Proca George Confidence Coach

Proca George Confidence Coach Te Pot Ajuta Să Ai o Viață Împlinită, Una În Care Să Te Iubești Și Să Îi Ajuți Pe Ceilalți Să Te Iubească

AM FOST un copil și un adolescent timid, retras, în conflict cu el însuși, dar plin de speranță și dornic să iubească și să fie iubit pentru ceea ce este

SUNT un bărbat autentic, un tânăr care știe că ceea ce are de oferit nu este deloc puțin, în același timp dornic de a învăța mai multe, un om care a învățat să se iubească și a învățat să își accepte chemarea

VOI FI unul dintre cei mai buni experți din lume pe partea de Confidence Coaching, un om care oferă informații de calitate, un specialist care oferă claritate, care face diferența în viețile celorlalți, un maestru

https://www.youtube.com/watch?v=P486_S-s5EcUna din bucuriile anului 2021 a fost posibilitatea de a mă putea conecta aute...
05/01/2022

https://www.youtube.com/watch?v=P486_S-s5Ec

Una din bucuriile anului 2021 a fost posibilitatea de a mă putea conecta autentic cu exuberanta Veronica Dulţev, autor și inițiatoare de multe proiecte deosebite, o femeie prezentă în viața ei, cu har și bucurie de a împărtăși.

Am fost entuzismat când Veronica mi-a scris în privat pentru a mă invita în grupul ei "Descoperă-mă altfel" pe Facebook. Mărturisesc că văzusem grupul și eram impresionat de autenticitatea celor prezenți acolo și m-am simțit onorat să pot fi parte dintr-un spațiu atât de luminos.

Am răspuns invitației Veronicăi de a mă prezenta și așa s-a creat un prilej minunat de a face cunoștință noi doi. Descoperă-mă altfel!

Și dacă după ce intri în lumea mea simți să te conectezi cu mine m-aș bucura să te cunosc și eu, să știu ce te face să ticăi, ce pasiuni și vise te mișcă, ce obstacole ce păreau de netrecut ai depășit până acum și cu ce provocări te confrunți acum.

Vreau să te cunosc adevărat. Vreau să mă minunez de expresia ta unică.

Te cuprind!

Una din bucuriile anului 2021 a fost posibilitatea de a mă putea conecta autentic cu exuberanta Veronica Dulţev, scriitoare și inițiatoare de multe proiecte ...

08/10/2020

Minciuna lui Singur

de George Alexandru Proca

Cine este Singur?
Cred că ar fi mai potrivit să încep cu a spune ce nu este singur. Singur nu este rege. Nici măcar prinț. Nu este zeu.
Și atunci cine este Singur de merită pomenit?
Singur este un pitic uriaș. Singur este un uriaș pitic. Este și una și alta, dar nu în același timp.
Pe când era copil Singur își dorea să descopere lumi magice, așa că s-a făcut mic de tot și s-a strecurat în dicționar. Când Singur a vrut să iasă cuvintele au început să danseze într-una în jurul lui. Nu s-au mai oprit niciodată. Singur a încercat în zadar să evadeze, pentru că fiecare tentativă a lui de a ieși din dicționar era sortită eșecului. Cu fiecare tentativă de a ieși se lipeau de el cuvinte și altele îi apăreau în cale.
Singur a descoperit o lume magică așa cm și-a dorit, însă lumea cuvintelor nu era deloc aventura la care visase. El își dorea să zburde pe câmpii din ce în ce mai verzi, să înoate în ape din ce în ce mai limpezi. Singur voia să îmbrățișeze viața, dar împovărat de atâtea cuvinte a obosit, s-a întins pe jos și a devenit cuvânt.
Dacă vedeți pe cineva cu o sclipire în ochi și zâmbet pe buze fiți sigur că e Singur în căutare de noi lumi magice, de câmpii din ce în ce mai verzi, de ape din ce în ce mai limpezi. Probabil cineva a deschis dicționarul și Singur a înflorit, după care plictisit de aceleași priveliști a devenit pasăre, pentru ca în cele din urmă Singur să redevină Singur, așa cm îi șade cel mai bine, la pas. Iar dacă cineva spune că este Singur, dar privirea îi este pustie și zâmbetul infertil, dați cuvintele deoparte și luați-l de mână. Nimic nu e mai frumos decât atunci când Singur îl recunoaște pe Singur. Porniți împreună spre lumi magice, porniți spre oriunde aveți nevoie să ajungeți pentru a fi în cele din urmă tot Singur. Dar fără cuvinte.

