Centrul De Recuperare KinetoMaria

11/11/2025

🧠 Ce este scleroza în plăci (scleroza multiplă)
Scleroza în plăci (SM) este o boală neurologică autoimună cronică în care sistemul imunitar atacă teaca de mielină (învelișul protector al fibrelor nervoase) din sistemul nervos central — creier și măduva spinării.

Acest lucru duce la:
🤔perturbarea transmiterii impulsurilor nervoase;
🤔apariția unor plăci de demielinizare (leziuni);
🤔episoade de inflamație urmate de perioade de remisiune.

⚠️ Manifestări clinice posibile
Simptomele variază mult de la o persoană la alta, dar cele mai frecvente sunt:
🔴Tulburări de echilibru și coordonare;
🟠Slăbiciune musculară, mai ales la nivelul membrelor inferioare;
🟡Tulburări de mers;
🟢Spasticitate (rigiditate musculară);
🔵Tulburări de vedere (nevrită optică);
🟣Oboseală accentuată (fatigue);
🟤Uneori și dificultăți cognitive sau emoționale.

🧩 Rolul recuperării medicale (kinetoterapie, exerciții, jocuri)
Recuperarea are scopul de a menține și îmbunătăți funcțiile motorii, preveni atrofia musculară și crește independența pacientului.

Exercițiul din imagine — cu obstacole, cercuri, bare și conuri — este excelent pentru:
1. 🦵 Antrenarea echilibrului și coordonării – pacientul își controlează poziția corpului, planifică pașii și reacționează la schimbările de sprijin.

2. 🚶 Îmbunătățirea mersului și a stabilității – se lucrează controlul transferului de greutate, ridicarea corectă a picioarelor și evitarea obstacolelor.

3. 🧘 Stimularea propriocepției și a atenției posturale – pacientul devine mai conștient de poziția corpului în spațiu.

4. 💪 Tonifierea musculaturii membrelor inferioare și trunchiului, esențială pentru mers și echilibru.

5. 🙂 Stimulare cognitivă și motivațională – un „joculeț” ludic scade anxietatea, crește implicarea și îmbunătățește starea psihică.

🔁 Recomandări generale în recuperare pentru scleroză multiplă
👍Exercițiile trebuie adaptate gradului de afectare (evitând oboseala excesivă);
👍Se recomandă pauze dese și hidratare adecvată;
👍Ideal, se combină exercițiile de forță, echilibru, coordonare, stretching și relaxare;
👍În etapele mai avansate, accentul se pune pe menținerea mobilității și prevenirea complicațiilor (contracturi, escare, durere).

Fiecare mișcare contează, oricât de mică ar părea.
Fiecare pas făcut la terapie este un pas spre o zi mai bună, mai stabilă, mai sigură.
Iar cu ajutorul unui kinetoterapeut, nu doar corpul se întărește — ci și voința. 💪

Nu aștepta ca boala să dicteze ritmul vieții tale.
Vino la recuperare, pentru că mișcarea înseamnă speranță, echilibru și libertate. 🌿

📞 0770 115 004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu.

10/11/2025

De ce copiii dezvoltă monturi și cm se pot preveni? 👣

Mulți părinți cred că monturile apar doar la adulți. În realitate, ele pot începe să se formeze încă din copilărie, mai ales în cazul:
🔹 piciorului plat valg
🔹 posturii incorecte
🔹 încălțămintei nepotrivite
🔹 sau dacă există o predispoziție genetică

La început, monturile nu dor – dar schimbă modul în care copilul calcă, afectează mersul și alinierea corpului.

✅ Ce putem face:
– Evaluare posturală completă
– Talonete ortopedice personalizate
– Încălțăminte corectă
– Exerciții ușoare pentru echilibru și tonus

Cu cât intervenim mai devreme, cu atât putem preveni problemele pe termen lung.
Contactează-ne pentru o evaluare completă și o recuperare reușită!
📞 0770 115 004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu

08/11/2025

06/11/2025

🌈Joaca–cel mai frumos mod de a face terapie💕

La Centrul De Recuperare KinetoMaria credem că joaca este cel mai natural limbaj al copiilor.
De aceea, fiecare exercițiu de kinetoterapie este transformat într-o activitate distractivă, plină de zâmbete, culoare și descoperiri! 🎲🧩

💪 Beneficiile jocului în kinetoterapie:
✨ Stimulează dezvoltarea motrică și coordonarea mișcărilor.
🧠 Îmbunătățește atenția, răbdarea și capacitatea de concentrare.
💬 Încurajează comunicarea și interacțiunea cu terapeutul.
💖 Reduce anxietatea și teama față de exercițiile de recuperare.
🌟 Transformă fiecare sesiune într-o experiență pozitivă și motivantă!

