Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D.

Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D. psiholog, doctor in medicină, specialist dependențe, MSc Kings College London, autor.

09/12/2025

Nu știu să fiu părinte de adolescent...
Aveam impresia că mă descurc până a împlinit fiică-mea 15 ani. Acum descopăr că sunt ridicolă, fără nicio legătură cu lumea reală și că încerc să-i dirijez viața.
Sunt foarte frustrata și mă simt neapreciata de ea. Simt ca nu mă respectă.
Tot ce zic eu e greșit. Nici nu mai știu cm să vorbesc cu ea (GC)
..drumul învățării pentru un părinte abrupt. Dacă mama nu-și însușește un nou tipar de comunicare, riscă să piardă relația apropiată pe care a avut-o cu fata în primii ani. Mama are nevoie să învețe să și oprească potopul vorbelor și să învețe despre cm să-și asculte activ fiica și cm sa dialogheze empatic.

1. Menține contactul vizual când îți vorbește adolescentul !!!

2. Nu fă altă activitate cât timp îl asculți

3. Asculta'i sentimentele...prin ce stări emoționale trece copilul meu ?!

4. Observă limbajul corpului...

Uneori corpul transmite un mesaj diferit de mesajul prin cuvinte
Cere lămuriri pentru a te asigura că știi ceea ce gândește și ceea ce simte cu adevărat

5. Nu-l întrerupe

Unii părinți asculta doar 5 secunde
O întrerupere va pune capăt discuției înainte de a începe cu adevărat

6. Pune întrebări reflexive

" Ce înțeleg eu din ce mi-ai zis e...?"
" Vrei să zici că...?"

7. Arată că l'ai auzit și înțeles...

Și abia după ce ai făcut cei 7 pași urmează

8. Cere permisiunea de a'i împărtăși punctul tău de vedere

Vrei să-ți spun cm văd eu lucrurile?

Dacă spune " nu prea", conversația s'a incheiat! (Gary Chapman)

Vrei ca adolescentul să asculte ce aveți de spus?

Cerându-i permisiunea îl confirmi ca persoană și recunoști că poate alege să asculte sau să nu asculte ce ai în suflet și în minte.
Fără îndoială părinții au libertatea de a ține o predică fără să ceară voie ,dar și adolescenții au dreptul " să le dea cu flit " dacă doresc.

Mulți adolescenți vor face acest lucru pentru ca sunt tratați ca niște copii "mici și prosti".

Creați climatul potrivit pentru un dialog empatic!

Una dintre cele mai emoționante întâlniri dar și foarte utilă a avut loc la Mediaș la invitația doamnei Moga care și-a d...
09/12/2025

Una dintre cele mai emoționante întâlniri dar și foarte utilă a avut loc la Mediaș la invitația doamnei Moga care și-a dedicat timpul, a depus efort și a reușit să organizeze o după amiază încărcată cu educație medicală despre cancer și mai cu seamă cu exemple de viață.

Despre cancer oamenii se feresc să vorbească, fug, este încă un subiect care induce teamă și nesiguranță și desigur respingere. Nu ne simțim confortabili să îl abordăm și evităm orice discuție pe această temă, însă este o realitatea mult mai prezentă decât cea a îngerilor. Fiecare dintre noi cunoaște pe cineva care a primit acest diagnostic și totuși evităm să cunoaștem mai multe despre cancer, riscuri sau prevenția.

Doamna Moga ne-a oferit o mărturie de viață deosebit de importantă pentru noi toți cei din sală, despre izbândă și gândire sănătoasă în fața unui diagnostic crunt. Iar băiatul doamnei Moga, Alex, acum student a fost cel care a încheiat seria mărturiilor, cu percepția autentică a unui aparținător, a unui adolescent care experimentează o serie de trăiri în raport cu diagnosticul mamei sale. A vorbit mai profund ca un psiholog și mai bine argumentat ca un medic. A vorbit din suflet și ne-a transmit ceva esențial: despre importanța familiei în contextul acestui diagnostic, despre dialogul deschis și despre sprijinul copiilor, indiferent de vârstă.

