Codruța Răbăgel Psihoterapeut

Codruța Răbăgel Psihoterapeut Psihoterapeut autonom, cu practică privată în cabinetul din Sibiu și online prin video-conferință. Sunt Codruța. Prețuiește-te acum, meriți! Codruța

Sunt psihoterapeut autonom cu practică privată în cabinetul individual de psihologie, practician mindfulness, trainer cu formări complementare psihoterapiei; membru în Asociația Română de Psihoterapie Integrativă, cu atestat de liberă practică eliberat de Colegilor Psihologilor din România. Programările se fac prin apelarea numărului 0741188196 de luni până vineri, între orele 10:00-18:00.

În cabinet, lucrez în ședințe de psihoterapie individuale și de cuplu, online și față în față. Ofer suport persoanele care traversează o perioadă de criză ori care se îndreaptă spre autocunoaștere și transformare personală. De asemenea, facilitez sesiuni de mindfulness și cursuri de dezvoltare personală, facilitez programe personalizate pentru companii cu accent pe tehnici de sănătate mintală, mindfulness și conectarea la valorile companiei în vederea consolidării echipelor și creșterea productivității angajaților pe fondul echilibrului viață personală-viață profesională. Profesez cu convingerea că orice persoană care intră în cabinetul meu ori participă la cursurile mele va primi o amprentă din stilul meu terapeutic și va lăsa una în stilul meu terapeutic. Totodată, consider că transformarea interioară se activează având la bază nevoile, convingerile și resursele interioare. Cred cu tărie că ceea ce „gândim trăim” și aleg să hrănesc conștient în viața mea – iubirea, generozitatea, trăirea în prezent, acceptarea, visurile, răbdarea, echilibrul, liniștea, magia, bucuria și puterea de a reuși. Sunt o fire optimistă și cred cu putere că îmi voi trăi toate visurile. Îmi ghidez pașii după motto-ul „Prețuiește-te acum, meriți!”. Dacă dorești să te însoțesc în călătoria ta terapeutică, nu ezita să mă contactezi.

M-am întristat când am citit ce a scris Diana Siclovan, mare dreptate are: ”Am citit undeva că generația noastră va fi p...
13/11/2025

M-am întristat când am citit ce a scris Diana Siclovan, mare dreptate are: ”Am citit undeva că generația noastră va fi prima care va muri cu mai multe amintiri despre viețile altor persoane, comparativ cu amintirile despre propria viață. Şi asta mă întristează.

Faptul că ştiu ce a mâncat nu ştiu ce influencer la micul dejun şi nu îmi mai aduc aminte ce gust avea prima cafea băută cu mama (aia adevărată nu cea de la 7 ani în care aveam voie sa înmoi degetul mic).

Dacă şi pe voi vă întristează povestea mea, veniți în 17 noiembrie la Conferinta de sănătate mintală. Sus la American Corner la Biblioteca Astra Sibiu. Stați calmi, nu vorbesc eu. Alături de Codruța Răbăgel Psihoterapeut sunt doar profesionişti, specialişti în domeniu şi oameni care ştiu să se încadreze în timpul acordat😆.”

Așa că da, haideți în 17 la conferință atunci când am alături de mine specialiști în social media și sănătate mintală:
- Adriana Ioana Bârcean - profesor, psihoterapeut în formare, Deva
- Andreea Năstase - psiholog, logoped, București
- Antonia Horghidan - fotograf de portrete, Sibiu
- Daniela Teliceanu - strateg, designer de brand, Sibiu
- Elena Ungureanu - psiholog cu portofoliu complet, București

Înscrieri link in bio

Visez mult și reușesc mult atunci când îmi propun. Așa a fost și cu ghidul de sănătate mintală. Vrei să dai o mână de aj...
11/11/2025

Visez mult și reușesc mult atunci când îmi propun. Așa a fost și cu ghidul de sănătate mintală. Vrei să dai o mână de ajutor să distribui online ghidul?

