Nutritionist Dietetician-Camelia Ciocîrlan

21/11/2025

Ce bucurie să fiu prezentă la The Dietitian by Asociația Dieteticienilor.

Conferințele noastre sunt de fiecare dată prilej de învățare, validare și bucurie a revederii cu profesioniști din toată țara și nu numai.

Editia III a conferinței pune accent pe
- alimentație și sport
- feminitate și longevitate
- psihologia comportamentului alimentar
- echilibru metabolic
- sănătatea tractului digestiv
- nutriția în practica clinică pediatrică
- imumonutriție și boli degenerative

17/11/2025

Despre alimentație și slăbit/îngrășat în Post la Radio România Iași.

Link în comentarii

11/11/2025

Spune-mi că ești dietetician fără să-mi spui că ești dietetician

08/11/2025

E clar, știe toată lumea că fac programe nutriționale cu jumări și ceapă.💃
Dacă trebuie, trebuie😂

Mulțumesc, Festinvite ❤️

08/11/2025

05/11/2025

Info de interes pentru pacienții care au tratament cu Wegovy ☀️

02/11/2025

Conferința Națională "Zilele Institutului de Psihiatrie SOCOLA" ☀️

Știință, râsete și amintiri din studenție ❤️

Nutritionist Dietetician Diana Petrescu-Miron
Adina Rusu
Oana Rosu
Mădălina Albu
Adelina Lazăr
Camelia Acsinte
Elena Marina

29/10/2025

De post și de "nu am chef/timp să gătesc"

Cu o lingură de ulei, una de oțet balsamic, sare și piper.

19/10/2025

Luați cu vin să vă calmați 💃

Chirurgia bariatrică și/sau medicamentele injectabile Mounjaro si Wegovy sunt parte din tratamentul pentru obezitate, nu soluții minune alese de pacienți "leneși" sau "fără voință".
Nu vreți să fiți în pielea unui om cu obezitate care a încercat toate dietele posibile, care a urmat toate planurile făcute conform nevoilor lui, care totuși nu reușește, este obosit, dezamăgit, flenduri psihic și care e nevoit să audă și toate sfaturile și părerile imbecile ale celor din jur.

Pe românește, obezitatea este rezultatul dereglărilor hormonale și inflamatorii care reduc sensibilitatea la sațietate și plăcere, afectând controlul foamei și comportamentului alimentar general.

De unde știu?

Din experiența personală, profesională și din STUDII, nu din experiența lui Părerescu care și-a urât existența mâncând piept de pui cu orez fiert si orez expandat uns cu speranță și acum e mare specialist în nutriție.

Recomand chirurgia bariatrică și/sau tratamentul injectabil?
DA, din si cu tot sufletul pentru toți care chiar au nevoie.

16/10/2025

Acasă, la ReMedica se întâmplă minuni🌞

La solicitările din online, trimit copiii cu obezitate la colegii mei care se ocupă exclusiv de nutriție pediatrică.
Totuși, mi-am dat seama că nu pot refuza pacienții care vin în cabinet. Este foarte posibil ca dorința mea de a-i ajuta pe copii să slăbească să vină dintr-un loc mai profund: cu fiecare copil care are rezultate, simt că se vindecă și o bucățică din mine.

Camelia mică nu înțelegea de ce îi spunea toată lumea că e grasă, că o fată nu poate arăta așa, că nu o să o iubească nimeni ĂȘA.
Își făcea ochiuri cu ceapă și bulion și le mânca cu jumătate de pâine de fiecare dată când era singură acasă.
Mai târziu a văzut că poate fi iubită și așa, dar mult mai târziu și-a dat seama că ea nu se iubește absolut deloc și abia atunci a acceptat ajutor.

Pe atunci, singura soluție cunoscută era să nu mai mănânci, să bei supă de varză și să urmezi sfaturile găsite prin revistele pentru adolescente.

Astăzi avem informații, specialiști și tratamente. Cu toate acestea, ne lipsește curajul de a recunoaște că există o problemă.
Ne este și foarte greu să refuzăm copilului mâncarea cu care l-am obișnuit, mâncarea cu care NOI suntem obișnuiți în casă.

Mă bucur din tot sufletul de fiecare dată când părinții și bunicii înțeleg că nutriția copilului cu obezitate este o problemă a întregii familii și că acolo trebuie începută schimbarea.

Din păcate, în cabinet, doar 2 din 5 copii reușesc să slăbească și să crească armonios.
Vă las pe voi să vă gândiți de ce 💔

09/10/2025

Astăzi am ales prevenția — atât pentru mine, cu vaccinare anti-HPV, cât și pentru copilul meu, cu a doua doză ROR (vaccin combinat care protejează împotriva a trei boli: rujeola, oreionul și rubeola), conform schemei de vaccinare.

Despre cât de importantă este vaccinarea copiilor probabil ați mai citit din surse sigure și dacă nu, sper să o faceți.
Despre HPV auziți de la medicii voștri, la știri și în social media, însă rata de vaccinare rămâne scăzută în continuare în partea asta a țării, așa că o să vă spun de ce m-am vaccinat eu 😊

Văd și aud din ce în ce mai mulți pacienți care au o formă sau alta de cancer.
Am pierdut mulți oameni dragi și admir oameni care trăiesc și luptă zi de zi cu acest diagnostic.

Văd oameni!!

Nu în statistici și nu doar la televizor, ci în ochii lor — în oboseala din voce, în speranța care se agață de fiecare rezultat și de fiecare zi în care se simt mai bine.

Am ales să mă vaccinez!

Nu doar pentru că iubesc știința, ci pentru că vreau să am grijă de mine.
Pentru că vreau să pot spune că am făcut tot ce ținea de mine ca să rămân sănătoasă și să mă bucur de viață.
Pentru că știu că acest virus poate provoca tipuri de cancer care, altfel, ar fi putut fi evitate.

Am ales să mă vaccinez pentru viitorul meu, pentru liniștea mea, pentru copilul meu și pentru cei care zâmbesc atunci când mă văd pentru că știu cât de greu e să privești suferința cuiva care luptă cu o boală ce poate fi prevenită.

Dacă pot face un gest atât de mic care să mă protejeze, îl fac cu toată convingerea.
Vaccinarea nu e doar o decizie medicală, este o dovadă de iubire 🌞

P.S. mi-am găsit cel mai fain dr. de familie ❤️

16/08/2025

Cel mai complex caz de nutriție clinică de până acum și o prietenie tare frumoasă.

Doamna C. trebuie să slăbească pentru a putea face o intervenție chirurgicală foarte complicată, dar ne bucurăm și de micile victorii pe care le aduc kilogramele în minus ❤️
- 27,5 kg în 6 luni, mai avem un pic 🌞