Mudra

13/11/2025

✨ Respirație, Vibrație și Claritate pentru Noul An
🧘‍♀️ 6 decembrie | 11:00 – 14:30
📍 Mudra Yoga Studio, Târgu-Mureș

Pe 6 decembrie, la Mudra Yoga Studio, te invităm la o experiență de reconectare:
✨ Yoga pentru echilibru
🎶 Sound Healing pentru armonie
🌟 Vision Board pentru intențiile tale din 2026

O dimineață pentru tine — cu ceai cald, liniște și inspirație.

💰 Contribuție: 200 RON
✨ Pentru membrii Mudra Yoga Studio: 160 RON

Locurile sunt limitate — rezervă-ți locul și lasă luna decembrie să înceapă cu calm, claritate și inspirație. 🌙

12/11/2025

Fie că vii pentru relaxare, energie sau claritate, avem opțiuni pentru fiecare ritm. 🌿

Alege abonamentul care ți se potrivește și vino să respiri alături de noi.

📍Mudra Yoga Studio
Strada Gheorghe Doja nr 204, Târgu-Mureș

12/11/2025

Fie că ești la început de drum sau ai deja experiență în practica ta, la Mudra îți oferim un spațiu sigur, în care să te reconectezi cu tine.

Descoperă programul nostru săptămânal de clase de yoga, sound healing și yoga prenatală, create pentru trup, minte și suflet.

🪔🎶🧘🕉️

📍 Mudra Yoga Studio – Str. Gheorghe Doja 204, Târgu-Mureș

11/11/2025

🧘‍♀️ Sound Healing • Meditație • Respirație • Intenții 🌱

Luna Nouă este momentul în care Luna se aliniază perfect între Pământ și Soare. Nu o putem vedea, dar putem simți efectele ei subtile: energia de resetare, calmul interior și potențialul noilor începuturi.
Luna Nouă poartă semnificația unui nou început: o nouă idee, o perspectivă sau o abordare diferită, un obiectiv nou, un proiect care prinde contur sau poate chiar o haină nouă unui proiect mai vechi.

Energia Lunii Noi este despre intenții - despre semințele pe care le plantăm pentru realitatea pe care ne-o dorim.
E ca și cum, în acest moment, Universul îți șoptește:
„Totul poate începe acum.”

✨ Te invităm să îți plantezi intențiile într-o atmosferă calmă și vindecătoare susținută de:
🔹vibrația Lunii Noi
🔹 puterea sunetului
🔹meditație ghidată
🔹 respirație conștientă

Bolurile tibetane te vor ajuta să-ți activezi intențiile într-o stare de armonie profundă.
Frecvențele bolurilor tibetane influențează direct:
• sistemul nervos
• respirația și ritmul cardiac
• eliberarea tensiunilor și emoțiilor blocate
Conform neuroștiinței, vibrațiile sonore:
✅ reduc stresul și cortizolul
✅ cresc serotonina și starea de bine
✅ aduc creierul în stare de meditație profundă (theta)
✅ armonizează câmpul energetic al corpului

În combinație cu energia Lunii Noi, intențiile devin mai puternice, mai ancorate, mai ușor de manifestat.💫

La finalul sesiunii vei simți:
✅ mai multă claritate mentală,
✅ liniștirea minții și echilibrare emoțională,
✅ eliberarea stresului,
✅ conectare cu dorințele reale ale sufletului,
✅ creșterea vibrației personale,
✅ focus pe ceea ce vrei cu adevărat să atragi în următoarele săptămâni,
✅ sentiment profund de regenerare și „restart energetic”.

📍 Loc: Mudra Yoga Studio: Str Gheorghe Doja nr 204.
📅 Când: Joi, 20.11.2025, 18:30.
⏱️ Durată: 70 minute
💗 Contribuție: 70 RON
📲 Rezervări: printr-un mesaj privat. 🤗

06/11/2025

✨ Flow, Breathe & Vibrate into Vision ✨
🧘‍♀️ 6 decembrie | 11:00 – 14:30
📍 Mudra Yoga Studio, Târgu-Mureș

Înainte de a intra în goana după cadouri și pregătiri, oprește-te pentru o clipă.
Respiră.
Acordă-ți un dar care nu se împachetează — liniște, claritate și timp pentru tine.

💫 Te invităm să-ți oferi o pauză de respiro și reîncărcare înainte de sărbători.
Un spațiu în care corpul se relaxează, mintea se limpezește, iar inima se deschide către noul an.

