scheletică.
