https://www.facebook.com/401032646623299/

Scoala Mamelor by Paula Cosma, Bulevardul Transilvania 17, Satu Mare (2026)

02/03/2026

Două imagini. 📸
Un final și un început. 💛✨
Prima serie de cursuri organizată de Asociația Moașelor Independente s-a încheiat cu emoție 🤍, îmbrățișări 🤗 și multă încredere câștigată pas cu pas 🌿. În spatele fiecărui zâmbet din aceste fotografii 😊 sunt întrebări care și-au găsit răspuns ❓➡️💡, temeri transformate în curaj și mame care au ales să fie informate și pregătite 🤰📖.
Iar acum… deschidem un nou capitol. 🌸📖
Pe 4 martie, de la ora 17:00 🗓️🕔, începe prima întâlnire din a doua serie, susținută cu aceeași dedicare de moașa Paula Cosma 💕. Un nou început pentru alte femei care aleg să își trăiască maternitatea cu încredere 🌷, sprijin 🤝 și informație corectă 📚.
Finalul primei serii a fost despre comunitate 👩‍👩‍👧‍👦💞.
Începutul celei de-a doua este despre tine. 🤍✨
Dacă simți că e momentul tău, te așteptăm să ni te alături 🌼.
Distribuie mai departe 🔄 — poate cineva drag are nevoie să vadă aceste imagini exact azi 💌.

Organizator
Mulțumim sponsorului 🙏

01/03/2026

🤰💗 Dragi viitoare mămici,

Cu mare bucurie vă anunț lansarea Cursului de Gimnastică Prenatală Online, pe ZOOM 💻✨
Începem luni, 9 martie, ora 18:00, iar apoi ne vedem în fiecare luni, de la ora 18:00.
🎁 Prima ședință din martie este GRATUITĂ, cadou pentru voi, cu ocazia zilei de 8 Martie 🌷💝

🧘 Mișcarea în sarcină înseamnă:
✔️ mai puține dureri de spate
✔️ postură mai bună
✔️ respirație corectă
✔️ pregătire blândă pentru naștere
✔️ relaxare și stare de bine 🧘‍♀️💕

👜 Pentru participare ai nevoie de:
• o salteluță sport
• 2 gantere de 0,5 kg (sau 2 sticle cu apă de
0,5 L)
• o minge mare (60–65 cm, în funcție de înălțime)
💰 Tarif:
• 40 lei / ședință
• 120 lei / abonament lunar

💫 Fă-ți timp pentru tine și pentru bebeluș 🤍 Corpul tău merită grijă, iar tu meriți să te simți puternică și încrezătoare!

📩 Scrie-mi în privat pentru înscriere sau pentru mai multe detalii.
☎️📬 0745 021 266
Locurile sunt limitate! 10 locuri/ședință
Te aștept cu drag! 💞

🩷 Moașa ta de suflet
Paula Cosma

28/02/2026

✨ Ești în ultimul trimestru de sarcină? Hai să vorbim despre naștere, cu informații clare și încredere! ✨
Asociația Moașelor Independente te invită la un curs GRATUIT dedicat gravidelor, susținut de moașa Paula Cosma, despre sarcina în ultimul trimestru și semnalele nașterii.

🌸 În cadrul întâlnirii vom aborda:
🔹 Modificările fiziologice din ultimele săptămâni de sarcină
🔹 Anatomia și fiziologia sarcinii
🔹 Pregătirea fizică și psihică pentru naștere
🔹 Tipurile de contracții și cm le recunoști
🔹 Momentul optim pentru a merge la maternitate
🔹 Elemente de confort și relaxare în timpul travaliului
🔹 Poziții în travaliu și la naștere
🔹 Tehnici de respirație în travaliu și în perioada de expulzie

💫 Vei primi informații esențiale, bazate pe practică și experiență, pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpul tău și pentru a întâmpina nașterea cu mai multă siguranță și liniște.

📌 Participarea este gratuită, iar locurile sunt limitate.
✍️ Înscrierile se pot face la :
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️📬 0745 021 266
🗓️ 4 martie 2026
⏰ Ora 17
🏠 B-dul Transilvania, nr. 17, sala Turcoaz, et. 3

🤗 Te așteptăm cu drag să transformăm ultimele săptămâni de sarcină într-o perioadă de pregătire conștientă și încrezătoare! 💕

27/02/2026

💫 Cel mai frecvent motiv pentru care gravidele "evită" nașterea naturală este frica de durerea din timpul travaliului și a expulziei.
🩷 Iată 5 motive prin care te poți pregăti și „antrena” pentru a gestiona frica de nașterea naturală.