03/10/2020

Supererou (Despre anxietate)

Când am fost copil m-a cucerit pe loc fiecare apariție la televizor a unui supererou.
Înzestrați cu fel și fel de daruri acești oameni - neoameni atrăgeau admirația tuturor copiilor, care voiau să fie Batman, Spiderman, Superman, etc. Niciodată nu mi-a trecut prin cap să vreau să fiu unul dintre ei.
Nu mi-am dorit ca alți copii costume și măști pentru a le lua locul.
Superputerile lor, deși magnifice, nu mă atrăgeau într-atât încât să le primesc responsabilitatea.
Asta pentru că am avut mereu propria mea superputere: să fiu eu.
Nu am avut nevoie de măști pentru că mi-au fost puse de alții, de dorințele lor, de privirile și vorbele lor. Nu mi-am dorit să port costume pentru că am fost obligat să port roluri.
Într-o astfel de lume care face ca lumile din desenele animate să pară "normalul", superputerea mea a fost să supraviețuiesc. Superputerea altora a fost să moară.

30/09/2020

Cu Incertitudine

Fac pace cu mine. Renunț la control, renunț la a merge spre ce îmi doresc, dacă asta este în contradicție cu viața. Mai repede nu este mai bine, la fel de repede nu este mai bine. Ce simt să fac acum este suficient. Pentru că este imposibil să fiu mai puțin decât cine am fost ieri. Chiar dacă altul, sunt tot eu. Dacă simt să merg iar și iar într-o direcție înseamnă că face parte din menirea mea. Mai trebuie doar să renunț la a-mi dori să definesc eu cum. Nu aleg ce este ușor în detrimentul a ce este greu, pentru că nimic nu poate fi mai greu decât a te trăda. Mereu am ales drumul în aparență mai lung și mai complicat. Pentru mine a fost simplu și eficient. Viața este despre certitudini și nu există certitudine mai mare decât incertitudinea, atunci când aceasta se plasează în echilibru, când nu ai nevoie să alegi viața, ci accepți să fii ales de ea. Când atingi o certitudine aceasta are un sens datorită incertitudinii care a precedat-o, indiferent de deznodământ. Orice certitudine are menirea de a duce la o incertitudine. Poate că după asta tânjesc de fapt, după incertitudini. O certitudine poate deveni însă incertitudine doar când este în armonie cu trecutul. Altfel orice eternitate se supune morții, pentru că a uitat cine este.

28/09/2020

Cât de mult îți dorești să reușești?