Doamna Dr. Elena Ucenic a deschis seara cu o prezentare despre aspectele metabolice, Ioana Suciu despre mituri cu privire la nutriție, iar eu am încercat să transmit câteva cuvinte cheie care pot fi de folos în grupul susținătorilor. Am deschis ușa personală și am mărturisit despre tatăl meu care și-a pierdut viața în fața diagnosticului crunt (Limfomul non-Hodgkin). De fapt, adevărul este altul, că noi toți nu am reușit să-i salvăm viața, serviciile medicale, famillie, etc. Când un pacient moare, nu el pierde lupta, ci noi ca societate am eșuat.

În final, am accentuat câteva aspecte pozitive ale relației dintre medicul tatălui meu și el și câteva atitudini din relația fiu-tată.

Ce am apreciat foarte mult, că prietenii și invitații doamnei Moga au rămas pană la final, trecuseră 3 ore și încă nu au părăsit sala primăriei Mediaș. Încă o mărturie că omul bun adună în jurul său oameni la fel de buni. Doamna Moga, toamna aceasta, a creat Asociația „Trăim Ca'n Cer” cu scopul de a oferi sprijin persoanelor care suferă de afecțiuni oncologice, precum și familiilor acestor. Întreaga noastră recunoștință.

08/12/2025

Dacă de Crăciun, copilul tău își dorește un câine, ascultă-i rugămintea și îndeplinește-i dorința,
oferă-i acest cadou ținând cont de implicațiile psihologice pozitive pe care un animal de companie le poate avea asupra dezvoltării lui.

Un câine nu este doar un dar, ci un partener care stimulează emoțiile, responsabilitatea și maturizarea afectivă.

Copiii care cresc alături de animale devin, de regulă, mai empatici și mai înțelegători, deoarece învață că un suflet depinde de ei.

Interacțiunea zilnică cu câinele reduce stresul, anxietatea și oferă un sentiment de siguranță și atașament, extrem de important în copilărie.

Totuși, cadoul trebuie oferit cu discernământ: părinții trebuie să fie pregătiți să susțină această responsabilitate pe termen lung.

Dacă familia este dispusă să investească timp, afecțiune și răbdare, un câine poate deveni unul dintre cele mai valoroase daruri, nu doar pentru Crăciun, ci pentru dezvoltarea armonioasă a copilului.

Exclusiv: Cercetări separate arată că numărul copiilor foarte mici care au gânduri suicidare a crescut într-un ritm „ala...
08/12/2025

Exclusiv: Cercetări separate arată că numărul copiilor foarte mici care au gânduri suicidare a crescut într-un ritm „alarmant”

În fiecare an, vedem copii tot mai mici cerând ajutor într-o criză.
„În 2024, cel mai mic copil care a primit sprijin în legătură cu o tentativă de sinucidere a avut doar 6 ani."

Vârsta medie a tinerilor care au nevoie de sprijin în situații de criză pentru tentative suicidare a scăzut de la 24 de ani în 2012 la doar 16 în 2025.

Intervenția timpurie este esențială.

„Avem nevoie de programe în școli și comunități care să ajungă la tineri acolo unde trăiesc și învață, înainte ca gândurile suicidare să se instaleze”.

„Avem nevoie de resurse care să ajute la recunoașterea și răspunsul la suferință, la sprijinirea părinților și reducerea conflictelor în familie. Și avem nevoie de spații sigure, atât online, cât și offline, investind în mediile în care tinerii se conectează, își dezvoltă identitatea și pot accesa sprijin în siguranță.”

Acestea nu sunt doar cifre. Sunt copii care încearcă să supraviețuiască unei dureri copleșitoare.

Tinerii australieni cu vârste între 16 și 25 de ani încearcă să își ia viața, se autovătămează și experimentează gânduri suicidare în număr mai mare și la vârste mai fragede decât generațiile anterioare.

Cercetarea, coordonată de Dr. Katrina Witt de la Universitatea din Melbourne a analizat datele din Studiul Național privind Sănătatea Mintală și Bunăstarea realizat de Biroul Australian de Statistică în perioada 2020–2022.

Cei 14.753 de respondenți au fost grupați în generația Z (16–25 de ani), mileniali (26–41 de ani), generația X (42–57 de ani) și baby boomers (58–76 de ani).

