What are the opening hours?

Monday 12:00 - 20:00 Tuesday 12:00 - 20:00 Wednesday 12:00 - 20:00 Thursday 12:00 - 20:00 Friday 12:00 - 20:00

https://www.facebook.com/104966708007431/

Bogdan Dumitrescu - Kinetoterapeut

Home
Romania
Slatina
Bogdan Dumitrescu - Kinetoterapeut

Programe specializate de Kinetoterapie ( gimnastica medicala ) Afectiuni ortopedice
- fractura,
- entorsa,
- luxatie,
2. Copii cu dizabilitati
5.

Ofer programe specializate de KINETOTERAPIE la domiciliu (gimnastica medicala la domiciliu) pentru pacienti diagnosticati cu diferite afectiuni cm ar fi:
1. Afectiuni reumatice
- artroza,
- gonartroza,
- coxartroza
- osteoporoza,etc.
3. Afectiuni neurologice
- Accident vascular cerebral ischemic
- AVC hemoragic,
- pareze - hemipareza, parapareza, tetrapareza, monopareza
- paralizie – hemiplegie, paraplegie, tetraplegie, monoplegie etc.
4. Diferite afectiuni loco-motorii recuperarabile la copii (torticolis, talus valgus, picior plat-platfus, genu varum, genu valgum, pareze usoare, luxatii, entorse etc).
6. Dureri de spate.

31/01/2026

🔎 Știai că durerile de spate se instalează treptat, nu brusc?
În cele mai multe cazuri, ele apar ca urmare a unui proces lent de deteriorare a discurilor intervertebrale.
👉 Imaginea ilustrează etapele prin care poate trece coloana vertebrală:
✔️ Disc sănătos – flexibil, bine hidratat, cu rol de amortizor între vertebre.
✔️ Disc degenerat (uzat) – își pierde elasticitatea și poate cauza rigiditate sau disconfort.
✔️ Disc protruzionat – începe să se deplaseze ușor spre exterior și poate irita nervii din apropiere.
✔️ Hernie de disc – o parte din disc comprimă nervii, provocând durere, amorțeală sau furnicături.
✔️ Degenerare cu osteofite (ciocuri) – modificări osoase care pot reduce mobilitatea și intensifica durerea.
💡 Partea bună: cele mai multe afecțiuni ale coloanei pot fi tratate fără intervenție chirurgicală, prin recuperare medicală, fizioterapie și kinetoterapie personalizată.
Nu ignora semnalele pe care ți le transmite corpul! Cu cât acționezi mai devreme, cu atât șansele de recuperare sunt mai mari și mai rapide.
📩 Dacă te confrunți cu dureri de spate sau amorțeli, consultă un specialist — coloana ta merită atenție și îngrijire.

$🧊❄️ Iarna crește riscul de entorse și fracturi!Gheața și poleiul pot transforma o simplă plimbare într-o accidentare ser...$

19/01/2026

🧊❄️ Iarna crește riscul de entorse și fracturi!
Gheața și poleiul pot transforma o simplă plimbare într-o accidentare serioasă.
👉 Ce poți face pentru a te proteja?
✔️ Poartă ghete cu talpă antiderapantă
✔️ Mergi cu pași mici și lenți
✔️ Fii atent la polei și zăpadă
✔️ Evită zonele nesigure
✔️ Folosește balustradele atunci când ai ocazia
👨‍⚕️ Prevenția este cea mai bună formă de tratament.
Ai grijă la fiecare pas și protejează-ți articulațiile iarna!

13/01/2026

⚡ Durere „care trage” din spate în picior?

❌ Nu e curent, nu e frig… e sciatică!

🔹 Nervul sciatic, cel mai mare din corp, transmite durere ca un cablul electric: lombar → fesier → picior → laba piciorului.

Ce poate cauza durerea?

1️⃣ Coloana lombară – disc herniat sau protruzie care apasă nervul
2️⃣ Mușchiul piriform – tensionat sau inflamat, poate comprima nervul chiar dacă coloana e ok
3️⃣ Inflamație chimică – discurile deteriorate pot „arde” nervul fără presiune mare

Simptome frecvente❗️
📛Durere ascuțită sau arsură
📛Amorțeli / furnicături
📛Slăbiciune musculară
📛Instabilitate la mers
⚠️ Nu trata doar durerea! Calmantele sting alarma, dar NU repară cauza ❗️❗️❗️
Când să mergi urgent la spital
Pierderea controlului urinar/intestinale
Slăbiciune severă la picior („picior căzut”)
🩺 Bogdan Dumitrescu – Kinetoterapeut
📞 0773 924 541
💡 Sfat: Coloana e axul libertății tale. Nu ignora semnalele corpului!

