Kineticart - Centrul Medical de Recuperare

09/11/2025

Masajul ajută la reducerea tensiunii musculare și la îmbunătățirea mobilității.
La Kineticart, fiecare ședință este adaptată nevoilor tale – fie că ai dureri, contracturi sau doar nevoie de relaxare.

Programează o ședință!
📞 +40 740 155 188
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște

08/11/2025

Durerile de spate sau gât îți afectează confortul zilnic?
Elongațiile lombare și cervicale reduc presiunea de pe coloană și relaxează musculatura, prin tracțiune controlată și supravegheată de specialist.
Procedură sigură, nedureroasă, cu efect de ușurare și mobilitate mai bună.

📅 Programează o ședință
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 +40 740 155 188

05/11/2025

Ce este scolioza?

Scolioza este o deformare tridimensională a coloanei vertebrale, caracterizată prin curbarea laterală (în formă de „S” sau „C”) și rotația vertebrelor.
Apare cel mai frecvent în perioada de creștere accelerată din adolescență.

Tipuri de scolioza:

Scolioză idiopatică – cauză necunoscută (cea mai frecventă formă).
Scolioză congenitală – cauzată de malformații ale coloanei din perioada dezvoltării intrauterine.
Scolioză neuromusculară – asociată cu boli precum paralizia cerebrală sau distrofia musculară.
Scolioză degenerativă – apare la adulți, din cauza uzurii coloanei (artroză, osteoporoză).

Cauze posibile:
* Factori genetici
* Postură incorectă menținută mult timp
* Dezechilibre musculare
* Malformații vertebrale congenitale
* Traumatisme sau boli neuromusculare

Simptome
* Umeri inegali
* Șolduri sau omoplați asimetrici
* Poziție înclinată a trunchiului
* Dureri de spate (în formele mai avansate)
* În cazuri severe: dificultăți respiratorii

Diagnostic
* Examinare clinică: testul lui Adam (aplecare în față).
* Radiografie spinală – pentru măsurarea unghiului Cobb.
* RMN sau CT – dacă se suspectează cauze neurologice.

Tratament
* Observație și monitorizare – în cazurile ușoare.
* Kinetoterapie și exerciții de corectare – pentru menținerea posturii corecte.
* Corset – pentru a opri progresia curburii în timpul creșterii
* Intervenție chirurgicală – în cazurile severe, cu unghi Cobb > 45–50°.

05/11/2025

🌿 Elongații lombare
Ai dureri de spate sau senzația de tensiune în zona lombară?
Elongația lombară este o procedură de fizioterapie sigură, menită să reducă presiunea exercitată asupra discurilor intervertebrale și a rădăcinilor nervoase la nivelul zonei inferioare a spatelui. Printr-o întindere controlată și progresivă a coloanei lombare, se urmărește relaxarea musculaturii paravertebrale, creșterea spațiului intervertebral și ameliorarea durerii.
Această terapie este recomandată în cazuri de:
- lombalgii cronice sau acute,
hernie de disc lombară (în stadii incipiente),
- contracturi musculare persistente,
- sindrom lombosciatic,
degenerări discale sau spondiloze lombare.
Elongația se realizează cu ajutorul unui aparat special, sub supravegherea personalului medical, durata unei ședințe fiind de obicei între 15 și 30 de minute. Procedura este nedureroasă, sigură și contribuie la restabilirea mobilității coloanei lombare și la reducerea inflamației locale.

🌸 Elongații cervicale – relaxare pentru gât și umeri
Elongația cervicală este o metodă terapeutică utilizată pentru decompresia vertebrelor din regiunea gâtului și pentru relaxarea musculaturii cervicale. Prin aplicarea unei tracțiuni ușoare și controlate, se reduce presiunea asupra nervilor cervicali și se îmbunătățește circulația locală.
Este indicată în:
- cervicalgii (dureri de gât),
- hernie de disc cervicală (în forme neoperatorii),
- spondiloză cervicală,
- contracturi musculare cervicale,
- vertijuri sau amețeli de cauză vertebrogenă.
Ședințele de elongație cervicală sunt personalizate în funcție de diagnosticul pacientului, intensitatea tracțiunii fiind ajustată treptat. Procedura este sigură, nedureroasă și oferă o senzație de relaxare și ușurare în zona cervicală.

03/11/2025

⭐️ Gimnastica respiratorie este un ansamblu de exerciții care antrenează și îmbunătățesc funcția sistemului respirator. Scopul ei este să optimizeze ventilația pulmonară, să dezvolte conștiența respirației și să crească oxigenarea organismului.
Se folosește atât în scop terapeutic și de recuperare, cât și profilactic (pentru menținerea sănătății). ⭐️

Obiective principale:
- Creșterea capacității pulmonare și a eficienței respirației.
Îmbunătățirea mobilității cutiei toracice și a diafragmei.
- Corectarea tiparelor respiratorii (de exemplu, respirația superficială).
- Relaxarea generală și reglarea sistemului nervos autonom.
- Susținerea procesului de recuperare după afecțiuni respiratorii, cardiace, ortopedice sau neurologice.