Ghidul de sănătate mintală este un cumul de Strategii, tehnici și exerciții zilnice pentru stare de bine dedicate copiilor, adolescenților și adulților - dezvoltat alături de specialiști din întreaga țară prin demersul

Rezultat al ultimei Conferinței de Sănătate Mintală, va fi lansat în luna noiembrie la următoarea Conferință. Ușor anevoios drumul nostru de a-l concepe, însă în cele din urmă reușim, iar datorită Danielei de la .ro vom avea un vizual deosebit.

Ghidul de sănătate mintală este o inițiativă educațională născută din dorința de a aduce claritate, sprijin și îndrumare persoanelor care își doresc să înțeleagă mai bine ce înseamnă echilibrul psihic, sănătatea mintală și starea de bine ori celor care se confruntă cu dificultăți psiho-emoționale.

Conceput ca un instrument de informare, accesibil și aplicabil, ghidul reunește recomandări validate științific, sugestii terapeutice din cabinetele specialiștilor și exemple de bune practici în sănătatea mintală, adaptate publicului larg.

𝑆𝑖𝑚𝑡̦𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑚𝑎𝑖 𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑢𝑐𝑖... 𝑇𝑒 𝑖̂𝑛𝑡̦𝑒𝑙𝑒𝑔🤗Uneori, tot ce ai nevoie este un pas mic.Un gând care să-ți...
06/11/2025

𝑆𝑖𝑚𝑡̦𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑚𝑎𝑖 𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑢𝑐𝑖... 𝑇𝑒 𝑖̂𝑛𝑡̦𝑒𝑙𝑒𝑔🤗
Uneori, tot ce ai nevoie este un pas mic.
Un gând care să-ți aducă aer.
Un gest simplu, dar cu intenție.

📦 Asta înseamnă pentru mulți oameni cartolinele Mindfulness pentru Starea de Bine: un început blând într-o zi grea, o ancoră când ești pe margine.

Un fel de "te văd" spus în tăcere, exact când ai nevoie.
🌿 Ai putea începe și tu să folosești instrumentul terapeutic, cartoline Mindfulness pentru Starea de Bine

Cu o singură cartolină. O singură provocare în fiecare zi.
Și o promisiune tăcută că nu te mai lași pe ultimul loc! Ci, te alegi zi de zi, având grijă de sănătatea ta mintală.

Ce spui?
🔗 Comandă azi, link in bio sau vei putea achiziționa setul tău la Conferința de Sănătate Mintală din 17 noiembrie de la Sibiu

04/11/2025

Ne vedem acolo, da?

Biblioteca Astra Sibiu

Susțin prevenția și intervenția cu blândețe la nivelul sănătății mintale și cred cu tărie că rolul specialistului este a...
04/11/2025

Susțin prevenția și intervenția cu blândețe la nivelul sănătății mintale și cred cu tărie că rolul specialistului este acela de a fi aproape de oameni, deschis la dialog și pregătit să răspundă întrebărilor.

Desigur, psihoterapia se face online, însă nu se face prin mesaje text ori printr-un dialog informal, fără cadru. Dar, toate aceste canale reprezintă piloni pentru psiho-educație.

În 17 noiembrie am bucuria să moderez discuții despre sănătatea mintală în lumea digitală alături de colegele mele

care vor împărtăși din expertiza lor prin exemple, bune practici și studii relevante cu privire la Sănătatea mintală în lumea digitală.
- Adriana Ioana Bârcean - profesor, psihoterapeut în formare, Deva
- Andreea Năstase - psiholog, logoped, București
- Antonia Horghidan - fotograf de portrete, Sibiu
- Daniela Teliceanu - strateg, designer de brand, Sibiu
- Elena Ungureanu - psiholog cu portofoliu complet, București

Mulțumesc tuturor pentru implicare și suport!