Dacă m-ai urmărit până acum știi că pentru mine încrederea nu este nimic altceva decât a accepta realitatea pentru ce este ea acum și a evita să o vezi așa cm îți dorești tu să fie. Dacă te-aș pune acum să dai o notă calității vieții tale, cât de fericit ești, de la 1 la 10?
Dacă spui 9 sau 10 mă bucur pentru tine și sper că ai ales să împărtășești și cu ceilalți din bucuria ta, pentru că oricine ajunge la o astfel de realizare este clar un om înțelept.
Dacă pentru tine viața se oprește undeva în zona 4 – 6 am speranța că sunt oameni în jurul tău care văd frumosul din tine, oameni de la care poți învăța să te iubești mai mult și pe care m-aș bucura să știu că alegi să ți-i apropii.
Fericirea este subiectivă și nimeni nu poate hotărî în locul tău cât de fericit ești. Cred totuși că dacă ai ales să citești acest articol ai trecut și tu măcar o dată ca și mine prin situația de a-ți fi negate sentimentele. Pe principiul că dacă altcineva o duce mai rău decât tine suferința ta nu există sau nu merită să fie băgată în seamă.
Ai dreptul să vrei o viață mai bună, indiferent de ce ar zice altcineva. Poate că pentru ceilalți este suficient să aibă un acoperiș deasupra capului, să aibă ce mânca și să muncească pentru visul altcuiva. Îmi place să cred că nu este cazul tău și dacă este așa vreau să te ajut să îți împlinești visele. Însă pentru ca asta să se întâmple am nevoie de un lucru de la tine. Să alegi să pierzi.
Știu că ai investit mult timp și efort pentru a ajunge unde ești astăzi, pentru a avea un oarecare confort. Dar la fel ca mine cred că ai înțeles până acum că fericirea nu este sinonimă cu starea de confort. Confortul nu este nimic altceva decât amorțeală, viața pusă pe pilot automat. Fericirea după care tânjește sufletul tău înseamnă să fii viu, cu adevărat prezent în viața ta.
Vreau să faci un exercițiu acum și să îți aduci aminte de ultima ta pierdere. Probabil ai simțit atunci durere, frustrare. Dar după un timp a venit liniștea. Cu siguranță știi despre ce vorbesc, despre acel sentiment de eliberare pe care îl ai atunci când știi că nu mai stă în puterile tale să schimbi ceva. Și astfel scapi de o povară de pe umeri, de atâta și atâta tensiune acumulată.
Schimbarea este iminentă și odată ce înveți să o îmbrățișezi, magia nu va mai fi ceva ce aparține doar de imaginar. Viața ne aduce constant binecuvântări, ține doar de noi să fim receptivi și să ne facem partea. Orice pierdere este în egală măsură și un câștig. Trebuie să ne punem în starea de a-l primi. Și nu există mod mai bun de a face asta decât atunci când tu ești cel care a ales schimbarea.
Voi împărtăși acum cu tine cm funcționează abundența și vreau să fii cu totul aici pentru că dacă alegi să primești cu adevărat informația aceasta și nu o lași să treacă pe lângă tine viața ta se va transforma în ceva mai frumos decât ți-ai fi putut imagina vreodată că este posibil.
Viața este o sumă de alegeri și nu există alegeri proaste pentru că întotdeauna ai luat cea mai bună alegere pe care o puteai lua atunci cu informațiile și resursele pe care le aveai la îndemână. Tu ai pavat o fundație în care apoi ai investit după cm avea cel mai mult sens atunci. A funcționat, dar eficacitatea construcției tale are anumite limite. Valorile tale sunt acum altele și dacă acum câțiva ani ai fi spus ca ești destul de fericit se poate ca acum sa nu te mai regăsești deloc, sa simți ca trăiești viata altcuiva. Tu știi acum că îți dorești anumite lucruri, dar aceste lucruri nu se pot armoniza cu ceea ce ai construit de-a lungul timpului. Ești în situația în care alegi atitudinea de victimă, să te plângi mereu, să consumi energie fiind frustrat. Sau alegi să schimbi ceva. Dacă alegi să nu te mai anesteziezi cu alcool, dulciuri, facebook sau orice altfel de lucru care te deconectează de la sinele tale vei ști de ce anume ai nevoie pentru a fi fericit. Ce îți lipsește și la ce trebuie să renunți. Primul pas pe care trebuie să îl faci este să afli cm au făcut alții să ajungă unde vrei tu să ajungi. Însă abia al doilea pas face diferența și acela este să accepți că trebuie să iei decizia de a distruge de unul singur ceea ce ai construit, pentru că rolul acelei construcții s-a terminat și ea aparține unei realități care nu te mai reprezintă.
Mintea ta se va opune, pentru că programul ei este supraviețuirea și nu progresul, împlinirea. Pe moment pare mult mai dezavantajos să distrugi tot ce ți-a luat atâta timp și resurse să construiești. Pe termen lung însă, dacă ți-ai dat voie să stai cu tine, știi acum că este singura variantă pe care o ai cu adevărat.

Visele devin realitate când alegi să fii prezent în viața ta, când alegi iubirea și adevărul ca și cale către ea. Toate ...
18/09/2020

Visele devin realitate când alegi să fii prezent în viața ta, când alegi iubirea și adevărul ca și cale către ea. Toate acestea nu pot veni decât prin oameni minunați, așa cm sunt cei pe care îi am alături. Vă iubesc! Vă mulțumesc pentru afecțiune și încredere, pentru vulnerabilitate și căldura sufletească pe care o emanați cu atâta simplitate. Mă simt binecuvântat 🙏

13/09/2020

Marea Iubire va veni? Sau A Fost?

