What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/139736995880945/

Masaj profesionist Targu Mures, Strada Rodnei nr 56, Targu-Mures (2026)

19/12/2025

⭐💯 Medical Taping

Medical Taping sprijină drenajul limfatic prin crearea unui „efect de ridicare” a pielii, facilitând deschiderea vaselor limfatice și îmbunătățind circulația subepidermică ceea ce :
👉 ajută la reducerea edemelor
👉 a inflamațiilor și la eliminarea toxinelor
👉 activeaza procesul natural de vindecare

✅ Banda Cure Tape acționează ca un micro-masaj, eliberând presiunea de pe receptorii durerii și stimulând fluxul limfei către stațiile limfatice pentru eliminare.

⭐ " Efect de ridicare " a pielii creând spatiu între derm și tesutul subcutanat. Această creștere a spațiului permite vaselor limfatice sa se deschidă și sa colecteze mai eficient lichidul interstițial (limfa) încărcat cu proteine și deșeuri.
⭐ Stimulează receptorii : tensiunea benzii stimulează receptorii din piele, ceea ce ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
⭐ Activeaza mișcarea fiziologica. Prin elasticitatea ei banda permite mișcarea normala a corpului, iar fiecare mișcare a mușchilor "pompează limfa", accelerând drenajul.
⭐ Reduc edemul prin eliminarea blanda a limfei stagnante.
⭐ Recomandate post-operator previn și ajuta la drenarea limfatica

19/12/2025

💫💯 Medical Taping

Bandajare neuromusculara :

✅ facilitează procesul natural de vindecare a corpului
✅ imbunatateste circulatia sanguina
✅ diminuează durerea și scade inflamația
✅ imbunatateste amplitudinea de mișcare prin scăderea durerii
✅ dreneaza bland, ferm și continu limfa
✅ sustine musculatura, oferă stabilitate articulara fără a reduce amplitudinea miscarilor
✅ inlatura oboseala musculara
✅ stimulează fascia

Un spate mai drept, umeri mai relaxati și ușori, cutie toracica mai destinsa, o respirație mai profunda, o fascie mai libera ! 😇

18/12/2025

Lymph taping 💛🔀💛 limfa curge mai lin, mai ușor, cu mai putina congestie !

✅ Benzile sunt parte din managamentul limfedemului !
✅ Benzile 'conduc' limfa spre ganglionii sanatosi ce pot prelua supraîncărcarea limfatica a membrului !
✅ Benzile sunt blande, usoare, permit orice mișcare a membrului unde sunt aplicate !

Masectomie san drept, limfedem membru superior

💫 Drenaj limfatic manual
💫 Bandaj multistrat compresiv
💫 Bandajare limfatica ( lymph taping)
💫 Gimnastica speciala

Un sistem limfatic mai fericit !

10/12/2025

Terapie cu iubire pentru corpul tau - Medical Taping

💚 Prin blandete - ofera drenaj limfatic !
💛 Prin fermitate - ofera sustinere coloanei cervicale !
🧡 Prin structura materialului - ofera o circulatie mai buna !

10/12/2025

Drenajul creierului 🧠 - Sistemul glimfatic 🔀 - Somnul profund 🛌 - Un corp armonios 🚶‍♀️

🧠 Creierul nu are vase limfatice. Neuronii sunt deserving de celulele gliale care furnizeaza suport structural, nutrienti si protectie (mielina) celulelor nervoase si elimina deseurile metabolice.

✅ De retinut : Celulele gliale si rolurile lor

🌱 suport structural si nutritional ( furnizeaza suport fizic si nutrienti neuronilor )
🌱 sustin homeostazia chimica ( mentin un mediu chimic echilibrat in jurul neuronilor, eliminand deseurile )
🌱 ajuta la formarea tecii de mielina ( 🔸️ oligodendrocitele formează mielina in Sistemul Nervos Central, 🔹️ celulele Schwan's formează mielina in Sistemul Nervos Periferic )
🌱 ofera o aparate imunitara ( microgliile actioneaza ca celule imune in Sistemul Nervos protejandu-l de infectii si fagocitand resturile celulare )
🌱 repararea tesuturilor si sinaptogeneza ( sustin refacerea tesuturilor afectate de leziuni )
🌱 modelarea sinapselor ( sustin transmiterea influxului Nervos)

♦️Tipuri de celule gliale
🔸️In Sistemul Nervos Central :
- Astrotice - regleaza mediului chimic si ofera suport nutritional,
- Oligodendrocite - formează teach de mielina in Sistemul Nervos Central,
- Microglii - sustin apararea imunitara
- Celule ependimale - secreta lichid cerebro-spinal

🔹️In Sistemul Nervos Periferic :
- Celulele Schwann - formeaza teaca de mielina in Sistemul Nervos Periferic si ajuta la regenerarea axonilor.

👉 In zona glandulara unde rata de schimb metabolic este mai mare si unele dintre capilarele sanguine sunt fenestrate se produce incarcatura limfoobligatorie ce poarta numele de prelimfa 💛.

