Terapeut Anca Mariela Stefanescu

24/09/2023

Buna tuturor,
In ultima perioada experimentez schimbari in viata personala si profesionala. Iar acestea m-au ajutat sa imi duc atentia si mai mult la mine si la dinamica interioara, mentala si emotionala.
Si mi-a venit intrebarea "Ce ofer eu in lume?", intrebare care m-a blocat intai 😐. Apoi am lasat sa vina informatia.
Cum sunt o persoana vizuala, am pus mai jos ce simt ca am facut, am "plantat si crescut" in mine pana acum, ca profesie si ca pasiune; ceea ce simt ca e benefic ca aport al meu in aceasta lume.
Aceasta introspectie m-a ajutat sa fiu mai constienta de valoarea mea.
Mi-am mai dat seama ca palaria cu numele de “Terapeut” nu mi se potriveste. Mai degraba simt ca sunt aici pentru ghidare, sustinere, educare prin ceea ce am dobandit/(re)descoperit/invatat in acesti ani.
Si DA, sunt aici pentru cine simte ca energia mea poate sa-i aduca un beneficiu.

Tu ce simti ca oferi in lume ca energie si calitati?
Primesc cu bucurie daca alegi sa impartasesti si tu in cometariile acestei postari 🤗

27/04/2022

Pentru cine doreste sa experimenteze sincronizarea emisferelor cerebrale cu ajutorul sunetelor binaurale, las aici link catre meditatii gratuite Hemi-sync®
Muzica se asculta in casti.
Mai multe despre metoda gasiti pe site-ul hemi-sync.ro
https://www.youtube.com/watch?v=jDHPt6yWADQ&list=PLpRud0nm29oPbb3950e_8T0XUWRVkq3uA&index=9

"World peace begins with inner peace." Dalai LamaWhile listening to the relaxing music of Michael Koch, allow your mind to be cleansed of daily concerns as y...

22/04/2022

21/04/2022

Ca tot vine Pastele si ne reunim cu familiile noastre, va propun un experiment 🙂
Pentru ca obisnuinta e de multe ori sa criticam, sa vedem ce nu ne place, cm ar fi sa facem constient, invers?
Impreuna cu cei dragi, unul cate unul sa va spuneti unul altuia ce apreciati la ei (minim un lucru), privandu-va in ochi .
Poate fi o experienta vindecatoare pentru toti.
Si daca simiti, puteti impartasi aici cm a fost.
Sarbatori minunate sa avem!🤗

14/04/2022

Una din intelegerile pe care le-am avut e asta.
Si nu e doar despre iubire, e despre orice, cm ar fi blandete, rabdare si apreciere fata de mine.
Cum rezoneaza asta in tine?

12/04/2022

Te ajuta sa-ti accesezi creativitatea, sa echilibreze emisferele cerebrale si sa percepi viata dintr-o noua perspectiva.

08/04/2022

O muzica pentru meditatie care mie imi place foarte mult este aceasta.
Cum ti se pare? Ai folosit-o pana acum? Te ajuta?

Relaxing Music for Meditation:https://bit.ly/Meditation-Music-RelaxingRelaxing Sounds for Sleeping:https://bit.ly/Sleep-Sounds-------------------------------...

07/04/2022

Despre mine si terapiile pe care le fac.
Multumesc Maria Fink si Ana-Maria Tatu pentru ceea ce faceti si sunteti 🤗🤗

04/04/2022

O schema eco-logica non-ingrijorare