Avem tendința să ne plângem unii altora refuzurile, relațiile ajunse în impas, singurătatea.
În cele mai multe cazuri concluzia celorlalți către tine este una certă care nu lasă loc de tocmeală:
- Lasă că este cineva și pentru tine, va veni el acel om minunat menit să te facă fericit/fericită și atunci totul va fi bine.
Dacă tu consideri lipsa ta de încredere o vină numai bună de aruncat în brațe celorlalți afirmația de mai sus este una firească și alegi să o îmbrățișezi. Problema este că am adoptat o astfel de atitudine și îți pot spune din experiența mea că nu îți este de ajutor.
Faptul că aștepți o anumită persoană, o anumită situație, duce la respingerea întregii vieți. Ceea ce tu consideri la un moment dat perfecțiune poate fi un dar extraordinar de primit, dar niciodată nu va veni sub forma unui cec de încasat.
Nu vei fi plătit niciodată cu perfecțiune și ar fi bine să te obișnuiești cât mai repede cu ideea. Viața nu e despre a merita, viața este despre a primi.
Chiar dacă societatea în care trăim nu excelează la capitolul integrare și armonie, asta nu înseamnă că trebuie să fii singur.
Nu te obligă nimeni să te izolezi de toată lumea. Și nici nu este cea mai bună variantă care îți este la îndemână.
În copilăria și adolescența mea în mod special, dar și ceva ani după ce am terminat liceul, am fost un om retras, închis în el. Asta nu înseamnă că eram neglijat, că nu primeam atenție și afecțiune în familie. Asta nu înseamnă că nu eram iubit de părinți, de frații și surorile mele. Asta nu înseamnă că toți oamenii din jurul meu erau răi. Dar preferam să arunc toată responsabilitatea unei relaționări pe umerii celuilalt. Dacă el nu știa să se apropie de mine sau simțeam că are altă viziune asupra vieții consideram o potențială interacțiune între noi un capitol închis.
Din acest motiv cam singurele interacțiuni concrete între mine și familia mea apăreau când făceam împreună lucruri practice, după solicitări ale lor: - Hai să pregătim masa / Am nevoie să mă ajuți cu x lucru.
Din când în când comunicam cu ceilalți prin intermediul jocului sau prin a fi partener de călătorie ori prin a viziona împreună un film.
Orice conversație în care trebuia să îmi exprim în mod direct o părere despre un lucru, că este fie alb fie negru, mă îngrozea teribil. Nu învățasem încă faptul că un dezacord nu trebuie să însemne un conflict.
Din acest motiv tăiam din fașă orice tentativă a celorlalți de a mă include în planurile lor și de a încerca să mă cunoască mai bine.
Problema cea mai mare era însă că nici eu nu îi cunoșteam. Aveam șansa să îi cunosc și refuzam.

Marea Iubire este Calea Iubirii

Te-ai simțit respins de atâtea ori de ceilalți dar nu știu de câte ori ai stat să te gândești la de câte ori i-ai respins tu pe cei din jur.
Nu îți neagă nimeni suferința, dar dacă suferința celuilalt nu este vizibilă, dacă nu este aceeași cu a ta, asta nu înseamnă că el este numai bun pentru a primi disprețul tău.
Nimeni nu este prima ta impresie despre el. Așa cm tu nu ești o etichetă și celălalt are dreptul să nu fie o etichetă.
Timiditatea de multe ori nu este decât o mască a falsei superiorități. Am căzut în capcana aceasta și de aceea vreau să îți atrag atenția să nu faci greșeala mea. Se poate ca ceilalți să te iubească, dar să nu știe cm să o arate. Ai răbdare cu ei și arată-le cum. Învață-i și apreciază-le bunăvoința.
Viața nu este despre cine este mai bun decât celălalt. Fiecare are dreptul să aleagă în ce mod este de folos celor din jur. Chiar dacă este foarte vizibil că ceilalți nu îți îmbrățișează pasiunile, asta nu înseamnă că nu au lucruri bune de oferit.
Uneori simplul fapt că cineva este dispus să îți ofere timpul său este suficient. Viața nu este o cursă la 100 metri garduri. Ai timp să privești către ceilalți, să îi vezi cu adevărat, cu bune și cu rele. Ai timp să îi iubești!

11/09/2020

Tu muncești în timpul liber?

Unii muncesc nu doar la job, ci și în timpul liber, pentru a asigura supraviețuirea familiei lor. Alții muncesc în timpul liber pentru a pune bazele unei afaceri sau poate pentru un vis care nu are nimic de-a face cu bunăstarea lor financiară. Și apoi sunt cei care muncesc în timpul liber atunci când se relaxează.
Lipsa de încredere ia naștere de multe ori din sentimentul de a fi copleșit. Nu ai cm să fii încrezător în tine când nu ai deloc energie. Surmenajul este un fenomen cât se poate de real și atinge viețile multora, de la adolescenți la tineri la adulți și mai apoi la bătrâni. Epuizarea poate fi de ordin fizic, psihic sau emoțional.

Când a fost ultima oară când nu ai vrut să schimbi nimic?

Cu cât îți dorești mai multe de la viață cu atât este nevoie de mai multe capacități, cu atât este nevoie de mai multe relații și mai multă implicare.
Departe de mine ideea să nu vrei mai mult de la viață, însă de multe ori acest mai mult este prea mult pentru prezentul actual.
Știu ce înseamnă să vrei totul acum, răbdarea nu a fost niciodată punctul meu foarte, însă am învățat să fiu nerăbdător frumos, cu respect pentru ce este acum.
Orice viitor care merită înseamnă continuitate, o prelungire firească.
Momentul următor nu trebuie să vină pentru a cuceri ceea ce este, trebuie să înveți să transformi fiecare clipă în acasă, pentru a nu simți mereu că ești pe un drum care nu se mai termină.
Drumul tău spre cea mai bună variantă a ta este cu atât mai lung cu cât visul tău este mai mare. Nu sta cu ochii pe obiectivul final, fă din fiecare pas o victorie, pentru a păstra bucuria.

