Centrul Medical IntegraViva

Centrul Medical IntegraViva Centru medical interdisciplinar. Nutriție, endocrinologie, pediatrie, gastroenterologie, psihologie

25/04/2026

Câți dintre voi ați căutat simptome pe Google și ați ajuns la cel mai rău diagnostic posibil? 🙋‍♀️

Dr. Alina Cristiana Ignat, medic specialist în Medicină de Familie la IntegraViva, are un răspuns clar pentru asta:

„Informația găsită pe Google sau răspunsurile generate cu ajutorul inteligenței artificiale pot să orienteze înspre un diagnostic, dar nu vor putea niciodată înlocui consultația medicală reală."

Și nu e vorba doar de informație. E vorba de tot ceea ce un medic observă și simte în cabinet — mersul tău, postura, mimica, culoarea pielii — lucruri pe care niciun algoritm nu le poate citi.

Absolventă a UMFST „George Emil Palade", Dr. Alina Cristiana Ignat practică o medicină de familie modernă, preventivă și holistică, în care fiecare pacient este evaluat în contextul său unic: stil de viață, factori de risc, somn, nutriție, echilibru metabolic și stres.

În prezent, își completează formarea cu studii în homeopatie, integrând metode complementare în abordarea clasică — pentru că sănătatea nu înseamnă absența bolii, ci echilibru real.

Centrul medical IntegraViva | Medicină de Familie cu abordare integrativă
Vezi toate serviciile noastre: https://integraviva.ro/nutritie-personalizata

📧 Email: contact@integraviva.ro
☎️ Telefon: +40 742 22 44 45
📍Adresă: B-dul 1 Dec 1918, nr. 76, Târgu Mureș
Program: Luni – Vineri, 10:00 – 20:00

24/04/2026

Ești din Târgu Mureș și cauți un specialist în nutriție care să înțeleagă nevoile întregii familii?

Monica Sânpălean, Nutriționist-Dietetician are o experiență vastă de peste 13 ani și o pregătire academică de top (UMFST G.E. Palade Tg. Mureș), Monica oferă consiliere nutrițională personalizată pentru copii, adolescenți și adulți.

Cum te poate ajuta Monica Sânpălean?
-Planuri pentru scădere sau creștere în greutate, adaptate vârstei.
-Intervenții nutriționale în tulburări de comportament alimentar (anorexie, bulimie).
-Terapie nutrițională pentru diverse afecțiuni medicale.
-Educație pentru un stil de viață echilibrat.

Sănătatea începe cu alegeri corecte. Alege expertiza unui dietetician acreditat!

📧 contact@integraviva.ro
☎️ 0742 22 44 45
📍B-dul 1 Dec 1918, nr. 76, Târgu Mureș
Program: Luni – Vineri, 10:00 – 20:00

Sănătatea ta merită să fie pe mâini sigure! Sigur o cunoști pe Drd. Liana Contiu, Nutriționist Dietetician !Cu peste 10...
24/04/2026

Sănătatea ta merită să fie pe mâini sigure!
Sigur o cunoști pe Drd. Liana Contiu, Nutriționist Dietetician !

Cu peste 10 ani de experiență în nutriție și siguranță alimentară, ea este specialistul de care ai nevoie pentru o transformare reală. De la nutriție anti-aging și oncologică, până la scădere în greutate și consiliere pentru un stil de viață sănătos, abordarea ei este fundamentată pe studii aprofundate:

Absolventă UMFST G.E. Palade Tg. Mureș (Nutriție și Dietetică)
Master în Nutriție Clinică și Comunitară
Doctorand în Științe Medicale (Psihiatrie)
Membră a Colegiului Dieteticienilor din România

Fie că îți dorești să slăbești sănătos, ești sportiv sau ai nevoie de un plan alimentar specific, suntem aici pentru tine.
Programează acum o consultație și fă primul pas către cea mai bună versiune a ta! Lasă-ne un mesaj privat pentru detalii.
https://integraviva.ro/nutritie-personalizata

Câți dieteticieni au șansa să învețe direct de la specialiștii care lucrează cu sportivi de top din Qatar și România?Pe ...
22/04/2026

Câți dieteticieni au șansa să învețe direct de la specialiștii care lucrează cu sportivi de top din Qatar și România?

Pe 21 mai .hub.integraviva te invită la un curs online intensiv:
👉🏻 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗶𝗮 𝗶̂𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁̦𝗮̆ – 𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮̆.
Ai ocazia rară de a afla protocoalele reale folosite la Al Arabi Club Doha, Qatar SC Club sau CSA Steaua București.

Vei învăța alături de experți precum Alexandru Maftei, Dr. Omer Șenol și Jordi Argimon cm să construiești strategii nutriționale care previn accidentările și optimizează recuperarea. Mai mult, înveți cm să colaborezi eficient în echipa multidisciplinară: medic, kinetoterapeut, preparator fizic și nutriționist.