Îmi doresc să reușim să strângem fondurile de care avem nevoie pentru Campania Cadoul care crește o mamă - proiect dedicat mamelor, nu am vrut cadouri de la cei dragi de ziua mea în mai, ci o donație timp de 6 luni, până în noimebrie 2025.

Ce prepusupe acest proiect?
🎂 Un fond aniversar înseamnă să îți donezi ziua de naștere pentru o cauză în care crezi. Anul acesta, îmi dăruiesc ziua pentru a susține 16 mame care au născut de maximum 1 an
❤️oferindu-le acces gratuit la un grup terapeutic de sprijin, prin donația ta
❤️desfășurat timp de 6 luni (8 sesiuni + 1 de celebrare).
Buget/sesiune: 1600 lei din donațiile voastre pe care eu îi dublez prin matching acoperit prin munca volutară și expertiza mea profesională. Pentru cele 8 sesiuni bugetul necesar este: 12.800

Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine....
03/11/2025

Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine. Tu ce părere ai?

Voi discuta tema aceasta controversată alături de invitatele Sibiu în locația prietenilor de la Hai alături de noi să descoperi cu ce perspective venim și în același timp, vei contribui la strângerea de fonduri pentru Campania Cadoul care crește o mamă

La ediția a 4-a a Conferinței de Sănătate Mintală explorăm împreună tema „Sănătate mintală în lumea digitală” - între like, echilibru, comparație și imagine personală.

Dar ce impact are această expunere constantă la ecrane asupra minții noastre și a copiilor noștri?
𝐂𝐚̂𝐧𝐝? 17 noiembrie: https://www.facebook.com/events/1154879709882243
𝗖𝘂𝗺? Înscrie-te aici:
https://forms.gle/2WrGhrJV6CCNGxpv8

Foto: Conferința de Sănătat Mintală 2024,

03/11/2025

Da, am ratat trendurile cu hello November! Oh 20 de momente din octombrie și tot așa.

Daaar, am avut un weekend tare fain despre acasă, familie, cursuri, și conferința pe care o organizăm, mâncare gătită in house🥰

Și azi, ca norocul, așa încep ziua!

Să avem o săptămână așa cm avem nevoie, la fel și luna noiembrie 🤍

P.S. noiembrie e la cabinet cu
🙌ședințe
📖Campania Întreabă Psihoterapeutul
🧚‍♀️Conferința de Sănătate Mintală

Puup

01/11/2025

Trăim între mesaje, filtre și comparații. Dar mintea are nevoie de altceva: de prezență.

Prezența e noul lux în lumea digitală.

Pe 17 noiembrie, ne oprim din scroll și începem conversații reale despre echilibru. Avem nevoie de online, dar cu măsură.

💬 Vino la Conferința de Sănătate Mintală – Între like și echilibru când .codruta.rabagel
va modera discuțiile alături de specialiștii invitați!

🔗 Înscrieri in bio & story

📢Locație:

Ne-am cunoscut față în față? Întâlnesc zeci de oameni la evenimentele la care merg. Hai că sunt curioasă dacă ne știm și...
30/10/2025

Ne-am cunoscut față în față? Întâlnesc zeci de oameni la evenimentele la care merg. Hai că sunt curioasă dacă ne știm și dincolo de online. Scrie un DA în comentarii dacă am făcut cunoștință față în față și unde ne-am întâlnit.

Sunt psihoterapeut acreditat național și european. Profesez în cabinetul din Sibiu și online cu români de pretutindeni.

Uite și niște curiozități despre mine:
🤩Am înălțimea de 1,64 m.
🤩Locuiesc în Sibiu.
🤩Am primit numele Codruța pentru că era rar întâlnit în perioada în care părinții mei căutau nume de fetiță, iar dacă aș fi fost băiețel m-ar fi chemat Bogdan.
🤩Niciodată nu m-am dat cu rolele.
🤩Îmi place mult mireasma cafelei și ador culorile Indiei

😇Misiunea mea este să sprijin oamenii să trăiască starea de bine prin constientizare psihoterapeutică și acțiuni făcute zi de zi. Am să vorbesc pe larg despre misiunea aceasta la Conferința de Sănătate Mintală din 17 noiembrie, Sibiu

𝐒𝐩𝐮𝐧𝐞-𝐦𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐢̂𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐢,
mi-ar plăcea să știu de tine!

