Pilates Body Club

09/12/2025

❣️Jelentkezesi hatarido = december 15❗️❗️❗️

06/12/2025

✨️Adventi lecsendesedes= Paros Kapcsolodo Est
• Figyelem• Legzes•Mozgas• Egyuttlet•

✨️Szeretettel varunk Benneteket egy kulonleges meghitt adventi alkalomra, ahol lelassulhatok,, ujra egymasra hangolodhattok,es megelhetitek a kozos csend, a legzes es a finom mozdulatok erejet.
✨️Ez egy olyan est ahol nem kell " teljesiteni , csak jelen lenni egyutt- egymasnak.

< KINEK SZOL ?>
Paroknak ,akik szeretnenek lelassulni,kikapcsoldni ,megtapasztalni a nyugalmat es az advent bensoseges fenyet.
< MIRE SZAMITHATOK ? >
Finom mozgas, aramlo ritmusok,meghitt atmoszfera ahol ujra megerezhetitek : mi ketten -💕 egyutt-most.
< IDOPONT>: december 20, 17.00 ora.
< HELYSZIN > : Pilates Body Club.
< HELYEK SZAMA> : 5-6 par.
< RESZVETELI DIJ> : 180 Ron paronkent.
< A jelentkezeseket december 15 -ig fogadjuk a Whatsapp-on privatban.
U.I. 🎄Ahogy meggyujtjuk az Advent fenyet , ugy gyujtunk fenyt a szivunkben is💖 - egymasnak- egyutt.👫

11/11/2025

Nekem tetszett !

Lélekkapu

Ott ült egyedül a szobában.A szeme hozzászokott a sötétséghez,olyan régen élt már ott magányosan. Ezen az éjszakán is hallgatta a csendet, amikor felpillantott. Az ajtó kulcslyukán keresztül rég nem látott vendég érkezett el hozzá:bepillantott hozzá a fény. Hirtelen meglepetésében hátrahőkölt és szinte alig észrevehetően visszakúszott a falig. Egész testében remegett, félt, már teljesen elfelejtette, hogy mikor is találkozott utoljára a fénnyel. Ekkor a fény megszólalt:
- Téged kereslek, már rég találkoztunk. Mondd, te miért kerülsz engem?? Megbántottalak valamivel?
-Nem, semmivel nem bántottál meg és nem is kerüllek. Egyszerűen csak jól érzem magam itt a szobámban.
-Mikor nyitottad ki az ajtót utoljára?
-Már nem emlékszem...azt sem tudom hová tettem a kulcsot.
-Segítek! Én látom hol van.. ott van benned a kulcs, belül mélyen.. Dugd bele a zárba, fordítsd el szépen lassan. Lehet nyikorogni fog, de ne ijedj meg, ki fog tárulni.. Amikor majd végre sikerülni fog, hagyd nyitva, hisz ez a Lelked kapuja...

Dóró Sándor 2018.09.04.

Köszönöm ha megosztod! Szerzői jog fenntartva!

03/11/2025

✨️20 eve a test es lelek harmoniajaert.🥂
A Pilates Body Club Club az iden unnepli a 20. szuletesnapjat.
Koszonjuk 💟 ,hogy ennyi even at velunk mozogtatok, erosodtettek es inspiraltatok minket es egyutt epitettuk kozossegunket.
Kuloneges mini berletet🎁 keszitettunk az uj latogatok szamara - probald ki a Pilates Body Club elmenyt dijmentesen
Jelentkezz Whatsapp uzenetben az orakra es mellekeld a berletet.

Csatlakozz kozossegunkhoz es elvezzd a Pilates oromet !

03/11/2025

Pilates Body Club implineste 20 de ani !🥂
Doua decenii de miscare constienta,echilibru si comunitate.

Va multumim ca ati crescut alaturi de noi💟- fiecare respiratie, fiecare pas, fiecare zambet a contat.
De 20 de ani ne miscam cu grija, echilibru si bucurie.
Pentru cei care inca nu fac parte din comunitatea Pilates Body Club va oferim un cadou🎁 de bun venit - un Mini abonament - un pas spre o stare mai buna de bine, trup si minte.
Trimite- ne un mesaj pe Whatsapp de a rezerva locul atasand abonamentul.
Campania este valabila pana 10 decembrie 2025.

