16/01/2026
🌙 Matthew Walker - noul speaker (LIVE) la Brain Health Event 2026
🔬 Neuroscientist, profesor la UC Berkeley și autorul bestsellerului internațional „Why We Sleep”. Conduce Center for Human Sleep Science, a fost cercetător la Harvard Medical School, a publicat peste 150 de articole științifice și a consiliat NBA, NFL, echipe olimpice și companii Fortune 500.
🎤 Pe scenă, la BHE 2026, Matthew Walker va explica:
• de ce somnul este „fundamentul sănătății”;
• cm lipsa somnului afectează memoria, emoțiile și performanța;
• cm arată un program de somn optim în viața reală;
• tehnici simple pentru un somn profund și recuperator;
• ce spune știința despre cofeină, ecrane, stres și trezirile din timpul nopții.
💬 Filosofia lui Walker
„Sleep is the single most effective thing we can do to reset our brain and body every single day.”
(Somnul este cel mai eficient lucru pe care îl putem face pentru a ne reseta creierul și corpul în fiecare zi.)
👥 Line-up anunțat (până acum):
• Matthew Walker (LIVE)
• David Sinclair (LIVE)
• Dr. Daniel Amen (ONLINE, live–video)
• Diana Palotas (LIVE)
• Niculina Gheorghiță (LIVE)
📅 20 iunie 2026 • 📍 București — Sala Palatului
⏳ Locuri limitate • Prețurile cresc treptat
🎟️ Detalii & bilete: brain-event.com