14/09/2025
Szabad-e terhesnőket masszìrozni?
Igen, lehet masszírozni terhes nőket, de csak óvatosan, és csak orvosi beleegyezéssel, illetve szakértői útmutatással. Vannak bizonyos ellenjavallatok, mint például a veszélyeztetett terhesség, de általánosságban a terhesség 12. hete után a várandósság végéig javasolt a kismama masszázs, ami segíthet a kellemetlenebb panaszok enyhítésében.
Mikor lehet masszázst végezni?
Veszélyeztetett terhesség esetén nem javasolt: a masszázs.
A szövődménymentes terhesség: esetén ajánlott, de mindezt a kezelőorvos beleegyezésével kell tenni.
Az első trimeszterben: óvatosan kell eljárni, mert a magzat nagyon érzékeny. Ilyenkor csak finom masszázs javasolt a nyak, karok és lábszárak területén.
A 12. hét betöltése után: a masszázs biztonságosabbá válik, és a várandósság végéig végezhető.
Mire kell figyelni?
Mindenképp beszélj az orvosoddal!: Az orvosi ajánlások eltérnek, de a legbiztonságosabb, ha a kérdést megbeszéled a kezelőorvosoddal.
Kerüld az erősebb impulzusokat: az első trimeszterben.