„Generația Z a înregistrat cele mai ridicate riscuri pentru idei suicidare, planificarea sinuciderii, autovătămare și tentative de suicid, precum și cea mai fragedă vârstă la debut”, arată studiul publicat în Australian and New Zealand Journal of Psychiatry.

Factorii de risc pentru aceste comportamente sunt diferite între generații.

Pentru generația Z, martorii violenței parentale și expunerea la suicidul colegilor, membrilor familiei sau în mediul online au fost predicții deosebit de puternice ale autovătămării și tentativelor de sinucidere.

„Deși politicile menite să reducă conținutul online nociv ar putea contribui la limitarea expunerii la comportamente legate de autovătămare și suicid, acestea ar trebui să facă parte dintr-o strategie preventivă mai amplă și mai complexă”, concluzionează studiul.

Pentru generațiile mai în vârstă, abuzul sexual din copilărie, tulburările legate de consumul de substanțe și perioadele lungi de boală mintală netratată au fost mai puternic asociate cu comportamente suicidare.

Witt a declarat pentru Guardian Australia că nu există „o singură cauză” care determină suicidabilitatea în rândul tinerilor. Legătura dintre sănătatea mintală precară și suicid este mai puțin puternică decât în generațiile anterioare, ceea ce face importantă luarea în considerare a unor politici și în afara sferei tradiționale de sănătate, a spus aceasta.

„Generația Z a crescut într-o perioadă marcată de schimbări sociale rapide și de o conectivitate digitală permanentă”, a spus ea. „Ei se confruntă cu insecuritate economică, anxietate legată de climă și, desigur, cu efectele perturbatoare ale Covid-19 asupra dezvoltării lor sociale și emoționale.”

Nieves Murray, director executiv al Su***de Prevention Australia, a declarat că cercetarea scoate în evidență ceea ce multe familii, școli și servicii din prima linie au observat deja: „Generația Z se confruntă cu presiuni diferite și, în multe cazuri, mai acute decât cele ale generațiilor precedente.”

„Această scădere este alarmantă”, a spus ea. „Ne arată că suferința legată de suicid afectează copiii mult mai devreme ca niciodată.

Resurse de ajutor:
Dacă tu sau cineva drag se confruntă cu gânduri de autovătămare:

Alianța România Fără Sinucidere – 0800 801 200 (linie gratuită)

Telverde antisuicid – 0374 456 420

Telefonul Copilului – 116 111

Nu ai nevoie de alcool de Sărbători.Să rămâi treaz poate fi mult mai plăcut. Imaginează-ți ce relaxantă și specială ar p...
07/12/2025

Nu ai nevoie de alcool de Sărbători.

Să rămâi treaz poate fi mult mai plăcut. Imaginează-ți ce relaxantă și specială ar putea fi sărbătoarea dacă ar fi făcută exact pentru tine.

Ca specialist în dependențe, mulți caută ajutorul meu pentru consumul de alcool.

Crăciunul poate fi sinonim cu alcoolul. Pentru clienții care doresc să devină treji, este important să reflecteze asupra modului în care ar putea arăta un Crăciun fără alcool și dacă este posibil să-l atingă.

Un client, Peter, plănuia să primeasca 20 de rude de Crăciun. În mod tradițional, familia sa bea de la micul dejun până la culcare în ziua de Crăciun. Peter se simțea anxios cu privire la ce ar putea spune ei dacă s-ar limita la băuturi răcoritoare. Se temea că va fi presat să consume alcool sau că va deveni ținta glumelor tuturor. Și mai rău, se temea să se simtă exclus din petrecere și să petreacă ziua de Crăciun simțindu-se rușinat și plin de regrete.

Îngrijorările lui Peter sunt des intalnite. Dar oamenii care se confruntă cu probleme legate de alcool, contrar așteptărilor, de obicei vad Crăciunul mult mai plăcut dacă rămân treji. Aceasta deoarece un aspect definitoriu al alcoolismului este imprevizibilitatea: nu există garanții asupra consecințelor unei băuturi.

Dar cu puțină planificare și gândire atentă, oricine ar trebui să poată să se bucure de Crăciun într-un mod care funcționează cu adevărat.

Peter și cu mine am început prin a analiza diferența dintre fantezia sa despre cm ar trebui să fie sărbătorit Crăciunul și realitatea propriilor sărbători din anii trecuți.