Când a fost ultima oară când nu ai făcut nimic?

Uneori pentru a face mai multe trebuie să nu faci nimic. Ai un corp care trebuie respectat. Este mult mai avantajos să îi fii prieten, decât să crezi că știi tu mai bine pentru el. Nu poți să îl neglijezi la nesfârșit.
E foarte bine că ai proiecte, că vrei să duci viața visurilor tale, însă viața visurilor tale este alcătuită și din timp pentru somn, este alcătuită și din timp pentru odihnă. Și acestea te ajută să îți împlinești visul.
Ai nevoie de relaxare. Dă-ți voie să te iubești suficient cât să nu vrei să faci nimic. Măcar preț de câteva clipe. Începe.

Mergi în concediu? Sau ești în concendiu?

Te bucuri atunci când ai zile libere, când scapi de responsabilitățile de la locul de muncă și timpul îți permite să faci orice vrei, cu atât mai mult lucruri care într-o zi obișnuită de muncă nu îți sunt accesibile.
Cu cât tensiunea de la locul de muncă este mai mare, cu atât simți mai acut să fii cât mai departe, să evadezi de realitatea ta.
Tu nu ești locul tău de muncă așa că este ceva firesc. Tu nu ești însă nici evadarea ta.
Orice persoană și orice loc îți oferă pe cât îi poți și tu oferi și pe cât simți să primești. Acest lucru este greu realizabil când ești foarte obosit.
Dacă alegi să faci drumuri peste drumuri, ore în șir în trafic, ore prin magazine, ore în aglomerații, printre oameni, energia ta este spre minim, cu atât mai mult cu cât ești după o săptămână de lucru. În zilele tale libere corpul tău te roagă să îl lași liber. Te roagă să nu fii un tiran și să îi pretinzi fiecare zi pentru scopurile tale de mărire.

Caută să înțelegi dacă merită cu adevărat să pornești la drum

Dacă ai 5-7 zile libere e în regulă să pierzi două zile dus întors atâta timp cât în zilele cât ești ajuns la destinație nu cauți constant impulsuri din exterior și îți oferi timp și pentru odihnă zilnic.
Asigură-te că îți oferi ore îndeajuns de somn noaptea plus măcar o oră de relaxare sau somn la prânz.
Dacă nu ai foarte multe zile libere la dispoziție poate găsești un loc foarte aproape de casă, o oază de verdeață, o apă curgătoare, undeva să te poți încărca fără a fi nevoie de efort prea mult.
Ține cont că pe lângă energia pierdută pe drum și planul pentru o călătorie mai lungă cere mult consum mental, cu atât mai mult cu cât mergi cu partenerul sau mai multe persoane.
Cumva tot se mai strecoară unele frustrări și reproșuri. Binele și frumosul nu trebuie să coste mult în viață. Poți să fii fericit și ușor, nu doar greu.

Știi că ai concediu în fiecare săptămână?

Dacă ai la dispoziție doar două zile libere pe săptămână poate reușești să îți acorzi măcar una în care să nu faci nimic. Stai pur și simplu. Dormi orele pe care poate nu ai apucat să le dormi în timpul zilelor de lucru sau stai cu ochii închiși și relaxează-te.
Dacă îți vin gânduri primește-le, nu te împotrivi, dar nu insista pe ele, lasă-le să plece mai departe.
Mergi în natură, în parc sau la pădurea din apropiere. Dacă stai la casă și ai șansa de a avea curte, grădină, mergi acolo și încarcă-te. Privește florile, plantele. Bucură-te de ce vezi.
Caută să nu îți propui nimic pentru ziua aceea și poate reușești să te deconectezi și de la telefon și calculator.
Fără internet, fără alți oameni pe cât se poate. Doar tu cu tine.
Fă doar acele activități care vin firesc, care durează puțin și care nu vin cu sentimentul de responsabilitate, de ceva ce trebuie făcut.
Fă doar ce simți să faci, ce vine cu un sentiment de împlinire și nu presupune efort deosebit, ci doar dorința ta sinceră de a fi acolo.
Dacă nu locuiești singur, dacă ai o familie poate, oferă-le iubirea și grija obișnuite, dar comunică-le clar un interval orar în care în afara unor urgențe apocaliptice te vor lăsa să ai spațiul tău intim, doar tu cu tine.

Fă mai puțin. Fii mai mult!

