Dr. Suciu Ioan

13/01/2026

Suntem bucuroși să îl avem alături de noi pe Dr. Ioan Suciu, Medic Recuperare Medicală, empatic și dedicat, care pune accent pe nevoile fiecărui pacient și pe recuperarea realizată cu grijă și profesionalism.

Împreună, continuăm să oferim tratamente personalizate și rezultate reale. 🤍

www.reflexovital-clinic.ro
Dr. Suciu Ioan

03/01/2026

⚠️👉👁️‍🗨️❄️🥶Accidentările în sporturile de iarnă sunt relativ frecvente din cauza vitezei, condițiilor meteo, suprafețelor alunecoase și echipamentului specific. Ele pot varia de la leziuni ușoare la traumatisme grave.

Cele mai frecvente sporturi și accidentări:

⛷️🏂Schi alpin & snowboard

🔘Entorse și rupturi de ligamente (în special ligamentul încrucișat anterior – LIA)
🔘Fracturi la nivelul membrelor inferioare
🔘Traumatisme la încheietura mâinii (mai ales la snowboarderi)
🔘Traumatismele craniene și comoții cerebrale

⛸️Patinaj (viteză / artistic)

🔲Contuzii
🔲Fracturi de membre
🔲Leziuni musculare

🏒⛸️Hochei pe gheață

⏺️Lovituri puternice și leziuni cutanate
⏺️Luxații, fracturi
⏺️Traumatisme craniene

❄️🛷Sanie, bob

◻️Traumatisme severe din cauza vitezei mari
◻️Leziuni ale coloanei vertebrale

🤷‍♂️⁉️Cauze frecvente:

▪️Lipsa încălzirii corespunzătoare
▪️Oboseala și supraestimarea nivelului propriu
▪️Echipament neadecvat sau incorect ajustat
▪️Condiții meteo nefavorabile (ceață, gheață, vizibilitate redusă)
▪️Coliziuni cu alți sportivi sau obstacole

⚠️Măsuri de prevenție:

👉Purtarea echipamentului de protecție (cască, protecții pentru spate, genunchi, încheieturi)
👉Ajustarea corectă a legăturilor la schi
👉Încălzire și stretching înainte de efort
👉Respectarea regulilor de pe pârtie
👉Adaptarea vitezei la nivelul de experiență și la condiții
👉Pauze regulate pentru a evita oboseala

23/12/2025

⚠️Sindromul de tunel carpian (STC) este o afecțiune frecventă care implică compresia nervului median în zona încheieturii mâinii, în tunelul carpian – un canal îngust format de oasele carpiene și ligamentul transversal al carpului. Aceasta compresie afectează funcția nervului, ducând la simptome caracteristice la nivelul mâinii și antebrațului.

🔷Cauze🤷‍♂️

➡️Mișcări repetitive ale mâinii și încheieturii (de exemplu: tastare, folosirea uneltei vibrante).
➡️Traume sau fracturi ale încheieturii mâinii.
➡️Afecțiuni medicale: diabet, hipotiroidism, artrită reumatoidă, retenție de lichide în sarcină.
➡️Factori anatomici: spațiu limitat în tunelul carpian.

🔷Simptome

🔘Amorțeală și furnicături la nivelul degetelor: de obicei degetul mare, arătătorul, mijlociu și jumătate din degetul inelar.
🔘Durere la încheietură care poate radia în antebraț.
Slăbiciune a mâinii și dificultate la prinderea obiectelor.
🔘Senzație de „umflare” a degetelor, deși nu există edem vizibil.

🔷Diagnostic

🔳Examen clinic: teste specifice precum testul Phalen sau testul Tinel.
🔳Electromiografie și studii de conducere nervoasă pentru confirmarea compresiei nervului median.
🔳Ecografia musculoscheletala.

🔷Tratament👨‍⚕️🩺💊💉

1️⃣Conservator

Repauzarea mâinii și evitarea activităților repetitive.
Orteze pentru încheietură (în special noaptea).
Medicamente antiinflamatoare sau corticosteroizi injectabili în tunelul carpian.
Fiziokinetoterapie.

