Mădălina Pantazi

Mădălina Pantazi Medic & Terapeut Holistic

14/11/2025

Bucuria există în acceptarea de Sine.

Caută acceptarea perfectă, nu viața perfectă.

Nu am știut mult timp ce înseamnă bucuria, iar dacă ai crescut într-o familie disfuncțională (ca majoritatea dintre noi) știi și tu deja cm e:
Bucuria era ceva aproape suspect, prea mare și vizibil, prea de pedepsit.
Parcă “trebuia” cumva să te potrivești cu atmosfera casei, nu cu lumina ta.

Ce am făcut eu: am învățat devreme să mă ascund, era cel mai la îndemână și cel mai sigur pentru mine atunci ( acum e fix pe dos)
Mi-am șters entuziasmul , mi-am micșorat vocea, să nu care cumva să deranjez cu fericirea mea.
Și, fără să îmi dau seama, ani la rând am tot încercat să mă construiesc după oameni care, nici măcar nu mă vedeau.

Și apoi, într-o zi, una simplă, nu îți imagina ca am avut cine știe ce revelații spectaculoase, mi-am dat voie să fiu.
Și acolo , în sinceritatea asta, am găsit ceva ce știam doar teoretic:

Bucuria apare când nu te mai lupți cu tine.
Când nu îți mai pedepsești lumina pentru ca altcuiva i se pare prea puternică.

Deci, nu viața trebuie să fie perfectă, ci acceptarea,
Acceptarea aia reală, în care spui : asta sunt eu și în sfârșit îmi place.

Dacă îți este greu să ajungi acolo, dacă ți-ai petrecut viața ascunzându-te, micșorându-te, negându-ti emoțiile, să știi ca nu ești singur deloc.
Și ca te pot însoți in proces.
Scrie-mi 🫶

12/11/2025

Viața a fost prima petrecere la care te-ai dus, indiferent dacă simți că ai fost invitat sau nu.

Eu, una, multă vreme am simțit ca am ajuns la o petrecere care nu era pentru mine.
Totul era prea zgomotos , prea intens, prea…omenesc.
Am privit de la margine, încercând să înțeleg de ce ceilalți păreau atât de firești, atât de “acasă” aici, în timp ce eu mă simțeam ca un vizitator rătăcit de pe altă planetă.
Unii au intrat dansând , fără să întrebe nimic.
Alții, mai timizi, mai speriați, au rămas o vreme la margine, încercând să înțeleagă regulile, ritmul.
Am încercat și eu să dansez ca ei, să râd când era de râs, să mă prefac ca înțeleg regulile jocului.

Dar înăuntru simțeam mereu o tristețe, ca un dor de “undeva” pe care nu îl pot numi.
Un dor de liniște, de sens, de adevăr.

A durat mult până am înțeles că nu sunt aici să mă potrivesc, ci ca să îmi găsesc propriul ritm.
Că nu trebuie să îmi cer scuze că simt altfel, că văd lumea prin alte culori.

Poate că viața e într-adevăr o petrecere, dar una în care fiecare are libertatea să își aleagă propria melodie.
Iar eu, după atâția ani de tăcere, am început să îmi aud muzica mea.

09/11/2025

Suferința nu este un eșec. Este un proces sacru

Mulți cred că suferința este un semn ca ceva nu este în regulă.
Că dacă simți durere, furie sau tristețe, înseamnă ca ai greșit pe undeva și ești defect.
Că “ar trebui “ sa fii mereu puternic , să nu cumva să plângi, să nu simți prea mult.

Dar, adevărul este că suferința nu este un semn de slăbiciune.
Ea nu vine să arate ca e ceva aiurea cu tine .
Vine să deschidă un spațiu sacru, sufletul tău, unde emoțiile pot fi trăite, înțelese și transformate.
Cred ca asta e și scopul pentru care ne-am întrupat, ca să simțim prin intermediul corpului.

Suferința este un proces.
Unul prin care inima se vindecă , sufletul se curăță și noi ne reconectăm cu adevărul nostru interior.
Suferința nu trebuie reparată sau negată, ci doar văzută, simțită si înțeleasă .
Privind lucrurile așa, în loc să fie un eșec, devine o cale, un drum sacru prin care pot să cresc , să mă transform și să mă apropii mai tare de cine sunt cu adevărat.

Address

Sibiu
550005

Opening Hours

Thursday 13:00 - 19:00
Friday 13:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mădălina Pantazi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mădălina Pantazi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category