16/10/2025

📅 16 octombrie – Ziua Mondială a Coloanei Vertebrale 🦴✨

Coloana vertebrală este „stâlpul” corpului nostru — ne oferă stabilitate, mobilitate și protejează sistemul nervos central.
Din păcate, durerile de spate au devenit una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale societății moderne.

👉 Statul îndelungat pe scaun, lipsa mișcării, postura incorectă sau stresul pot afecta serios sănătatea coloanei.

💡 Vestea bună? Cu puțină grijă zilnică, multe dintre aceste probleme pot fi prevenite:
✅ Adoptă o postură corectă în activitățile de zi cu zi.
✅ Fă pauze active, mai ales dacă lucrezi la birou.
✅ Include exercițiile de întărire și stretching în rutina ta.
✅ Nu ignora durerile persistente — ele sunt un semnal important al corpului tău.

Ca kinetoterapeut, cred cu tărie că prevenția este cel mai bun tratament. Iar o coloană sănătoasă înseamnă un corp echilibrat și o viață activă. 💪🌿

21/03/2024

“Punctul de longevitate numit ,,ZU SAN LI"

Se află la patru degete sub genunchi,
pe partea exterioară a tibiei. Este indicată masarea ușoară a acestui punct timp de aproximativ 10 minute în fiecare zi. Se spune că este cel mai important punct din bioenergia acuponturală.
În medicina bioenergetică chineză, punctul E36, cunoscut și sub numele de Zu san li, este cel mai cunoscut punct dintre toate în sistemul de acupunctură. Acest punct este o sursă importantă de energie (Qi) și sânge ( Xue ). Conform tradiției chineze, orice boală poate fi tratată.
Masarea acestui punct întărește organismul, reglează și echilibrează mecanica energetică și mai presus de toate, crește durata de viață.
Chinezii îl numesc punctul longevității, iar japonezii - punctul a 100 de boli.
Un alt mod de a ne păstra și menține sănătatea este de a ne pune cataplasme (bandaje calde din bucăți de pânză înmuiate în diferite ceaiuri din plante sau uleiuri, tincturi încălzite), pe aceste puncte energetice.
Pentru a-l localiza, faceți cm se arată pe imagine. Se află la patru degete sub genunchi spre marginea exterioară a tibiei.
- reglează sistemul imunitar
- este util în cazul deficitului de leucocite (s-a dovedit că prin masarea acestor puncte energetice numărul celulelor care coordonează răspunsul imunitar celular crește).
- crește și producția de imunoglobuline, care sunt anticorpi ce acționează în caz de alergii sau paraziți.
- reglează sistemul endocrin.
- activează întregul sistem hormonal prin stimularea hipotalamusului. Activează în special glandele suprarenale, care sunt cei mai puternici Apărători ai Sănătății umane prin adrenalină, hidrocortizon și alți hormoni fundamentali din sistemul nostru sanguin .
- crește fluxul sanguin către creier.
- este recomandat pentru problemele mentale și cerebrale precum depresia, mânia, insomnia și atacurile sau accidentul cerebral.
- ajută la echilibrarea funcționării organelor situate în partea inferioară a corpului.
- echilibrează funcționarea punctelor din coloana vertebrală, care sunt ele însele responsabile de buna funcționare a sistemului digestiv, a tractului intestinal și a organelor genitale.
- normalizează tensiunea arterială
- normalizează glucoza, insulina
- elimină procesele inflamatorii din organism
- îmbunătățește sistemul digestiv
- vindecă bolile gastro-intestinale
- îmbunătățește sănătatea inimii”

(Text ASKineto Fizioterapie Recuperare Medicală )

14/01/2024

-Kinetoterapie (reumatologie,ortopedie, neurologie,ginecologie, endocrinologie, cardiologie)
-Kinetoterapie la domiciliu
-Kinetoprofilaxie
-Masaj terapeutic (cervical,toracal,lombar)
-Masaj combinat cu mobilizări pasive și stretching pasiv
-Gimnastică prenatală și postnatală
-Stretching total
0773 924 541