✅ Curs creditat cu 5 puncte EMCD pentru dieteticieni
✅ Acces nelimitat la înregistrare
✅ Certificat de absolvire

Nu rata șansa de a-ți duce practica la nivelul următor. Locurile se ocupă rapid!
👉 Înscrie-te acum și asigură-ți locul: link în bio

21/04/2026

Relația copilului cu mâncarea setează adesea tonul relației adultului cu mâncarea.
De aceea, într-un proces real de schimbare, nu contează doar ce mănânci. Contează și ce ai învățat despre mâncare, fără să-ți dai seama.
În cabinetul de nutriție nu vorbim doar despre calorii, farfurii și liste. Vorbim și despre obiceiuri, emoții, tipare și povestea din spatele alegerilor zilnice.
Pentru că uneori, vindecarea relației cu mâncarea este primul pas către echilibru.

📧 contact@integraviva.ro
☎️ 0742 22 44 45
📍B-dul 1 Dec 1918, nr. 76 Târgu Mureș

Câți dieteticieni au șansa să învețe direct de la specialiștii care lucrează cu sportivi de top din Qatar și România?Pe ...
20/04/2026

Câți dieteticieni au șansa să învețe direct de la specialiștii care lucrează cu sportivi de top din Qatar și România?

Pe 21 mai .hub.integraviva te invită la un curs online intensiv:
👉🏻 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗶𝗮 𝗶̂𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁̦𝗮̆ – 𝗗𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮̆.
Ai ocazia rară de a afla protocoalele reale folosite la Al Arabi Club Doha, Qatar SC Club sau CSA Steaua București.

Vei învăța alături de experți precum Alexandru Maftei, Dr. Omer Șenol și Jordi Argimon cm să construiești strategii nutriționale care previn accidentările și optimizează recuperarea. Mai mult, înveți cm să colaborezi eficient în echipa multidisciplinară: medic, kinetoterapeut, preparator fizic și nutriționist.

✅ Curs creditat cu 5 puncte EMCD pentru dieteticieni
✅ Acces nelimitat la înregistrare
✅ Certificat de absolvire

Nu rata șansa de a-ți duce practica la nivelul următor. Locurile se ocupă rapid!
👉 Înscrie-te acum și asigură-ți locul: https://integraviva.ro/eduhub/nutritie-aplicata/nutritia-in-sportul-de-performanta-de-la-teorie-la-practica

18/04/2026

Participă pe 23 Aprilie la workshopul „Suprapondere, obezitate și tulburări de comportament alimentar în rândul adolescenților", susținut de Monica Sânpălean, Nutriționist-Dietetician Autorizat.
Acest curs online, bazat exclusiv pe studii de caz, este conceput special pentru dieteticieni, nutriționiști și studenți, oferindu-ți instrumente practice și o abordare empatică pentru a ghida pașii adolescenților către un stil de viață echilibrat.
Fie că participi live între 17:00 și 19:30, fie că urmărești înregistrarea ulterior, vei dobândi competențe valoroase pentru a gestiona cu succes provocările nutriționale ale adolescenței.

👉 Nu rata ocazia! Înscrie-te la workshop aici:
https://integraviva.ro/specialisti

18/04/2026

Uneori, ne îngrijorăm că avem nevoie de investigații complexe pentru a înțelege ce se întâmplă în corpul nostru, mai ales când vine vorba de rezistența la insulină.

Vestea bună este că poți obține o estimare valoroasă a modului în care funcționează metabolismul tău printr-un calcul simplu. Ai nevoie doar de valorile glicemiei și insulinei bazale (măsurate pe stomacul gol). Formula? (Insulină × Glicemie) / 405.

Este un prim pas excelent pentru a prelua controlul asupra sănătății tale. Folosește acest indicator orientativ pentru a te cunoaște mai bine, dar nu uita că interpretarea finală și pașii următori trebuie stabiliți împreună cu medicul tău curant.

Cele mai simple lucruri pot face, într-adevăr, cea mai mare diferență. Ai grijă de tine și de echilibrul tău interior. Dacă ai întrebări despre cm poți susține un metabolism sănătos prin stil de viață, lasă-ne un mesaj sau un comentariu mai jos. Suntem aici să te ajutăm!

17/04/2026

Prima consultație de pediatrie: Când este ideal să aibă loc și ce trebuie să știi?

Odată cu venirea pe lume a unui bebeluș, apar nenumărate întrebări și preocupări pentru proaspeții părinți. Pentru a te asigura că micuțul tău se dezvoltă armonios și sănătos, este esențial să știi când să faci primul pas către un consult de specialitate.

Medicul nostru primar pediatru de la Centrul IntegraViva recomandă ca prima consultație să se efectueze în decursul primei luni de viață. Această primă vizită este extrem de importantă și reprezintă temelia unei monitorizări atente a dezvoltării copilului tău.

În cadrul acestui consult esențial la Centrul IntegraViva, ne concentrăm pe mai mulți parametri cruciali:

•
Verificăm reflexele bebelușului, un indicator cheie al dezvoltării neurologice.

•
Monitorizăm atent creșterea în greutate și în lungime.

•
Discutăm detaliat despre alimentația potrivită, fie ea naturală sau artificială.

•
Răspundem la toate întrebările și nelămuririle tale, oferindu-ți suportul necesar în această nouă etapă.

Cu o experiență vastă în evaluarea și îngrijirea complexă a copilului de la nou-născut până la adolescent, medicul nostru adoptă o abordare integrată și personalizată, axată pe prevenție, diagnostic precoce și o colaborare strânsă cu familia.

Pentru că liniștea ta și sănătatea copilului tău sunt prioritățile noastre, te invităm să faci primul pas alături de noi.

Programează acum prima consultație pediatrică a bebelușului tău la Centrul IntegraViva și asigură-te că începeți drumul împreună, cu dreptul!

contact@integraviva.ro
Telefon: 0742 22 44 45
Adresă: B-dul 1 Dec 1918, nr. 76, Târgu Mureș

Sănătatea nu se împarte pe departamente. De ce te-ai trata la specialiști care nu comunică între ei?Modelul medical clas...
17/04/2026

Sănătatea nu se împarte pe departamente. De ce te-ai trata la specialiști care nu comunică între ei?

Modelul medical clasic, în care fiecare organ este tratat izolat, adesea eșuează în fața afecțiunilor cronice și complexe. Diabetul nu este doar o problemă endocrinologică, ci și nutrițională și, uneori, psihologică. Obezitatea necesită o abordare metabolică, digestivă și emoțională simultan. Iar stresul cronic afectează deopotrivă hormonii, digestia și imunitatea.

La Centrul Medical Integraviva, am reunit expertiza celor mai importante specialități medicale într-un singur spațiu integrat. Aici, colaborarea multidisciplinară este practică zilnică, nu doar un concept teoretic. Fiecare pacient beneficiază de un board medical unde gastroenterologul, endocrinologul, nutriționistul și psihologul colaborează activ pentru a construi un parcurs medical coerent, cu viziune pe termen lung.

Abordarea integrativă este singura capabilă să identifice și să trateze cauza reală, oferindu-ți o vindecare profundă și sustenabilă. Aceasta este medicina care pune pacientul în centru.

contact@integraviva.ro
Telefon: 0742 22 44 45
Adresă: B-dul 1 Dec 1918, nr. 76, Târgu Mureș

Astăzi, colega noastră Dr. Cristiana Ignat a avut o prezentare în cadrul conferinței Dietetician.ro, în care a evidenția...
11/11/2025

Astăzi, colega noastră Dr. Cristiana Ignat a avut o prezentare în cadrul conferinței Dietetician.ro, în care a evidențiat printr-un studiu de caz, importanța unei abordări multidisciplinare în managementul pacienților cu disfuncții multiple 🫶🏻

Address

Bulevardul 1 Decembrie 1918, Nr. 76
Targu-Mures
540036

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul Medical IntegraViva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul Medical IntegraViva:

Shortcuts

Share

Category

And so the journey begins :)

În esență, cu toții ne dorim să fim sănătoși, să avem o viață frumoasă și lungă, plină de satisfacții. Și totuși, deseori nu ne simțim nici împliniți, nici sănătoși. Echilibrul nostru fizic și mental este supus provocărilor cotidiene – casa, serviciul, cei dragi, responsabilitățile, cheltuielile, stresul, poluarea și câte altele. Toate erodează câte puțin, fără să ne dăm seama, la temelia sănătății noastre. Și, în toată această agitație, nici nu realizăm cât de mult contează CUM și cu CE ne hrănim și cât de serioase pot fi consecințele unei alimentații defectuoase.

IntegraViva Center își propune să fie un centru dedicat redobândirii stării tale de bine, cu servicii de specialitate în domeniul nutriției sănătoase și servicii complementare ce contribuie la îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale. Am gândit pachetele noastre de servicii sub formă de programe de intervenție nutrițională personalizată, eficiente și totuși plăcut de urmat, astfel încât clienții noștri să devină ei înșiși promotorii alimentației echilibrate, pentru totdeauna. Mai mult decât atât, terapiile adiționale pe care le punem la dispoziție (masaj, reflexoterapie, recuperare, consiliere psihologică) vin să întregească gama de servicii care te pot ajuta să îți regăsești starea de bine, fizic și mental.

Te așteptăm cu drag! :)