27/10/2025

‼️
A nagy erdeklodesre valo tekintettel, meg egy GOLDEN AGE csoportot inditok oktober 28 -an 11.00 orakor., ahova meg lehet jelentketni a betoltesre varo 4 helyre.Ha ismeroseid koreben tudsz vakakit ,ajanld neki kerlek ezt a foglalkozast.
A cel az ,hogy rendszeres testmozgassal egeszsegesebben eljunk.
Ha nekem (mint edzo)fontos akkor legyen neked is az.
Jelentkezni a Whatsapp-on: 0742519385.
Jelszo : " Nemcsak a huszeveseke a vilag !"‼️

27/10/2025

‼️
Avand in vedere , interesul crescut ,voi lansa un nou grup de GOLDEN AGE in data de 28 octombrie la ora 11.00.Mai sunt disponibile 4 locuri ,iar inscrierile sunt deschise.
Daca aveti cunostinte interesate va rog sa le recmandati aceasta clasa.Scopul nostru sa traim mai sanatosi prin miscare fizica regulata
Daca pentru mine, ca antrenor , este inportanta,atunci sper sa fie si dumneavoastra
Inscrieri prin Whatsapp : 0742519385.
Parola : "Lumea nu e doar a celor de 20 de ani.‼️

17/10/2025

< Tudtad :
ℹ️ - oktober 16- an World Spine Day-t [ A gerinc vilagnapja]unnepeljuk,amit a World Federation of Chiropractic( WFC) koordinal. A rendezvenyen szamos egeszsegugyi szakember,reabilitacios szakerto vesz reszt vilagszerte.

❗️- Miert van ra szukseg ?
• A geincfajdalom az egyik leggyakoribb egeszsegugyi problema, a vilagon tobb szaz millio embert erint .
• A gerincfajdalom es a vele jaro mozgaskorlatozottsag jelentos eletminosegi valtozast okozhatnak es gazdasagi terheket jelentenek.
• Sok esetben a problema megelozheto vagy enyhitheto :
● helyes testtartas
● tudatos fizikai tevekenyseg
● ergonomikus kornyezet
●rendszeres testmozgas segithet.

🎯 2025 -os tema es fokusz: " Invest in your Spine"- Fektess a geincedbe".
● Cel , hogy a dontesthozok, egeszsegugyi rendszerek es kozossegek nagyobb figyelmet forditsanak a prevencios , reabilitacios es terapias szolgaltatasokra.

‼️ A Pilates Body Club tamogatja es kepviseli ezt az elmeletet:
♡ oktober 24 -en 16.00 orai kezdettel gyere es ingyenesen probald ki a MEDICAL YOGA-t vagy
♡ oktober 28- an 17.30 -kor SPINE CARE WITH PILATES.
Jelenrkezz a Whatsappon mert a helyek szama korlatozott.
Elso alkalmas vendegek jelentkezeset varjuk.!!!

10/10/2025

< A hetet minden penteken 19.00 orakor a ♡ FEEL GOOD PILATES ♤ oraval zarjuk.
Engedd meg testednek,lelkednek a feltoltodest egy kimelestes , megis hatekony Pilates oran - es kozben elvezzd a pilanatot.
Mindenkit szeretettel varunk, akar kezdo vagy , akar halado,az ora rad lesz szabva.!
Elozetes jelentkezes szukseges.

▪︎ Saptamana se incheie cu ora de ♤ FEEL GOOD PILATES ♤ = Ora care te face sa te simti bine.
Scopul orei este sa te recontectezi cu tine insuti prin miscare, intareste-ti musculatura corpului si bucura- te de moment.
Te asteptam cu drag- fie ca esti incepatoare sau avansata ,ora va fi adaptata nevoilor tale.
Rezervarea prealabila este dorita.

10/10/2025

▪︎Sunset Yoga Flow: apusul nu este sfarsitul zilei- ci inceputil luminii din tine.
Petrece o seara alaturi de noi unde miscarea si linistea interioara se intalnesc.
Azi la ora 17.30
Contact

< Sunset Yoga Flow:
Kapcsolodj ujra onmagaddal, csatlakozz a flowhoz es zard a napot/ hetet harmoniaban.
Ma 17.30 kor .
Jelentkezesedet varom