Dorul de casă este o formă de pierdere care poate să nu aducă niciodată liniste. Dar o inimă aflată în două locuri poate găsi totuși bucurie.

O parte a ideilor lui Peter era că toți membrii familiei lui s-ar înțelege bine și s-ar distra împreună de Crăciun. Realitatea, însă, era că familia lui se certa invariabil, mai ales după câteva pahare, și găsea defecte la gătitul său, la casa lui și la modul în care își crește copiii mici.

Peter își imagina, de asemenea, că ar putea cumpăra toate cadourile, plăti pentru toată mâncarea suplimentară și să nu-și facă griji pentru cheltuieli pe care nu și le permitea. În realitate, ajungea de obicei în datorii până în ianuarie, ceea ce îi provoca mult stres și îngrijorare.

Cel mai important, Peter isi imagina că va putea să bea un pahar sau două de șampanie și o bere la prânz. În realitate, continua să bea până când soția lui se enerva, iar el se înfuria suficient cât să-și descarce nervii spunând uneia dintre rude ce crede cu adevărat despre ea. Acest lucru le provoca rușine copiilor săi, care se bucurau de timpul petrecut cu verișorii lor.

Peter și cu mine am început să ne concentrăm pe cm ar putea arăta un Crăciun relaxant și special, dacă ar fi creat exact pentru el. S-a dovedit că acest plan nu includea nici rudele, nici alcoolul. Pentru el, era o masa simpla cu soția și copiii lângă apă, însoțit de un cadou pentru fiecare, cu adevărat special pentru persoana care îl primea, un film și o noapte de somn devreme. Pentru Peter, acest plan părea realizabil și promitea o senzație de apropiere și valori simple, care chiar înseamnă ceva pentru el.

Peter si-a sunat curajos rudele și le-a spus că, până la urmă, nu le va găzdui.

Era anxios privind prioritizarea nevoilor sale și a ceea ce trebuie să facă pentru a rămâne treaz. Era obișnuit să acționeze într-un mod pe care credea că îl va mulțumi pe ceilalți. Dar Peter a fost plăcut surprins. Fratele său i-a mărturisit că nici el nu suportă presiunea reuniunilor mari de familie și a fost bucuros să aibă ocazia să facă ceva diferit. Chiar și-a exprimat sprijinul pentru încercarea lui Peter de a rămâne treaz și s-au întrebat în liniște care alți membri ai familiei ar putea beneficia de același lucru.

Crăciunul poate fi dificil. Nu din cauza lipsei de alcool, ci din cauza dinamicii relațiilor implicate în a aduce totul împreună.

Dacă ai decis că băutul nu este pentru tine anul acesta, atunci să păstrezi lucrurile reale poate ajuta să rămâi treaz.

Dr. Antonia Saunokonoko este psihoterapeut din Sydney, specializată în adicții și traumă complexă.

"Faptul că viața este stresantă nu este o boală" Sute de medici de familie din Anglia au declarat pentru BBC că probleme...
07/12/2025

"Faptul că viața este stresantă nu este o boală"

Sute de medici de familie din Anglia au declarat pentru BBC că problemele de sănătate mintală sunt supradiagnosticate.

"Societatea tinde să medicalizeze excesiv stresurile normale ale vieții."

„Ca societate, se pare că am uitat că viața poate fi grea – o inimă frântă sau doliul sunt dureroase și normale, iar noi trebuie să învățăm să facem față.”

Atribuirea unor etichete precum anxietate sau depresie „medicalizează excesiv viața și dificultățile emoționale” - acest lucru ia resurse de la persoanele cu nevoi severe.

In acelasi timp, medicii sunt îngrijorați și de cât de dificil este pentru pacienți să primească ajutor atunci când au afecțiuni mintale.

BBC News a trimis un chestionar către peste 5.000 de medici de familie din Anglia, întrebând despre experiențele lor în gestionarea pacienților cu probleme de sănătate mintală.

Dintre cei 752 de medici care au participat la cercetare, 442 au spus că consideră supradiagnosticarea un motiv de îngrijorare.

Alții si anume, 81 de medici au considerat că problemele de sănătate mintală sunt subdiagnosticate.

