Cognosis

Cognosis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cognosis, Strada Lucian Blaga, nr. 2A, Sibiu.

• Federaţia Asociaţiilor Studenţilor la Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei din România

• Membru: EFPSA - European Federation of Psychology Students' Associations ; Asociatia Psihologilor Din Romania și ANOSR

https://linktr.ee/cognosis Viziunea Cognosis este aceea de a acoperi nevoile de dezvoltare personală și profesională aletuturor studenților la Psihologie și Științele Educației din România.

În acest context, misiunea Cognosis este de a crea cadrul necesar pentru o dezvoltare completă, multilaterală, dar şi calitativă. Federaţia îndeplineşte astfel două roluri: cel de platformă pentru asociațiile membre, unde sunt promovate iniţiativele acestora, este facilitată comunicarea, schimbul de experienţă şi cultură dintre asociații; și rolul de a oferi studenților de profil, proiecte care să reprezinte adevărate experiențe de învățare și dezvoltare.

În ambele roluri, Cognosis crede și promovează valori ca prietenia, unitatea și profesionalismul.

Bateria e pe roșu? 🔋 Sesiunea, proiectele, viața... Burnout-ul lovește fix când nu te aștepți! 💥🧠 Burnout-ul este un sin...
13/11/2025

Bateria e pe roșu? 🔋 Sesiunea, proiectele, viața... Burnout-ul lovește fix când nu te aștepți! 💥

🧠 Burnout-ul este un sindrom rezultat din stresul cronic (academic, în cazul nostru) care nu a fost gestionat cu succes.

🤔 Sună sec? Hai să traducem. Se manifestă prin 3 lucruri principale:

1: Epuizare totală: Te simți stors, fizic și emoțional. 😩
2. Distanțare mintală / Cinism: “Nu-mi pasă”, “Oricum nu contează”. Te detașezi de studii, de colegi, de tot. 🤷‍♀️
3. Ineficiență: Simți că nu mai ești bun la nimic, oricât ai munci. 📉

🛋 Ca studenți la psihologie și științele educație, știm că presiunea e imensă, dar ATENȚIE: nu poți “trage mai tare” ca să ieși din burnout. Trebuie să schimbi strategia.

🌱 În această postare găsești niște strategii menite să te ajute!

Vacanţa ne oferă posibilitatea de a ne relaxa și de a ne recupera după o perioadă dificilă, încărcată cu proiecte și exa...
11/11/2025

Vacanţa ne oferă posibilitatea de a ne relaxa și de a ne recupera după o perioadă dificilă, încărcată cu proiecte și examene. ☀️🏖️ Dar ce facem atunci când trebuie să ne reîntoarcem în mediul academic? 🤔🧑‍🎓

Revenirea la activitățile cotidiene după o pauză îndelungată presupune mai mult decât o simplă “reactivare”. După întoarcerea din concediu, mai multe persoane au întâmpinat dificultăți în reveni la vechiul lor program de muncă sau a se reintegra în cultura organizațională. ⚠️

Aceste probleme pot duce la apariția emoțiilor negative, manifestându-se prin anxietate, iritare, tristețe, stres sau lipsă de concentrare, însă pot fi evitate punând în practică următoarele sfaturi. 📋

1. Acceptă că ajustarea durează 🕐

2.Reintrodu treptat rutina zilnică 🗓️

3.Reconectează-te cu colegii și profesorii 👩‍🏫

4.Reorganizează-ți spațiul de lucru 💻

5. Stabileşte obiective mici, clare şi realiste 📜

6.Păstrează echilibrul între facultate și relaxare ⚖️

7. Reflectează asupra beneficiilor vacanței ⛱️

Revenirea la muncă după vacanță este un proces complex de reajustare psihologică, socială și organizațională. Gestionarea echilibrată a sarcinilor și sprijinul instituțional pot transforma această perioadă dintr-un “șoc” într-o oportunitate de reenergizare. 🔋

[🎨&🖋️: Comisar Fabian Honceriu]

💜💚 Anul acesta .ong sărbătorește 20 de ani de energie, pasiune și prietenie. Au fost două decenii în care Asociația Stud...
10/11/2025

💜💚 Anul acesta .ong sărbătorește 20 de ani de energie, pasiune și prietenie. Au fost două decenii în care Asociația Studenților la Psihologie și Sociologie din Timișoara a crescut frumos și a devenit un reper al implicării studențești! 🎉

🫂ASPST este mai mult decât o organizație: este o comunitate pentru studenții pasionați de psihologie, un spațiu al proiectelor care inspiră și al oamenilor care pun suflet în tot ceea ce fac.

