04/11/2025
🌪️ A SIKERFÉLELEM FINOM FORMÁI
Sokan azt hiszik, a félelem valami harsány dolog. Remegés, szorongás, menekülés. Pedig a legveszélyesebb félelem elegáns. Mosolyog, magyaráz, és közben csendben lebeszél mindenről, ami a szíved ügye lenne.
Ez a sikerfélelem. Nem ordít, nem támad.
Inkább suttog:
– „Túl korai még.”
– „Túl jó ez, hogy igaz legyen.”
– „Nem akarok nagyképűnek tűnni.”
– „Majd ha minden összeáll, akkor… majd akkor belefogok.”
És így telnek az évek, miközben a lelkedben egyre nő a feszültség. Mert valójában nem a kudarc fáj a legjobban, hanem az, amikor nem engeded meg magadnak a sikert.
🎭 A siker mint veszélyjelzés
Tudod, sok emberben a „siker” nem a szabadsággal, hanem a veszteséggel kapcsolódik össze. Gyerekkorban megtapasztalták, hogy ha ők kiemelkedtek, valaki megsértődött. Ha dicséretet kaptak, mások félrenéztek. Ha jól teljesítettek, valaki kritizálta őket.
És a tudatalatti ilyenkor azonnal programot ír:
„A siker fájdalmat hoz.”
Felnőttként pedig, mikor az élet új lehetőséget kínál, ez a belső „védelmi rendszer” megszólal: „Ne menj oda, ott fájni fog.” És te észre sem veszed, csak elkezdesz fáradtnak lenni, bizonytalannak, túlgondolónak. A tested és az elméd egyszerűen visszahúz a biztonságba.
💡 A siker nem csupán boldogság, hanem felelősség
Sokan a sikerrel együtt láthatóságtól is félnek.
„Mi lesz, ha megítélnek?”
„Mi lesz, ha valaki irigyelni fog?”
„Mi lesz, ha kiderül, hogy mégsem vagyok elég jó?”
A siker nemcsak fényt hoz, hanem láthatóságot is, és ha valaki gyerekkorában a láthatóságért büntetést kapott – kritika, megszégyenítés, elutasítás formájában –
akkor a felnőtt énje mindent meg fog tenni, hogy inkább maradjon biztonságban, a reflektoron kívül.
De itt a csavar: az élet nem büntetni akar, ha láthatóvá válsz. Csak szeretné, ha végre helyet foglalnál a saját színpadodon.
🪞 A sikerfélelem leggyakoribb álruhái
Tökéletességmániás: „Még nem elég jó, majd ha készen van.”
Alázatos mártír: „Mások fontosabbak nálam.”
Kreatív káoszgyáros: mindig történik valami, ami „véletlenül” megakasztja.
Örök tanuló: mindig új képzést kezd, de sosem fejezi be.
Humoros önleértékelő: vicceli a saját erejét, hogy ne tűnjön „túl nagynak”.
Mindenki ismeri valamelyiket. És ha épp most bólogatsz, hogy „úristen, ez én vagyok” – nyugi. Nem baj. Csak felismerés. És a felismerés a gyógyulás első lépése.
🌈 A sikerfélelem mélyén
A legtöbb ember nem is a sikertől fél. Hanem attól, hogy ha sikerül, megváltozik az élete. Mert a siker nemcsak új szintet hoz, hanem új felelősséget, új kapcsolódásokat, új önazonosságot. És ha valaki egész életében egy bizonyos identitásból élt („a csendes”, „a segítő”, „a háttérben maradó”), akkor a siker egyfajta identitásválságot okozhat.
Ezért a tudatalatti inkább visszatart: „Ne változz, mert elveszíted, aki most vagy.”
Csakhogy az élet mindig változni akar. A lélek fejlődése nem visszalépés, hanem kibontakozás. És a siker – a szó legmélyebb értelmében – nem más, mint önmagad engedése.
✨ Egy kérdés, amit érdemes feltenni magadnak
„Mi a legrosszabb, ami történhet, ha tényleg sikerül?”
Nem a „mi lesz, ha elbukom” a kulcs, hanem ez. Mert ha őszintén válaszolsz rá, meglátod, hol fut a félelemprogram. És onnantól kezdve nem fog irányítani. Mert amit tudatosítasz, az már nem tud uralkodni rajtad.
💬 A szemináriumról
Erről a folyamatról fogunk beszélni november 10-én, este 21:00-tól (román idő szerint), az online Zoom szemináriumon. Meg fogod ismerni a saját önszabotáló és sikerfélelmi mintáid gyökerét, és megtanulod, hogyan lehet átírni a félelmet belső erővé. Nem elmélet lesz, hanem felismerés. Nem motivációs beszéd, hanem tükör.
És ha bátor vagy belenézni, valami mélyen megváltozik benned. Mert a siker, amitől félsz, valójában te magad vagy – csak még nem ismerted fel.
Tatár Annamária Hipnoterapeuta
Elmah
👉 https://fb.me/e/jaAjWXp2n