KeepGiving Yoga

KeepGiving Yoga KeepGiving este studioul tău de yoga, barre, pilates și mișcare mindful.

Menit să-ți ofere o stare de bine care să te inspire în atât de multe feluri! ♡
www.keepgivingyoga.ro

Te invităm la un atelier special dedicat reechilibrării energetice și accesării intuiției, printr-o combinație de educaț...
26/01/2026

Te invităm la un atelier special dedicat reechilibrării energetice și accesării intuiției, printr-o combinație de educație energetică, aromaterapie și vibrație sonoră vindecătoare.

Ce te așteaptă:

Explorarea Chakrelor

Începem cu o scurtă introducere despre cele 7 chakre și rolul lor în viața noastră. Vei primi un test intuitiv care te va ajuta să identifici ce chakră are nevoie de atenție și echilibrare în acest moment.

Lucrul cu Uleiuri Esențiale

Pe baza rezultatelor tale, vei lucra cu uleiurile esențiale corespunzătoare fiecărei chakre. Folosindu-te de miros, intuiție și ghidare, vei alege esențele potrivite pentru tine și vei crea propriul mix personalizat de uleiuri.

Baie de Sunete cu Boluri de Cristal

Evenimentul se încheie cu o sesiune profundă de baie de sunete, folosind cele 7 boluri de cristal, fiecare acordat pe frecvența unei chakre. Vibratiile te vor ajuta să îți armonizezi sistemul energetic, să te relaxezi și să te reconectezi cu sinele tău profund.

🌟 Beneficii:

Echilibrarea emoțională și energetică

Conectare profundă cu sinele și intuiția

Relaxare profundă și regenerare

Claritate și stare de bine

Locurile sunt limitate! Rezervă-ți locul și oferă-ți un cadou prețios: timp pentru tine, vindecare și reconectare cu energia interioară.

Gazda: Alexandra Edu

Alexandra Edu este profesor de yoga, terapeut în cristale și sunet, cu o pasiune profundă pentru crearea unor spații sacre de vindecare și armonizare interioară. Prima ei întâlnire cu vibrațiile unui bol de cristal, în timpul școlii de yoga, a fost momentul care a declanșat o călătorie dedicată explorării terapiei prin sunet și a puterii vibrațiilor sacre.

În sesiunile sale, Alexandra combină armonios sunetul, meditația ghidată, cristalele și uleiurile esențiale, creând experiențe holistice. Acest amestec unic susține echilibrul dintre minte, corp și spirit, oferind participanților o stare profundă de relaxare, eliberare și regenerare energetică.

🙆🙆‍♀️🙆‍♂️Luni și miercuri schimbăm ritmul 🤍Înlocuim clasele de Yoga Sculpt cu practici dedicate recuperării, mobilității...
25/01/2026

🙆🙆‍♀️🙆‍♂️Luni și miercuri schimbăm ritmul 🤍

Înlocuim clasele de Yoga Sculpt cu practici dedicate recuperării, mobilității și respirației conștiente.

🕔 LUNI | 17:00 – Stretching & Respirație (50 min)

O clasă de încetinire și reglare profundă, ideală pentru începutul săptămânii.

Această practică combină:
• stretching profund și conștient
• mișcări lente, susținute
• tehnici simple de respirație

Scopul este eliberarea tensiunilor din corp, calmarea sistemului nervos și reconectarea cu respirația.



🕠 MIERCURI | 17:30 – Stretching & Mobilitate (1 ora)

O clasă axată pe:
• mobilitatea articulațiilor
• flexibilitate funcțională
• recuperare între antrenamente

Ideală pentru mijlocul săptămânii, când corpul începe să simtă oboseala acumulată.



✨ Pentru cine sunt aceste clase?

Potrivite pentru toate nivelurile, recomandate în special:
• sportivilor (amatori sau de performanță)
• persoanelor active, cu antrenamente intense
• celor care simt rigiditate, suprasolicitare sau oboseală fizică și mentală



🌿 Beneficii:

🔹 crește mobilitatea și flexibilitatea
🔹 susține recuperarea musculară
🔹 reduce tensiunea și riscul de accidentări
🔹 îmbunătățește respirația și capacitatea de concentrare
🔹 aduce un sentiment profund de calm și claritate

Nu este nevoie de experiență anterioară în yoga.
Clasele se adaptează ritmului fiecărui corp, cu accent pe siguranță, prezență și respirație.