🧡Vă mulțumim pentru anii de colaborare, pentru energia cu care ați contribuit la dezvoltarea Federației. Cognosis vă îmbrățișează și vă urează un călduros „La mulți ani!” ✨

🤍Avem onoarea de a vă prezenta noua componență a comisiilor suport ale Federației Asociațiilor Studenților la Psihologie...
02/11/2025

🤍Avem onoarea de a vă prezenta noua componență a comisiilor suport ale Federației Asociațiilor Studenților la Psihologie și Științe ale Educației din România (Cognosis)!🧡

Îi felicităm pe această cale și le dorim mult noroc în realizarea viitoarelor sarcini! 🤍🧡

VǎPUPǎCognosis

Nu uita că cel mai valoros sprijin pe care îl poți primi în întâmpinarea problemelor din mediul academic vine din partea...
28/10/2025

Nu uita că cel mai valoros sprijin pe care îl poți primi în întâmpinarea problemelor din mediul academic vine din partea organizației reprezentative la nivelul facultății tale.

‼️București → solicită sprijinul ASPSE
‼️Cluj→ solicită sprijinul ASPR
‼️Timișoara→ solicită sprijinul ASPST
‼️Iași→ solicită sprijinul ASPP
‼️Sibiu → solicită sprijinul ASPS
‼️Brașov → solicită sprijinul BSPP

😌Organizația de studenți poate fi contactată de oricare dintre studenții facultății, oricând întâmpină o problemă, pentru a solicita sprijin.

🧡Dacă încă nu faci parte din organizația de studenți de la tine din facultate, verifică calendarul perioadei de recrutări și nu mai sta pe gânduri !

🤍Te poți implica activ în comunitatea studențească prin voluntariat sau doar prin comunicarea la nevoie cu organizația ta.

🧡Nu uita, dacă ai nevoie de sprijin, poți oricând să contactezi Cognosis!

‼️Tu știi cine te reprezintă în Consiliul Facultății tale și în Senatul Universității? Înțelege structurile de reprezent...
26/10/2025

‼️Tu știi cine te reprezintă în Consiliul Facultății tale și în Senatul Universității? Înțelege structurile de reprezentare și fii mai aproape de comunitatea de studenți!

🧡Consiliile de studenți din fiecare facultate se ocupă de reprezentarea studenților din acea facultate. Studenții de aici (nu uitați, minim 25% dintre oamenii din Consiliul Facultății trebuie să fie studenți) participă la ședințe de Consiliu, având drept de vot și înaintează propuneri primite din partea voastră, dar sunt responsabili și să sesizeze orice nereguli sunt observate.

🍂Studenții reprezentanți vor lua legătura fie cu cadrul didactic, fie vor purta discuții cu tutorele/îndrumătorul de an, fie vor merge spre decanat. Vor monitoriza soluționarea problemei și vor transmite către studenți demersurile făcute.

🍁Studenții din Consiliu sunt membri în comisii de specialitate din facultate, cm ar fi comisia de etică, buget și patrimoniu, curriculum, etc și vă pot ajuta în rezolvarea problemelor mult mai specifice.
Studenții din Consiliu sprijină permanent activitatea reprezentanților de an.

🌾Senatul universitar este principalul for decizional de la nivelul Instituției de Învățământ.
Facultatea voastră are unul sau mai mulți studenți senatori, responsabili să vă reprezinte în această structură. Ei vă comunică deciziile adoptate. Au un rol activ în viața studențească, prin implicarea în comisiile de cazări, burse, tabere studențești și comisii de specialitate ale Senatului.

🐚Pe scurt, e foarte important să-ți cunoști acești studenți reprezentanți (caută-i pe site-urile Facultății și Universității), pentru a ști când și la cine să apelezi dacă întâmpini probleme.

🗓️Verifică calendarul alegerilor și implică-te prin depunerea candidaturii dacă dorești să fii reprezentantul studenților !

Reprezentantul tău nu este doar un nume pe hârtie sau doar o persoană promptă pe grupul tău de an. ‼️Ce face un reprezen...
24/10/2025

Reprezentantul tău nu este doar un nume pe hârtie sau doar o persoană promptă pe grupul tău de an.

‼️Ce face un reprezentant de an ?

- este persoana de legătură dintre cadre didactice și studenți.
- este persoana responsabilă de gestionarea comunicării pe grupul de an - transmite cele mai importante informații privind deciziile facultății.
- colaborează cu Consiliul Studenților Facultății dacă apar
probleme/propuneri/inițiative.