11/05/2023

❗Ce este terapia prin elongații❓

Terapia prin elongații este o formă de terapie de decompresie pe care sunt bucuros să o ofer printre serviciile de recuperare medicală.
Masa de tracțiune este utilizată pentru ameliorarea durerii și restabilirea funcției musculare prin mobilizarea mușchilor, ligamentelor și articulațiilor. Mesele de tracțiune s-au dovedit clinic a fi eficiente în tratamentul durerii, în special pentru durerile cervicale și lombare. Masa de tracțiune ajută la reducerea presiunii discurilor coloanei vertebrale, relaxarea mușchilor, ameliorarea compresiei nervoase și îmbunătățirea fluxului sanguin.
Cum funcționează elongația❓

Terapia prin elongații ameliorează presiunea asupra coloanei vertebrale și durerea de spate aferentă. Tracțiunea cervicală și tracțiunea lombară sunt similare, dar au câteva diferențe cheie: în tracțiunea cervicală, se folosește o forță ușoară pentru a întinde sau a trage capul de gât. În tracțiunea lombară, se folosește o forță ușoară pentru a desprinde ușor pelvisul de partea inferioară a spatelui. Ambele metode sunt utile în tratamentul durerilor asociate coloanei vertebrale.

Rezultatele elongațiilor coloanei vertebrale includ ameliorarea durerii, alinierea corectă a coloanei vertebrale și detensionarea ligamentelor și articulațiilor. Tracțiunea coloanei vertebrale întinde mușchii și oasele din spate pentru a combate efectele gravitației. În circumstanțele potrivite, această terapie îmbunătățește semnificativ calitatea vieții pacienților.
Pentru programări 📱0773924541

21/02/2023

Nervul sciatic.
Este cel mai lung și mai important nerv al membrelor inferioare. Pleacă din partea inferioară a coloanei lombare și ajunge în partea posterioară a membrelor inferioare. Nervul sciatic controlează articulația șoldului, a genunchiului, a gleznei dar și a mușchilor(posteriori ai coapsei, ai gambei).
Sciatica reprezintă presiunea înregistrată asupra nervului sciatic. Cauzele pot fi multiple, dar nu există o cauză evidentă care să explice inflamarea sau iritarea nervului sciatic. Poate fi vorba despre:
❗Hernia de disc (un disc intravertebral este împins de la locul lui, ceea ce pune presiune asupra nervului sciatic)
❗Sindromul piriform(mușchiul piriform pune presiune pe nervul sciatic, ajungându-se la apariția nevralgiei sciatice).
❗Tumori spinale; tumori secundare.
❗Inflamarea/lezarea nervilor:traumatisme, fracturi de pelvis.
❗ Osteoartrita
❗Stenoza(îngustarea canalului spinal duce la comprimarea măduvei spinării și la afectarea nervilor)
❗Imobilizarea la pat a pacienților
❗Sarcina (uterul pune presiune pe nervul sciatic).
✔️Factori favorizanți ai sciaticii:
- vârsta
- fumatul
- sedentarismul
- predispoziția genetică
- obezitatea (pentru că există o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale)
- diabetul zaharat(favorizează apariția leziunilor nervoase)
- unele activități care presupun ridicarea unor obiecte grele sau răsucirea coloanei. De asemenea , șofatul timp îndelungat poate declanșa o criză de sciatică.
În cazul unei crize de sciatică, durerea iradiază de-a lungul unui membru inferior, până mai jos de genunchi, de-a lungul nervului sciatic. Dacă pacientul face mișcări precum îndoirea/răsucirea, acestea agravează durerea. Durerea mai este amplificată și de tușit, strănut, râs sau stat prelungit în picioare. În schimb, durerea se calmează la mers sau când pacientul este așezat.

✔️ Alegerea terapiei în cazul sciaticii depinde de durata simptomelor și de severitatea afectiunii. Există mai multe tipuri de tratamente pentru sciatică: odihna, schimbarea stilului de viață, tratament medicamentos, tratament alternativ sau intervenție chirurgicală iar în cazul pacienților supraponderali, acestora li se recomandă să slăbească pentru a ameliora simptomele și trata afecțiunea.

✔️Prevenție:
- renunțarea la fumat
- în cazul persoanelor supraponderale se recomandă stimularea masei musculare, o dietă sănătoasă și echilibrată și un program de antrenament fizic adecvat.
- măsuri de management al stresului psiho-emotional prin adoptarea unor tehnici de atitudine și relaxare.
Programări 📱0773924541

24/01/2023

Kinesio Taping ROCKFORD

Terapia prin aplicarea benzilor kinesiologice consta in aplicarea unor bandaje elastice in zone cheie ale organismului, la nivelul leziunilor musculare, articulare si/sau ligamentare. Stimuleaza in mod direct sistemele circulator periferic si limfatic, iar indirect, sistemele muscular si neurologic.
Terapia cu benzi kinesiologice Rockford se adreseaza atat sportivilor de performanta, cat si persoanelor care se confrunta cu diverse dureri sau senzatii de discomfort la nivel muscular, ligamentar sau articular, aparute de obicei datorita unor posturi incorecte sau unor accidentari usoare.