📍 KeepGiving Yoga
🔗 Înscrieri: keepgivingyoga.ro

“Am început timidă, cu voce tremurată, iar azi vorbesc în fața grupurilor cu încredere. Cursul mi-a adus evoluție person...
22/01/2026

“Am început timidă, cu voce tremurată, iar azi vorbesc în fața grupurilor cu încredere. Cursul mi-a adus evoluție personală, energie, prietenii și multă bucurie. A fost cea mai bună alegere.”

“Trainingul a fost o călătorie de autodescoperire. Am învățat yoga în profunzime — posturi, respirație, meditație, filozofie — și m-am transformat fizic și spiritual, cu ghidare atentă și inspirație.“

Sunt doar 2 dintre recenziile pe care le-am primit din primele 2 ediții ale cursului nostru de 200 de ore Instructor de Yoga.

Dacă vrei o schimbare în viața ta, îți place yoga si vrei să împărtășești și cu ceilalți această experiență, te așteptăm la cursul nostru care începe în 13 februarie.

Pentru mai multe detalii, accesează link-ul din bio.




Mâine, marti, 20 ianuarie, ne întâlnim pe saltea cu practici diferite, pentru nevoi diferite 08:30 Barre – activare, ton...
19/01/2026

Mâine, marti, 20 ianuarie, ne întâlnim pe saltea cu practici diferite, pentru nevoi diferite

08:30 Barre – activare, tonifiere, focus.
O clasă care îți pune corpul în mișcare și îți aduce energie pentru întreaga zi.

17:30 Chakra Yoga – chakra pământului
Practică de stabilitate, siguranță și ancorare.

Pentru momentele în care simți nevoia să te întorci „în corp”.

19:00 Power Flow
O practică dinamică, fluidă, care curăță mintea și pune energia în circulație.

Indiferent cm a fost ziua ta, există o practică potrivită pentru tine.

Te așteptăm 🤍

👉 Înscrieri pe keepgivingyoga.ro

Clase private la studio – acum disponibile 🤍Am introdus clase private de yoga, barre și băi de sunet, dedicate ție și ne...
19/01/2026

Clase private la studio – acum disponibile 🤍

Am introdus clase private de yoga, barre și băi de sunet, dedicate ție și nevoilor tale.

Fie că ești la început sau îți dorești o practică personalizată, vei primi atenție 100% și un program adaptat ritmului tău.

✔️ Program flexibil
✔️ Practică personalizată
✔️ Adaptată nivelului tău

✔️ Pentru începători
✔️ Pentru recuperare
✔️ Pentru obiective specifice (mobilitate, relaxare, forță)

• Yoga – 200 lei (max două persoane)
• Barre – 150 lei (max două persoane)
• Băi de sunet – 250 lei o persoană, 400 lei pentru cuplu.

📩 Pentru programări și detalii, scrie-ne în privat.

Dacă simți că ai nevoie de mai multă claritate și ritm în practica ta, aplicația noastră te ghidează pas cu pas.Programe...
16/01/2026

Dacă simți că ai nevoie de mai multă claritate și ritm în practica ta, aplicația noastră te ghidează pas cu pas.
Programe create cu intenție, pentru corp, minte și echilibru zilnic.
Începe acum și primește ghidare zilnică.
Link în bio 🤍

🌑 LUNĂ NOUĂ · 18 IANUARIE 2026Yoga Nidra & Baie de Sunete – Portalul Noilor ÎnceputuriÎn noaptea de Lună Nouă în Caprico...
13/01/2026

🌑 LUNĂ NOUĂ · 18 IANUARIE 2026
Yoga Nidra & Baie de Sunete – Portalul Noilor Începuturi

În noaptea de Lună Nouă în Capricorn, deschidem un spațiu sacru de odihnă conștientă, claritate și resetare energetică.

✨ 2026 este un An Universal 1 – anul starturilor curate, al deciziilor curajoase și al alinierii cu adevărata ta direcție.

Te invit să lași în urmă vechile tipare și să plantezi intenții puternice pentru următorul ciclu al vieții tale prin:

🧘‍♀️ Yoga Nidra – relaxare profundă și reconectare interioară
🔔 Baie de sunete – curățare energetică și ancorarea noilor începuturi

🌱 Temele serii:
– claritatea intențiilor
– disciplină blândă & structură interioară
– eliberarea emoțională
– manifestare conștientă

📅 18 ianuarie 2026
📍 KeepGiving Studio, Soseaua Alba Iulia 40
⏰ 19:00

🌙 Este momentul să începi ceva care contează cu adevărat.

