16/04/2025
👩⚕️Zilele trecute am avut bucuria de a vorbi în fața a peste 30 de elevi de clasa a 9-a de la UMFST – despre alegeri alimentare, somn, hidratare și ce înseamnă, de fapt, un stil de viață echilibrat. Am discutat sincer despre tentațiile zilnice: fast food, băuturi carbogazoase și energizante, dar și despre soluții reale și accesibile pentru un trai mai sănătos. 🧠
🫶Am analizat farfuria sănătoasă, combinațiile corecte la o masă, orele optime pentru mese, cm ne adaptăm alimentația în funcție de efortul intelectual și fizic, și am oferit exemple concrete de mese gustoase și hrănitoare. 💪
Pentru mine, NutriCare înseamnă mai mult decât rețete personalizate – înseamnă educație, empatie și dorința sinceră de a ajuta, indiferent de vârstă, context sau moment. Fie că ești elev, părinte, bunic sau profesionist prins într-un program haotic, stilul tău de viață poate deveni mai sănătos, cu pași mici, dar siguri.
🫶Dacă vrei să înveți cm să mănânci echilibrat în funcție de nevoile tale, te aștept cu drag la Clinica NutriCare Mureș! Împreună găsim soluții care funcționează pe termen lung.
https://clinicanutricare.ro/