Moașa ta de suflet❣️
Paula Cosma
☎️📬 0745 021 266

26/02/2026

Dragă viitoare mămică 🤰💛

Ultimul trimestru este o perioadă plină de emoții, întrebări și nerăbdare. E momentul în care corpul tău se pregătește cu înțelepciune pentru întâlnirea cu puiul tău 🐣✨
Te invit cu drag la cursul gratuit despre sarcină în ultimul trimestru, semnalele nașterii, nașterea naturală și pregătirea pentru ea, organizat de Asociația Moașelor Independente și susținut de moașa Paula Cosma.
Îmi doresc să pleci de la acest curs mai liniștită, mai informată și mai încrezătoare 💞
Nașterea este un proces natural, iar tu ai în tine tot ce îți trebuie pentru a o trăi conștient și cu putere 🌿🤍
Te aștept cu drag! 💕

✍️ Înscrierile se pot face :
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️📬 0745 021 266

🗓️ 4 martie 2026
⏰ Ora 17
🏠 B-dul Transilvania, nr. 17, sala Turcoaz, et 3

22/02/2026

🌸👶 Curs GRATUIT de Prim Ajutor pentru Gravide și Părinți 👶🌸
Organizat de Asociația Moașelor Independente
Susținut de moașa Paula Cosma 🩷

Dragi viitori și proaspeți părinți,
Vă invit cu drag la un curs esențial, dedicat siguranței celor mici și liniștii voastre sufletești. 💛 Un curs practic, clar și accesibil, în care învățăm împreună cm să reacționăm rapid și corect în situații de urgență.

✨ Ce vom învăța împreună:
🫀 Resuscitarea cardio-pulmonară (RCP)
😴 Ce facem când copilul este inconștient
↪️ Poziția laterală de siguranță
🫁 Dezobstrucția căilor aeriene (înecul)
🤕 Traumatisme
🩸 Gestionarea sângerărilor
⚡ Electrocutarea
🔥 Arsurile
💧 Deshidratarea
🌡️ Febra și convulsiile febrile
🌼 Reacțiile alergice și șocul anafilactic
🕷️ Mușcăturile de căpușă
🎒 Ce trebuie să conțină trusa de prim ajutor

Cursul este interactiv, cu explicații pas cu pas și exemple practice, astfel încât să plecați mai încrezători și mai pregătiți 💪
Pentru că atunci când știm ce avem de făcut, putem face diferența ❤️
Vă aștept cu drag! 🌷

🗓️ 25 februarie 2026
⏰ Ora 17
🏠 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et 3
✍️ Înscrierile se pot face la :
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️📬 0745 021 266

Mulțumesc frumos pentru sprijin 🤗

21/02/2026

✨ Cu drag vă invit la cursul gratuit de prim ajutor organizat de Asociația Moașelor Independente, susținut de mine, moașa Paula Cosma 🤍
Acest curs este dedicat gravidelor și părinților care își doresc să fie pregătiți pentru orice situație de urgență ce poate apărea în primele luni și ani de viață ai bebelușului 👶🩺 👌Pentru că informația corectă oferă încredere, iar încrederea face diferența.

🤗 Vă aștept cu drag!
Moașa ta de suflet 🩷
Paula Cosma

🗓️ Miercuri, 25 februarie 2026
⏰ Ora 17
🏠 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et 3
✍️ Înscrierile se pot face la :
https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
☎️📬 0745 021 266
Numărul de locuri este limitat pentru a putea asigura o bună și eficientă desfășurare!

Mulțumesc pentru sprijin și implicare

16/02/2026

🤰 „De ce te-ai ridica din pat pentru gimnastica pentru gravide ?”
Recunosc, sunt zile în care canapeaua pare cel mai bun prieten al tău. Dar știi ce te face să-ți pui colanții și să vii la curs? Nu e doar „mișcarea”, ci felul în care te simți după.
👌 Iată de ce aleg gravidele să vină la gimnastica prenatală :
💮 Pa pa, dureri de spate! Nimic nu se compară cu acele exerciții care îți „eliberează” coloana și te fac să nu mai simți greutatea burticii atât de tare.
💮 Somn de bebeluș: În zilele de curs, dormi mult mai liniștită. Corpul e relaxat, mintea e calmă.
💮 Pregătirea pentru „Marele Moment”: Înveți cm să respiri și cm să-ți ajuți corpul să fie puternic pentru naștere. Îți dă o încredere incredibilă în tine!
💮 Timpul tău cu bebe: E ora aceea în care te deconectezi de tot și te concentrezi doar pe legătura dintre voi doi.
💮 Comunitatea: Să fii alături de alte mămici care trec prin aceleași stări, temeri și bucurii e cel mai bun „medicament” pentru moral.
Nu e despre performanță, e despre starea ta de bine. Te aștept alături de mine să ne simțim ușoare și pline de energie! ✨