➡️ Rezervă-ți locul pe www.keepgivingyoga.ro

Namaste,Din 12 ianuarie revenim cu echipa completă și ne bucurăm să vă avem din nou la clase.Fie ca alegi yoga, barre, u...
11/01/2026

Namaste,

Din 12 ianuarie revenim cu echipa completă și ne bucurăm să vă avem din nou la clase.

Fie ca alegi yoga, barre, un eveniment sau o clasă privată, noi te așteptăm cu un ceai bun, căldură în studio și în suflet.

KeepGiving înseamnă să ai grijă în primul rând de tine, dar după ce participi la o clasă la noi vei vedea cat de ușor îți este să ai grijă și de ceilalți.

Rezervările se fac exclusiv pe site, dar dacă ai nevoie de ajutor te rog să ne scrii un mesaj.

A venit momentul să ai grijă de tine.

Te așteptăm cu drag,

Echipa KeepGiving.





Două noi clase în program ❤️Începând de vineri, 9 ianuarie .aria_b va aștepta cu o clasă de Gentle Flow în fiecare viner...
09/01/2026

Două noi clase în program ❤️

Începând de vineri, 9 ianuarie .aria_b va aștepta cu o clasă de Gentle Flow în fiecare vineri de la 19:30. Clasa e menită să te ajute să te conectezi cu corpul tău printr-un flow ușor dar energizant.

Începând de marți, 13 ianuarie, va așteaptă la o clasă de Yoga & Mindfulness de la 20:15. În curând vom anunța și temele pentru fiecare clasă în parte. Prima clasă va avea ca și temă: Non Judecata.

Puteți rezerva clasele folosind link-ul din BIO.

Bine ați venit în echipa KeepGiving, Maria și Georgiana!

07/01/2026

Nu ai nevoie de mai mult timp.
Ai nevoie de un spațiu pentru tine.

Aplicația KeepGiving Yoga te susține cu practici scurte și accesibile, create pentru ritmul vieții de zi cu zi.

✨ Acces complet un an
199 lei / an · 16,5 lei / lună

🎁 Ofertă limitată · Cod: ANUAL

Reducerea este pentru TOATĂ lumea 🤍
– pentru cei care au deja cont
– și pentru cei care își fac cont acum

Cum funcționează, pas cu pas:

1️⃣ Intră pe app.keepgivingyoga.ro
→ îți creezi cont sau te autentifici în contul tău existent

2️⃣ Selectezi Abonament ANUAL

3️⃣ Înainte de a introduce datele de plată, vei vedea câmpul „Cod cupon”
👉 aici introduci codul: ANUAL

4️⃣ Dacă ești la prima activare:
✔️ beneficiezi de 7 zile gratuite
✔️ plata se face doar după cele 7 zile

🔒 Tranzacțiile sunt procesate în siguranță, lucrăm cu una dintre cele mai sigure companii de procesare plăți din lume.

📅 Reducerea este valabilă până în 31 ianuarie
⚠️ Upgrade-ul se face doar pe site, nu din aplicație.

Address

Șoseaua Alba Iulia Nr. 40, Clădirea KeepCalling
Sibiu
550159

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 10:00
Sunday 08:00 - 10:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KeepGiving Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KeepGiving Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Povestea KeepGiving

KeepGiving Yoga s-a nascut din dorinta se a face cat mai cunoscuta practica yoga.

Yoga inseamna uniunea dintre corp, suflet si minte. Prin practicarea asanelor (pozitiilor din yoga) fiecare persoana incepe usor, usor sa se cunoasca atat pe interior cat si pe exterior.

KeepGiving este o fundatie din Sibiu care isi propune sa sprijine dezvoltarea proiectelor educationale la nivel local si national.

In general sprijinim proiecte dezvoltate de alte organizatii non profit care stiu ce au de facut si care pot demonstra cu rezultate ca fac o diferenta in comunitatile in care activeaza. Singura activitate dezvoltata direct de catre noi este studioul de yoga KeepGiving unde toate platile sunt considerate donatii care sprijina direct activitatea noastra.