05/09/2020

Încrederea = Relația ta cu tine

Listen to Încrederea= Relația Ta cu Tine.m4a by George Alexandru Proca on
https://soundcloud.app.goo.gl/iY1Mm

Încrederea în ceilalți este o șansă la loterie, însă încrederea în tine este o alegere.

Problema care se pune astăzi este că fenomenul încrederii de sine a fost asimilat ca parte a încrederii în ceilalți, în alegerile lor, când de fapt ar trebui să fie exact invers.
Însăși noțiunea de stimă de sine, sinonimă cu încrederea de sine, înseamnă cât de mult meriți.
Cât de mult meriți să fii iubit, cât de mult meriți să fii fericit, cât de mult meriți să fii bogat, cât de mult meriți să fii liber.

Dar cine stabilește ce trebuie să faci ca să meriți?

Se pare că societatea dictează aceste lucruri, pornind de la familie, apoi continuând cu școala, liceul, facultatea și locurile de muncă.
Stima de sine nu înseamnă nimic altceva în acest context decât ești sau ești suficient de bun pentru a supraviețui și pentru a nu fi singur.
Toți ne dorim să facem parte din ceva mai mare, toți ne dorim să fim iubiți pentru ceea ce suntem.
Dacă îți bazezi încrederea pe aprobarea celorlalți vei fi cel mult tolerat. Și nu fără un preț foarte mare din partea ta.

Ia-ți puterea înapoi!

Tu nu ești aici pentru a mulțumi pe x,y,z. Singura modalitate prin care poți începe să ai cu adevărat încredere în tine este să accepți că dezaprobarea celorlalți este ceva firesc.
Este cu adevărat o provocare să alegi. În zilele noastre sunt atâtea posibilități și poți ajunge să paralizezi și să nu faci nimic, cm a fost cazul meu.
Nu îți poți da seama ce vrei să faci. Sau cazi pradă scenariilor pesimiste și temerilor.
Dacă nu alegi se pot întâmpla două lucruri: fie vor alege pentru tine oameni care vor să profite de pe urma ta, fie vor alege pentru tine oameni care au alte valori decât cele pe care le ai tu.

O vorbă spune că ''drumul spre iad e pavat cu intenții bune''

Părinții, frații/surorile, prietenii și alți adulți, începând cu profesorii, pot vrea ce este mai bine pentru tine, însă dorința lor de a-ți fie ție bine nu este același lucru cu a ști ce este mai bine pentru tine.
Ce știu ei te poate ajuta să obții un anumit lucru, au o experiență de viață care îți poate fi de folos.

Ce contează de fapt este dacă tu îți dorești cu adevărat să obții acel lucru

Cât de important este el pentru tine? Ce ești dispus să pierzi, la ce ești dispus să renunți? Totul are un preț. Ești sau nu împăcat cu nota de plată?

Adevărul este că motivațiile tale se schimbă de la zi la zi

Nu mai ești aceeași persoană cu cine ai fost ieri. Nu trebuie să te simți confuz în legătură cu dorințele tale, doar pentru că simți că nu vrei ceva pentru totdeauna.
Este normal să începi activități noi cm la fel de normal este să renunți la o activitate, indiferent cât de mult timp și energie ai investit în ea.
Se poate să ai tendința din teamă de ridicol sau teamă de a simți că ești străin în propria viață să repeți deciziile de ieri, deși ai la îndemână acum mai multe opțiuni.

Protejezi o viață care nu îți mai aparține

Străin ești în viața pe care o cunoști atât de bine și simți în interior că nu te mai împlinește, nicidecum în viața nouă care te așteaptă să o îmbrățișezi.
La un moment dat singura ta problemă este că țintești prea jos și nu realizezi cât de mult ai crescut, cât de mult ai depășit anumite tipare și cât de mult ești pregătit pentru o nouă variantă a ta.
Acceptă că meriți mai mult, că suferința ta a avut un rol și că nu mai trebuie să suferi pentru lucruri ce aparțin de trecut.
E firesc să îți fie greu când ieși din zona de confort, însă această dificultate nu se compară câtuși de puțin cu povara de a trăi o viață care nu te ajută să fii cine simți tu cu adevărat să fii.

Îndrăznește să renunți la lucrurile care nu te însuflețesc

Acceptă că pentru un timp vei lăsa un loc gol în viața ta. Nu te grăbi să îl umpli cu orice îți este la îndemână.
Certitudinea este 100%, niciodată 99%, 85%, 70%, cu atât mai puțin 50%.

Viața ta este un bilet câștigător.

Revendică-l!