🩷 Paula Cosma
Moașa ta de suflet

🗓️ În fiecare miercuri de la ora 16
✍️ ☎️📬 0745 021 266

14/02/2026

Dragi burtici, proaspete mămici și tătici curajoși, ❤️
Vă invit cu mare drag la următorul curs din seria noastră gratuită:
„Masajul bebelușului și nevoile de bază fizice și psihice ale acestuia”
Vom vorbi pe înțelesul tuturor despre:
✨ Cum să faci masaj bebelușului pas cu pas, cu tehnici simple și relaxante
✨ Ce nevoi fizice are cu adevărat un nou-născut (somn, hrănire, contact, temperatură…)
✨ Ce nevoi emoționale și psihice contează enorm în primele luni (atașament, răspuns prompt, siguranță emoțională)
✨ Cum să recunoaștem semnalele lui bebe și cm să răspundem cu încredere
Un curs util, liniștit, plin de informații practice și momente de conectare, pentru ca voi și micuțul vostru să aveți un început cât mai armonios și plin de iubire.
P. S. Sunt invitați și tăticii! 😊

Cursul este organizat de
Facilitator: Moașa Paula Cosma – Școala Mamelor by Paula Cosma
licențiată pre și postnatal în alăptare

Înscrieri gratuite (locuri limitate!):
👉 pe link: https://moasele.ro/cursuri-gratuite-ami/
sau
📞 sună / WhatsApp la 0745 021 266

Mulțumim din suflet sponsorului principal și partenerilor noștri:
și tuturor celor care fac posibile aceste cursuri pentru voi! 🥰

Vă aștept cu brațele deschise!
Moașa Paula Cosma 🤗

12/02/2026

🤍 Întreabă Moașa – sunt aici pentru tine, mamă! 🤍
Dragă viitoare mămică sau proaspătă mamă, știu că perioada aceasta este una dintre cele mai intense și vulnerabile din viața ta. Plină de iubire, dar și de întrebări. Plină de emoție, dar și de temeri. 🌷
De aceea am creat serviciul meu „Întreabă Moașa” – un spațiu sigur în care nicio întrebare nu este „prea mică”, „prea banală” sau „prea mult”.

Pentru că știu ce mă întrebi cel mai des… 💬
🤰 „Este normal ce simt?”
🤰 „Durerile acestea sunt în regulă?”
🤰 „Când ar trebui să merg la medic?”
🤰 „Cum știu că a început travaliul?”
🤰 „De ce mi-e atât de teamă?”
👶 „Bebelușul meu mănâncă suficient?”
👶 „De ce plânge atât?”
👶 „Este normal să doarmă așa mult… sau așa puțin?”
👶 „Atașarea la sân e corectă?”
👶 „Sunt o mamă bună?”
Și dincolo de toate acestea…
💭 „Fac bine ce fac?”
💭 „E în regulă să fiu obosită?”
💭 „De ce nimeni nu vorbește despre partea asta?”
Draga mea, ești normală. Ești suficientă. Ești exact mama de care copilul tău are nevoie. 🤍

Prin „Întreabă Moașa”, îți ofer:
✨ răspunsuri clare și blânde
✨ informații sigure, bazate pe experiență și practică
✨ susținere emoțională reală
✨ ghidare în alăptare, travaliu, îngrijirea nou-născutului și refacerea postnatală
✨ un om care te ascultă, nu doar un specialist care răspunde
Pentru că maternitatea nu ar trebui trăită în singurătate. 🌸
Și pentru că uneori ai nevoie doar să știi că cineva este acolo… pentru tine.
📩 Dacă ai o întrebare, o teamă sau doar nevoie de reasigurare, scrie-mi.
Întreabă Moașa.
Cu blândețe și inimă deschisă,
Moașa ta de suflet🩷
Paula Cosma

☎️0745 021 266
📬Mesaj whatsApp

Pachet standard - 250 ron
Pachet premium - 400 ron

09/02/2026

❣️ Dragi burtici și proaspete mămici,

👶💛 Vă aștept la cursul de îngrijire a bebelușului, unde vom vorbi pe înțelesul tuturor despre prima întâlnire cu bebe 🤍, ora magică ✨, scorul Apgar 📊 și cm arată nou-născutul.
Vom discuta pas cu pas despre băița bebelușului 🛁, igiena ochilor, urechilor, gurii, unghiilor și nasului 👀👂👄, îngrijirea bontului ombilical ✂️, icterul fiziologic, colici abdominale 🤱, farmacia nou-născutului 💊 și semnele de alarmă 🚨.
👌 Un curs util, relaxat și plin de informații practice pentru un început liniștit.

P. S. Sunt invitați și tăticii!
✍️ Înscrie-te acum la :
☎️ 0745 021 266
📬 Mesaj whatsApp
🗓️ 11 februarie 2026
⏰ Ora 17
🏠 B-dul Transilvania, nr 17, sala Turcoaz, et. 3

🧑‍🚀 Specialist - Paula Cosma
licențiată
pre și postnatal
în alăptare

Partener -
Sponsor -

08/02/2026

Cât de importantă este alăptarea pentru tine, dragă mamă🤱

Scoala Mamelor by Paula Cosma

02/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

16/02/2026

14/02/2026

12/02/2026

09/02/2026

08/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category