👉 Întru cat nu exista vase limfatice mici in creier 🧠, nici in maduva spinării trebuie sa exista alte modalitati prin care prelimfa sa fie drenata din aceste zone.

👉 Nervii cranieni ' conduc ' prelimfa spre osul etmoid. Aproximativ 40-50% din prelimfa din creier iese din zona craniului odată cu nervul olfactiv.
Fibrele nervoase trec printr-o structura asemnanatoare unei site a omului etmoid.

👉 Extracranian, prelimfa este receptionata de vasele limfatice din zona nazofaringiana, trece se arcurile palatine si calatoreste spre ganglionii limfatici profunzime ai gatului.

👉 Nervii optic si vestibulo clohleari servesc de asemenea drept ' cale de ghidare ' pentru prelimfa.
Exista desemenea canale pre-formate a tesutului uman al vaselor de sange ale creierului (spatiile intra adventitiale Virchow-Robin ) care conduc prelimfa catre caile limfatice ale sistemului vaselor de sânge ( artera carotida, artera vertebrala, artera jugulara interna ).
⭐ ⭐⭐ Dr. Vodder's

💫 Un somn profund ajuta drenajul natural glimfatic (60% din drenajul creierului se efectueaza in somnul profund )
💫 DLM ( Drenajul Limfatic Manual ) al fetei, gatului si zonei occipitale ajuta la eliberarea corespunzătoare a prelimfei de la nivelul craniului
💫 Relaxarea profunda constienta sustine corpul spre vindecarea
💫 Respiratia profunda diafragmatica sustine curgerea lina a limfei

09/12/2025

Lymph taping 💛 ajuta limfa sa curga mai ușor in corpul tau cu BLANDETE !
Sistemul limfatic are nevoie in unele momente de sustinere !
Alege blândețea iar LIMFA va raspunde de indata ! Love ❤ taping !

Drenaj limfatic 💚 + lymph taping 💛 = un corp mai bucuros 🥰

💦 Masectomie san stang, limfedem membru superior

💫 Drenaj limfatic manual
💫 Bandaj multistrat compresiv
💫 Bandajare limfatica ( lymph taping)
💫 Gimnastica speciala

07/08/2025

Esti mamica sau te gandesti sa devii?
Te-ai intrebat daca iti poti pregati corpul pentru perioada de sarcina ?
Cum sa iti sustii corpul in timpul sarcinii ?
Crezi ca momentele de travaliu, cicatricea si emotiile din spatele ei le vei purta pentru totdeauna ?
Crezi ca iti va fi greu in perioada post natala ?

Sunt aici sa te ghidez si sa iti raspund la intrebarile tale !

Iti pot oferi cateva idei importante care te pot ajuta daca te gandesti sa devii o mamica constienta, asumata care isi alege intentiile, atitudinea si bucuria inceputului ! Pentru ca felul in care incepi o actiune iti va sustine drumul !

O minte sanatoasa intr-un corp sanatos !
Asa cm bine stim exista o legatura profunda intre minte si corp !
Poti alege sa iti pregatesti corpul inainte de a ramane insarcinata ! O minte relaxata, un corp relaxat te va ajuta sa treci cu mai multa usurinta prin procesele de transformare a sarcinii.
O evaluare te poate ajuta sa devii constienta de prezenta unei posturi vicioase, de contracturi, sau tensiuni fasciale.

Daca esti deja mamica sa stii ca te poti bucura de masaje de relaxare si decontracturare si iti poti alinta sistemul limfatic cu un drenaj limfatic manual ! Va fi mult mai decongestionat, limfa va curge mai usor iar picioarele tale vor fi mai linistite !
Cu fiecare sarcina sistemul limfatic este mai solicitat si va avea nevoie de sustinere.

Ai nascut prin cezariana ? E bine sa stii ca dincolo de o cicatrice, o fascie tensionata exista si emotii. Da ! Acele emotii pe care corpul inca le mai tine captive pana cand primeste atingerea potrivita. Da ! Acea atingere constienta care ii ofera momentul, spatiul si modul de a fi eliberate din structura !
Nu este de ajuns sa vorbești despre cicatrice, ea are nevoie de atingere. Si nu orice atingere, acea atingere blanda, care asculta si ofera alinare !

O minte sanatoasa, un corp sanatos si relaxat va ajuta viitorul copil deoarece legatura dintre mama si copil este foarte stransa, iar perioada intrauterina se va regasi si in structura emotionala a copilului !

Femeie asumata !
Mamica constienta !
Iubire pentru copil !