Per ansamblu, unul din cinci adulți din Anglia declară că are o afecțiune psihică obișnuită, precum anxietate sau depresie, potrivit unui sondaj publicat de NHS England. Ratele sunt și mai mari în rândul tinerilor. Pentru cei cu vârsta între 16 și 24 de ani, cifra este de unu din patru.

Profesorul Victoria Tzortziou Brown, președinta Royal College of GPs, a declarat că există un „echilibru dificil” pe care medicii de familie trebuie să-l găsească atunci când pacienții se așteaptă la un diagnostic pentru probleme de sănătate mintală, dar nu îndeplinesc criteriile.

„Trebuie să fim atenți, ca societate, să nu medicalizăm întreaga gamă de sentimente și comportamente normale și să ne asigurăm că medicii de familie nu sunt presați să pună diagnostice care intră în conflict cu judecata lor clinică”, a spus ea.

„Dar, la fel de important, trebuie să evităm să respingem problemele reale de sănătate mintală ca «supradiagnostic», ceea ce ar putea descuraja oamenii să ceară ajutor.”

06/12/2025

Cadourile sunt dovezi vizibile ale iubirii emoționale.

Prin însăși natura lui, cadoul înseamnă favoare, lucru nemeritat, darul nu este un lucru pe care un copil îl merită. Este oferit pentru că părintele dorește să îi comunice iubirea sa necondiționată. Unii părinți nu-și dau seama de diferență, ei cred că le fac cadouri adolescenților, când de fapt îi plătesc pur și simplu pentru vreun serviciu adus.

” Dacă te duci și faci curat în cameră, eu o să-ți cumpăr; Dacă iei peste 8 la simulare, eu o să-ți dau....”

În realitate, mama încearcă să o manipuleze pe Andreea, pentru a obține la schimb ceea ce dorește.

Unii tineri primesc daruri adevărate doar de Crăciun sau de ziua lor de naștere. Nu mă înțelegeți greșit, nu sugerez că părinții nu ar trebui să îi răsplătească niciodată pe copii pentru treburile făcute. Spun doar că această ”răsplată” să nu fie confundată cu cadouri.

Care este ultimul cadou pe care l-ai oferit copilului tău ?
Întrebați-vă, apoi: i-ai cerut ceva înainte?

Dacă ai răspuns afirmativ, poți să tai de pe listă pentru că nu a fost un cadou adevărat (Gary Chapman).

05/12/2025

Sfântul Nicolae e cel care aduce cadouri tuturor copiilor, nu doar celor ”cuminți”.

Sfântul Nicolae nu discriminează, nu se uită la comportamentul lor, nu pedepsește și nu se supără dacă nu au luat note mici. El iubește copiii, pe toți copiii la fel !

Pentru a primi gesturi de iubire, pentru a primi afecțiune și încredere, pentru a te simți iubit ca băiat sau fetiță, pentru un mic cadou (fie simbolic, fie o ciocolată) nu trebuie să faci ceva la schimb, să fii cuminte....pentru decid părinții tăi sau doamna educatoare.

În mintea unui copil mic, a nu primi cadou= nu mă iubește.

Și noi le spunem asta în mod repetat în ultimele săptămâni:"nu ai fost cuminte, nu primești cadou, nu meriți " sau și mai grav " ai fost rău".

Luni își văd colegii bucuroși la școală pentru că au primit cadouri de la părinți, în cizmulițe, și este intrebat "tu ce ai primit de la Moșu?".

Prostia cu ”nuiaua pentru cei neascultători, pentru cei răi ” e o mare greșeală, o amenințare -nu are nimic educativ.

Câți dintre noi, ca adulți, suntem motivați să ne facem treaba la serviciu sub amenințarea cu "nuiaua "?

Copiii au nevoie de încrederea și siguranța părinților mai ales în momente în care nu se comportă așa cm ne dorim....
Să vină Moșu ' !!!