2️⃣Chirurgical

Eliberarea tunelului carpian prin secționarea ligamentului transversal al carpului pentru a reduce presiunea asupra nervului. Indicată în cazurile severe sau când tratamentul conservator nu funcționează.

🔷Prognostic

Cu tratament adecvat, majoritatea pacienților se recuperează complet. Intervenția timpurie previne afectarea permanentă a nervului și pierderea funcției mâinii.

22/12/2025

⚠️👁️‍🗨️➡️❄️🥶Durerile de spate se accentuează iarna din mai multe motive, mai ales dacă există deja probleme precum hernia de disc, artroza sau contracturi musculare:

🌬️ 1. Frigul contractă mușchii

🔘Temperaturile scăzute fac ca mușchii să se contracte și să devină mai rigizi, ceea ce:
▪️scade flexibilitatea
▪️crește presiunea pe coloană
▪️poate irita nervii

🩸 2. Circulație mai slabă

Frigul determină vasoconstricție, reducând fluxul de sânge către mușchi și discuri → mai puțin oxigen, mai multă durere.

🚶 3. Mai puțină mișcare

🔘Iarna suntem mai sedentari:
➡️mușchii spatelui slăbesc
➡️articulațiile devin rigide
➡️coloana e mai puțin susținută

🧍 4. Postură mai proastă

🔘stat mai mult timp pe scaun
🔘posturi incorecte → cresc presiunea pe discurile intervertebrale

🌧️ 5. Schimbări de presiune atmosferică

🔘La unele persoane, aceste schimbări pot sensibiliza terminațiile nervoase și articulațiile deja afectate.

❄️ 6. Îmbrăcăminte insuficientă

🔘Zona lombară expusă la frig → contracturi și durere accentuată.

✔️ Ce poți face iarna

👉Ține spatele cald
👉Fă mișcare ușoară zilnic (mers, stretching)
👉Încălzire înainte de efort
👉Evită ridicarea bruscă a greutăților
👉Fiziokinetoterapie

21/12/2025

🤷‍♂️👉⁉️Boala Scheuermann (numită și cifoza juvenilă Scheuermann) este o afecțiune a coloanei vertebrale care apare în perioada de creștere.

🔍 Ce este❓

Este o deformare structurală a coloanei, caracterizată printr-o cifoză accentuată (spate cocoșat), cauzată de creșterea inegală a vertebrelor

👦👧 Cine este afectat❓

⏹️Adolescenți între 10–17 ani
🔲Mai frecvent la băieți
🔳Apare în perioadele de creștere rapidă

⚠️ Simptome

🔲Spate „cocoșat” (mai ales în regiunea toracică)
⏹️Postură incorectă care nu se corectează complet voluntar
🔳Durere de spate:
▪️accentuată în ortostatism prelungit
▪️după efort
▪️rigiditate a coloanei
▪️oboseală musculară
▪️in forme severe: limitarea mobilității

🩺 Diagnostic

🔘Examinare clinică
🔘Radiografie de coloană (criterii tipice):
▫️minimum 3 vertebre consecutive deformate
▫️unghi de pană ≥ 5°
🔘neregularități ale platourilor vertebrale
🔘noduli Schmorl

💊 Tratament

Depinde de severitate și vârstă:
🔹 Forme ușoare
➖Kinetoterapie
➖Corectarea posturii
➖Activitate fizică adaptată
🔹 Forme moderate
➖Corset ortopedic (dacă pacientul este încă în creștere)
➖Kinetoterapie + fizioterapie
🔹 Forme severe (rar)
➖Tratament chirurgical (doar în cazuri foarte grave, dureroase, cu unghi mare)

⏳ Evoluție

⏺️Boala se stabilizează după terminarea creșterii
⏺️Deformarea poate rămâne, dar durerea scade de obicei la adult
⏺️Prognostic bun dacă este depistată devreme

🚨 Când trebuie consultat medicul❓🧑‍⚕️

👉Spate vizibil cocoșat la copil/adolescent
👉Durere persistentă de spate
👉Rigiditate accentuată
👉Suspiciune la control școlar sau sportiv

18/12/2025

⚠️👁️‍🗨️Boala Osgood–Schlatter este o afecțiune frecventă la copii și adolescenți, mai ales la cei activi fizic.

🔍 Ce este❓

Este o inflamație a tuberozității tibiale (zona de sub genunchi, unde se prinde tendonul rotulian), cauzată de tracțiunea repetată a mușchiului cvadriceps asupra osului aflat încă în creștere.

👧👦 Cine este afectat?

➡️Copii și adolescenți între 10–15 ani
➡️Mai frecvent la:
◽sportivi (fotbal, baschet, atletism, sărituri)
◽băieți (dar apare și la fete)

⚠️ Simptome:

🔘Durere sub genunchi, care:
▫️apare sau se accentuează la efort (alergare, sărituri, urcat scări)
▫️se ameliorează în repaus
🔘Tumefacție dureroasa infrapatelara
🔘Sensibilitate la atingere
🔘Uneori șchiopătat

🩺 Diagnostic

➡️De obicei clinic (pe baza simptomelor)
➡️Radiografia poate arăta modificări ale tuberozității tibiale, dar nu este mereu necesară

💊 Tratament

Este o boală autolimitantă (trece de la sine odată cu terminarea creșterii):
⏺️Reducerea temporară a activităților dureroase
⏺️Aplicare de gheață după efort
⏺️Antiinflamatoare (la recomandarea medicului)
⏺️Exerciții de stretching pentru cvadriceps și ischiogambieri
⏺️Bandaj sau orteză subrotuliană
⏺️Fiziokinetoterapie (foarte utilă)

⏳ Evoluție

➡️Poate dura luni – 1–2 ani
➡️În majoritatea cazurilor dispare complet
➡️Rareori rămâne o mică proeminență osoasă nedureroasă

🚨🧑‍⚕️Când să mergi la medic?

👉Durere severă sau persistentă
👉Limitarea mersului
👉Tumefacție dureroasa infrapatelara
👉Dacă apare la un copil foarte mic sau la adult

15/12/2025

⛔️DISCOPATIA LOMBARĂ❓

▶️Discopatia lombară este o afecțiune
degenerativă a discurilor intervertebrale din zona
lombară (partea inferioară a coloanei), care poate
provoca dureri de spate și, uneori, simptome
neurologice.

▶️Ce se întâmplă, pe scurt:

Discurile dintre vertebre își pierd treptat elasticitatea și hidratarea, se pot tasa sau fisura, ceea ce duce la:

🔴durere lombară cronică sau recurentă

🔴iritarea nervilor spinali

🔴uneori hernie de disc

▶️Simptome frecvente:

🔴durere lombară (mai intensă la efort, stat

prelungit sau aplecare)

🔴rigiditate dimineața

🔴durere care poate iradia spre fesă sau picior

(dacă e implicat un nerv)

🔴amorțeli, furnicături sau slăbiciune în picior (în

cazuri mai avansate)

▶️Cauze și factori de risc:

👉înaintarea în vârstă

👉statul mult pe scaun, postură incorecta

👉efort fizic repetitiv sau ridicarea greutăților

👉exces ponderal

👉sedentarism

👉traumatisme ale coloanei

▶️Tratament (de obicei conservator)🧑‍⚕️🩺

În majoritatea cazurilor nu este nevoie de operație:

◽repaus relativ (nu imobilizare totală)

◽fiziokinetoterapie

◽medicamente antiinflamatoare / antialgice (la

indicația medicului)💉💊

◽corectarea posturii

◽scădere în greutate (dacă e cazul)

10/10/2025

https://evz.ro/sedintele-la-vracii-moderni-un-pericol-neurochirurgul-iustian-simion-nu-recomand-nimanui-chiropractica-operam-foarte-multi-tineri.html?fbclid=IwdGRjcANVyHJjbGNrA1XIamV4dG4DYWVtAjExAAEeVzqwiUjgn-sAaUjd17uZgaMa1u1c6_d5Zoxk2hbnvsbs_Jr9stwH_AXGIr0_aem_dckfFbRRby4t2lVPxChNMA

În ultimii ani, chiropracticienii au împânzit internetul cu promisiuni de vindecare rapidă și soluții miraculoase pentru durerile de spate, gât sau umeri.

15/07/2024

13/07/2024

Dragi colegi,
Vă prezentăm poziția CMR față de modificarea făcută de ministrul sănătății la art 244 din legea 95/2006.