Pentru cei mici, joaca este terapie.
Pentru noi, terapia este o formă de joacă! 💜

📍 Centrul de Recuperare KinetoMaria – unde mișcarea devine bucurie!

📞 0770 115 004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu.

05/11/2025

👶💪 Expresiile unui mic campion în timpul ședinței de kinetoterapie!
De la zâmbete jucăușe la momente de concentrare maximă — fiecare reacție spune o poveste despre progres, curiozitate și bucuria de a descoperi lucruri noi. 💛

Kinetoterapia la bebeluși înseamnă mișcare, dar și joacă, emoție și multă conexiune.
Iar când vezi un zâmbet ca acesta, știi că ești pe drumul cel bun. 😍✨

📞 0770 115 004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu

04/11/2025

Cum știi dacă ai scolioză?

Scolioza este o deviație laterală a coloanei vertebrale care, în multe cazuri, evoluează în tăcere. De aceea, este adesea descoperită târziu, când modificările posturale sunt deja vizibile.

Semne care pot indica prezența scoliozei:
🔹 Un umăr mai sus decât celălalt
🔹 Un omoplat mai proeminent decât celălalt
🔹 Talia nu este simetrică
🔹 Linia spatelui pare curbată
🔹 Bazinul pare înclinat într-o parte
🔹 Apariția durerilor de spate, în special în zona toracală sau lombară
🔹 Oboseală accentuată în ortostatism sau la mers prelungit

Scolioza nu afectează doar postura – în formele moderate și severe poate influența echilibrul, respirația, digestia și calitatea vieții în general.

📍 Dacă observi aceste semne, programează o consultație la cabinetul nostru pentru o evaluare posturală completă.

Cu cât este descoperită mai devreme, cu atât poate fi corectată mai eficient.

📞 0770115004
📌 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu

04/11/2025

Cum știi dacă ai scolioză?

Scolioza este o deviație laterală a coloanei vertebrale care, în multe cazuri, evoluează în tăcere. De aceea, este adesea descoperită târziu, când modificările posturale sunt deja vizibile.

Semne care pot indica prezența scoliozei:
🔹 Un umăr mai sus decât celălalt
🔹 Un omoplat mai proeminent decât celălalt
🔹 Talia nu este simetrică
🔹 Linia spatelui pare curbată
🔹 Bazinul pare înclinat într-o parte
🔹 Apariția durerilor de spate, în special în zona toracală sau lombară
🔹 Oboseală accentuată în ortostatism sau la mers prelungit

Scolioza nu afectează doar postura – în formele moderate și severe poate influența echilibrul, respirația, digestia și calitatea vieții în general.

📍 Dacă observi aceste semne, programează o consultație la cabinetul nostru pentru o evaluare posturală completă.

Cu cât este descoperită mai devreme, cu atât poate fi corectată mai eficient.

📞 0770 115 004
📌 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu.

03/11/2025

👣 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗶 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗮𝗻𝗲𝗲𝗻𝗶 – 𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝘀̦𝗶 𝗰𝘂𝗺 𝘀𝗰𝗮𝗽𝗶 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮̆𝗹𝗰𝗮̂𝗶

📌 Ce sunt? Pintenii calcaneeni sunt excrescențe osoase care apar pe osul călcâiului (calcaneu) și care pot provoca dureri intense, mai ales la mers sau stat în picioare.

📌 Cum se formează? Apar de obicei din cauza suprasolicitării și a inflamației prelungite a fasciei plantare – țesutul care susține bolta piciorului. Factorii de risc includ purtarea de încălțăminte neadecvată 👠, statul prelungit în picioare 🦵, greutatea corporală crescută, afecțiuni ale posturii sau mersului.

📌 Cum scapi de ei? Tratamentul corect trebuie stabilit doar după consultul medical de specialitate. La Centrul De Recuperare KinetoMaria medicul de recuperare medicală îți face o evaluare completă și îți recomandă un plan de tratament personalizat:
🔹 𝗙𝗶𝘇𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 pentru reducerea durerii și inflamației.
🔹 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 pentru corectarea posturii și tonifierea musculaturii piciorului.
🔹 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗷 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰 pentru relaxarea și detensionarea zonei afectate.

👩‍⚕️ Toate procedurile sunt efectuate de personal specializat sau sub supravegherea medicului, pentru siguranța și eficiența tratamentului.

📞 Programări: 0770 115 004
📍 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu

02/11/2025

Un început de săptămână minunat🌞💪

01/11/2025

Echipa KinetoMaria vă dorește să aveți un weekend plin de liniște, mișcare și voie bună! 🍁

31/10/2025

📞 0770115004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29 Targu Jiu

31/10/2025

📞 0770 115 004
🏠 str Locotenent Colonel Dumitru Petrescu nr 29, Târgu Jiu