04/12/2025

În această noapte la emisiunea „Serviciul de Noapte cu Alexandru Rusu” difuzată la Radio România Actualități (RRA) în intervalul 00.05 - 02.00 îl avem ca invitat pe Mihai Copăceanu, psiholog, doctor în medicină și specialist în adicții. A studiat psihologia prin burse de cercetare la Universitatea din Bologna, la Colegiul Balliol (Universitatea Oxford) şi la Universitatea din Londra. A absolvit un program masteral în adicţii la Institutul de Psihiatrie din cadrul King’s College din Londra.
Campania antidrog RRA continuă și vă invităm să intrați în dialog direct cu invitatul emisiunii și să-i adresați întrebări de interes pe această temă.
Vă reamintim că puteți rămâne anonimi atât la telefon, cât și prin mesaje. Ne puteți contacta:
-la numerele de telefon: 021.312.35.58; 021.312.10.54;
-pe WhatsApp 0748.88.77.66;
-pe Facebook: România Actualități și Serviciul de Noapte cu Alexandru Rusu.







03/12/2025

Sănătatea mintală a adolescenților e fragilă, dar prețioasă.

Cele mai de emoționante si frumoase întâlniri cu adolescenții sunt cele în care vorbim despre sufletul lor, despre ce îi apasă, despre ce îi frământă și despre ce îi face fericiți.
Si mai ales despre ce fac atunci când le este greu. Si de cele mai multe ori, tinerii au o profunzime fascinantă, emoțională și cognitiva. Ei văd altfel lumea.

În spatele unui zâmbet pot sta multe lupte tăcute, multă suferință si neînțelegere, iar deseori un suflet tânăr are nevoie de cineva care să-l întrebe: „Ești bine, ce pot să fac pentru tine?”

De multe ori constat că deși sunt extrovertiti și foarte sociabili, în realitate nu au multe persoane apropiate, nici prieteni, nici chiar din familie.

Noi, ăștia mari, greșim când ii etichetam, când credem că nu au nevoie de noi, că sunt distanțati, că trăiesc mult în social media și jocuri video.

Tinerii, ca și adulții, trăiesc mai mult în mediul online pentru că viață reală este mult mai puțin interesantă, este neatractiva și chiar plictisitoare

Dacă schimbăm treaba asta, dacă facem viața fascinantă și frumoasă, da și cu dopamina și oxitocina, putem uita de telefoane și rețele.

Ascultarea, încurajarea și înțelegerea pot schimba vieți.

Fiecare adolescent merită un loc în care se simte acceptat, în care fricile nu sunt judecate.

Lacrimile nu sunt un semn de slăbiciune, ci de curaj.

Ce putem face?

1. Să fim prezenți cu adevărat – uneori cea mai mare alinare e să știe că nu sunt singuri.

2. Să vorbim cu blândețe – un cuvânt cald poate vindeca mai mult decât credem.

3. Să le oferim încredere – să le reamintim că au valoare, chiar și atunci când se îndoiesc de ei, când greșesc, când au o zi proastă sau o criză.

4.Să le arătăm răbdare – maturizarea emoțională nu se grăbește, fiecare are propriul ritm, indiferent de vârstă.

5. Să cerem ajutor când greul devine prea greu – sprijinul specialiștilor (ăia pe bune) poate fi un pas spre lumină.

01/12/2025

La mulți ani țării noastre ROMÂNIA 🇷🇴,

La mulți ani tuturor românilor și mai cu seamă celor care astăzi muncesc și nu au parte de paradă militară, ciolan și fasole, muzică populară sau vin fiert.

La mulți ani românilor onești din țara noastră, celor care muncesc nu pentru salariu, ci pentru o țară frumoasă și demnă pentru ei și pentru viitorul copiilor lor.

La mulți ani românilor care poartă tricolorul și dragostea de neam în suflet, nu pe mașini,
celor care nu-și înjură țara și nici con-cetatenii, celor care nu-și înjură politicienii pe Facebook, celor lipsiți de ură și dușmanie.

La mulți ani românilor de pretutindeni,
celor care plâng astăzi de dorul țării, in singurătate, celor care au plecat cu sufletul rupt și celor care muncesc printre străini cu multe neajunsuri și suferințe, dar cu speranța unui viitor decent.

La mulți ani tuturor copiilor, părinților și bunicilor noștri care ne dau în fiecare zi un nou motiv de a ne iubi țara.