În cele 3 ore și jumătate vei trăi o experiență completă de reconectare:
– Yoga, pentru a elibera tensiunea și a-ți regăsi echilibrul
– Sound Healing, pentru a-ți armoniza energia și a reveni la ritmul tău interior
– Vision Board Creation, pentru a-ți seta intențiile pentru anul 2026

🫖 Ceaiul cald, gustările sănătoase și toate materialele sunt incluse.
💰 Investiția ta: 200 RON
✨ Membrii activi Mudra Yoga Studio: 160 RON

Locurile sunt limitate — rezervă-ți locul și începe luna decembrie cu claritate, calm și energie nouă. 🌿

26/09/2025

Dacă ești însărcinată, te aștept la clasele de yoga prenatală, într-un cadru sigur și confortabil, pentru a descoperi toate beneficiile acestei practici 🤍🧘‍♀️🤰

19/09/2025

Respirație. Mișcare. Elibeerare. 🌿✨

În fiecare sâmbătă, de la ora 10:00, te aștept la o clasă de vinyasa yoga unde vei conecta respirația cu mișcarea într-un flux plin de energie și echilibru. 🙏
Perfect pentru a începe weekendul cu claritate, vitalitate și un strop de liniște interioară.

📍 Mudra Yoga Studio
🧘 Nivel: potrivit pentru toate nivelurile
💫 Adu-ți zâmbetul și o minte deschisă

Înscrieri prin DM sau la numărul de telefon 0748839193.
Hai să începem weekendul în armonie! 🌸

15/09/2025

Meriți să-ți oferi un moment doar pentru tine, un timp în care să te oprești, să respiri și să te reconectezi cu tine însuți. ✨

Te invităm cu drag la Echilibru Interior, o sesiune ce combină Yoga Nidra, tehnica de relaxare profundă care liniștește mintea și eliberează tensiunile din corp, cu Sound Healing, vibrații și sunete care armonizează energiile interioare și aduc claritate emoțională.

După această sesiune vei simți cum:
✨ Mintea se limpezește.
✨ Corpul se relaxează profund și se eliberează de tensiune.
✨ Emoțiile se echilibrează, aducând pace și armonie interioară.
✨ Te reconectezi cu tine însuți și cu starea ta naturală de echilibru.

📅 Când: Joi, 25 Septembrie , 18:30
📍 Unde: Mudra Yoga Studio, Str. Gheorghe Doja, nr 204
⏰ Durata: 75 minute
💛 Contribuția ta: 65 RON
👉🏻Locuri disponibile: 10

Rezervă-ți locul acum și fă-ți darul echilibrului interior. ✨

09/07/2025

🌑 Practică de Yoga și Baie de Sunet sub Luna Nouă

🗓 24 iulie | 📍Târgu-Mureș
Te invităm să ne fii alături într-o seară de conectare profundă cu tine însuți, într-un spațiu blând, susținut de energia noii luni și de vibrația vindecătoare a sunetului.

🌑 Luna Nouă este un moment de începuturi, de introspecție și de plantare a intențiilor. Este o fereastră energetică perfectă pentru a lăsa în urmă ce nu ne mai servește și a ne întoarce cu blândețe către esența noastră. În această seară, vom porni împreună într-o călătorie spre inimă, locul unde se naște claritatea, intuiția și adevărul personal.

🧘‍♀️ Vom începe cu o practică blândă de yoga potrivită pentru toate nivelurile, axată pe respirație conștientă și ancorare în momentul prezent. Mișcările lente și profunde vor fi însoțite de momente de reflecție și invitații de a privi în interior.

🎵 La final, te vei putea abandona complet într-o baie sonoră ghidată – o meditație vibrațională cu boluri tibetane, menită să armonizeze corpul, mintea și spiritul. Sunetele vor sprijini procesul de eliberare și reconectare cu centrul tău interior.

💫 Această seară este o invitație la pauză, la ascultare interioară și la regenerare subtilă. Nu trebuie „să faci” nimic – doar să fii prezentă, cu tot ce ești.

DM pentru mai multe detalii legate de eveniment!

21/05/2025

Dacă te pregătești să fii mamă, aceste clase sunt pentru tine.

Descoperă beneficiile practicii yoga pe parcursul sarcinii, într-un cadru sigur și confortabil.

🤰🤍🧘‍♀️

03/05/2024