👥 Cui se adresează?
Gimnastica respiratorie este potrivită pentru:
- persoane care se recuperează după COVID-19, pneumonie, bronșită, astm, BPOC;
- pacienți cu afecțiuni cardiovasculare;
- vârstnici, pentru menținerea unei respirații eficiente;
- sportivi (pentru creșterea performanței și controlului respirației);
- persoane cu anxietate, stres sau tulburări de somn, deoarece exercițiile induc relaxare.

Beneficii dovedite:
✔️ crește capacitatea vitală pulmonară
✔️ scade senzația de oboseală și dispnee
✔️ îmbunătățește oxigenarea creierului și a musculaturii
✔️ stimulează circulația sângelui și drenajul limfatic
✔️ reduce tensiunea musculară și anxietatea
✔️ sprijină recuperarea post-operatorie (toracică, abdominală etc.)

📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 0740 155 188

30/10/2025

Salinoterapia contribuie la îmbunătățirea respirației și la reducerea stresului 🧂💙
Este eficientă în tratarea tusei, alergiilor, tulburărilor de somn și anxietății.
Ședințele sunt supravegheate de specialiști, pentru siguranță și rezultate reale.

📅 Programează o ședință de salinoterapie
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 +40 740 155 188

28/10/2025

👶 Copiii petrec tot mai mult timp la calculator, pe tabletă sau telefon, iar statul prelungit în poziții incorecte poate duce la dureri de spate, umeri căzuți sau postură greșită.

La Kineticart, oferim ședințe de kinetoterapie pentru copii și bebeluși, adaptate vârstei și nevoilor fiecăruia.
Prin exerciții sigure și atent supravegheate, ajutăm la:
✅ corectarea posturii și a mersului
✅ îmbunătățirea echilibrului și coordonării
✅ prevenirea problemelor de coloană
✅ recuperarea după afecțiuni ortopedice sau neurologice

📅 Ai grijă de postura copilului tău, programează o evaluare!
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 0740 155 188

27/10/2025

Redescoperă puterea mișcării la Kineticart cu aparatele DAVID!

La Kineticart, folosim tehnologia avansată DAVID pentru recuperarea musculoscheletală și reabilitarea coloanei vertebrale, șoldurilor, genunchilor și umerilor.

✅ Exerciții personalizate – fiecare program se adaptează nevoilor tale
✅ Monitorizare în timp real – progresul tău este urmărit pas cu pas
✅ Siguranță și eficiență – mișcări controlate, rezultate mai rapide

Fie că te recuperezi după o accidentare sau vrei să-ți menții sănătatea coloanei și articulațiilor, aparatele DAVID te ajută să-ți atingi obiectivele într-un mod sigur și eficient.

📅 Programează-ți sesiunea de evaluare și află cm tehnologia DAVID poate face diferența pentru tine!
📍 Ne găsești la Kineticart – bulevardul Regele Carol I, număr 36, Târgoviște
📞 Contact: 0740 155 188

25/10/2025

💪 Redescoperă libertatea de mișcare cu aparatele DAVID – cea mai avansată soluție pentru recuperarea coloanei vertebrale!

La Kineticart Târgoviște, folosim tehnologie medicală de ultimă generație pentru:
✅ reducerea durerilor de spate
✅ întărirea mușchilor posturali
✅ îmbunătățirea mobilității și stabilității coloanei

Sistemul DAVID oferă o evaluare computerizată precisă și un program de exerciții complet personalizat, potrivit fiecărui pacient.

📅 Programează o evaluare și începe drumul către o viață fără dureri!
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 +40 740 155 188

24/10/2025

Kineticart Târgoviște – recuperare medicală completă 🧘‍♀️💪
Redescoperă libertatea de mișcare într-un spațiu modern, unde fiecare pacient beneficiază de atenție și tratament personalizat.

👩‍⚕️ Echipa noastră de kinetoterapeuți te sprijină în recuperarea după afecțiuni ortopedice, neurologice sau reumatice, prin:
✅ Kinetoterapie
✅ Elongații vertebrale
✅ Masaj terapeutic și de relaxare
✅ Reflexoterapie
✅ Salinoterapie

📅 Programează o evaluare și începe drumul către o viață fără dureri!
📍 Bulevardul Regele Carol I, nr. 36, Târgoviște
📞 +40 740 155 188

03/08/2025

🌟 Fiecare copil merită șansa de a-și atinge potențialul! 🌈
La clinica noastra, lucrăm cu dragoste, răbdare și profesionalism alături de copii cu sindromul Down, de toate vârstele. 🧩💛

Oferim programe personalizate de terapie, într-un mediu sigur, prietenos și plin de zâmbete. Pentru că fiecare progres, oricât de mic, înseamnă enorm. 🤗
Te așteptăm să ne cunoști – împreună putem construi un viitor mai bun!

📍 Ne găsești la: Bulevardul Carol I nr 36, Târgoviște
📞 Detalii și programări: 0740 155 188

Vezi videoclipul postat de Kineticart-Recuperare Medicală.