What are the opening hours?

Monday 18:30 - 19:45 Tuesday 07:30 - 08:45 Wednesday 17:30 - 18:45 Thursday 18:30 - 19:45 Friday 07:30 - 08:45

Andreea Miron Yoga

Home
Romania
Sibiu
Andreea Miron Yoga

Yoga se adreseaza tuturor persoanelor care isi doresc un corp in care sa se simta fericiti. In limba sanscrita yoga inseamna “uniune”.

Yoga este o combinatie intre exercitii si meditatie si este practicata de mai bine de 5000 de ani. Am ales yoga pentru ca intotdeauna mi-am dorit sa incerc si altceva. Corpul meu are nevoie de exercitii de alungire, imbunatatirea mobilitatii si flexibilitatii. Eu sunt expert contabil de meserie si aveam un job de cel putin 10 ore pe zi de stat pe scaun. Aveam probleme cu nervul sciatic si dureri de spate in zona cervicala. Yoga ma ajutat sa depasasesc aceste dureri. De asemenea dupa fiecare ora de yoga ma simteam mai vesela, mai plina de viata. Am inceput sa practic yoga acum opt ani. A fost diferit fata de sporturile practicate ulterior dar mia placut foarte mult. Am participat la un curs de intructor de yoga, un curs de 200 de ore de pregatire, curs recunoscut de organismul international YogaAlliance. Stilul de yoga practicat de mine si promovat la clase este hatha yoga.

06/02/2026

Luna februarie este luna iubirii!!!

Practică o clasă de chakra yoga pentru inimă în aplicație KeepGiving. Ai link-ul în Bio.

Cum se manifestă o chakră a inimii blocată (cel mai des):

💔 Emoțional & mental:
• dificultate în a oferi sau primi iubire
• frică de apropiere, respingere sau abandon
• multă autocritică, vinovăție, rușine
• tendința de a te închide în tine (“mă descurc singură”)
• resentimente vechi pe care nu le poți lăsa să plece

Fizic (corpul vorbește primul de multe ori):
• tensiune în piept, umeri, gât
• respirație superficială
• oboseală emoțională constantă
• palpitații sau disconfort toracic (fără cauze medicale clare)

🤍 În relații:
• atragi relații reci sau instabile
• te sacrifici prea mult sau, din contră, ridici ziduri
• ți-e greu să spui ce simți cu adevărat

Chakra inimii blocată nu înseamnă că nu iubești.
De cele mai multe ori înseamnă că ai iubit mult și te-ai protejat după ce ai fost rănită.

28/01/2026

Din 1 februarie începe Programul Yoga & Ayurveda ✨

Nu este doar despre clase.
Este despre susținere, claritate și continuitate.

🔸 1 februarie – dăm testul Ayurveda
🔸 afli dosha ta (Vata / Pitta / Kapha)
🔸 începi clasele potrivite pentru tine

🤍 În comunitate te susținem pe tot parcursul programului cu:
• rețete ayurvedice simple
• tips & tricks pentru rutina zilnică
• recomandări pentru sezon
• inspirație, întrebări & răspunsuri
• sentimentul că nu ești singur(ă)

Este despre ce ți se potrivește acum,
nu despre reguli rigide.

📲 Programul este disponibil în aplicația KeepGiving
Ne vedem pe saltea și în comunitate 🌿

23/01/2026

O practică lentă, de împământare,
pentru zilele agitate, pentru gândurile care nu se opresc,
pentru corpul care are nevoie să fie ținut, nu forțat.

Dacă simți că ai fost „prea mult” peste zi,
vino pe saltea.
Respirăm. Stăm. Ne așezăm din nou în noi. 🤍

📲 Clasa este disponibilă în aplicație
— o practici când ai nevoie de liniște, nu când „trebuie”.

19/01/2026

Sunt momente în an în care energia este mai densă, mai lentă.

Și nu, soluția nu este să te forțezi.

Ci să alegi:
– mișcare potrivită
– respirație conștientă
– ritm, nu presiune

Când lucrezi cu corpul, nu împotriva lui, lucrurile se așază.

👉 La KeepGiving practicăm exact asta.

Address

Soseaua Alba Iulia Nr 40
Sibiu
550018

Opening Hours

Monday	18:30 - 19:45
Tuesday	07:30 - 08:45
Wednesday	17:30 - 18:45
Thursday	18:30 - 19:45
Friday	07:30 - 08:45

Telephone

+40740902756

Website

http://www.keepgivingyoga.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andreea Miron Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andreea Miron Yoga:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sibiu?