La mulți ani părinților și bunicilor care le vorbesc cu emoție copiilor si nepoților despre importanța națiunii, despre istoria noastră și despre datoria lor și a noastră, bunici care nu sunt dependenți de Facebook și Titktok,
care le citesc poezii și cărți frumoase inspirand iubire, cunoaștere și patriotism.

La mulți ani tuturor celor care prin munca lor in fiecare zi își respecta cu adevărat patria și cetățenii fie că vorbim de un mecanic auto, de o îngrijitoare, de un medic onest și competent, de un funcționar al statului cinstit, de un ong-ist sau de un antreprenor onorabil, de un preot smerit și autentic sau de un învățător care transmite puternice valori morale elevilor.

La mulți ani celor care ne asigura siguranța și protecția noastră: polițiști, pompieri, militari, paramedici, aviatori, jandarmi sau marinari!

La mulți ani oamenilor buni și tuturor românilor!

Stimate Domnule Ionut Mosteanu,Că ați acceptat demnitatea de Ministru al Apărării a fost adevărata greșeală. Că ați avut...
29/11/2025

Stimate Domnule Ionut Mosteanu,

Că ați acceptat demnitatea de Ministru al Apărării a fost adevărata greșeală. Că ați avut un CV cu informații false, nu a fost o greșeală, ci o înșelătorie.

Ne spuneți acum că demisia dumneavoastră este ”un gest cu asumare și respect față de Armata Română”. Nu, domnule fost-ministru, neacceptarea acestei demnități ar fi fost un gest de respect față de Armata Romană.

Ne spuneți acum că ați jurat ”să vă dăruiți toată puterea și priceperea”. Din păcate, nu ați avut nici puterea și nici priceperea minimă necesară pentru a vă califica la această înaltă demnitate.

Nu mai vorbesc de studii de specialitate, de experiență și de expertiză în domeniul militar, strategic sau alt domeniu relevant. Nici măcar nu ați efectuat serviciul militar, nu aveți o pregătire academică serioasă și nici vreo carieră puternică in vreun domeniu realmente important.

Dacă ați fi iubit mai mult țara decât propria carieră, dacă ați fi avut o simplă emoție de modestie și de respect față de Armata Romană, nu ați fi acceptat funcția de ministru într-o perioadă deosebit de gravă și importantă pentru securitatea țării, cu un război cu Rusia la granița noastră și ați fi sugerat partidului să numească pe altcineva cu adevărat competent.

Că ați pomenit de pricepere, să vă dau câteva exemple despre ce pricepere au ceilalți foști omologi ai dumneavoastră de lângă noi.

1.UNGARIA

Vecinii unguri, de 7 ani, îl au ca Ministru al Apărării pe generalul Tibor Benkő (70 de ani), fostul șef al statului major timp de 8 ani, o personalitate militară, doctor în științe militare, care și-a început cariera militară din 1975, imediat după absolvirea școlii militare. Deci domnul ministru ungur are o carieră militară aproape câți ani aveți dumneavoastră de viață, 50.

2. BULGARIA

Atanas Zaprianov (75 de ani) actualul Ministru al Apărării, este un general-locotenent în retragere. A deținut funcția de ministru adjunct de trei ori, anterior, a ocupat diverse funcții de comandă și stat major în Trupele de Transmisii ale Armatei Bulgare.
A fost comandant al Colegiului Național de Apărare Rakovski, adjunct al șefului Statului Major General al Armatei Bulgare și reprezentant al șefului Statului Major General pe lângă Comitetele Militare NATO și UE.

3. TURCIA

Ministrul Anatolie Nosatîi din Moldova, țara care o populație cât Bucureștiul și zonele limitrofe, au ales pe cineva cu o carieră militară de peste 35 de ani. A fost șef de direcție în Marele Stat Major, locțiitor al Forțelor Terestre, mai mult si timp de 4 ani a fost ofițer pentru afaceri militare la sediul ONU, New York, SUA. Parcă e altceva, nu?