‼️Când îi ceri ajutorul reprezentantului de an ?
- de obicei, când ai nevoie să clarifici aspecte legate de organizarea ți buna desfășurare a activității didactice din anul tău de studiu. Problema afectează majoritatea colegilor din anul de studiu, iar reprezentantul o înaintează spre Instituția de Învățământ Superior prin intermediari precum colegii din Consiliu, secretariatul sau conducerea facultății. Câteva situații des întâlnite:
- identifici aspecte problematice în fișa disciplinei sau în modul de predare al unui profesor.
- nu știi unde să găsești regulamentele interne.
- ai o inițiativă / îți dorești să îmbunătățești ceva la tine în facultate ( el este de obicei responsabil să o comunice Consiliului )
- există propuneri colective/majoritare de modificare a orarului, sunt sesizate suprapuneri de cursuri sau seminare în orar, modificări de sală.
- apar nemulțumiri legate de program încărcat, înscrierea la examene, condiții de studiu, etc.

‼️Cum poți verifica activitatea reprezentantului tău de an?
- prin rapoarte de activitate semestriale. Verifică dacă reprezentantul tău de an are un raport de activitate public sau cere-i-l chiar lui.

‼️Cum te poți implica?
- Verifică calendarul alegerilor și depune-ți candidatura. Alegerile sunt democratice, prin vot secret și majoritar. Colegii din anul de studiu votează.

🧡Dacă vrei să aflii mai multe despre atribuțiile unui reprezentant de an, Cognosis este la un mesaj distanță!

Astăzi, de Ziua Internațională a Sănătății Mintale, ne reamintim că mintea are nevoie de grijă la fel ca trupul.E în reg...
10/10/2025

Astăzi, de Ziua Internațională a Sănătății Mintale, ne reamintim că mintea are nevoie de grijă la fel ca trupul.

E în regulă să ceri ajutor, să iei o pauză, să vorbești despre ceea ce simți.

Sănătatea mintală nu este un lux, este o parte esențială din cine suntem.

Hai să construim împreună o lume în care binele interior contează. 💭💚

🧡Noul Consiliu Director al Federației Asociațiilor Studenților la Psihologie și Științe ale Educației din România (Cogno...
05/10/2025

🧡Noul Consiliu Director al Federației Asociațiilor Studenților la Psihologie și Științe ale Educației din România (Cognosis)

🤍În urma Adunării Generale Ordinare Cognosis din 24-27 iulie, și a Adunării Generale Extraordinare din 28 septembrie, a fost ales noul Consiliu Director + Cenzor, pentru mandatul 2025-2026:

🌛Președinte: Ruxandra Bulumac
🌛Secretar General: George Bădilă
🌛Vicepreședinte: Alexandra Dima
🌛Project Manager: Alexandra Gherghel
🌛Vicepreședinte Educațional: Kevan Lavoisard
🌛Vicepreședinte Educațional: Andreea Ștefan
🌛Coordonator Dezvoltare Organizațională: David Pauletti
🌛Coordonator Relații Publice: Diana Mureșan
🌛Membru Reprezentant EFPSA: Rareș Popescu
🌛Cenzor: Bianca Iftode

Felicităm noul Consiliu Director și sperăm ca următorul mandat să fie plin de realizări, construit prin inovație și colaborare. 💐

🕊️Ieri, 2 octombrie, am celebrat puterea blândeții, a dialogului și a respectului reciproc. Non-violența înseamnă mai mu...
03/10/2025

🕊️Ieri, 2 octombrie, am celebrat puterea blândeții, a dialogului și a respectului reciproc. Non-violența înseamnă mai mult decât lipsa conflictului: este o alegere de a cultiva respectul, empatia și dialogul.

💙Într-o lume unde cuvintele și gesturile pot lăsa urme adânci, ne amintim că fiecare cuvânt, fiecare gest și fiecare atitudine contează. Fiecare dintre noi are puterea de a transforma comunitatea în care trăiește.

🌿Non-violența este un limbaj universal al inimii, și împreună putem să creăm un mediu în care toți să se simtă în siguranță și ascultați.

29.09.2025: Mâine ieșim în stradă
28/09/2025

29.09.2025: Mâine ieșim în stradă

🎓 29 septembrie 2025 — Ziua în care ieșim în stradă🧡📢 Începem noul an universitar cu o voce comună: ne ridicăm pentru dr...
28/09/2025

🎓 29 septembrie 2025 — Ziua în care ieșim în stradă🧡

📢 Începem noul an universitar cu o voce comună: ne ridicăm pentru drepturile noastre și pentru viitorul educației din România 🇷🇴✨

Studenții din întreaga țară ies în stradă pentru că măsurile recente amenință calitatea actului educațional, accesul la burse 🎓💸, transport 🚆 și infrastructură 🏫.

🤝 Vrem un dialog real, transparență și politici care să sprijine, nu să limiteze, parcursul universitar.

🗓️ Te invităm să fii alături de noi — să fim împreună, să fim auziți! 🧡

Address

Strada Lucian Blaga, Nr. 2A
Sibiu
550169

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cognosis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cognosis:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram