Codruța Răbăgel Psihoterapeut

Codruța Răbăgel Psihoterapeut Psihoterapeut autonom, cu practică privată în cabinetul din Sibiu și online prin video-conferință. Sunt Codruța. Prețuiește-te acum, meriți! Codruța

Sunt psihoterapeut autonom cu practică privată în cabinetul individual de psihologie, practician mindfulness, trainer cu formări complementare psihoterapiei; membru în Asociația Română de Psihoterapie Integrativă, cu atestat de liberă practică eliberat de Colegilor Psihologilor din România. Programările se fac prin apelarea numărului 0741188196 de luni până vineri, între orele 10:00-18:00.

În ca

binet, lucrez în ședințe de psihoterapie individuale și de cuplu, online și față în față. Ofer suport persoanele care traversează o perioadă de criză ori care se îndreaptă spre autocunoaștere și transformare personală. De asemenea, facilitez sesiuni de mindfulness și cursuri de dezvoltare personală, facilitez programe personalizate pentru companii cu accent pe tehnici de sănătate mintală, mindfulness și conectarea la valorile companiei în vederea consolidării echipelor și creșterea productivității angajaților pe fondul echilibrului viață personală-viață profesională. Profesez cu convingerea că orice persoană care intră în cabinetul meu ori participă la cursurile mele va primi o amprentă din stilul meu terapeutic și va lăsa una în stilul meu terapeutic. Totodată, consider că transformarea interioară se activează având la bază nevoile, convingerile și resursele interioare. Cred cu tărie că ceea ce „gândim trăim” și aleg să hrănesc conștient în viața mea – iubirea, generozitatea, trăirea în prezent, acceptarea, visurile, răbdarea, echilibrul, liniștea, magia, bucuria și puterea de a reuși. Sunt o fire optimistă și cred cu putere că îmi voi trăi toate visurile. Îmi ghidez pașii după motto-ul „Prețuiește-te acum, meriți!”. Dacă dorești să te însoțesc în călătoria ta terapeutică, nu ezita să mă contactezi.

Oameni ultraprocesați e cartea pe care ți-o recomand în perioada asta. E incredibil până unde a ajuns știința, tehnologi...
23/04/2026

Oameni ultraprocesați e cartea pe care ți-o recomand în perioada asta. E incredibil până unde a ajuns știința, tehnologia, manipularea și marketingul.

😛O să-mi mulțumești pentru recomandarea aceasta😇

Tu ce mai citești? Azi e 23 aprilie, Ziua Cărții și îți spun că vom sărbători împreună la ediția nr. 44 a Clubului de carte de la Incubator107 Sibiu în locația Biblioteca Astra Sibiu

📖Scrie în comentarii tu ce carte îmi recomanzi?

Foto portret tonixstudio.ro

20/04/2026

Spune-mi câtă mișcare face copilul pentru a-ți spune cât doarme și ce rezultate școlare are!

🤷Copiii care se mișcă zilnic: adorm mai ușor, dorm mai profund, se trezesc cu mai multă energie, au o capacitate mai bună de reglare emoțională și au interes mai mare pentru învățat și rezultate mai bune la școală

🌞Atunci când un copil acuză probleme de somn, ca psihoterapeut, primul lucru pe care îl întreb în era tehnologiei, nu este despre ecrane. Ci despre, mișcare.

✅️Ascultă cele 3 argumente din neuripsihologie și lasă părerea ta în comentarii📢

𝘊𝘢𝘮𝘱𝘢𝘯𝘪𝘢 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘪𝘦𝘤𝘵𝘶𝘭 „𝘚𝘵𝘳𝘢̆𝘻𝘪 𝘚̦𝘤𝘰𝘭𝘢𝘳𝘦 – 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘵̦𝘪𝘪 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘱𝘪𝘪 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪, 𝘴𝘢̆𝘯𝘢̆𝘵𝘰𝘴̦𝘪 𝘴̦𝘪 𝘪𝘯𝘥𝘦𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘵̦𝘪”, 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘯𝘵̦𝘢𝘵 𝘱𝘳𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘶𝘭 𝘙𝘢𝘪𝘧𝘧𝘦𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢̆𝘵̦𝘪, 𝘴𝘶𝘴𝘵̦𝘪𝘯𝘶𝘵 𝘥𝘦 𝘈𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵̦𝘪𝘢 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘙𝘦𝘭𝘢𝘵̦𝘪𝘪 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘴̦𝘪 𝘙𝘢𝘪𝘧𝘧𝘦𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘉𝘢𝘯𝘬 via Urban Bike Revolution

18/04/2026

Educația de acasă este de neprețuit pentru identitatea copilului. Școala nu va putea niciodată să suplinească ori să facă minuni dacă sunt lipsă cărămizile emoționale timpurii.

🏠Aceste cărămizi sunt cele din care copilul își va construi pas cu pas identitatea de sine și relația cu lumea-ntreaga.

🤞Școala aduce multe informații, dar ca să aibă sens, ele trebuie să aibă o fundație, iar fundația e construită de părinți, fie ei responsabili sau care generează un model disfuncțional.

🍄"Parentingul responsabil nu este un mit" ci e nevoie să-l integrăm și dezvoltăm ca pe un drept esențial pe care copilul il are încă din viața intrauterină.

🍀Parentingul responsabil înseamnă:
✔️ să te educi tu că adult până să devii părinte
✔️ să te vindeci de rănile din copilăria ta
✔️ să rămâi deschis, să nu intri in negare când ceva nu merge în relația cu copilul
✔️ să petreci timp de calitate cu copilul
✔️ să ceri ajutor specialiștilor, nu lui Google (am să scriu un articol separat pe tema acesta, mulți părinți ajung în cabinet cu diagnostic pus de sfântul Google ori cu blocaje mentale majore și nu recepționează informația pe care o aud)

👉Recomand cu drag cartea scrisă de Janet Woititz, v-aș propune să o citiți și recitiți. Ori de câte ori revin la ea, mai găsesc ceva fascinant - Mai bun decât părinți tăi

👌Nimeni nu ne învață să fim părinți, însă avem o responsabilitate enormă, motiv pentru care vindecarea psiho-emoțională e esențială.














18/04/2026

Tare, nu? Una e să citești o carte și să faci pe terapeutul, alta e să faci:
☘️ 3 ani de facultate
☘️ 2 de master, în cazul meu 2 masterate în sistemul public
☘️ 4 ani de formare, sistem masteral, supervizare
☘️ nenumărați ani de terapie personală
☘️ n alta formări complementare

Faceți voi calculul pentru ca un psihoterapeut să aibă în spate o formare solidă.

Sunt recunoscătoare că am bătut drumul prin acești ani și da, sunt mândră de mine că am for.area aceasta solidă care e baza rezultatelor celor cu care lucrez în cabinet.

26/03/2026

Subconștientul, imensă bibliotecă în care au plonjat toate potențialitățile tale, dorințele, împlinirile, frustrările, fricile, certurile, bolile și puterea de vindecare.

O lume întreagă zace aici și fierbe, uneori se mai liniștește, deși conține toate secretele noastre, amintirile noastre cele mai dureroase, uneori ne e prieten!

Iar, într-un răstimp, cu răbdare și multă muncă ajungem să schimbăm yala biblioteci și să trăim în armonie.

În psihoterapie armonia vine după ce îți asumi schimbarea cu obstacole, umbre și lumini!
C.

❤️

Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine....
16/03/2026

Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine. Tu ce părere ai?
75/365

Te aștept joi să vorbim față în față despre presiunea socială, rolurile pe care le avem ca femei și ce facem pentru a gestiona o serie de acțiuni pe care suntem nevoite să le facem.

Tot atunci, vorbim despre limite și factori de protecție pentru sănătatea psiho-emoțională.

𝐂𝐚̂𝐧𝐝? 19 martie

𝗖𝘂𝗺? Înscrierile se deschid curând, rămâi alături de mine și revin cu detalii.

Foto: Conferința de Sănătate Mintală 2024,

07/03/2026

Într-o perioadă care zdruncină lumea, revin și spun: niciodată nu știi ce e în culisele unui om!

Atunci când vezi agresivitate și jigniri, te poți gândi la culisele acelei persoane care probabil sunt pline de durere, suferință, nevoia de imputernicire și câte și mai câte!

Atunci când vezi oameni de bine, te poți gândi că în culisele găsești un proces de reflecție, dăruire, iubire, suferință asumată, stare de prezență.

Atunci când vezi oameni care luptă pentru o cauză înseamnă că omul de bine crede în demersul cauzei sale.

Fără judecată, avem șansa să devenim oameni de bine 🤍

Pace să fie în această primăvară. Atât de simplu, asta ar fi tot ce e nevoie! Parcă an de an, e tot mai mult haos în jur...
01/03/2026

Pace să fie în această primăvară. Atât de simplu, asta ar fi tot ce e nevoie!

Parcă an de an, e tot mai mult haos în jur, de la abuzatori de tot felul, intimidări, amenințări, femicid, războAie, orgolii. Totul pe un fond de putere, puterea psihopaților. Evident, cu zero integritate!

Totuși, speranța oamenilor simpli ca mine, ca tine, n-are cm să dispară. Sigur, putem să fim naivi când sperăm la pace, dar e tot ce ne-a rămas...

Speranța!

Gânduri cu speranță,
C.

Am bătut azi palma cu grupele mici de la Grădinița nr. 29 din Sibiu și m-am topit. Dar, nu despre asta e postarea, ci de...
20/02/2026

Am bătut azi palma cu grupele mici de la Grădinița nr. 29 din Sibiu și m-am topit. Dar, nu despre asta e postarea, ci despre faptul că am citit Emoțiile Sarei la invitația Biblioteca Astra Sibiu & Pop

Ziua Națională a Lecturii e sărbătorită și în acest an cu un maraton al lecturii în Sibiu și mă bucur că m-am alăturat și de această dată.

Ce bine ar să le citim des copiilor pentru dezvoltarea lor armonioasă și pentru activarea gândirii critice 😍

*
* * 📖 * *

18/02/2026

Psihoterapia nu devine spațiul de bârfă în care partenerul, părinții, șeful, colegul...sunt de vină pentru ce trăiești! Dacă așa se derulează ședințele tale de psihoterapie, te invit să citești materialele din Ghidul de sănătate mintală lansat în cadrul Incubator107 Sibiu și vei afla cm să îți alegi specialistul care să respecte spațiul terapiei. [Descarca ghidul, vezi in comentarii]

Address

Sibiu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Codruța Răbăgel Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Codruța Răbăgel Psihoterapeut:

Share