04/09/2020

Fii Acolo Unde Ești

V-am promis ieri în video că o să încep să împărtășesc cu voi viziunea mea asupra unei încrederi de sine sănătoasă. Dincolo de teorii și tehnici încrederea este, cel puțin așa cm am căpătat-o eu, un mod armonios de a vedea viața și de a participa la ea.
Puteam foarte ușor să îmi pun titulatura de Life Coach sau Relationship Coach sau Love Coach, dar am ales Confidence Coach pentru că acesta a fost drumul meu, de la a fi cineva lipsit de încredere, care făcea mereu doar ce voiau ceilalți cu prețul trădării de sine, la a fi soarele în propriul meu univers, cu valori clare, adânc înrădăcinat în cine sunt.
Adevărata magie se întâmplă în viața ta atunci când ai încredere în tine, când te accepți complet și accepți complet procesul tău de transformare. Atunci te poți arăta lumii autentic, pentru că nu mai este despre nevoia de validare, cât este despre bucuria de a-i putea valida pe ceilalți prin autenticitatea ta. Nu inteligența ci firescul duce la creșterea calității vieții tale, de aici izvorăște toată înțelepciunea și toată armonia.
În ce mă privește pot spune despre mine că am fost suficient de norocos să am parte de părinți responsabili și iubitori, care sunt conștient acum că au făcut tot ce au putut și știut pentru ca eu să fiu bine. Cu toate acestea nu m-am simțit înțeles și nu m-am simțit iubit, fericit, în copilăria mea. Conștientizam mental unele eforturi ale familiei de a mă integra, însă mă simțeam extraterestru, simțeam că nu le pot asimila valorile și că valorile mele sunt pentru ceilalți numai bune de luat în desconsidere sau chiar batjocură.
Cu atât mai greu mi-a fost să mă integrez în colectiv la școală și mai apoi la liceu și facultate. Simțeam că nu sunt suficient de matur să câștig respectul adulților, însă în egală măsură copilăriile mi se păreau ceva frivol. Eram între două lumi, într-un purgatoriu pe care mi l-am ales cu bună știință. Nu puteam să iau parte la acțiuni făcute doar din dorința de a evada de plictiseală. Aveam o dorință puternică de a înțelege viața și o nevoie de conexiune reală cu cei din jur. Îmi doream intimitate și mă loveam de zidurile conformismului și nepăsării.
Am vrut să trăiesc viața mea, nu viața altora și pentru ca asta să se întâmple a trebuit să fiu acel copil speriat și însingurat. Au fost momente când am simțit să plec de acasă și să nu mă mai întorc, pentru că nu aveam o viață a mea la care să mă întorc, ci o viață dictată de alții. Am contemplat de asemenea de multe ori cm ar fi dacă mi-aș lua viața și nu m-a oprit decât gândul că dispariția mea ar lăsa un gol de neumplut în viața familiei. Compasiunea mea era prea mare ca să îmi dau voie să fug și să le refuz iremediabil șansa la fericire.
Pe de altă parte îmi doream prea mult să iubesc, motiv pentru care în loc să renunț am ales să accept faptul că în cazul meu trebuie să lupt din greu pentru lucruri cărora altora le sunt atât de ușor accesibile. Ceea ce pe mine m-a ținut în viață în momentele în care trăiam suferință după suferință a fost faptul că simțeam că voi reuși, că va veni ziua aceea în care voi putea fi un exemplu pentru ceilalți, că voi putea conduce cu blândețe și înțelepciune oamenii către iubire. Nu puteam reuși toate acestea fără toți oamenii minunați care m-au sprijinit în toți acești ani, care au crezut în mine, care m-au iubit.
La 16 ani, după încă un refuz de la o fată, am început să îmi doresc să înțeleg ce își doresc de fapt fetele/femeile de la un bărbat, de ce iubirea mea nu este de ajuns. Am făcut cel mai bun lucru pe care îl poate face cineva care suferă un eșec, să se detașeze și să caute să înțeleagă motivele reale, am învățat să privesc viața mea și motivațiile celorlalți din toate unghiurile posibile. Apoi am fost suficient de norocos să înțeleg că trebuie să accept realitatea pentru ce este, în loc să caut variante romanțate ale acesteia.
Am început un studiu avid al psihologiei umane și pentru că am realizat cât de importantă e relația cu sexul opus pentru o dezvoltare sănătoasă a psihicului, am început să îmi fac din ce în ce mai multe prietene. Virtual, pentru că atunci când o fată era în fața mea nu îndrăzneam nici măcar să privesc către ea. Fetele și mai apoi femeile au apreciat universul meu interior, motivațiile mele lipsite de egoism și au ales să mă ajute să le înțeleg și să le iubesc, să mă raportez corect la ele. Inițial dintr-o zonă de respect, amiciție, iar mai apoi am deprins încetul cu încetul și tainele relaționării romantice și sexuale.
