Aerial Yoga SM

04/10/2025

🧘‍♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 🧘‍♀️ 𝒄𝒖 𝑫𝒓. 𝑹𝒂𝒍𝒖𝒄𝒂 𝑺𝒐𝒓𝒊𝒏𝒄𝒂 🧘‍♀️ 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒄𝒂𝒕 𝒔̦𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒂𝒏𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒂𝒇𝒍𝒂𝒕𝒆 𝒊̂𝒏 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍𝒂̆, 𝒃𝒖𝒓𝒏𝒐𝒖𝒕, 𝒕𝒊𝒏𝒆𝒓𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒎𝒂̆𝒎𝒊𝒄𝒊 𝒔𝒂𝒖 𝒄𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒊̂𝒏𝒔𝒂̆𝒓𝒄𝒊𝒏𝒂𝒕𝒆*!

Yin Aerial Restorative Yoga este o formă de yoga foarte blândă, regeneratoare și meditativă, unde corpul „se lasă ținut” de hamac, iar mintea se liniștește, reunind practici din:
☯️ Yin Yoga – unde posturile sunt menținute mai mult timp pentru a lucra țesuturile profunde și pentru a cultiva liniștea interioară;
☯️ Yoga Restaurativă – unde accentul este pe relaxare profundă, regenerare și calmarea sistemului nervos;
☯️ Aerial Yoga – liantul tuturor acestor forme de yoga – folosirea unui hamac suspendat care susține corpul, oferă o senzație de plutire și ajută la eliberarea tensiunilor fără efort suplimentar.

✅ 𝑨𝒄𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒕̦𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂̆𝒕𝒓𝒆 𝑫𝒓. 𝑹𝒂𝒍𝒖𝒄𝒂 𝑺𝒐𝒓𝒊𝒏𝒄𝒂, 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕 𝑶𝒃𝒔𝒕𝒆𝒕𝒓𝒊𝒄𝒂̆-𝑮𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆. În paralel cu activitățile medicale, Raluca predă și coordonează clase de Aerial Yoga. Noua formă adoptată în cadrul Aerial Yoga SM pune accent pe relaxare și regenerare, fiind destinat și tinerelor sau viitoarelor mămici {*vă rugăm să ne scrieți prin mesaj privat sau la numărul de WhatsApp înscris mai jos pentru a ne asigura că puteți urma în deplină siguranță aceste clase}.

❔ 𝑪𝒂̂𝒏𝒅 𝒂𝒖 𝒍𝒐𝒄 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒀𝒊𝒏 𝑨𝒆𝒓𝒊𝒂𝒍 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂?
În principiu în zilele de sâmbătă, în jurul prânzului. Vă rugăm să ne contactați pentru a stabili detaliile împreună.

🟣 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕
Aerial Yoga SM - prin mesaj
WhatsApp: 0771 051 484

30/09/2025

🆕 Clasă de 𝐘𝐢𝐧 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐮 𝐑𝐚𝐥𝐮 ~ sâmbăta aceasta la Aerial Yoga SM ! ☯️

🤩 Yin Aerial Restorative este o fuziune între Yin Yoga, Restorative Yoga și Aerial Yoga, caracterizată prin:
☯️ starea de calm profund și siguranță, regenerare și relaxare;
☯️ posturi care ajută la reducerea stresului;
☯️ senzația de plutire și susținere totală, dar fără acrobații solicitante.

✅ Această clasă este ideală atât pentru începători, cât și pentru avansați, având scopul principal de relaxare și nu necesită experiență în Aerial Yoga.

📌 Ne vedem sâmbătă, 4 octombrie 2025, de la ora 11:00, în mun. Satu Mare la Aerial Yoga SM!

❕ Locurile sunt limitate! Rezervă-ți hamacul prin WhatsApp la nr. 0771 051 484 !

25/09/2025

Aerial Yoga în natură. O mică ședință foto de weekend ☯️

12/07/2025

🤍

29/03/2025