27/05/2025

Despre FASCIE

" Corpul nu este un schelet rigid cu mușchi și ligament, este un echilibru de forte compresive și contractile care țin toate structurile intr-un echilibru perfect. Când mușchii devin prea puternici sau prea slabi, cand ligamentele sunt răsucite sau când postura defecta este o normalitate, atunci se distruge tensegritatea. Pierderea Tensegrity este cauza principala a traumelor sportive sau a sindroamelor dureroase cronice. Este vorba despre un dezechilibru dintre mușchi, articulații, nutritie sau modul de viata. Refacerea acestui echilibru este esențial pentru vindecare." Dr. Chris Barnes

26/05/2025

Edemele in perioada sarcinii

👉 In perioda sarcinii in organismul femeii au loc schimbari care sunt legate de marirea volumui de sange, lichid tisular si a masei corporale. Aceasta face o sarcina suplimentarra pe toate organele sistemele organismului feminin si implicit pe sistemele limfo-venoase.
👉 Cauzele edemelor in sarcina pot fi comprimarea de catre fat a vaselor venoase in cavitatea abdominala, schimbari ale fondului hormonal, o luare in greutate considerabila, un stil de viata sedentar, bolile cronice ( de exemplu : insuficienta renala sau cardiaca ).

‼️ Este foarte important pentru viitoarea mamica sa realizeze periodic sedinte de drenaj limfatic manual. Efectele drenajului limfatic manual in perioda sarcinii :
💚 cresterea numarului de limfocite - la nivelul zonei corticale a ganglionilor limfatici cu rol in sinteza anticorpilor si stimularea proceselor imunitare
✅ accelerarea resorbtiei lichidelor si macromoleculelor in exces din interstitiu - prin capilarele limfatice si stimularea peristaltismului vaselor limfatice - ce determina resorbtia edemelor
✅ favorizarea regenerarii tisulare - prin cresterea productiei de limfocite si prin eliminarea edemului interstitial, care incetineste microcirculatia.
🧬

26/05/2025

Masajul o metoda vitala de mentinere a sanatatii si bunastarii, parte integranta a unui stil de viata sanatos

Stiinta straveche a vindecarii porneste de le premiza esentiala conform careia stare de sanatate a unei fiinte umane este intotdeauna expresia unei armonii cat mai depline.
Pentru ca starea de sanatate sa fie traita in mod plenar este necesar ca aceasta sa fie traita la toate nivelurile fiintei : fizic, mental, spiritual.

Este important sa studiem si sa insusim cunostinte cu privire la :
👉 stilul nostru de viata
👉 aspecte care tin de autocontrolul personal
👉 de imbunatatirea capacitatii cognitive
👉 modul adecvat de a trai sanatos, intr-un mod cat mai bun
👉 de gestionarea resurselor vitale
👉 de gestionarea inteleapta a resurselor launtrice, sufletesti, interioare, psihice, mentale si spirituale

26/05/2025

Profilaxia ca stil de viata 🪷

Integrarea masajului si a tehnicilor manuale in viata de zi cu zi aduce un aport important catre atingerea starii de santate si de armonie constanta.
Prin cunoasterea si intelegerea corecta a corpului putem identifica cu anticipatie prezenta unei "seminte" deja existenta si semnele unei afectiuni viitoare.
Pentru a cunoaste corpul si functionalitatea lui este necesara trezirea si angrenarea discernamantului ce poate apoi conduce fiinta catre o ampla stare de liniste si armonie.

🎶🎶 In muzica armonia repreinta combinarea simultana, imbinarea melodioasa a mai multor sunete in conformitate cu anumite legi esentiale, care se ocupa cu studiul acordurilor muzicale intr-o compozitie melodica.
☺️ In mod similar starea de armonie a fiintei umane este o stare apropiata de ordine, de masura, de proportionalitate, apropiata de de o stare de unitate constructiva ori de o stare superioara de acord Creator; cu alte cuvinte de a trai Constient de propriul nostru Univers launtric ( foarte complex ) care vibreaza permanent la Unison cu Dumnezeu Creatorul.

23/05/2025

Bun venit la Cabinetul Tara 🪷, un spatiu dedicat sanatatii si bunastarii tale !
Cabinetul Tara ofera un mediu cald si primitor unde fiecare pacient este primit si tratat cu multa empatie, compasiune si iubire.
Cu o abordare profesionista si personalizata ne propunem sa imbunatatim calitatea vietii pacientilor nostri prin tehnici si metode de masaj special concepute pentru a aduce o stare de armonie si echilibru la nivelul intregului trup si al intregii fiinte.

Masajul si tehnicile manuale sunt un element central, esential pentru mentinerea starii optime de sanatate si pentru tratarea diferitelor afectiuni.
Ele sunt considerate o parte integranta a practicii terapeutice care vizeaza restabilirea armoniei si prevenirii bolilor.
Masajul nu se limiteaza doar la corpul fizic, este o practica holistica care influenteaza starea mentala si emotionala a oamenilor.

Starea de bine fizica, mentala si sufleteasca sunt interconectate si abordarile holistice bazate pe intelegerea profunda a corpului uman pot aduce beneficii semnificative fiecarei pesoane.

Pentru mai multe detalii ne puteti contacta :
📧 alexandraenachescu11@yahoo.com
📞 0747601279

Ne gasiti pe 🏠 Strada Rodnei nr 56, Targu Mures

Masaj profesionist Targu Mures

19/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

07/08/2025

27/05/2025

26/05/2025

26/05/2025

26/05/2025

23/05/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00