13/02/2026
RADICALII LIBERI sunt molecule sau atomi instabili, extrem de reactivi, caracterizați prin prezența unui electron neîmperecheat. Având un număr impar de electroni, se află permanent în căutarea unui electron de la moleculele din jur – proces numit oxidare – ceea ce îi determină să atace structuri celulare pentru a-și recăpăta stabilitatea.
✔️ Cum se formează?
• Surse interne: procese fiziologice normale precum respirația celulară, digestia și activitatea sistemului imunitar.
• Surse externe: poluare, radiații UV, fumat, alcool, stres, alimentație nesănătoasă.
✔️ Ce efecte au asupra organismului?
Atunci când producția radicalilor liberi depășește capacitatea antioxidantă a organismului, apare stresul oxidativ. Acesta poate distruge ADN-ul, afecta membranele celulare și accelera procesul de îmbătrânire.
Radicalii liberi sunt implicați în dezvoltarea a peste 60 de afecțiuni, printre care: cancer, ateroscleroză, hipertensiune și boli neurodegenerative - boala Alzheimer și boala Parkinson.
La nivel cutanat, contribuie la apariția ridurilor și la pierderea elasticității pielii.
✔️ Cum îi combatem?
Sunt neutralizați de antioxidanți precum - vitaminele A, C, D și E , oligoelementele minerale seleniu și zinc,– care pot dona un electron fără a deveni instabili la rândul lor.
De asemenea apa îmbogățită cu hidrogen molecular este anti-oxidativă. Hidrogenul molecular este cea mai mică și simplă moleculă din Univers, formată din doi atomi de hidrogen, utilizată ca antioxidant terapeutic.
⚖️ Organismul are nevoie de un echilibru constant între radicalii liberi și antioxidanți pentru a preveni deteriorarea celulară. Menținerea acestui echilibru este esențială pentru sănătate, longevitate și o îmbătrânire armonioasă.
Pentru mai multe informații legate de prevenție și sănătate, sunt aici🌿
📞0743030343
Farmacist Delia Scheff - Consilier nutriție/diete și tratamente naturiste.
