Psiholog Psihoterapeut Marius Jeler

Psiholog Psihoterapeut Marius Jeler Psihoterapie și consiliere psihologică.

Important e că încerci. Nu mereu ne iese din prima. Și lucrurile nu trebuie să fie perfecte!
04/11/2025

Important e că încerci. Nu mereu ne iese din prima. Și lucrurile nu trebuie să fie perfecte!

Exact!
03/11/2025

Exact!

Ceea ce ne oprește sau încetinește e ceva la care nu putem renunța ușor. Teama sau îndoielile, rușinea ca emoție ascunsă...
01/11/2025

Ceea ce ne oprește sau încetinește e ceva la care nu putem renunța ușor. Teama sau îndoielile, rușinea ca emoție ascunsă și profundă, ceea ce cred ceilalți despre noi, anxietatea - toate astea fac parte din noi și ne afectează funcționalitatea. În cabinetul de psihoterapie explorăm aceste dificultăți, înțelegem de unde vin dar și cm putem să le gestionăm. Ca să fim bine cu noi.
Te aștept la prima ta ședință de psihoterapie!

La cabinetul de psihoterapie nu doar vorbim. Încercăm să înțelegem ceea ce simțim, cm ne afectează asta și ce putem fa...
29/10/2025

La cabinetul de psihoterapie nu doar vorbim. Încercăm să înțelegem ceea ce simțim, cm ne afectează asta și ce putem face, de ce ne comportăm într-un anume fel, cm putem găsi resurse care să ne ajute să fim funcționali, să facem față provocărilor și să trăim o stare de bine. Dacă treci printr-o perioadă mai dificilă, psihoterapia te poate sprijini.
Sunt aici pentru starea ta de bine!
Explorăm. Înțelegem. Integrăm.
Programează o ședință: 0742798473

Alege-te pe tine și starea ta de bine!
28/10/2025

Alege-te pe tine și starea ta de bine!

Iată 5 dintre cele mai frecvente semne ale anxietății pe care le poți observa: 1.Îngrijorare excesivă și necontrolabilă:...
18/10/2025

Iată 5 dintre cele mai frecvente semne ale anxietății pe care le poți observa:
1.Îngrijorare excesivă și necontrolabilă: Unul dintre cele mai clare semne este o stare constantă de îngrijorare intensă și greu de gestionat cu privire la evenimente viitoare, chiar și cele minore. Simți că nu poți opri fluxul gândurilor negative.
2. Tensiune musculară și agitație fizică: Anxietatea pune corpul într-o stare de "luptă sau fugi". Acest lucru se manifestă des prin mușchi încordați (mai ales la nivelul gâtului și umerilor), neliniște, incapacitatea de a sta jos sau senzația de a fi mereu "pe marginea prăpastiei" (nervozitate).
3. Probleme cu somnul: dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit (insomnie) este un simptom foarte comun. Gândurile legate de îngrijorări pot fi copleșitoare noaptea, iar mintea pare să nu se poată opri.
4. Palpitații și respirație superficială (senzație de sufocare): Inima îți poate bate repede sau neregulat (palpitații) iar respirația devine rapidă și superficială. Uneori, poți simți că nu poți trage suficient aer în piept.
5. Iritabilitate și dificultăți de concentrare: Mintea este atât de ocupată cu îngrijorările, încât îți este greu să te concentrezi la sarcinile de zi cu zi, la muncă sau la școală. De asemenea, poți reacționa exagerat sau poți deveni iritabil mai ușor din cauza suprasolicitării emoționale constante.
Aceste semne pot varia în intensitate de la o persoană la alta.
Dacă ai observat la tine aceste semne și dacă simți că îți afectează starea generală de bine și funcționalitatea, programează o ședință la cabinetul meu de psihoterapie! Pune preț pe sănătatea ta emoțională!

Problemele pe care le avem nu se rezolvă singure. Dimpotrivă, ne pot afecta funcționalitatea, relațiile și starea de bin...
18/10/2025

Problemele pe care le avem nu se rezolvă singure. Dimpotrivă, ne pot afecta funcționalitatea, relațiile și starea de bine. La psihoterapie nu merg oamenii care au probleme ci oamenii care au probleme și vor să le rezolve. Și asta denotă responsabilitate și asumare. Dacă starea ta de bine e importantă, programează o ședință la cabinetul meu!

Aceasta nu e o postare despre plasturi.
05/10/2025

Aceasta nu e o postare despre plasturi.

Address

Strada Săcel Nr 92 Ap 5
Sibiu
555075

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40742798473

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Psihoterapeut Marius Jeler posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category