14/11/2025
🩵 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟰. – 𝗔 𝗖𝘂𝗸𝗼𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗴𝘀𝗲́𝗴 𝗩𝗶𝗹𝗮́𝗴𝗻𝗮𝗽𝗷𝗮 🩵
Tudta, hogy világszerte több mint 580 millió ember él cukorbetegséggel? Romániában is közel 𝟏,𝟐 𝒎𝒊𝒍𝒍𝒊𝒐́ 𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓𝒕 érint ez a betegség – és sokan még nem is tudnak róla.
A cukorbetegségnek (diabetes mellitus) több típusa van (1-es, 2-es, valamint terhességi forma), de a legtöbb eset a 2-es típushoz tartozik, amit életmóddal sokszor meg lehet előzni.
❗️2045-re világszerte akár 700 millióra emelkedhet a cukorbetegek száma!
𝑳𝒆𝒉𝒆𝒕𝒔𝒆́𝒈𝒆𝒔, 𝒉𝒐𝒈𝒚 𝑶̈𝒏𝒕 𝒊𝒔 𝒆́𝒓𝒊𝒏𝒕𝒊? 𝑰́𝒈𝒚 𝒕𝒖𝒅𝒉𝒂𝒕𝒋𝒂 𝒎𝒆𝒈:
⚠️ 𝐅𝐢𝐠𝐲𝐞𝐥𝐦𝐞𝐳𝐭𝐞𝐭𝐨̋ 𝐣𝐞𝐥𝐞𝐤 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭𝐧𝐞𝐤:
• Fokozott szomjúság és gyakori vizelés
• Fáradékonyság, homályos látás
• Szájszárazság
• Hányás, hasmenés
• Lassan gyógyuló sebek
• Gyarkori bőrfertőzések
👥 𝐊𝐢𝐤𝐞𝐭 𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐭𝐡𝐞𝐭?
Bárkit, de különösen azokat, akik túlsúlyosak, keveset mozognak, vagy a családban már előfordult cukorbetegség.
💪 𝐌𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐡𝐞𝐭𝐮̈𝐧𝐤?
Egészséges étkezéssel, rendszeres mozgással, a testsúly kordában tartásával és 40 év felett évenkénti szűrővizsgálattal sokat tehetünk a megelőzésért.
🩺 𝐌𝐢𝐞́𝐫𝐭 𝐞́𝐫𝐝𝐞𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐬𝐚𝐥𝐚́𝐝𝐨𝐫𝐯𝐨𝐬𝐡𝐨𝐳 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐮𝐥𝐧𝐢?
Ha Ön vagy családtagja rizikófaktorokkal él (pl. túlsúly, mozgásszegény életmód, magas vérnyomás, családi halmozódás), illetve ha bármilyen fenti tünetet észlel, érdemes családorvosi rendelőnkben vércukorszint-mérést kérni. Az azonnali (gyors) mérés egyszerű és gyors módja annak, hogy kiderüljön, szükséges-e további kivizsgálás.
Tegyünk ma azért, hogy holnap is egészségesek maradjunk! 💙
🇷🇴
🩵 14 noiembrie – Ziua Mondială a Diabetului 🩵
Știați că, la nivel mondial, peste 580 de milioane de oameni trăiesc cu diabet?
În România, această boală afectează aproape 1,2 milioane de persoane – iar multe dintre ele nici nu știu încă despre ea.
Diabetul zaharat are mai multe forme (tip 1, tip 2 și forma gestațională), însă majoritatea cazurilor sunt de tip 2, care poate fi prevenit adesea printr-un stil de viață sănătos.
Până în anul 2045, numărul persoanelor cu diabet ar putea ajunge la 700 de milioane la nivel global!
Posibil să vă afecteze și pe dumneavoastră? Iată cm vă puteți da seama:
⚠️ Semne de avertizare pot fi:
· Sete excesivă și urinare frecventă
· Oboseală, vedere încețoșată
· Gură uscată
· Greață, diaree
· Răni care se vindecă lent
· Infecții frecvente ale pielii
👥 Pe cine poate afecta?
Pe oricine, dar în special pe persoanele supraponderale, sedentare sau care au antecedente de diabet în familie.
💪 Ce putem face?
Prin alimentatie sănătoasă, mișcare regulată, menținerea unei greutăți corporale echilibrate și controale anuale după vârsta de 40 de ani, putem face foarte mult pentru prevenție.
🩺 De ce este important să mergeți la medicul de familie?
Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți factori de risc (ex. supraponderabilitate, stil de viață sedentar, hipertensiune, istoric familial), sau observați oricare dintre simptomele de mai sus, este recomandat să solicitați o măsurare a glicemiei la cabinetul medicului de familie.
Testul rapid oferă un rezultat imediat și poate arăta dacă sunt necesare investigații suplimentare.
Trecem la acțiune azi, pentru a rămâne sănătoși și mâine! 💙