Apropo de studii, s-a specializat prin studii de Masterat în Strategii de Securitate Naţională la Colegiul Naţional de Război, Universitatea Naţională de Apărare (Washington, SUA), a urmat Colegiul de Comandă şi Stat Major, Fort Leavenworth Kansas și Școala de geniu tot în America (Missouri). Am scris doar de țările vecine, să nu vorbim de marile puteri precum:

4.TURCIA

Yaşar Güler (71 de ani) general și fost șef al Forțelor Armate, a intrat în cariera militară în 1974 și a urcat toate gradele, obținând funcții precum Comandant al Jandarmeriei, Comandant al Forțelor Terestre, general în Comandamentul General al Corpului 4 Armată și Șeful Serviciilor de Informații ale Forțelor Armate. Au fost doar câteva detalii de carieră.

5. SPANIA

Ministrul Apărării în Spania este doamna Margaria Robles Fernandes (din 2018).

Licențiată în Drept la Universitatea Centrală din Barcelona.
A intrat în Magistratură fiind prima în promoție.
A ocupat funcții de judecător și magistrat în Balaguer, San Feliú de Llobregat, Bilbao, ajungând la Curtea Provincială din Barcelona în 1981, fiind prima femeie care a făcut parte dintr-un organ colegial în Spania.
Președintă a Curții Provinciale din Barcelona (1991-1993).
Subsecretar al Ministerului Justiției (1993-1994).
Secretar de Stat pentru Afaceri Interne în Ministerul Justiției și Afacerilor Interne (1994-1996).
Magistrat al Secției de Contencios Administrativ a Audienței Naționale (1996-2004).
În anul 2004 este numită magistrat al Secției de Contencios a Tribunalului Suprem.
Membru al Consiliului General al Puterii Judiciare (2008-2013).
Deputat de Madrid (2016-2018).
Președintă a Comisiei de Justiție a Congresului Deputaților (2016-2017).
Deputat de Ávila (2019 - februarie 2020).
Deputat de Madrid (august 2023 - decembrie 2023).

Am revizuit
Amiralul López Calderón (71) este Șeful Statului Major al Apărării, cu 50 de ani de carieră în marină, locotenent din 1971, Șef al Forțelor Navale (2017), specialist în electronică, tactică și sisteme de armament, absolvent al Colegiului de Apărare al NATO, comandant al Grupului Maritim Permanent NATO Doi (SNMG-2), Comandant al unităților de suprafață, a participat la Operațiunea antiteroristă „Active Endeavor” în Marea Mediterană.

În final, domnilor Ilie Bolojan, Dominic Fritz, Nicușor Dan,
printre numele vehiculate, singura persoană competență și iscusită pentru Ministerul Apărării este diplomatul Mihnea Motoc, cu o carieră de peste 35 de ani în diplomație, cu studii la Washington și Nisa, Ambasadorul României la Uniunea Europeană, Ambasador în Olanda și Reprezentant Permanent al României la ONU – New York, fost ministru al Apărării si o personalitate cu profunde valori morale.

Sa nu ne batem joc de această demnitate, de Armata Română și nici de poporul român, că tot se apropie Ziua Naţională, 1 Decembrie!

p.s. uitați-vă dumneavoastră la aceste personalități

Address

Sibiu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D.:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Drogurile

Consumul de droguri a inceput demult probabil inca de la zorile umanitatii. Consumul si dependenta de droguri este una din cele mai sumbre forme de activitate umana prin efectele nocive pe care le are asupra indivizilor si perspectiva tragica pe care o deschide pentru destinul speciei noastre. Aceasta carte parcurge toate problemele legate de consumul si dependenta de droguri. Ea da si unele solutii. Sa speram ca efectele ei nu se vor limita doar la o informare a publicului, dar si la o mobilizare a lui pentru a participa activ la lupta impotriva acestui flagel. Constantin Balaceanu Stolnici, Membru de onoare al Academiei Romane, Presedintele Centrului International Antidrog si pentru Drepturile Omului-CIADO

Cartea lui Copaceanu este o contributie prompta si relevanta la o problema tot mai arzatoare in multe parti ale lumii. Cartea promite sa aduca cititorilor din diferite domenii ale vietii un subiect de reflectie si de dezvoltare ulterioara in moduri specifice nevoilor Romaniei, mai ales semnificative pentru tineri, a caror cautare a identitatii si a locului semnificativ in lume poate duce adesea pe calea abuzului de substante.

Psiholog Dr. Olivera Petrovich, Universitatea Oxford