Ce sunt benzile Kinesiologice?

Benzile elastice Rockford sunt selectate si aplicate la nivelul afectiunii. Benzile de kinetoterapie pot fi aplicate atat pe genunchi sau alte incheieturi, dar si pentru a rezolva anumite afectiuni musculare. Au consistenta elastica (pana la 150-160%) si sunt respirabile si rezistente la apa, astfel incat zonele pe care se aplica nu vor fi iritate, iar benzile nu se vor degrada pana la termenul aplicarii unora noi. Banda kinesio poate fi aplicata intre 3 si 5 zile, timp in care bandajul va actiona in parametrii maximi de eficienta.

Afectiunile care pot fi tratate prin Kinesio Taping Rockford

Afectiuni articulare, ligamentare:

-Instabilitatea scapulo-humerala
-Disjunctia acromio-claviculara
-Periartrita scapulo-humerala
-Artrita
-Entorsa
-Tendinita
-Spondiloza cervicala
-Cifoza/ scolioza/ sciatica
-Discopatia/ entezita/ spondiloza

Afectiuni musculare si viscerale:

-Torticolis
-Rupturi musculare
-Contuzii/ hematoame
-Contracturi musculare
-Lumbago

Prin aplicarea de benzi kinesio se vor optimiza functiile musculare, articulare, nervoase si limfatice. De asemenea, principalele beneficii sunt:

-Scaderea inflamatiei si a durerii
-Cresterea stabilitatii articulare
-Eliminarea crampelor musculare
-Stimularea circulatiei
-Favorizarea drenajului limfatic
-Amelionarea posturilor incorecte
-Favorizarea procesului de cicatrizare
-Scurtarea timpului de vindecarea al afectiunilor musculare (hematoame, contuzii)
Pentru programări:📱0773924541

19/01/2023

🤔 Ai auzit de masajul decontracturant dar nu știi exact cm te poate ajuta?

Află acum câteva dintre beneficii.

✅ Ameliorează durerile cronice cauzate de contracturile musculare și reduce inflamatiile
✅ Îmbunătățește flexibillitatea și mobilitatea articulațiilor
✅ Relaxează mușchii
✅ Îmbunătățește circulația
✅ Ameliorarează și elimină durerile

E timpul sa uiti de dureri si sa te bucuri de o stare de bine!
Pentru programări: 📱 0773924541
Bogdan Dumitrescu - Kinetoterapeut

09/12/2022

👣 Reflexoterapia este o tehnică de masaj a punctelor reflexogene ale organismului, fiind situate pe suprafața corpului, la distanță față de organele pe care le reprezintă.
🦶🏻🤚🏻👂🏻 Fiecare organ își are o zonă de proiecție la nivelul picioarelor, mâinilor, limbii, urechii, ochiului.
🌀 Îmbunătățește funcționarea tuturor sistemelor din organism, inclusiv a celui imunitar, crescând rezistența la infecții bacteriene sau virale.
🤲🏼 Consideri că meriți o astfel de terapie? Îți ofer masajul 🦵🏻.
📱0773924541
👥️️ Recomandă celor apropiați

15/11/2022

Durerile de spate, de exemplu, sunt frecvente la orice vârstă.
Durerile fizice, în general, ne afectează starea de bine și generează disconfort.
Ceea ce nu știm, însă, este că masajul de relaxare are rol esențial în calmarea durerilor fizice.
Frecvența cu care alegem să beneficiem de avantajele masajului de relaxare este și ea foarte importantă.
Deși programul încărcat nu ne permite, specialiștii recomandă minim doua ședințe de masaj de relaxare pe lună.

Pentru programări 📱 0773924541

Address

Slatina

Opening Hours

Monday	12:00 - 20:00
Tuesday	12:00 - 20:00
Wednesday	12:00 - 20:00
Thursday	12:00 - 20:00
Friday	12:00 - 20:00

Telephone

+40773924541

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bogdan Dumitrescu - Kinetoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bogdan Dumitrescu - Kinetoterapeut:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Slatina?