La 19 ani, după 3 ani de studiu intens, am descoperit TPU.ro, un site unde puneai întrebări și primeai răspunsuri de la alții la problemele tale, un mijloc numai bun atunci de a-mi testa cunoștințele și a-mi face partea de contribuție la binele comun, la a crește gradul de conștientizare și nivelul de exprimare sănătoasă a iubirii. Între 2009 și 2012 am avut un rol important în educarea și consilierea adolescenților și tinerilor, timp de 3 ani bunăstarea lor fiind primul gând cu care mă trezeam dimineața și ultimul gând înainte să închei ziua. A continuat să mă preocupe ca în anii copilăriei calitatea și nu cantitatea, drept dovadă din cele 14.679 de răspunsuri date pe acea platformă nu mai puțin de 1.657 au declarate câștigătoare, cele mai utile. Principalul meu scop fiind nu aspectul conversațional, ci dorința reală de a îmbunătăți calitatea vieții celor din jur. Nu răspundeam la întrebări tehnice sau de cultură generală, ci preponderent la dileme sufletești. Dincolo de faptul că mai aveam destule de învățat, lucru valabil și astăzi, mă bucură gândul că am dat tot ce am putut. Pentru că important nu este cel care știe cele mai multe lucruri, ci acela căruia îi pasă suficient de mult încât să își suflece mânecile și să se implice.
Au urmat ani de introspecție în care am simțit nevoia să las studiul deoparte, să sedimentez ce am învățat și să dau virtualul pe oamenii din jurul meu. Am devenit consultant în nutriție printr-un parteneriat cu Herbalife și mi-am desfășurat activitatea în cabinet. Mi-am dezvoltat o nouă oportunitate de a-i ajuta pe ceilalți să fie fericiți, printr-o gestionare eficientă a corpului lor. Principalul scop în marketing este eficientizarea procesului de vânzare, ca acesta să aducă profitul cel mai mare în cel mai scurt timp posibil. Dacă la alți consultanți o evaluare de sănătate dura cel mult 30 de minute la mine ajungeau să țină și două ore. Pentru că scopul meu principal nu era să îi vând ceva omului din fața mea, cât să îl fac să îmi dea voie să îl cunosc pentru a-l putea ajuta cu adevărat. Am deprins în acea perioadă cunoștințe temeinice de nutriție și am ajutat oamenii să fie sănătoși, dar mai mult decât atât am avut rol de psiholog, ajutându-i să își îmbrățișeze propria natură, indiferent de ce se întâmplă în jur.
Am avut și momente când am clacat, pentru că vedeam că trăiesc într-o lume care calcă în picioare valorile în care cred. Am avut șase luni în care tot ce făceam era să plec la birou ca să privesc pereții până se lăsa seara, când îmi plângeam neputința și lipsa unei comunități. Au fost zile în care mă ridicam din pat doar pentru a fugi de realitate în jocuri, singura conversație cu cineva fiind când mă chemau părinții la masă.
Am simțit că nu mă pot integra în această lume și am vrut să mă călugăresc, o altă formă de suicid. Am fost la o mănăstire ca o formă de a evada de oraș în weekend și am simțit să rămân. Îmi luasem angajament complet, renunțasem la tot ce e lumesc. Nu puteam renunța însă la iubirea mea pentru oameni. Am realizat că degeaba ating acolo sfințenia și fericirea supremă dacă nu folosește nimănui. Din ziua aceea în care mi-am luat angajamentul de a mă abandona vieții pentru a lăsa pe fiecare om mai înțelept, mai iubit și iubitor, de cât era când m-a întâlnit, nu am mai putut să fiu descurajat. Oricât de greu mi-ar fi nu am cm să renunț, pentru că nu pot renunța la iubire.
Nu știu prin ce moduri și de ce alegi să fugi de a te exprima, de a fi văzut, de a te iubi, de a te lăsa iubit, însă știu că la fel ca mine ai niște daruri. E un cântec în tine pe care ceilalți au nevoie să îl audă. Dă-ți voie să nu fii perfect, dă-ți voie să începi. Știu cât de cruzi pot fi ceilalți față de ce simți, preocupați doar de propriile interese. Dar ai grijă ca în timp ce fugi de nepăsarea lor direcția în care te îndrepți să fie brațele primitoare ale oamenilor care cred în aceleași lucruri ca tine, în bine, în frumos, în magie. Există. Te așteaptă. Sunt unul dintre ei. Te iubesc!

Address

Sibiu

Telephone

+40761616317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Proca George Confidence Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Proca George Confidence Coach:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category