Foto: de portrete

Vorbim mult despre sănătate și acțiuni la Așa că a venit foarte rapid ideea ca un vis să scriem un ghid de sănătate min...
30/10/2025

Vorbim mult despre sănătate și acțiuni la Așa că a venit foarte rapid ideea ca un vis să scriem un ghid de sănătate mintală.

Ghidul de sănătate mintală este un cumul de Strategii, tehnici și exerciții zilnice pentru stare de bine dedicate copiilor, adolescenților și adulților - dezvoltat alături de specialiști din întreaga țară prin demersul

Rezultat al ultimei Conferinței de Sănătate Mintală, va fi lansat în luna noiembrie la următoarea Conferință. Ușor anevoios drumul nostru de a-l concepe, însă în cele din urmă reușim, iar datorită Danielei de la .ro vom avea vizualul bine pus la punct.

Vrei să dai o mână de ajutor să distribui online ghidul? Discutăm pe larg în 17 noiembrie la Conferința de Sănătate Mintală, despre cm poți face asta.

Ghidul de sănătate mintală este o inițiativă educațională născută din dorința de a aduce claritate, sprijin și îndrumare persoanelor care își doresc să înțeleagă mai bine ce înseamnă echilibrul psihic, sănătatea mintală și starea de bine ori celor care se confruntă cu dificultăți psiho-emoționale.

Conceput ca un instrument de informare, accesibil și aplicabil, ghidul reunește recomandări validate științific, sugestii terapeutice din cabinetele specialiștilor și exemple de bune practici în sănătatea mintală, adaptate publicului larg.

Ai timp de tine 3 minute? Azi îți propun să iei o pauză de 3 minute. Și nu oricum iei pauza asta, ci ai la dispoziție o ...
29/10/2025

Ai timp de tine 3 minute? Azi îți propun să iei o pauză de 3 minute.

Și nu oricum iei pauza asta, ci ai la dispoziție o tehnică terapeutică: Dialog cu o parte interioară, inspirată din terapia focalizată pe scheme.

Imaginează-ți că ai în față o parte din tine care a fost copleșită, criticată sau ignorată în ultimele luni. Ce ți-ar spune dacă i-ai da voie să vorbească fără judecată? Întrebare de reflecție:
➤ Ce parte din mine are nevoie să fie mai bine înțeleasă în perioada următoare?

𝐂𝐞 𝐚𝐢 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐳𝐢𝐭̦𝐢𝐞 𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮? 𝐒̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐢 𝐭𝐮 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐚̂𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐩? 𝐍𝐮 𝐬̦𝐭𝐢𝐢 𝐜𝐮𝐦?

Îți spun eu: folosește 𝐂𝐚𝐫𝐭𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐧𝐞 - 💡Iată cm poți folosi acest instrument terapeutic pe care l-am construit pentru tine cu provocări terapeutice care te provoacă la acțiune:
• Dimineața: Alege o cartolină la întâmplare și urmează provocarea pe parcursul zilei.
• Seara: Reflectează asupra zilei prin prisma provocării alese.

🧠Această practică te ajută să:
• Dezvolți obiceiuri pozitive și principii sănătoase de viață
• Îți îmbunătățești relația cu tine însuți
• Crești conștientizarea momentului prezent

🔗 Comandă acum și începe transformarea ori poți achiziționa direct în 17 noiembrie la Conferința de Sănătate Mintală de la Sibiu

Address

Sibiu

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Codruța Răbăgel Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Codruța Răbăgel Psihoterapeut:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category