Psihoterapeut Tudor Andronic

25/03/2026

Nu te simți respins. Te simți nesigur.

23/03/2026

Un copil nu are nevoie de părinți perfecți. 👨‍👨‍👧

20/03/2026

Relațiile sănătoase se învață.

19/03/2026

Distanța emoțională: cm apare și ce o menține?

18/03/2026

Ce înseamnă „tipar relațional”?

16/03/2026

Nu este un tribunal.
Nu este un loc în care cineva câștigă și cineva pierde.
Este un spațiu în care ambii parteneri sunt ascultați și înțeleși, astfel încât relația să poată evolua, nu să se apere.

10/03/2026

În fiecare familie există roluri: cel responsabil, cel care împacă, cel care tace, cel care preia totul.
De multe ori, le ducem cu noi și în relația de cuplu, fără să ne dăm seama.
Conștientizarea lor este primul pas spre echilibru și colaborare reală.

09/03/2026

Mit: Dacă ne iubim cu adevărat, nu ar trebui să ne certăm.

Realitate: Conflictul este normal în orice relație. Diferența o face modul în care îl gestionăm.

06/03/2026

Dacă treci printr-o perioadă dificilă în relația de cuplu sau în familie, terapia poate fi un spațiu sigur în care să înțelegi mai bine ce se întâmplă și să găsești soluții.

În această perioadă ofer primele 3 ședințe gratuite persoanelor sau cuplurilor care își doresc să înceapă un proces terapeutic.

- spațiu sigur și confidențial
- susținere și ghidare în procesul de schimbare
- lucru pe relații și comunicare

📩 Pentru detalii sau programări, îmi poți scrie în privat sau îmi poți da un telefon!

Psihoterapeut specializat în terapia sistemică de cuplu și familie.
Sprijin oameni și relații să-și regăsească echilibrul, claritatea și conectarea.

03/03/2026

În relațiile sănătoase, scopul nu este să câștige cineva.
Scopul este să găsiți soluții care protejează relația, nu orgoliul.
Schimbarea începe atunci când începeți să priviți problemele ca pe ceva ce înfruntați împreună.

22/02/2026

Siguranța emoțională înseamnă să poți spune ce simți fără teama de a fi ridiculizat, ignorat sau pedepsit.
Este baza oricărei relații sănătoase.
Fără ea, apropierea devine dificilă, iar vulnerabilitatea riscantă.

20/02/2026

Mic exercițiu: cm să începi o conversație dificilă

Încearcă să începi cu:
„Simt…” în loc de „Tu niciodată…”
„Am nevoie…” în loc de „Tu ar trebui…”
Modul în care începe o conversație determină, de multe ori, cm se va termina.