02/10/2025
☝️👩⚕️ ADHD este una dintre cele mai frecvente tulburări diagnosticate la copii. Simptomele încep în copilărie și continuă de obicei în adolescență și la vârsta adultă. ADHD apare adesea concomitent cu alte tulburări și afecțiuni, cm ar fi probleme de conduită, tulburări de învățare, probleme de somn, anxietate sau depresie, ceea ce poate face ca afecțiunile să fie mai dificil de diagnosticat și tratat.
😶🌫️🫥Pentru multe persoane cu ADHD, simptomele cauzează probleme în viața de zi cu zi. Simptomele pot îngreuna îndeplinirea sarcinilor; pot interfera cu școala, munca sau alte activități; și pot tensiona relațiile sociale. Copiii cu ADHD prezintă un risc crescut de accidentări, probleme sociale, stres familial și note proaste. Adolescenții și adulții cu ADHD sunt mai predispuși să se angajeze în comportamente riscante, cm ar fi consumul de substanțe și activitatea sexuală nesigură.
📝⛹️♀️ Pentru a gestiona ADHD-ul, urmați un tratament profesional care include medicație și terapie, implementați schimbări ale stilului de viață, cm ar fi exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă și utilizați strategii organizaționale precum rutine, planificatoare și defalcarea sarcinilor pentru a îmbunătăți concentrarea și productivitatea. În plus, solicitați sprijin din partea altor persoane, cm ar fi prieteni, familie sau organizații profesionale și susțineți facilități rezonabile la locul de muncă sau la nivel academic, dacă este necesar.
🧠 Octombrie — Luna Internațională de Conștientizare a ADHD 🧩
Suntem în luna dedicată înțelegerii, acceptării și sprijinului pentru persoanele cu ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate).
ADHD nu înseamnă „lene” sau „neatenție” — este patologie recunoscută, documentată în sute de mii de articole științifice și prezentă în manuale medicale de mai bine de două secole.
🔍 Hai să clarificăm câteva dintre cele mai frecvente mituri:
📌 MIT: ADHD nu există / persoanele cu ADHD pur și simplu „nu se pot concentra”.
✅ ADEVĂR: ADHD este real. Persoanele afectate se pot concentra foarte bine atunci când sunt interesate de ceva, însă au dificultăți în sarcini monotone sau mai puțin atractive.
📌 MIT: Doar băieții au ADHD.
✅ ADEVĂR: ADHD apare și la fete, însă acestea sunt adesea diagnosticate mai târziu sau mai puțin frecvent.
📌 MIT: ADHD este rezultatul educației greșite.
✅ ADEVĂR: Studiile de neuroimagistică arată diferențe structurale și funcționale la nivel cerebral, care explică problemele de atenție și control al impulsurilor.
📌 MIT: Toți copiii "scapă" de ADHD când cresc.
✅ ADEVĂR: Simptomele de ADHD pot persista și la vârsta adultă, influențând școala, munca și relațiile.
✨ Concluzie: ADHD este real, iar înțelegerea corectă a acestei tulburări înseamnă șanse mai bune de sprijin, educație și integrare pentru cei afectați.
📌 Resurse utile: adhdawarenessmonth.org