09/05/2025
E.F.T.( Emotional Freedom Tehniques)
🪶 Ce sunt Tehnicile de Eliberare Emoțională?
Un ansamblu de metode practice ,blânde și rapid eficiente de transformare a stărilor emoționale disfuncționale ,în tr- o stare de relaxare, de echilibru și de bine .
Tehnicile merg direct la cauza problemei și nu la efectul ei, corectând practic dezechilibrul energetic ce a produs problema( emoție sau senzație corporala/ simptom).
💯 Ele scad nivelul hormonilor de stres ( cortizol, adrenalina),inducând relaxarea și permițând corpului și minții sa funcționeze la parametrii optimi.
🧠 Eficiența lor terapeutică este dovedită prin studii clinice și de laborator ( ex.:analiza cortizolului seric ) iar R.M.N.- ul cerebral efectuat după terapie, arată scăderea importantă a semnalului de alertă al amigdalei din sistemul limbii, responsabilă de producerea și întreținerea stării de stres acut intens( " luptă sau fugi").
💥Sunt o combinație dintre presopunctură( tapotare in puncte de acupunctură) și tehnici de psihologie , prin verbalizarea și integrarea problemei pe care dorim să o rezolvăm.
Sunt ușor de aplicat, nu au efecte secundare și pot fi folosite și pentru copii și animale de companie .
Pot fi învățate pentru
a fi aplicate și acasă, în caz de nevoie.
☘️ Este răspunsul tău rapid la orice apel 112- EMOTIONAL,fără medicație sau alte intervenții complicate.
👌🏻Reprezinta unelte sigure și eficiente de a aduce în corp relaxarea și starea de bine.
